Холиварофорум

Анон

Тред экономии от разумной до тотальной

Хочешь рассказать о лайфхаках и экономии, не думая, куда идти - в белые люди или в нищеброды? Иди сюда и расскажи, как сэкономить, покупая кроссовки, брендовые сумки, индейку по акции в "Метро", гречку на сотку до зарплаты, как выбить скидку на порше в салоне или купить булочку за 50% стоимости - тред для экономичных фишек и обсуждений любой экономии.

В треде введен временный мораторий на срачи и набросы

ЖЖ с эконом-меню

Проблемы белых людей
Тред обычных анонов
Нищебродства тред

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

А у меня и так очки на две диоптрии слабее. Хотела взять полегче, для компьютера, как раз с потенциалом позаниматься, а как перемеряли... причем дали линзы сильнее попробовать, текст в таблице четкий, а голова кружиться начинает, сказали, глаза перенапряжены. Так что мне хотя бы до моих старых "мостов" вернуть. Ну, в идеале очки снять, конечно... но это ж надо не быть ленивой опой.

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Анончики, мне тут надысь поставили хронический панкреатит, и я погряз в пучине страданий.
Жрать мне теперь можно только обезжиренное мясо - прощай, покупка супнаборов и целой курицы. При этом надо жрать много белка. Из бобовых мне доступны только фасоль и соя.
Как вообще питаться диетически, но дешево? Или это невозможно?

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Уже здорово отклонились от темы...

А что за "упражнения всем комплексом"? Я только отдельно для глаз, отдельно для позвоночника находил.

Вся гимнастика - массаж биологически активных точек, упражнения для позвоночника и суставов.
И также очучения (тепло-покалывание-холод) гонять по всей тушке и все остальное (если нужно, могу посмотреть вечером подробнее в записях и где в книгах это описано подробно).

(отклонюсь от темы еще больше)
Когда Норбеков учит жыть - это просто 
Прям хоть читения устраивай по второй и третьей части "Опыта дурака".

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Анончики, мне тут надысь поставили хронический панкреатит, и я погряз в пучине страданий.
Жрать мне теперь можно только обезжиренное мясо - прощай, покупка супнаборов и целой курицы. При этом надо жрать много белка. Из бобовых мне доступны только фасоль и соя.

в бедрышках курицы всего на два грамма жира больше, чем в телятине  может, просто срезать кожу и жир?

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

У меня ХП уже десять лет. Так яж еще и бухал на него, как не в себя, алкаш! Как до некроза ПЖ не допился - не знаю... Диету при этом блюл! Никакого жареного, даже тушеного, все на пару.

Анон, купи мультю и фпиред! ПЖ не восстанавливается, увы, диета 5П тебе теперь лучший друг.

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Вся гимнастика - массаж биологически активных точек, упражнения для позвоночника и суставов.
И также очучения (тепло-покалывание-холод) гонять по всей тушке и все остальное (если нужно, могу посмотреть вечером подробнее в записях и где в книгах это описано подробно).

А он реально помогает? Посмотри, плиз! Вообще можешь ссылок на практические моменты накидать? А то я что-то нагуглил одну воду :( Зрение падает, позвоночнику пизда...

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Блин, то есть они этот дорогущий кусок стекла делают огромный, а потом половину отрезают? Оправы же и маленькие круглые бывают, и маленькие прямоугольные, и большие овальные... Я просто не представлял, как это. И где найти оптику, которая согласится работать с принесёнными им линзами. Ну ок, как вариант надо будет посмотреть, спасибо за совет, анон.

Именно для этого их и делают огромными, чтобы подошли под наибольшее количество оправ.

Обзванивай. Будет дороже, чем с их линзами, но делают. Прикол в том, что у них типа ответственность повышенная - свои испорченные линзы могут заменить, за твои линзы придется отдавать деньги, вот они и берут надбавку за свой риск.

