Вы не вошли.
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
По моему это жутко. Я не знаю в понедельник что я захочу сесть в воскресенье. Тем более не подсчитаешь если планируешь есть не дома и не знаешь куда идешь.
Поэтому нах так жить. Задолбешься больше чем высчитать перед приемом пищи на весах сколько у тебя там этой пищи. И м х о
Можно приблизительно подсчитывать. Я вот честно сказать могу, когда я не худею на подсчете, я это не делаю не потому, что ошибся на 100 ккал, а потому что сверху взял и сожрал булочку с корицей. Очень хотелось прям. А потом еще чаю с шоколадкой.
Анон, так ты полтора года шел к пониманию, а товарищ это называет "перетерпеть короткий период зажора" длиной в полтора месяца и считает, что его наебали.
За полтора года можно килограммов двадцать набрать, если склонность есть.
По моему это жутко. Я не знаю в понедельник что я захочу сесть в воскресенье
Это очень удобно и как раз позволяет включать любые любимые блюда. Вот, например, возьми НГ. Ты же не отказываешься готовить, например, на него оливье под шубой под предлогом "а вдруг я не захочу"? Да, и суббота-воскресенье как раз могут рассчитываться "по ходу дела", вот на работу, что нести - планируется сразу. Никаких заебов, я так 15 лет живу, наоборот, не паришь голову каждый день, что собирать с утра. Правда, если я не худел, то не рассчитывал калории, а просто составлял меню, как раз, чтобы не парить голову. Вся разница в том, что когда я худел - вбивал меню в Калоризатор и корректировал, если калорий много, юелков-жиров мало и т. д. Ну так зато и серьезно толстел на овер 15-25 кг я всего два раза в жизни и скидывал быстро, за 4-9 месяцев. А сколько ты уже худеешь со своим подходом "зато я не заебываюсь!"? Худеющие заебываются все, если худеют. По большому счету, если к счету правильно подойти, то как раз заебов от него меньше всего.
Отредактировано (2017-12-31 03:11:13)
Ты же не отказываешься готовить, например, на него оливье под шубой под предлогом "а вдруг я не захочу"?
Отказываюсь О_о
Вот, например, возьми НГ. Ты же не отказываешься готовить, например, на него оливье под шубой под предлогом "а вдруг я не захочу"?
И я отказываюсь, вдруг я не захочу, именно так.
Отказываюсь О_
В смысле? Ты вообще ничего не готовишь что ли? Сидишь с пустой тарелкой до последней минуты?
(Перед оливье специально стояло слово "например", подставь любое блюдо, которое нужно готовить не прям щас, а заранее)
Отредактировано (2017-12-31 03:13:32)
Я вообще готовить ненавижу и готовлю очень редко и только если мне срочно впёрлось что-то съесть. Готовить заранее? Нахуя? Мне ж с огромной долей вероятности не захочет и еда просто пропадёт.
При этом я худею на подсчёте калорий, просто я не рассчитываю калории заранее и аж на целую неделю.
И я отказываюсь, вдруг я не захочу, именно так.
Тебе тот же вопрос, что и анону выше
В смысле? Ты вообще ничего не готовишь что ли? Сидишь с пустой тарелкой до последней минуты?
Ну у меня дома лежит много готовой еды, какую-нибудь из неё я захочу. На крайняк доставку еды закажу
Готовить заранее? Нахуя?
Планировать заранее. А не готовить. Я пишу список на каждый день один раз в неделю, чтобы не ебать себе мозг каждый день "бля, чож завтра нести на работу". Никто не мешает этот список поменять в любой момент. Но со списком удобнее закупаться в те же выходные "так, мне нужна курица и рыба". Готовить заранее я смысла не вижу, полезнее еда свежая, а не трехдневной давности.
Отредактировано (2017-12-31 03:17:32)
Планировать заранее. А не готовить. Я пишу список на каждый день один раз в неделю, чтобы не ебать себе мозг каждый день "бля, чож завтра нести на работу". Никто не мешает этот список поменять в любой момент. Но со списком удобнее закупаться в те же выходные "так, мне нужна курица и рыба".
