Холиварофорум

Это холиварка, здесь могут послать нахуй. Институт благородных девиц дальше по коридору.

Вы не вошли.

#1 2013-12-28 11:53:46

Admin

Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

▼Правила треда⬍

Тема для обсуждения Четы и их творчества.
Главные герои:

  • Вождь, Ян Фальк, он же Janosh Falk, ThistleArts - многопрофильный эксперт, художник куроногов, хомяковод, специалист по стрижке бабла из воздуха, и преподаватель всего, от пения до курсов по продвижению себя как бренда.

  • НК, Макс Фальк муж Вождя, он же Maxim Falk, Writing Fever набиватель попис руками, любитель всрать характеры и персонажей. Считает себя недооцененным писателем гей-прозы.

Все известные на данный момент ники Вождя - Janosh Falk, ThistleArts, janfalk, Jann Artie, Janosh, quietfalk, @janoshfalk, @thistle_arts, @drawing.closer, @budapesticlife, wannabeartist, aula-lucis, Lucio Crescent, artandlifebp.
Основной ник Вождя на 2020 - ThistleArts и вариации.

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТРЕДУ, актуальный впроцессник в Гугл-доках
путеводитель в pdf, версия 0.2 (ноябрь 2019)

Перепись анонов - https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 7#p5286497

image.png

▼О ВОЖДЕ⬍
▼Про письмо "анонов" папе или как Вождь подставил организатора концерта⬍
▼Вождь, НК и плагиат/обмазки⬍
▼Тот самый пост с Правдоруба или почему Вождь - Вождь⬍
▼Часто вспоминаемые простыни и срачи <- посмотри сюда, анон, если непонятны местечковые мемы⬍
▼АРТЫ ВОЖДЯ⬍
▼ЧТЕНИЯ⬍
▼ФАНАТСКОЕ ТВОРЧЕСТВО⬍
▼Места обитания Вождя и НК⬍
▼Полезные ссылки и архивы⬍


#292901 2020-06-07 20:07:22

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Женщина, 25 лет, рост 172 сантиметра, вес 50 килограммов, занимается фитнесом четыре раза в неделю, ведет активный образ жизни, большую часть дня находясь в движении:

BMR = 447.6 + (9.2 x 50) + (3.1 x 172) – (4.3 x 25) = 1333
Норма калорий = BMR x Уровень активности = 1333 х 1.725 = 2299 ккал

Это что и как ты так норму насчитал? O_o
Или ты себе считал удержание веса на 50кг при росте 172?
И почему подсчет на 25 лет, с твоими 40?
И здесь как раз 2300, не 2000 даже.

Отредактировано (2020-06-07 20:10:36)

#292902 2020-06-07 20:09:03

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Иначе она бы поправлялась, а она нет.

А не факт. Так-то она например за период Переезд из Москвы/Фотки с пленера и из театра добрала нехуево. Просто поскольку у нее уже был большой избыточный вес, это меньше бросается в глаза.

#292903 2020-06-07 20:10:16

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Это что и как ты так норму насчитал?

Это считал не я. И не для себя. Наслаждайся.
https://fitseven.ru/zdorovie/metabolism … ma-kaloriy

Отредактировано (2020-06-07 20:12:51)

#292904 2020-06-07 20:11:44

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Это считал не я. Наслаждайся:

Ты принес норму на женщину в другом весе, росте и возрасте, при этом эта норма больше обсуждаемых 2000.
Чем я должен наслаждаться, что это должно доказывать и что ты несешь? O_o

#292905 2020-06-07 20:13:23

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Машино просекко около 70 ккал на 100 грамм, говорит нам интернет. Около 200 в стакане.

Так дьявол же в мелочах. Два бокала - и вот тебе уже +280 ккал, а ты вроде и не съел ничего

#292906 2020-06-07 20:15:01

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Ты принес норму на женщину в другом весе, росте и возрасте, при этом эта норма больше обсуждаемых 2000.

Ты решил Маняшку перетупить, анончик? У тебя в голове тоже хлебушек? Все надо разжовывать? Жую, глотай:
Если при такой физ.нагрузке и более молодом (разница в 10+) возрасте "норма" женщины всего на 300 ккал больше вашей придуманной "нормы", то что-то я сомневаюсь, что 2000 в возрасте Маши и при ее нагрузке всего лишь "для поддержания", а не кабанения. Что она вряд ли даже 2000 есть, а не больше - отдельное веселье.

Отредактировано (2020-06-07 20:17:05)

#292907 2020-06-07 20:15:55

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Иначе она бы поправлялась, а она нет.