Отредактировано (2015-11-30 19:50:23)

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

кстати, в москве на ввц можно бесплатно проверить зрение и чето еще.

http://stoletnik.ru/articles/aktual-no/ … e-na-vvts/

Отредактировано (2015-11-30 19:57:01)

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

https://hi-tech.mail.ru/news/blackfrida … much-lies/ - почитать текст
http://www.m24.ru/videos/98645 - посмотреть видео
Про наебки в Черную Пятницу в России.

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Анончики, кто подскажет - можно ли пуховик сделать на размер больше\меньше? Или с ним уже ничего?

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Это Анон-с-Норбековым

Выложу ссылки на книшки:
Опыт дурака - с шутками-прибаутками, к упражнениям там приступают не скоро (но зато с картиночками). И упор больше на зрение:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1862240

Тренировка тела и духа - все конкретно, упражнения расписаны по урокам:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1503872

Здесь на видео показывают, как делать разминку из книг выше: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2918647

И вот еще. Немного бегу впереди паровоза.
Это файл я нашла не помню где - автор систематизировал что и когда делать (хотя варианты могут быть разные - тут надо исходить из своих задач). Я использовал как шпаргалку (все основные разъяснения - в книгах)
Уберу под спойлер, многобукв

▼Скрытый текст⬍

План самостоятельной работы

УТРОМ
Проснулась утром - отследила настрой, подняла при необходимости.
Туалет, сбор / анализ / описание родной мочи.
Кипяченая горячая вода.
Терпимо горячая вода до 1 стакана утром и перед сном. Если есть проблемы с сердцем, почками - 1/2 стакана.
Это - смазка, очищение желудочно-кишечного тракта.
Мозги при этом также прочищаются.
Душ.
Снимаем шлаки с кожи; растираемся умеренно жёстким полотенцем.
Работа у зеркала.
Каждое утро не менее 5 мин улыбаться себе в зеркале.
Там, где мысль, там идёт работа в органе - прилив крови, активизация работы нервных окончаний. Активизируются процессы регенерации тканей.
Не менее, чем через 5 минут после кипятка, - завтрак.
Не менее, чем через 20-30 мин после завтрака, - суставная гимнастика.

КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ЗАНИМАТЬСЯ НЕ БОЛЕЕ 50-60 МИН В ДЕНЬ. МОЖНО РАЗБИТЬ НА ВЕСЬ ДЕНЬ. ПРЕКРАТИТЬ ЗА ЧАС ДО СНА.
ПЕРЕД ЗАНЯТИЯМИ ОСВОБОДИТЬ КИШЕЧНИК, МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ.
АУТОМАССАЖ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ТОЧЕК ГОЛОВЫ. АУТОМАССАЖ УШЕК. -
Можно не 1, а 2 раза в день.
Этот массаж
1. Улучшает работу органов чувств.
2. Усиливает отток лимфы от головы.
3. Улучшает кровообращение головного мозга.
4. Регулирует давление крови.
5. Активизирует творчество, интуицию.
6. Улучшает работу всего организма.
Массируя подушечками пальцев, Вы предотвращаете появление мозгового склероза.
Точка в области носа отвечает за пародонтоз, гайморит, ухудшение зрения.
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, не более 30 мин
Лучше делать в I половине дня.
Нельзя заниматься с/гимнастикой натощак, на голодный желудок:
- может быть тошнота,
- головокружение.
Потому что с/гимнастика даёт работу всем органам, всем системам организма.
Голодный желудок - это желудок через 2-3 часа после приёма пищи.
NB. Делая упр-я для рук / ног, мы помогаем сердцу, т к венозные клапаны находятся только на руках / ногах.
ГЛАЗНАЯ ГИМНАСТИКА.
КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ (таблица, у окна с маркой).
ОБРАЗНОЕ ДЫХАНИЕ, до 5 мин.
Там, где болит, можно дышать в любой момент.
Вдох - прохлада. Выдох - тепло.
1. Область носоглотки.
2. Область щитовидной железы.
3. Область солнечного сплетения.
4. Ладошки.
5. Стопы.
6. Любимый орган.
Это упр-е - гимнастика сосудов.
ИДЕОМОТОРНЫЙ МАССАЖ "третьей" рукой, до 5 мин
Массаж тёплыми, нежными руками.
Массаж улучшает кровоток, лимфоток; активизируется работа всех органов.
Восстанавливает работу вегетативной нервной системы, сосудистой, двигательной систем.
Нельзя работать на головном мозге, на сердце, лёгких.
Задача - запомнить физическое ощущение напряжения / расслабления мышц. При идеомоторном массаже напрягать / расслаблять мышцы МЫСЛЕННО. Для организма без разницы - мысленно или физически напрягать / расслаблять. Эффект тот же.
ПЕРЕКЛИЧКА (старое название - ревизия здоровья)
Внутренним ХОЗЯЙСКИМ взором проходим по всему телу. Посылаем органам внимание, любовь, здоровье. Получаем от органов отклик.
ЛЮБИМЫЙ ОРГАН до 10 мин
Памятка из дневника.
1. Сбор и рассеивание тепла (3 раза) в области нездорового органа.
2. "Протирка" (слева направо и обратно; снизу вверх и обратно; спереди назад и обратно).
3. "По спирали" в трёх плоскостях.
4. То же на прохладе.
Вызываем ответный резонанс в органе (трепет, пульсация). Легко, свободно, с любовью. Образ здоровья.
ДЕФЕКТЫ КОЖИ до 10 мин
Выполняя это упражнение, мы убираем глубинные проблемы (язвы, спайки, внутренние шрамы и т д)
Выбираем видимый небольшой дефект кожи.
1. Мысленно согреваем, усиливаем тепло, вызываем жар, пульсацию, усиливаем.
2. Холод - мороз, лёд, иней (образы).
3. Весна - солнышко, тепло, весенний ветерок.
Радость, восторг, благодарность. Создаём образ молодой, здоровой кожи. Утверждение - "Да будет так!" 
Не работаем с
- родинками,
- папиломами,
- бородавками,
- жировиками,
- грыжами на белой линии живота.
При этом упр-и идёт работа на лимфе.
NB. Важно не зацикливаться на конкретном шраме: он может затаиться, как партизан, и не торопиться уходить.
Работу продолжать, наблюдать за изменениями шрама каждый день.
При этом будут уходить ВСЕ шрамы.
Ткани снаружи грубее, чем внутри. Поэтому, если есть изменения снаружи, значит, есть - и более значительные! - изменения внутри.
Исчезают шрамы от инфаркта, инсульта.
Помните, как в упр-и МАЯТНИК искусственное состояние переходит в естественное?
Усилием Воли говорите: НЕТ ТАМ ШРАМА!
Результат - гладкая кожа на несколько минут / секунд.
Потом Логический Центр говорит: Вот он шрам, никуда он не делся!
Опять усилие Воли, Образ гладкой кожи, Октава... И постепенно вы победите.
ТПХ носоглотка - ушки, до 5 мин
Памятка из дневника - ТПХ ухо - горло - нос.
1. Массаж тёплым комочком. - Правое ухо - проход к носоглотке - гайморова пазуха - нос - надбровные пазухи - нос - горло - дёсны - левая щека - ухо - и обратно.
2. Так же на прохладе.
Свежесть, чистота, здоровье!
ТПХ конечности - позвоночник, до 10 мин
ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЙ МАССАЖ.
При сокращении мышц промежности убираются
- застойные явления,
- восстанавливается кровообращение,
- активизируется работа лимфосистемы,
- убирается всё лишнее.
Работаем на тепле, потом на прохладе.
На прохладе идёт дренаж лимфатической системы.
РАБОТА С КАЧЕСТВАМИ ХАРАКТЕРА.
РАБОТА С ЦЕЛЯМИ - близкими, далёкими. ОТВЕТ на вопрос: ЧТО КОНКРЕТНОГО Я МОГУ СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ДАННОЙ КОНКРЕТНОЙ ЦЕЛИ? Какой - пусть маленький, но - шажок?
ВЕДЕНИЕ НАБЛЮДЕНИЙ В ДНЕВНИКЕ. - NB эмоциональное состояние.
РАЗ В НЕДЕЛЮ
КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ОБМЕР ОГ - ОТ - ОБ.
КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ЗАПУСК ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ МЕХАНИЗМОВ.
Внимание в области печени, потом почек.
1. Сбор и рассеивание тепла (три раза).
2. Создаём образ тепла. Пропитываем, согреваем область правого подреберья.
С улыбкой, радостью. Вызываем ответный резонанс (тепло, пульсация) и укутываем теплом.
С Любовью и нежностью, как маленького ребёнка. Оставляем печень на тепле.
Затем аналогично работаем на почках.
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ каждую среду.

