Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 499 [30.37%])

   30.37%

6. 60+кг(голосов 360 [21.91%])

   21.91%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.44%])

   18.44%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1643

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Если есть хоть малейшие сомнения в здоровье желчного, желтками увлекаться не стоит (потроха будут реагировать негативно).

Это относится в принципе к любым жирам, яйца здесь ничем не асобинные. Потроха отреагируют одинаково плохо и на яйца, и на арахисовую пасту, и на кусок свинины, и на оливковое масло, и на капсулу омеги-3

Анон

Re: Жирострадания

Что-то в этот дубак и гололёд никакие 10 тыс шагов у меня не случатся. И боюсь, это надолго

Такая же фигня

Присоединяюсь. Однако есть шанс теплее одеться и пойти в лес/парк, где нету этого ебучего катка на асфальте, а снег поверх тропинок

Анон

Re: Жирострадания

Что-то в этот дубак и гололёд никакие 10 тыс шагов у меня не случатся. И боюсь, это надолго

Я по квартире умудряюсь нахаживать, но у меня она довольно вытянутая такая. Думала о дорожке для ходьбы, но жаба давит. Хожу туда-сюда по квартире бесплатно, раздражаю котов.

Анон

Re: Жирострадания

Я по квартире умудряюсь нахаживать

Сейм, я так в один свой ноябрь по 20к нахаживал по комнате, ещё и с тряской жопы под музыку. Но это честно не для всех, все мои родственники и партнёры от такого в тихом ахуе и считают это страненьким.

Анон

Re: Жирострадания

Но это честно не для всех, все мои родственники и партнёры от такого в тихом ахуе и считают это страненьким.

Мои странным не считают, но это реально раздражает, когда кто-то туда-сюда носится. Даже коты не выдерживают и начинают меня за ноги кусать. Ну, и вайбы такие, тюремные. Тем не менее выход из положения, если надо и есть хоть какое-то пространство.
Посмотрела шагомер и за сегодня 10 тысяч есть.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, что у вас за работа такая с вышагиванием?)
Сижу, вставая только на обед. А если хожу по каким-то мелким делам, то телефон не беру. Обычно лежит на моем рабочем месте.
Плюс соответственно дорога туда и обратно

Анон

Re: Жирострадания

Я тоже под ютубные ходилки по комнате хожу. Так хоть ноги целы будут

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, что у вас за работа такая с вышагиванием?)

У меня зал закрылся, поэтому временно это моя единственная физическая ежедневная нагрузка. Поэтому считаю. Но справедливости ради мои 10к - это дорога до работы и обратно)
Дома я ходить не могу, потому что жалко соседей снизу и мужа, который делит со мной однушку. 

Анон

Re: Жирострадания

. Но справедливости ради мои 10к - это дорога до работы и обратно)

Моя дорога туда и обратно километра 3, поэтому и десятка не выходит. Сделала вчера типа крюка с дополнительным кварталом. Жутко замёрзли руки и все равно не набралось

Анон

Re: Жирострадания

Жутко замёрзли руки и все равно не набралось

Есть лайфхак - ходить по супермаркетам)))) Но мне лично повезло, у меня четыре разных супера по дороге плюс Вкусвилл, если мерзну - иду туда)

Отредактировано (2024-11-27 09:19:17)

Анон

Re: Жирострадания

Вы опять забываете, что у всех разный рост, разная длина шага и разные гаджеты, измеряющие  количество шагов. Не надо на других смотреть ориентируйтесь по себе, по времени действия и так далее

Анон

Re: Жирострадания

Жутко замёрзли руки и все равно не набралось

Есть лайфхак - ходить по супермаркетам)))) Но мне лично повезло, у меня четыре разных супера по дороге плюс Вкусвилл, если мерзну - иду туда)

Очень сокращает количество шагов в час, если честно. Но за неимением лучшего…

Анон

Re: Жирострадания

Вы опять забываете, что у всех разный рост, разная длина шага и разные гаджеты, измеряющие  количество шагов. Не надо на других смотреть ориентируйтесь по себе, по времени действия и так далее

Подозреваю, что аноны сравнивают исключительно себя с активностью в теплое время.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, еще есть лестница в доме. Заодно ноги накачаете и кардио будет

Анон

Re: Жирострадания

Есть лайфхак - ходить по супермаркетам))))

Кстати, в Штатах mall walking — это реальная тема, прежде всего для пожилых, в местах, где нет пешеходной инфраструктуры. Даже целые группы mall walkers собираются и топают туда-сюда по тц, именно как упражнение. Ну а что — светло, не холодно/не жарко, не скользко, машина не собьет, можно присесть отдохнуть, туалет и вода-перекус всегда рядом.

Анон

Re: Жирострадания

. Ну а что — светло, не холодно/не жарко, не скользко, машина не собьет, можно присесть отдохнуть, туалет и вода-перекус всегда рядом.

Там очень шумно и музыка... У меня паническая атака начинается

Анон

Re: Жирострадания

Веселее дома под программу Я вешу 300 кг ходить. Я так каждый день приучил себя хоодить.

Анон

Re: Жирострадания

mall walking — это реальная тема

Вот у меня рядом с работой ТЦ. Так в обеденный перерыв в плохую погоду там гуляю полчасика. Ну лучше же, чем ничего.

Анон

Re: Жирострадания

Я стараюсь ходить каждый день по 20 тысяч шагов, хожу до и после работы. Это довольно много времени занимает и довольно большие расстояния. Я хз, как бы я это нахаживал по своей однокомнатной квартире.  А то что холодно, ну шапку с перчатками надел и пошел. Все таки не минус тридцать.

Анон

Re: Жирострадания

Веселее дома под программу Я вешу 300 кг ходить

Каждому свое. Я лично эту программу считаю тошнотной.

Анон

Re: Жирострадания

Я лично эту программу считаю тошнотной.

Зато мотивирует.

Анон

Re: Жирострадания

Зато мотивирует

Тебя - да. Меня абьюзивный трэш не мотивирует. 

Анон

Re: Жирострадания

Я вешу 300 кг ходить. Я так каждый день приучил себя хоодить.

о, я тоже очень ее люблю и под нее заниматься круто. еще люблю вместе с обзорщиком каким нибудь смотреть. жалко прям такое же шоу не нашел. остальные более жесткие.

Анон

Re: Жирострадания

Меня абьюзивный трэш не мотивирует.

абьюзивный трэш это большие девочки

Анон

Re: Жирострадания

Меня абьюзивный трэш

Там такого нет.