Ну а мне неудобно планировать заранее, потому что у меня семь пятниц на неделе
Ну у меня дома лежит много готовой еды
То есть, заранее ты все же готовишь? Или это типа джанка?
Планировать заранее. А не готовить.
тогда причём тут "ты же не отказываешься готовить оливье"? я думал ты именно заранее и имеешь в виду, потому что за пять минут оливье вряд ли расхочется если захотелось (правда я не ем салаты, так что если честно я не знаю сколько по времени готовка оливье занимает)
То есть, заранее ты все же готовишь? Или это типа джанка?
Типа джанка
Ну а мне неудобно планировать заранее, потому что у меня семь пятниц на неделе
И как ты тогда считаешь калории? В итоге или все равно "планируешь заранее" только за день, а не за неделю или накидываешься всем, что попало под руку просто из-за "ой, я сейчас хочу вот эту картоху фри!", но в этом случае да, заебаца считать, как нехуй делать и становится понятно откуда берутся все эти люди с у меня просто кость широкая и метаболизм медленный! "считать калории - сложна!", тем более, что у готовой купленной еды ее еще хрен посчитаешь.
Отредактировано (2017-12-31 03:23:50)
Типа джанка
Тогда вопросов нет, удачи в похудении
И как ты тогда считаешь калории?
Я знаю что мне больше 1300 примерно есть нежелательно, и поэтому если я уже много калорий наел едой, которую мне внезапно захотелось, то больше я уже не ем или ем мало. Но это равно не значит что я заранее планировал что конкретно я есть буду
Ну и мне несложно считать калории, они меня пока ни разу не подводили, 42-ой размер одежды ношу уже
Тогда вопросов нет, удачи в похудении
Я тот же самый анон с 42-ым размером, так что мне уже не надо, но в любом случае спасибо за пожелание
тогда причём тут "ты же не отказываешься готовить оливье"? я думал ты именно заранее и имеешь в виду
Да я просто выразился криво, извини. Готовлю я вообще в тот же день, как ем. У меня на работе мультиварка, лол.
Я тот же самый анон с 42-ым размером, так что мне уже не надо, но в любом случае спасибо за пожелание
А лет тебе сколько, если не секрет?
Ну и мне несложно считать калории
Так тогда это все было и не тебе. Я писал для человека с "заебисто считать калории", для таких людей посчитать заранее примерно - вполне выход. А если ты и так отличный математик, то не вопрос
А лет тебе сколько, если не секрет?
Ну вот, ща опять начнётся "если ишшо нет сорока, то своим опытом не делись и ни о чём не рассказывай даже если тебя самого спрашивают"(
Ну вот, ща опять начнётся "если ишшо нет сорока, то своим опытом не делись и ни о чём не рассказывай даже если тебя самого спрашивают"(
Да ну почему? Делись, конечно! Я не думаю, что тут сплошь худеют люди за сорок! Возможно, их даже совсем мало. Просто надо самому для себя знать, что то, что прокатывает в одном возрасте, откладывает жир в другом. После 40 метаболизм сильно замедляется и кучу стройняшек, вообще себя никогда не ограничивающих, разносит только в путь.
Просто надо самому для себя знать, что то, что прокатывает в одном возрасте, откладывает жир в другом. После 40 метаболизм сильно замедляется и кучу стройняшек, вообще себя никогда не ограничивающих, разносит только в путь.
Да мне кажется это и так все знают, но
1. Тут вроде бы и нет стройняшек, которые вообще никогда себя ни в чём не ограничивают, это таки жиротред. Соре, но мне не кажется что 1300 калорий, даже если какую-то их часть составляет джанк, это уууу жиргробкладбище
2. 40 лет это ещё когда будет. Вот замедлится метаболизм - тогда и будем думать, а заранее страдать по этому поводу - так себе удовольствие
После 40 метаболизм сильно замедляется
кстати, а как его разогнать? анону через 10 лет будет 40, считай, что почти завтра, ахаха.