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

описание родной мочи

Внутренним ХОЗЯЙСКИМ взором проходим по всему телу. Посылаем органам внимание, любовь, здоровье.

Радость, восторг, благодарность. Создаём образ молодой, здоровой кожи. Утверждение - "Да будет так!"

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

шлакииии  моя любимая антинаучная хуйня

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Это Анон-с-Норбековым

СПАСИБО, АНОН!!! 

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Анон, ты бы лучше УЗИ раз в полгода-год делал, чем описание мочи и образ молодой кожи.

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

и ниже

Не сомневался, что аноны доебутся!

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Не сомневался, что аноны доебутся!

Эта тема пока что про экономию, а не про "как угробить своё здоровье магуйскими методиками, зато бесплатно".

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

А точки у него в книгах описаны?
Спасибо, анон, за шпаргалку и ссылки.

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Эта тема пока что про экономию, а не про "как угробить своё здоровье магуйскими методиками, зато бесплатно".

Эффект плацебо, анон, вполне себе существует и имеет право на жизнь. Особенно, если речь идет об упражнениях для глаз и суставах, всего лишь. А не о раке с аппендицитом. "Настрой Сытина" эти упражнения не ухудшит

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Что это было вообще?

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Эффект плацебо, анон, вполне себе существует и имеет право на жизнь.

Слухи о пользе эффекта плацебо сильно преувеличены.
Ты можешь поверить, что твоё плохое зрение вызвано зловредными космическими лучами, и только шапочка из фольги тебя спасёт - и если поверишь достаточно сильно и не будешь вылезать из шапочки, то, может, и правда поможет. Но является ли это поводом бежать и верить?
Алсо, вот уж что-что, но суставы лучше лишний раз не трогать и не "упражнять", если ты не разбираешься в теме как следует. В смысле реально как следует, как медик, а не на уровне почитать статьи в интернетиках. Даже здоровые суставы - это вещь нежная и хрупкая.

Отредактировано (2015-12-01 22:05:13)

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

А точки у него в книгах описаны?

Да, описаны.

Простите, что отвлек от нищебродства - продолжайте там, где остановились.

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Сам же продолжу - вспомнил, что есть поистине культовая книга "The Art & Science Of Dumpster Diving" (на русский не переводили, естественно)
http://www.amazon.com/Art-Science-Dumps … 017OS2X0K/
Если надо, есть в электронном виде (с закрытого трекера, поэтому ссыль не даю) - куда-нить залью, если будут желающие читануть.

Аффтар ее - мусорный дайвер в третьем поколении (он сам так себя называет) с кучей захватывающих историй про то, что он "вылавливал" в мусоре.
*внезапно загоряется (ага, и так же гаснет)* А может, читения?
Переводить все не осилю, а вот самое зачотное пересказать могу!

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Прим.: книга издана в 1993, так что кое-что уже неактуально.
Но истории менее интересными от этого не становятся.

Анон

Re: Тред экономии от разумной до тотальной

Лайфхак вам аноны на будущее - если видите где-то шлаки, токсины и уринотерапию в любом виде просто не тратьте время, аффтор бредит и хочет денег за свой высер онли. Можете сколько угодно любоваться на свою мочу, но положительного эффекта не будет. Правда можете поймать отрицательный в некоторых случаях, если намассируешь и наупражняешь что-то не то.