Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 499 [30.37%])

   30.37%

6. 60+кг(голосов 360 [21.91%])

   21.91%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.44%])

   18.44%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1643

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

На хлебец творожный сыр и икру - очень рекомендую.

Анон

Re: Жирострадания

А этот анон считает, что икру без хлеба с маслом есть - только портить. Так что лучше понемногу, но в виде бутеров  Продукт в целом полезный.

Анон

Re: Жирострадания

Спасибо, котаны, пристроил остатки премии.

Анон

Re: Жирострадания

Да как же согнать жир с пуза

Анон

Re: Жирострадания

о а давайте про супы, я вот подсел на азиатские, ппокупаю под это дело всякие пакетики

У меня все в этом плане традиционно - борщи, щи, куриные супы. Ещё чечевичный из пакетиков yell люблю делать.

Анон

Re: Жирострадания

А я подсел на бутылки "жидкой еды", там 35 грамм белка на штуку, жрать вообще не хочется потом полдня, ещё б чуть-чуть меньше стоили...

Анон

Re: Жирострадания

бутылки "жидкой еды"

Анончик, а что это такое?

Анон

Re: Жирострадания

бутылки "жидкой еды"

Анончик, а что это такое?

Штуки типа такого, есть много фирм, сейчас и бюджетные версии начали появляться (с ассортиментом поменьше, конечно)
https://yfood.com/pages/product-categor … WzEALw_wcB

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, а что это такое?

Протеиновые коктейли/йогурты по сути.

Анон

Re: Жирострадания

Да как же согнать жир с пуза

Страдаю с тобой

Анон

Re: Жирострадания

жрать вообще не хочется потом полдня,

Завидую тебе, мой организм считает, что все жидкое - это не еда, нет кусочков, нет еды. И калории есть, а жрать хочется как и не жрал.

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, а что это такое?

Протеиновые коктейли/йогурты по сути.

Ну, состав там чуток более сбалансированный, есть и жиры в нормальном количестве, и всякие полезные штуки типа железа. Но вообще из той же оперы

Анон

Re: Жирострадания

Эх, была на дне рождении у мамы. Она, конечно, приготовила по заказу: капустный салат, отварной язык, пареную тыкву с рисом и даже тортик йогуртовый всего на 200 ккал за 100 г. Но я съел всю норму (днём) и теперь сижу жду - скорей бы спать.

Анон

Re: Жирострадания

Эх, была на дне рождении у мамы. Она, конечно, приготовила по заказу: капустный салат, отварной язык, пареную тыкву с рисом и даже тортик йогуртовый всего на 200 ккал за 100 г. Но я съел всю норму (днём) и теперь сижу жду - скорей бы спать.

Зачем же отказываться от низкокалорийного тортика, если можно его съесть щас, а завтра поумереннее кушац 

Анон

Re: Жирострадания

Так я и не отказался.

Анон

Re: Жирострадания

А я был на читмиле в хорошем рестике. И вот и порции небольшие, и заказал зеленый салат, мясо, десерт и лимонад - а все равно минимум 900 ккал за ужин. Грустненько что действительно вкусно поесть теперь не разгуляешься не только по деньгам, но и по калориям

Анон

Re: Жирострадания

рестики умудряются даже самые легкие блюда сделать пиздец калорийными хз как

Анон

Re: Жирострадания

рестики умудряются даже самые легкие блюда сделать пиздец калорийными хз как

Ну вот в зеленом салате было богато очень вкусной заправки, плюс пармезановый мусс, плюс сверху посыпано орехами. Вкусно? Да, охуеть как, даже брокколи с этими добавками божественная. Калорийно? Как целый один мой прием пищи вне читмила

Анон

Re: Жирострадания

богато очень вкусной заправки

Богато?

Анон

Re: Жирострадания

рестики умудряются даже самые легкие блюда сделать пиздец калорийными хз как

Анон выше дело говорит: заправки, соусы, масло, всё чтобы было вкусно и продавалось в итоге нормально. ПП это может и хорошо, только большинству людей пресно и невкусно. А жир с сахаром всё делают вкуснее.

Кстати про лёгкие салатики. Если посмотреть на калорийность блюд в тех ресторанах, которые об этом пишут, то становится понятно, что салаты часто вообще не менее калорийные, чем какой-нибудь бутерброд или даже основное блюдо. Также иногда невинные вещи типа овощей гриль тоже маслом заливают. А ещё иной сэндвич с тунцом может быть внезапно калорийнее сэндвича с мясом, потому что тунца они майонезом заливают и в сыр укутывают например. Так что концепт низкокалорийных видов пищи может наоборот обмануть при походе в ресторан.

Анон

Re: Жирострадания

Также иногда невинные вещи типа овощей гриль тоже маслом заливают.

Почему иногда?
Овощи гриль в ресторане всегда с кучей масла, лучше уж соленья брать.

Анон

Re: Жирострадания

Вы едите слайсы или хлебцы? Какие на ваш взгляд хорошие?

Анон

Re: Жирострадания

богато очень вкусной заправки

Богато?

В смысле что много её. Не 1 столовая ложка

Анон

Re: Жирострадания

ПП это может и хорошо, только большинству людей пресно и невкусно. А жир с сахаром всё делают вкуснее.

Никто не мешает добавлять в ПП блюда соль, специи и даже жир с сахаром. Все дело в количестве и балансе. Чаще всего оказывается, что для вкуса достаточно совсем немного, а заливать маслом, топить в соусе и переслащивать нужно либо подпорченные, либо плохие по качеству продукты, тем самым маскируя их натуральный вкус. Этот анон не раз замечал, что в по-настоящему хороших ресторанах многие блюда вовсе не зашкаливают по калориям. Да, не супер диетично, но и никаких бешеных тыщ. Обычный средний калораж среднего человека. Зато в сомнительных местах, конечно, и ломтик лосося с брокколи будет плавать в литре масла, чо.

Анон

Re: Жирострадания

аноны на зоже, какие овощи едите поздней осенью и зимой? Я сунулся в магазине и обнаружил, что перцы (я их ем и красные, и зеленые) стоят конских денег, и ладно бы это, но они все скукоженные. А это был один из моих основных продуктов в разделе овощей. Помидоры вкусные тоже очень сложно найти. На одной капусте каждый день сидеть вроде как неохота, мне кажется, она для желудка грубовата(