Вы не вошли.
Тема для обсуждения Четы и их творчества.
Главные герои:
Вождь, Ян Фальк, он же Janosh Falk, ThistleArts - многопрофильный эксперт, художник куроногов, хомяковод, специалист по стрижке бабла из воздуха, и преподаватель всего, от пения до курсов по продвижению себя как бренда.
НК, Макс Фальк муж Вождя, он же Maxim Falk, Writing Fever набиватель попис руками, любитель всрать характеры и персонажей. Считает себя недооцененным писателем гей-прозы.
Все известные на данный момент ники Вождя - Janosh Falk, ThistleArts, janfalk, Jann Artie, Janosh, quietfalk, @janoshfalk, @thistle_arts, @drawing.closer, @budapesticlife, wannabeartist, aula-lucis, Lucio Crescent, artandlifebp.
Основной ник Вождя на 2020 - ThistleArts и вариации.
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТРЕДУ, актуальный впроцессник в Гугл-доках
путеводитель в pdf, версия 0.2 (ноябрь 2019)
Перепись анонов - https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 7#p5286497
Анон, он есть в шапке
Бля, простите, мне казалось я там уже все посмотрел, но нет
Кричу. Влюблен. Он гений.
Кричу. Влюблен. Он гений.
В Путеводителе есть ещё, смотри в вехах переезда.
Теперь припаду, там моя новая любовь
Там же и Димочка белоштанный будет
Сало в сале. Он же говорил.
В сале нет всего того, что он "сапплементирует". Если только рыбим жиром заливаться до опухания и фруктовыми концентратами, но и то раньше загнешься, чем получишь эти "естественные дозы".
Чертополох
@ThistleArts
Господи, ну топором мне что ли уже себе вырубить на голове, что никому нельзя ничего говорить про витамины и.т.д.
Ведь вы-ж понимаете, даже профилактическими (т.е. минимальными, и встречающимися тупо в еде которую мы едим только в биодоступной форме) можно СТРАШНО НАВРЕДИТЬ уж конечно больше чем тем что люди сами бесконтрольно принимают обезболивающие, и уж тем более всякие терафлю....
ВИТАМИНЫ вот корень зол.
Лина
@anorselin
Replying to
@ThistleArts
ага. зато двумя курсами сильных антибиотиков (один сразу за другим), которые выписывала моя терапевт (на секундочку, зав.отделением и врач с большим стажем), пока пыталась понять, а чем я собственно больна. так и не поняла кстати, закрыла больничный и отправила на работу.
Чертополох
@ThistleArts
Replying to
@anorselin
да то то и оно. Врачи выписывают порой ТАКОЕ что люди потом хорошо если не помирают (есть такие случаи). И ничего. Либо наоборот, НЕ выписывают и говорят что "все в рамках нормы" пока человек очевидно загибается и "да родишь и все пройдет". И это буквально на каждом шагу.Т.е. да безусловно конечно есть и дозировки и сами витамины которые нельзя принимать не то что без анализов, но и без реально глубокого понимания знающим врачом вопроса. Это так. Но есть витамины и профилактические дозировки безопасные в подавляющем большинстве случаев.
А главное что сами то врачи их назначающие (если повезет) очень редко направляют на комплексный профиль обследований и многие вообще не очень то умеют читать соотношения, я уж молчу про анализы на орг кислоты и.т.д большинство о них вообще не слышали.
Лина
@anorselin
Replying to
@ThistleArts
вот да. и очень странно, что эта простая логика не доходит до масс
Чертополох
@ThistleArts
Replying to
@anorselin
Ну просто люди услышали пугалку "витамины могут навредить" и цепляются за нее чтоб не дифференцировать что есть разные витамины, разные их формы и разные дозировки.
И есть безопасные, есть условно безопасные а есть те которые только с врачом.Чтоб навредить себе магнием или вит С это я не знаю че надо с ними делать.
Чтоб навредить себе вит Д - нужны большие дозировки и отсутствие вспомогательных веществ - магния и вит к2. И.т.д. а вот неправильнйо формой вит Е навредить себе элементарно. Или б12 если не по показаниямИли железом если не по показаниям. и.тд.
Но это же разбираться надо.
Блядь, Вождь. Анону в детстве благополучно навредили витамином С как раз с позиции "ничего от него плохого никому не бывает". Бывает.
Авокадышева
@supermukha
Replying to
@ThistleArts
Была у нас в учёбище преподша, которая нам убеждённо затирала, что витамины надо получать ТОЛЬКО из пищи, никаких "химических" таблеток... Я не съем столько лука, морковки и рыбьего жира, чтобы набрать дневную норму.
Чертополох
@ThistleArts
Replying to
@supermukha
и дело не только в том что не сьешь, а еще в том что 1. они должны там быть т.е. все должно быть выращено на богатых витаминами почвах 2. они должны быть так приготовлены чтоб витамины не утрачивали своих качеств 3. жкт должен мочь их в таком виде усвоитьага.
Богатые витаминами почвы?
Штаааааа
Я не съем столько лука, морковки и рыбьего жира, чтобы набрать дневную норму.
Канэшно. Все миллиарды человечества веками и тысячелетиями недобирали нормы витаминов, потому что не было таблеток. И только после появления интернет-гур человечество получило шанс.
