Холиварофорум

Это холиварка, здесь могут послать нахуй. Институт благородных девиц дальше по коридору.

Вы не вошли.

#1 2013-12-28 11:53:46

Admin

Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

▼Правила треда⬍

Тема для обсуждения Четы и их творчества.
Главные герои:

  • Вождь, Ян Фальк, он же Janosh Falk, ThistleArts - многопрофильный эксперт, художник куроногов, хомяковод, специалист по стрижке бабла из воздуха, и преподаватель всего, от пения до курсов по продвижению себя как бренда.

  • НК, Макс Фальк муж Вождя, он же Maxim Falk, Writing Fever набиватель попис руками, любитель всрать характеры и персонажей. Считает себя недооцененным писателем гей-прозы.

Все известные на данный момент ники Вождя - Janosh Falk, ThistleArts, janfalk, Jann Artie, Janosh, quietfalk, @janoshfalk, @thistle_arts, @drawing.closer, @budapesticlife, wannabeartist, aula-lucis, Lucio Crescent, artandlifebp.
Основной ник Вождя на 2020 - ThistleArts и вариации.

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТРЕДУ, актуальный впроцессник в Гугл-доках
путеводитель в pdf, версия 0.2 (ноябрь 2019)

Перепись анонов - https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 7#p5286497

image.png

▼О ВОЖДЕ⬍
▼Про письмо "анонов" папе или как Вождь подставил организатора концерта⬍
▼Вождь, НК и плагиат/обмазки⬍
▼Тот самый пост с Правдоруба или почему Вождь - Вождь⬍
▼Часто вспоминаемые простыни и срачи <- посмотри сюда, анон, если непонятны местечковые мемы⬍
▼АРТЫ ВОЖДЯ⬍
▼ЧТЕНИЯ⬍
▼ФАНАТСКОЕ ТВОРЧЕСТВО⬍
▼Места обитания Вождя и НК⬍
▼Полезные ссылки и архивы⬍


#292876 2020-06-07 19:06:08

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Кстати, если один из трех приемов пищи у вождя такой и они все примерно одинаковые по калоражу, то нихуяшеньки он не похудеет, даже если голодать будет 12-16 часов

Ты ещё приплюсуй перекусы шоколадками и кофе с маслом

#292877 2020-06-07 19:08:47

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Обычно заливают отваром, он сам по себе достаточно наваристый и вкусный

Анон пишет:

Да, но при условии, что сама по себе картошка вкусная. Бывает такая зимняя, что её вкус только чем-то забивать

Спасибо, аноны! Эх, мне не подойдет, у нас картошка какая-то безвкусная.

#292878 2020-06-07 19:17:24

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Ну после такой порции можно и поголодать.

Кстати, если один из трех приемов пищи у вождя такой и они все примерно одинаковые по калоражу, то нихуяшеньки он не похудеет, даже если голодать будет 12-16 часов

Чо вы в этой порции увидели такое? O_o
Абсолютно обычная порция еды на взрослого человека, и да, если таких есть по три раза в день, тоже от жирножопия не сгинешь.
55 ккал горошек на 100 грамм, и тут вряд ли больше двухсот.
Округлим в плюс до 70ккал на 100 грамм толчонку, и тут тоже не кило лежит.
11 ккал на 100 грамм в огурце
Две небольших котлеты, по цвету не говядина, так что калорийность зависит от того курица/индейка это или свинья, но тоже там не шоколадный попкорн в отваре из сладкого сала, просто две котлеты. Абсолютно нормальная еда.

#292879 2020-06-07 19:21:50

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Абсолютно обычная порция еды на взрослого человека,

На взрослого человека, который чё-то делает по жизни - да.
А вот для диванного жителя, как Манон, уже не очень. Не на три раза в день, по крайней мере.

#292880 2020-06-07 19:25:35

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Чертополох
@ThistleArts
ну вот. опять он. тот момент когда ни хрена не получается рисовать и башка не варит.

Rainbow flagГерцог вон МногодумMan singer
@nicholya_arden
Replying to
@ThistleArts
Может надо отдохнуть?

Чертополох
@ThistleArts
Replying to
@nicholya_arden
Ну вот я и пытаюсь не рисовать как минимум.

