Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 225 [13.87%])

   13.87%

5. 70-90кг(голосов 494 [30.46%])

   30.46%

6. 60+кг(голосов 352 [21.7%])

   21.7%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 300 [18.5%])

   18.5%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.3%])

   5.3%

Всего голосов: 1622

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Или без разницы?

Без разницы с точки зрения мифической «потери свойств». Мы же едим варёное мясо и яйца, белки в них не теряют питательных свойств, потому что наш организм их всё равно расщепляет и синтезирует собственные белки.
Разница может быть в том, что часто это не чистый белок, в составе протеина могут быть загустители, и вот они при высокой температуре могут себя непредсказуемо повести. Причём в выпечке может быть норм, а в каше не очень.

Аа, как интересно. Спасибо

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а вы мерзнете во время/после похудения? Проходит ли это со временем?

Да, причем независимо от веса, как реакция на дефицит калорий. Я сейчас 125 вешу, и все равно мёрзну. Причем кутанье не спасает, холод как будто изнутри идёт. Помогает горячая ванна, ну или душ (но в душе минут 20 надо стоять), в парилке посидеть 10 минут (хожу в термы и там в щадящей парилке греюсь).
Очень неприятное чувство, если честно. Началось на второй месяц дефицита.

Анон

Re: Жирострадания

Очень неприятное чувство, если честно. Началось на второй месяц дефицита.

Похоже на проявление каких-то дефицитов. Посдавай анализы на всякие витамины и микроэлементы. Возможно, у тебя не сбалансированная диета, и организм начал потихоньку ломаться. Лучше поймать и пофиксить сейчас.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны,   я сейчас  подсел на  "исландский скир",  там  заявлено 12 гр  белка на 100 гр.
По  структуре продукт как мягкий творог, но более плотный.  за счет чего так   сколько белка? 
может это и есть добавленный  протеин?
как вам этот продукт кажется?  или  это маркетинговая фишка  и по факту творог?

Анон

Re: Жирострадания

как вам этот продукт кажется?

Вкусный, низкокалорийный, белок не считаю.

или  это маркетинговая фишка  и по факту творог?

Может, и творог. На вкус похоже )))

Анон

Re: Жирострадания

По  структуре продукт как мягкий творог, но более плотный.  за счет чего так   сколько белка? 

Именно за счет плотности, как и в греческом йогурте больше белка, чем в обычном

Анон

Re: Жирострадания

узнал тут что есть кодирование не только от алкоголизма но и от обжорства, теперь вот думаю может попробовать    работает же с алкоголиками

Анон

Re: Жирострадания

узнал тут что есть кодирование не только от алкоголизма но и от обжорства, теперь вот думаю может попробовать    работает же с алкоголиками

Есть. Но работает одинаково что для алкоголиков, что для полных: только когда человек сам достаточно сильно хочет перестать пить/бесконтрольно есть. Ещё Шарко доказал, что в конфликте внутренних установок и внешнего внушения побеждают внутренние установки.
Ну и квалификация врача тоже играет значение.

Анон

Re: Жирострадания

Моя парикмахер акупунктурилась "золотой иглой"! Спойлер: не сработало.