А не факт. Так-то она например за период Переезд из Москвы/Фотки с пленера и из театра добрала нехуево. Просто поскольку у нее уже был большой избыточный вес, это меньше бросается в глаза.

За последний год с той фотки в жёлтых штанах не особо набрала, потому что влезает в ту же одежду. Но и не похудела, как мы видим.
НК вот вроде несколько похудел

#292908 2020-06-07 20:20:39

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Венгерские аноны пишут, что без заметных изменений. И шмотки одни и те же таскает...
По сравнению с фотками из театра, мож, и похудела чутка. Но фотки дело такое, ненадёжное.

#292909 2020-06-07 20:23:46

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Норма для взрослой женщины до 50и - 2000

Для какой женщины? Все вообще-то разные, я лично знаю взрослых женщин с нормой 1400  :hmm:
Может к вождю вернёмся,а не сферических женщин в вакууме обсуждать будем?

#292910 2020-06-07 20:27:42

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Жую, глотай

Во-первых, тебя не Машей зовут? А то стиль общения больно похож.
Во-вторых, она не кабанеет, это, как бы, более-менее факт реальности, подтвержденный свидетелями, из которого и надо исходить.
В-третьих, анон выше писал: при похожих параметрах у него тоже на 2000 выходит поддержание. Не 172 см 50 кг, а похожие на Машу.

#292911 2020-06-07 20:29:59

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Ты решил Маняшку перетупить, анончик? У тебя в голове тоже хлебушек? Все надо разжовывать? Жую, глотай:
Если при такой физ.нагрузке и более молодом (разница в 10+) возрасте "норма" женщины всего на 300 ккал больше вашей придуманной "нормы", то что-то я сомневаюсь, что 2000 в возрасте Маши и при ее нагрузке всего лишь "для поддержания", а не кабанения. Что она вряд ли даже 2000 есть, а не больше - отдельное веселье.

Как тебя хорошо распидорасило-то, валерьяночки попей.
+-2000 калорий - это общая медицинская норма для Машиной возрастной группы. Добро пожаловать в гугл. Но ты, конечно, можешь посчитать на сайте с полной заменой всех параметров, потом сванговать, что разница 300 слишком мала и должна быть больше, и больше вот настолько, насколько тебе вангуется, а потом визжать, как три Мани, потому что твою хуйню назвали хуйней.

Отредактировано (2020-06-07 20:36:20)

#292912 2020-06-07 20:31:02

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Может к вождю вернёмся,а не сферических женщин в вакууме обсуждать будем?

Лично я обсуждаю конкретную вождевую тарелку и хтонический жирный ужас (нет), который на ней якобы лежит.

#292913 2020-06-07 20:33:43

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

хтонический жирный ужас (нет),

Ну вообще процент жирности ванговать сложно. Мы не знаем состав котлет и пюре, и не знаем, на чем эти котлеты жарились.
Совсем уж справедливости ради

#292914 2020-06-07 20:33:54

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Слушьте, ну, возрастная группа - это чудесно, конечно, но рост и вес тоже очень важны. 165/45 и 165/85 - это два очень разных человека... И уровень активности.

#292915 2020-06-07 20:34:52

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

на чем эти котлеты жарились

По-моему, из котлет вытапливается больше, чем впитывается. Особенно из жирных...

#292916 2020-06-07 20:35:20

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Это считал не я. И не для себя. Наслаждайся.

Специально для тебя.

▼Скрытый текст⬍

Зато выступил на все деньги.

#292917 2020-06-07 20:35:46

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Слушьте, ну, возрастная группа - это чудесно, конечно, но рост и вес тоже очень важны. 165/45 и 165/85 - это два очень разных человека... И уровень активности.

Да все важно, анон. И проблемы с гормонами важны, и состояние организма, и активность

#292918 2020-06-07 20:37:41

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:
Анон пишет:

на чем эти котлеты жарились

По-моему, из котлет вытапливается больше, чем впитывается. Особенно из жирных...

Ну я ж говорю - зависит. Если б они были на парУ, было бы проще

#292919 2020-06-07 20:39:33

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Что там с гормонами нам неизвестно, но ни резкого набора, ни резкого похудения очевидно нет, так что я б их выкинул из уравнения, а то это какие-то чересчур удобные гормоны, помогающие бухгалтерию сводить)

#292920 2020-06-07 20:41:48

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Может к вождю вернёмся,а не сферических женщин в вакууме обсуждать будем?