#292881 2020-06-07 19:26:16

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

А вот для диванного жителя, как Манон, уже не очень. Не на три раза в день, по крайней мере.

Калорий на 600-700 это тянет, в зависимости от состава пюре и котлет.
Похудеешь на таком на диване-то...

#292882 2020-06-07 19:30:35

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Ну вот я и пытаюсь не рисовать как минимум.

Ты уж постарайся.  :heh:

#292883 2020-06-07 19:34:16

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:
Анон пишет:

Кстати, если один из трех приемов пищи у вождя такой и они все примерно одинаковые по калоражу, то нихуяшеньки он не похудеет, даже если голодать будет 12-16 часов

Ты ещё приплюсуй перекусы шоколадками и кофе с маслом

Кофе с маслом? Анончик, умоляю, удержи мою еду в моем желудке, скажи, что это кофе с бутербродом с маслом, а не просто кусок масла в кофе.

#292884 2020-06-07 19:35:31

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Кофе с маслом? Анончик, умоляю, удержи мою еду в моем желудке, скажи, что это кофе с бутербродом с маслом, а не просто кусок масла в кофе.

ньюфаг, однако

#292885 2020-06-07 19:37:22

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Кофе с маслом? Анончик, умоляю, удержи мою еду в моем желудке, скажи, что это кофе с бутербродом с маслом, а не просто кусок масла в кофе.

ньюфаг, однако

Да, но я читал тред по путеводителю. Но мог пропустить... Неужели Маня реально кусок масла в кофе булькает?  :puke:

#292886 2020-06-07 19:39:59

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Да, но я читал тред по путеводителю. Но мог пропустить... Неужели Маня реально кусок масла в кофе булькает? 

Bulletproof кофе, как-то так. Прям кофе с маслом. Собственно, чай с маслом тоже существует)

#292887 2020-06-07 19:40:47

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Неужели Маня реально кусок масла в кофе булькает? 

Да вроде кокосовое же?..

#292888 2020-06-07 19:43:02

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Кофе с маслом?

Это называется "пуленепробиваемый кофе" или bulletproof coffee. Да, его делают из кофе, сливочного масла и кокосового молока. Получается энергетик, жиры и калории в одной чашке. Одно время была мода пить такое утром вместо завтрака, т.к. после него долго не хочется есть - еще бы, кусок масла сожрать. Вождь тоже подсел, потому что в описаниях рецепта значится "помогает похудеть".
ЗЫ: это вкусно, если что. Как кофе с жирными сливками.

#292889 2020-06-07 19:43:16

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Калорий на 600-700 это тянет, в зависимости от состава пюре и котлет.
Похудеешь на таком на диване-то...

Норма для взрослой женщины до 50и - 2000. Если бы Маня просто питалась на 1800 калорий вот с такой едой, три раза в день, спокойно, до насыщения, она бы и похудела неторопливо, и изначально такой тушман бы не нажрала.
Такая еда - и порция - это вообще не причина подобной хуеты. Интересно, что она кроме нее жрет: потому что маниного дневника питания ЦЕЛИКОМ - хотя бы за сутки, не то, что за неделю или месяц, при всем гурстве и тредах советиков, - я ни разу не видел.

#292890 2020-06-07 19:45:27

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

600-700

Откуда? Если на размер тарелки и диаметр горошин ориентироваться, гороха и картохи тут максимум по 150 грамм. Плюс две микроскопические котлетки, которые в сумме хорошо если на 100 г потянут.
Да даже если 600, то х3 это всего 1800.

Анон пишет:

удержи мою еду в моем желудке

Это не Манон придумала, и некоторым нравится, говорят, на кофе с молоком по вкусу похоже. Если масло сливочное, но Масяня сливочное не ест...

#292891 2020-06-07 19:46:21

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Такая еда - и порция - это вообще не причина подобной хуеты.

Зыс. Дело в том, что помимо вот этой конкретной тарелки за сегодня было сожрано неизвестное нам количество еды и калорийных вкусняшек, а движений от дивана и обратно.

#292892 2020-06-07 19:47:09

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Да нет ничего такого мерзкого в кофе с маслом, это только звучит стремно. O_o

▼Под кат для брезгливых⬍

Другое дело, что в случае Вождя это явно хуевая идея, т.к. он столько калорий не тратит. Если ты прирос к дивану, кофе с маслом явно не полезен для здоровья.