Хотя если там прочие нормы установлены так же, как Вождь норму витамина D устанавливает, то ничего удивительного.
Чтоб навредить себе вит Д - нужны большие дозировки и отсутствие вспомогательных веществ
То есть 10-20 тысяч это не большие дозировки? Витамином С передознуться тоже как нефиг делать, если постоянно в таблетках жрать.
Чертополох
@ThistleArts
Replying to
@the_almandine
Да все то же самое. Как всегда. Когда я уже научусь молчать?
Отредактировано (2020-08-03 14:32:56)
▲контекст
Кажется, Вождь решил, что ему реплаят на пост про витамины. Он не проверяет, к чему реплай и пишет, думая, что ответили на другой твит.
Богатые витаминами почвы?
Штаааааа
Богатые минералами? Питательными веществами?
Ой к вождю если даже самая либеральная либфем придет напихать за мизогинию, Маня все равно будет еще неделю пидораситься с клятых радфемок, которые уже запретили дрочить и думать скоро тоже запретят
Как говорится нихельпихель и прочие радфем
Охуительная история. НК жалко, но не очень (с)
Блин, я тоже сколько по врачам не хожу, все говорят, что с пищей мы получаем достаточно витаминов (кроме витамина Д, но там суточная норма 600-800, а не десять тысяч лол). Если правильно питаемся, конечно.
Ну и блин, какой смысл тратить деньги на витамины в таблетках, если ты даже не знаешь, есть у тебя недобор или нет, поможет или нет. Сдай анализы и думай тогда уж.
Ну и блин, какой смысл тратить деньги на витамины в таблетках, если ты даже не знаешь, есть у тебя недобор или нет, поможет или нет. Сдай анализы и думай тогда уж.
Еще надо вспомнить, что по словам Мани все нормы устарели, поэтому даже если сделаешь анализ, по табличке гуры все твои нормальные показатели будут объявлены недобором.
Блин, я тоже сколько по врачам не хожу, все говорят, что с пищей мы получаем достаточно витаминов (кроме витамина Д, но там суточная норма 600-800, а не десять тысяч лол). Если правильно питаемся, конечно.
Ну и блин, какой смысл тратить деньги на витамины в таблетках, если ты даже не знаешь, есть у тебя недобор или нет, поможет или нет. Сдай анализы и думай тогда уж.
600-800 это вроде профилактическая доза. А если есть дисфункция паращитовидных желёз, например, или в обменке какие-то баги, то может потребоваться замещать и в бОльшем объёме. Мне вот выписывал довольно неплохой эндокринолог 14 капель в день, это 7 тыщ МЕ, кажется. Другой вопрос, что она это делала исключительно по результатам анализа
Кея Женевъева
@icemice1
Replying to
@ThistleArts
Просветительской деятельностью стоит заниматься, когда есть желание и силы. Если чего-то не достаёт, то лучше поберечь себя и свои нервы)
Чертополох
@ThistleArts
Replying to
@icemice1
да, все так и есть. Тем более что бороться с мракобесием да и просто с инертностью любой системы очень затратно.
Все миллиарды человечества веками и тысячелетиями недобирали нормы витаминов, потому что не было таблеток.
Ну, в принципе, так и есть Цингой, рахитом, бери-бери страдали очень многие.
600-800 это вроде профилактическая доза.
Это суточная доза здорового взрослого человека. Нужно ли тебе больше, должен определять врач по результатам анализов
Как бы одно дело употреблять по инструкции мультикомплексы и по рекомендации врача доптаблетки, всякие витамины D и B, железо, фолиевую кислоту и ты пы. Совсем другое - лопать всякое ложками в дозах, которые организм либо не усваивает, либо накапливает чтоб потом устроить пиздец. Анон мульти пьет больше для самоуспокоения, но и врачи иногда рекомендуют, особенно при беременности, сильных стрессах, или конкретные таблетки вроде побольше витамина С при простуде. Только дозы там не конские, как у Вождя.
Анон пишет:Все миллиарды человечества веками и тысячелетиями недобирали нормы витаминов, потому что не было таблеток.
Ну, в принципе, так и есть
Цингой, рахитом, бери-бери страдали очень многие.
Потому что у них не было доступа к еде или традиции/обычаи/стереотипы диктовали определённую культуру питания (типа как аристократы почти не ели овощи, ибо пища плебеев)
Блин, я тоже сколько по врачам не хожу, все говорят, что с пищей мы получаем достаточно витаминов (кроме витамина Д, но там суточная норма 600-800, а не десять тысяч лол). Если правильно питаемся, конечно.
Ну и блин, какой смысл тратить деньги на витамины в таблетках, если ты даже не знаешь, есть у тебя недобор или нет, поможет или нет. Сдай анализы и думай тогда уж.
Я люблю этих врачей, а также статьи с такими же утверждениями. Достаточно с пищей - если у тебя годами постоянно адекватный сбалансированный рацион, но у большинства это в любом случае не так. Есть, например, вот этот анон с РПП, который вообще перестает есть при сильном стрессе, а при несильном ест раз в день что бог пошлет. Тут не надо сдавать анализы, и так понятно, что есть недостаток. Поэтому он периодически, когда приходит в норму, добавляет себе водорастворимых витаминов, с которыми сложно поймать передоз в том числе потому, что организм сам берет себе необходимую дозу, а остальное в тот же день выводит.