Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.44%])

   0.44%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 84 [5.27%])

   5.27%

4. 90-110кг(голосов 219 [13.74%])

   13.74%

5. 70-90кг(голосов 485 [30.43%])

   30.43%

6. 60+кг(голосов 347 [21.77%])

   21.77%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 298 [18.7%])

   18.7%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 36 [2.26%])

   2.26%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 85 [5.33%])

   5.33%

Всего голосов: 1594

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Ох, анончик, обнимемся! Желток вкусное, а белок ну такое... как опилки

Анон

Re: Жирострадания

Ох, анончик, обнимемся! Желток вкусное, а белок ну такое... как опилки

  заехал к родителям, у них блины с форелью, блины с мясом, блины со сметаной. А я пошел белок в воде варить. Зато штаны болтаются и на спине валиков нет,  я и забыл, как это приятно , гладить себя по костлявой спине.

Анон

Re: Жирострадания

Взбитый белок+ягодное пюре+сахзам+пару часов в морозилке = сорбет мороженое.
Взбитый белок+сахзам+чуточка молотых орехов+духовка = ореховое печенье.
Взбитый белок+ложка обезжиренного творога+сковородка=белковый омлет.
Но если хочется страдать и варить одинокий белок...

Отредактировано (2024-11-26 16:15:22)

Анон

Re: Жирострадания

Пиздец, некоторым анонам сложно додуматься, что взбитый белок и сахзам с орешками не всем нравятся и я ебал его взбивать и морозить, мне проще сделать пару глотков. И я не просил рецептов.

Анон

Re: Жирострадания

Но если хочется страдать и варить одинокий белок...

А как же худеть, без страданий-то 
Интересно, как скоро мы увидим тут белОчного анона с жалобой на беспричинный жор, летящие назад килограммы и сны про тройной слой сгущенки на ломте сала.

Анон

Re: Жирострадания

А если хочется одинокий желток? Сколько его можно в день?

Анон

Re: Жирострадания

Вроде ВОЗ не рекомендовал больше двух желтков в день. Но они ж разные по размеру, как и яйца.

Анон

Re: Жирострадания

Вроде ВОЗ не рекомендовал больше двух желтков в день. Но они ж разные по размеру, как и яйца.

А что со мной будет от четырёх?

Анон

Re: Жирострадания

Гспди, ради разовой нехватки я бы просто забила и не страдала вообще с этим белком. Не хватило, ну и ладно - не смертельно же.

Анон

Re: Жирострадания

Вроде ВОЗ не рекомендовал больше двух желтков в день. Но они ж разные по размеру, как и яйца.

А что со мной будет от четырёх?

Одноразово ничего, если ты не склонен к аллергиям на птичий белок) вредно сильно превышать на постоянной основе, вроде как, и то при повышенном холестерине.

Отредактировано (2024-11-26 17:04:48)

Анон

Re: Жирострадания

Вроде ВОЗ не рекомендовал больше двух желтков в день. Но они ж разные по размеру, как и яйца.

А что со мной будет от четырёх?

Ничего. Уже опровергли гипотезу о связи потребления яиц и повышенного холестерина. Качки и по 10 яиц в день едят и довольные

Анон

Re: Жирострадания

Качки и по 10 яиц в день едят и довольные

Они же по белкам?

Анон

Re: Жирострадания

Качки и по 10 яиц в день едят и довольные

Они же по белкам?

Вне сушки так не заморачиваются

Анон

Re: Жирострадания

Качки не самые здоровые люди.

Анон

Re: Жирострадания

Дело не в холестерине. Переедание, тем более жирным продуктом, вредно для желудка и поджелудочной.
Прежние нормы потребления яиц были 2-3 штуки в неделю, сейчас не больше 2х в день.
Совет брать качков за образец здоровья подозрительно напоминает троллинг 

Анон

Re: Жирострадания

Дело не в холестерине. Переедание, тем более жирным продуктом, вредно для желудка и поджелудочной.
Прежние нормы потребления яиц были 2-3 штуки в неделю, сейчас не больше 2х в день.
Совет брать качков за образец здоровья подозрительно напоминает троллинг 

Но четыре желтка за раз это не настолько жирный продукт) ну жирно, да, но кусок не минтайной рыбы жирнее будет(

Анон

Re: Жирострадания

Но четыре желтка за раз это не настолько жирный продукт

Если есть хоть малейшие сомнения в здоровье желчного, желтками увлекаться не стоит (потроха будут реагировать негативно).

Анон

Re: Жирострадания

Я очень люблю желток и не люблю белок, поэтому решила проблему с помощью жидкого белка в бутылочке + одного обычного яйца + немного сыра + овощи. Приходится перемешивать)

Анон

Re: Жирострадания

можно белок в суп разбивать, он там сворачивается  и в принципе не оч заметен

Анон

Re: Жирострадания

кусок не минтайной рыбы жирнее будет

Научился бы ты считать, БЖУ, анон 

Анон

Re: Жирострадания

Если есть хоть малейшие сомнения в здоровье желчного, желтками увлекаться не стоит (потроха будут реагировать негативно).

хуита

Анон

Re: Жирострадания

, сырой затем, что я могу зажмуриться и заглотить его одним махом

Но сырой же банально не безопасен
Ешьте термообработанную пищу.

Анон

Re: Жирострадания

Что-то в этот дубак и гололёд никакие 10 тыс шагов у меня не случатся. И боюсь, это надолго

Анон

Re: Жирострадания

Что-то в этот дубак и гололёд никакие 10 тыс шагов у меня не случатся. И боюсь, это надолго

Такая же фигня

Анон

Re: Жирострадания

Вроде ВОЗ не рекомендовал больше двух желтков в день. Но они ж разные по размеру, как и яйца.

При этом тот же воз не рекомендует снижать жиры в день ниже 50, лол.