Вы не вошли.
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
У тебя есть глупый вопрос, и ты хочешь узнать ответ, понятный тебе, то этот тред для тебя. Ведь всегда есть умные аноны, которые помогут донести знания понятными даже недалекому человеку словами.
Коли я начнаю, то мой вопрос такой: почему линзы всегда возвращаются на зрачок?
Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам
Отредактировано (2020-02-08 00:03:05)
магия и язычество https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=5379
а вангуи скорее всего здесь https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1103
или здесь (тарошники) https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=6911
срачный тред https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=4318
Пожалуйста, дайте ссылку на магуев и вангуев холиварки. Не могу найти...
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=5379
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=6883
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1103
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=6911
магия и язычество
Спасибо
Почему тонкие губы считаются чем-то старческим и неправильным для молодого человека, если у мелких детей рот тоже тонкий?
Когда у стариков разрушаются зубы, губы "проваливаются" внутрь и становятся похожи на тонкую злую линию, впечатление совсем другое, нежели от тонкогубых маленьких детей.
Почему тонкие губы считаются чем-то старческим и неправильным для молодого человека, если у мелких детей рот тоже тонкий?
Детский рот и тонкие губы - разные вещи. С возрастом объём уходит. А у детей просто размер маленький, "наполненность" всё равно есть.
Писать заголовки "заглавными строчными буквами" означает как?
Писать заголовки "заглавными строчными буквами" означает как?
Капсом?
Если я трачу в день тысячу калорий, а потребляю пятьсот, у меня возникает дефицит калорий или дефицит белков+жиров+витаминов и тп? Или это одно и то же? Это очень тупой вопрос
Смотря что ты ешь. Но вообще да, есть дневные нормы у всего
Смотря что ты ешь. Но вообще да, есть дневные нормы у всего
Ем, допустим, исключительно всякое полезное: творог, овощи, куриную грудку, рыбу и тп. У меня все равно будет дефицит всех этих полезных для организма штук и я начну лысеть ?
Ем, допустим, исключительно всякое полезное: творог, овощи, куриную грудку, рыбу и тп. У меня все равно будет дефицит всех этих полезных для организма штук и я начну лысеть ?
Да.
Да.
Спасибо, понял!
Ем, допустим, исключительно всякое полезное: творог, овощи, куриную грудку, рыбу и тп. У меня все равно будет дефицит всех этих полезных для организма штук и я начну лысеть ?
Если 500 калорий - не цифра для примера, то да. Это не "лёгкий дефицит калорий", это режим "паника, голодные времена настали, лишь бы выжить". В расход идёт всё ненужное: мышцы, фертильность, волосы, ногти, состояние кожи.
Отредактировано (2022-10-03 13:04:10)
Анон пишет:Ем, допустим, исключительно всякое полезное: творог, овощи, куриную грудку, рыбу и тп. У меня все равно будет дефицит всех этих полезных для организма штук и я начну лысеть ?
Если 500 калорий - не цифра для примера, то да. Это не "лёгкий дефицит калорий", это режим "паника, голодные времена настали, лишь бы выжить". В расход идёт всё ненужное: мышцы, фертильность, волосы, ногти, состояние кожи.
Цифра, цифра для примера, анон! Я планировал где-то тысячу нажирать, но тратить все равно побольше, чтобы был дефицит. Я просто не пойму, что такое «калория».
Я просто не пойму, что такое «калория».
Гугл тебе в помощь.
Я планировал где-то тысячу нажирать
Всё равно мало, если ты не ростом метр сорок и весом 30 кг, канеш, но тогда зачем тебе худеть
Я просто не пойму, что такое «калория».
Единица измерения энергии.
Ну хочет человек убиться - пусть. А вообще тут есть тред Жиростраданий, Жиросрачей и Жирострадания феечек.
А как ты собираешься высчитывать, сколько потратил?
1000 калорий это довольно мало, даже при сидячем образе жизни достаточно чтобы создать дефицит.
Ем, допустим, исключительно всякое полезное: творог, овощи, куриную грудку, рыбу и тп. У меня все равно будет дефицит всех этих полезных для организма штук и я начну лысеть ?
Если питание сбалансированное и ты выдерживаешь дневную норму БЖУ и микроэлементов при дефиците калорий, то лысеть не начнёшь, а вот мышцы на начнут пережигаться в энергию.
Отредактировано (2022-10-03 13:16:48)
1000 калорий это почти нихуя для организма
Поправил, не благодари
тред Жиростраданий
Блин, я думал мы в нем
Я планировал где-то тысячу нажирать, но тратить все равно побольше, чтобы был дефицит.
И вот тут твоя большая ошибка. 1000-1200 - это базовый обмен веществ (в зависимости от скорости обмена веществ, роста, веса, возраста)! Т.е. то, что тратится чисто на самообеспечение: обмен веществ, функционирование органов и вообще всего анона. Ниже него понижать нельзя!
Дефицит создают на числах выше этого минимума.
(и серьёзно, сначала почитай матчасть, с таким энтузиазмом можно легко убить себе не только волосы, но и зубы и костями).
выдерживаешь дневную норму БЖУ и микроэлементов при дефиците калорий
Вот это я и пытался сформулировать, можно ли выдержать норму бжу при дефиците. Соре за косноязычность.