Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 499 [30.37%])

   30.37%

6. 60+кг(голосов 360 [21.91%])

   21.91%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.44%])

   18.44%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1643

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Флуоксетин убирает аппетит в первые пару недель

Нет, он подавляет аппетит весь курс. Возможно, конкретно тебе не подавляет, допускаю такое.

Анон

Re: Жирострадания

Главное не привыкай к высоким дозировкам. Если нормально идёт на 0,25- так и сиди.

мне врач расписал схему 2 недели 0,25, 5 недель 0,5 (у меня получилось 6), потом 1 мг. тошнило на всех дозах, колю перед выходными чтобы спокойно полежать если что, но вроде уже не так колбасит. впрочем у меня еще горсть таблеток утром и горсть вечером, скорее всего воздействие коплексное. организм первый месяц был просто в ахуе, ничего делать не мог.
я больше дажн на метформин грешу, стоит забыть его выпить как не тошнит.

Отредактировано (2024-12-04 10:53:48)

Анон

Re: Жирострадания

А дозировка какая?

1500 Глюкофаж лонг. Но, у меня реально сахар повышен выше нормы, мне по показаниям подходит. Без показаний не надо.

Нет, он подавляет аппетит весь курс.

+1, когда я пил флуоксетин, все время аппетит подавлял. А вот когда прекратил - +10 кг за полгода.

Отредактировано (2024-12-04 12:06:02)

Анон

Re: Жирострадания

да чеж на мне так флуоксетин не работал((

Анон

Re: Жирострадания

да чеж на мне так флуоксетин не работал((

Может дженерик попался

Анон

Re: Жирострадания

да чеж на мне так флуоксетин не работал((

Это индивидуально. У некоторых такие лекарства подавляют, у некоторых наоборот повышают. Увы. Как повезет.
По-моему там в инструкции так и написано, что может, как повышать аппетит, так и отбивать.

Отредактировано (2024-12-04 12:47:00)

Анон

Re: Жирострадания

Это индивидуально.

И от производителя ещё зависит. Мне аппетит сильно подавлял французский, а российский нет.

Анон

Re: Жирострадания

Мне аппетит сильно подавлял французский, а российский нет.

Прозак подавлял?

Анон

Re: Жирострадания

Прозак подавлял?

▼флуоксетиноофф⬍

Да, он, но от него и тошнило в первые почти три недели будь здоров. Озоновский флу вообще как будто без побочек был, но и действовал слабее.

Анон

Re: Жирострадания

А что с семавиком и квинсентой? У меня не ничем не подкреплённое ощущение, что именно на мне семавик лучше, но понимаю, что это все просто мое предубеждение.

Анон

Re: Жирострадания

Этот анон разницы не заметил, но у квинсенты гораздо более неудобная ручка

Анон

Re: Жирострадания

Присоединяюсь к предыдущему оратору, разница у меня была только в форме введения.

Анон

Re: Жирострадания

Сижу на венлафаксине, аппетита нет вообще.

Анон

Re: Жирострадания

Нет, он подавляет аппетит весь курс. Возможно, конкретно тебе не подавляет, допускаю такое.

Я на АД три года. Аппетита не было первые несколько дней.

Анон

Re: Жирострадания

Видео о метаболической адаптации (если вес не уходит на низких калориях)

▼Скрытый текст⬍

https://youtu.be/qR4cEyH0g2E?si=UxMpp-36A0GZDsf9

Краткое содержание: если это действительно метаболическая адаптация, плавно повышайте калории, а потом побудьте на поддержке.
Сталкивался с таким, когда полгода был на ПП, а потом примерно полгода придерживался диеты Дюкана (Дюкана не рекомендую).
Да, при разгоне вес сначала увеличивается, но потом удается его сбрасывать на больших калориях. И не чувствуешь себя при этом умирающим лебедем.

Анон

Re: Жирострадания

Я на АД три года. Аппетита не было первые несколько дней

Так же. Но я все время на озоновском флуоксетине.

Анон

Re: Жирострадания

Этот анон хочет поделиться, что свой вид сочетания нагрузки и тренера таки можно найти. Спасибо, вы меня убедили. Выкатился довольным колобком с танцулек, знакомые говорят, что за полгода подтянулась и рельефчик наметилсо 
А некоторые пришедшие первый раз не умеют в полноги и ныли как тяжко, и потом в коридоре, а не отменить ли клуб. Хехе, места в зале больше будет.

Анон

Re: Жирострадания

Этот анон хочет поделиться, что свой вид сочетания нагрузки и тренера таки можно найти. Спасибо, вы меня убедили.

Я очень рад, анон, офигенно! Успехов и потрясающей фигуры 

Анон

Re: Жирострадания

Я тут подумал делать желе с сиропами без сахара, по идее должно быть низкокалорийно и вкусно. Кто то что то подобное пробовал делать?

Анон

Re: Жирострадания

Этот анон хочет поделиться, что свой вид сочетания нагрузки и тренера таки можно найти.

Это очень важно на самом деле. Скоро год, как хожу в бассейн. Стал на размер меньше. Возможно, кому-то медленный результат, но меня устраивает. Нет отеков, выносливость улучшилась.
Некоторые дамы рядом страдают: подарили 3 месяца бассейна, денег жалко, хожу, когда это все наконец закончится. Желаю им найти свое.
Очень важно, чтобы активность была по силам и в радость.

Отредактировано (2024-12-06 00:24:31)

Анон

Re: Жирострадания

Я тут подумал делать желе с сиропами без сахара, по идее должно быть низкокалорийно и вкусно. Кто то что то подобное пробовал делать?

Тут даже про это писали емнип, попробуй поискать по ключевым словам

Анон

Re: Жирострадания

Я тут подумал делать желе с сиропами без сахара, по идее должно быть низкокалорийно и вкусно. Кто то что то подобное пробовал делать?

Да, отличный десерт получается. Я и без сиропов делал, на каркаде с сахарозаменителем.

Анон

Re: Жирострадания

Я тут подумал делать желе с сиропами без сахара, по идее должно быть низкокалорийно и вкусно. Кто то что то подобное пробовал делать?

Да. Зажелировать можно любую жидкость, следовательно - и бескалорийные напитки. А из фруктового пюре при помощи агара или желатина получается практически мармелад. Но есть один подвох - желирующие и загущающие вещества в большинстве своем приглушают вкус, в том числе и сладость. Т.е. жидкость для будущего желе нужно сластить больше, чем обычный напиток, часть сладости потом уйдет.

Анон

Re: Жирострадания

Только и делала последний месяц, что ходила по врачам и сдавала анализы, получила наконец заключение от эндокринолога. Метформин назначили и семавик.
Я про последний и не слышала даже особо, сначала окосела от цены  А как забила в поиск в гугле и тут, так оказывается каждый второй уже колет.

Страшненько, конечно.

Анон

Re: Жирострадания

и тут, так оказывается каждый второй уже колет

Я так не думаю. Его обсуждали и много (со срачами, бгг), да, но это не значит, что большинство на нем сидит.