#292893 2020-06-07 19:48:27

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

потому что маниного дневника питания ЦЕЛИКОМ - хотя бы за сутки, не то, что за неделю или месяц, при всем гурстве и тредах советиков, - я ни разу не видел.

Целиком нет, но мы то и дело видим то тортики с кофе, то обмолвки о шоколадках, то варенье, то шарлотки... Ну явно там не 2000 ккал. Да и то, я б предположил, что Вжд на начальной стадии похудения имело бы смысл есть меньше
И плюс ещё алкоголь, который пиздец калорийный

Отредактировано (2020-06-07 19:49:05)

#292894 2020-06-07 19:49:40

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Если бы Маня просто питалась на 1800 калорий вот с такой едой, три раза в день, спокойно, до насыщения, она бы и похудела неторопливо, и изначально такой тушман бы не нажрала.

У меня при похожих параметрах около 2000 - поддержание. Так и у Манон вес более-менее держится. :dontknow:

#292895 2020-06-07 19:52:14

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Другое дело, что в случае Вождя это явно хуевая идея, т.к. он столько калорий не тратит.

Ну да, вот если если ты встал, выпил такое, а потом, например, побежал носиться по городу с непонятными перспективами на обед, то удобно.
Или там всякие омлеты с беконом и фасолью

#292896 2020-06-07 19:53:55

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

И плюс ещё алкоголь, который пиздец калорийный

Машино просекко около 70 ккал на 100 грамм, говорит нам интернет. Около 200 в стакане.

#292897 2020-06-07 19:54:16

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Целиком нет, но мы то и дело видим то тортики с кофе, то обмолвки о шоколадках, то варенье, то шарлотки... Ну явно там не 2000 ккал.

Я не с этим заспорил. У Мани явно не 2000 ккал, Маня всегда пиздит, и Маниного реального меню мы не знаем, а там где-то явно должны крыться причины такого количества жира.
Я ровно об обратном, к анонам, которые ужасались от порции и от того, что если "столько жрать" (как на фото), по три раза в день, не похудеешь. Так вот нет. Нормальная порция. Нормальная еда. Ничего страшного, ужасного и жирножопого. Ела бы Маня в этих пределах и рационе в реале, у нас была бы совсем другая Маня.

У меня при похожих параметрах около 2000 - поддержание. Так и у Манон вес более-менее держится. :dontknow:

2000 - это и есть норма и поддержание. 1800 - это как ни крути, а 200 в день минуса.

Отредактировано (2020-06-07 19:55:24)

#292898 2020-06-07 19:55:29

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Не знаю насчет кофе, не пробовала, а чаем с маслом (который по-калмыцки) можно спокойно ужинать. И попил и поел одновременно. Если действительно заменить таким один прием пищи... ну... наверное, как-то оно похудению поспособствует.

#292899 2020-06-07 19:58:54

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

2000 - это и есть норма и поддержание. 1800 - это как ни крути, а 200 в день минуса.

Да я и не спорю, я к тому, что, вероятнее всего, где-то столько у неё и набегает. Либо она гуляет туда-сюда, то собирает волю в кулак и сбрасывает, то отъедается на тортиках. Но в небольших пределах.
Иначе она бы поправлялась, а она нет. Ну не бывает чудес)

Отредактировано (2020-06-07 19:59:55)

#292900 2020-06-07 20:02:01

Анон

Re: Вождь и НК (ThistleArts/Janosh Falk и Maxim Falk)

Анон пишет:

Норма для взрослой женщины до 50и - 2000

Ну не знаю, к 40 у меня с куда более активной жизнью нормой оказалось 1500 при росте Мани, в противном случае набираю.

Женщина, 25 лет, рост 172 сантиметра, вес 50 килограммов, занимается фитнесом четыре раза в неделю, ведет активный образ жизни, большую часть дня находясь в движении:

BMR = 447.6 + (9.2 x 50) + (3.1 x 172) – (4.3 x 25) = 1333
Норма калорий = BMR x Уровень активности = 1333 х 1.725 = 2299 ккал

Подвал форума

Основано на FluxBB, с модификациями Visman
Доработано специально для Холиварофорума

▲