Лично я обсуждаю конкретную вождевую тарелку и хтонический жирный ужас (нет), который на ней якобы лежит.

Я не считаю, что на тарелке хтонический ужас лежит, просто слегка охуел от того, как тут некоторые специалисты с барского плеча куче женщин аж на треть норму увеличили. Все эти усреднённые значения в первую очередь для столовок всяких, чтоб размер порции рассчитывать удобно было, а не для того, чтоб их к живым разным людям применять  :facepalm: Хотите предметно разговаривать - высчитывайте Манин вес/рост/образ жизни/скорость метаболизма, потому что все эти вангования про 2000 калорий - это вангования и к размеру вождесраки отношения имеют примерно никакого.

Отредактировано (2020-06-07 20:42:51)

#292921 2020-06-07 20:45:32

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Ну, как бы, единственный способ точно посчитать калории - это вооружиться конкретными таблицами и с месяцок-другой по этим таблицам считать привычный рацион при привычном уровне активности, следя за весом. Потом плясать от этого, корректируя в нужную сторону, продолжая считать по этим же таблицам.
Всё прочее - приблизительно.

Для Мани это может сделать только сама Маня, очевидно.

Отредактировано (2020-06-07 20:46:08)

#292922 2020-06-07 20:49:25

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Я не считаю, что на тарелке хтонический ужас лежит, просто слегка охуел от того, как тут некоторые специалисты с барского плеча куче женщин аж на треть норму увеличили. Все эти усреднённые значения в первую очередь для столовок всяких, чтоб размер порции рассчитывать удобно было, а не для того, чтоб их к живым разным людям применять

Они имеют отношение, анон, к медицинской норме.
То есть если ее применить к живой женщине в этом возрасте, она, возможно, не будет иметь свой индивидуальный желаемый вес - но и ожирение на 2000 суточных не обретет. Это как бы разные вещи. У девушки из примера желаемый вес на удержании - 50 кило на рост 172. Естественно, ей понадобятся для этого результата другие условия, питание и нагрузки. Но если она начнет есть на 2000, Маней все равно не станет.

потому что все эти вангования про 2000 калорий - это вангования и к размеру вождесраки отношения имеют примерно никакого.

То, что это не коридор для набора в 100килограммовый сракотан - нет, не вангование. Для него надо постараться значительно больше.

Отредактировано (2020-06-07 20:50:55)

#292923 2020-06-07 21:14:07

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

То есть если ее применить к живой женщине в этом возрасте, она, возможно, не будет иметь свой индивидуальный желаемый вес - но и ожирение на 2000 суточных не обретет

Анон, если маленькая женщина с сидячим образом жизни будет несколько лет нажирать на треть больше калорий, чем ей действительно нужно (даже священные 2к), то ну сам выводы сделай  :dontknow:
Я вообще считаю весь этот разговор каким-то странным, потому что правда не понимаю, почему многих тут так волнует срака вождя. В смысле, Маня может сколько угодно рассказывать всем вокруг (себе в первую очередь) сказки про ушедший в минус вес, но любому человеку с глазами, которые окончательно не выжгло сияние, все и так в общем-то понятно, чего ее советы стоят. Тем более, что жить с этим дискомфортом, который лишний вес ей очевидно доставляет, не анонам, а ей.

#292924 2020-06-07 21:20:53

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:
Анон пишет:

Кофе с маслом?

Это называется "пуленепробиваемый кофе" или bulletproof coffee. Да, его делают из кофе, сливочного масла и кокосового молока. Получается энергетик, жиры и калории в одной чашке. Одно время была мода пить такое утром вместо завтрака, т.к. после него долго не хочется есть - еще бы, кусок масла сожрать. Вождь тоже подсел, потому что в описаниях рецепта значится "помогает похудеть".
ЗЫ: это вкусно, если что. Как кофе с жирными сливками.

Ладно, я понял. Спасибо за разъяснения.
З.Ы. Кофе с реально жирными сливками этот анон тоже не может пить, как раз из-за мерзкого (лично для меня) ощущения плавающего в чашке жира. Анон предположил, что кофе с маслом - это гораздо хуже. Особенно в исполнении Манон. Но я понял, наверное, не настолько страшно.
З.Ы.2 Если Манон реально не ест сливочное масло и льет туда растительное... Ну, лично мне кажется, что будет гадость.

#292925 2020-06-07 21:21:13

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Заканчивайте, ироды, жрать ведь хочется :pink:

Подвал форума

Основано на FluxBB, с модификациями Visman
Доработано специально для Холиварофорума

▲