Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.38%])

   0.38%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.11%])

   2.11%

3. 110-130кг(голосов 82 [5.24%])

   5.24%

4. 90-110кг(голосов 213 [13.6%])

   13.6%

5. 70-90кг(голосов 477 [30.46%])

   30.46%

6. 60+кг(голосов 345 [22.03%])

   22.03%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 294 [18.77%])

   18.77%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.23%])

   2.23%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 81 [5.17%])

   5.17%

Всего голосов: 1566

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Интересно, сколько раз ещё надо сказать, что тело не худеет локально, чтоб аноны это уже наконец запомнили? Может, в шапку прикрутить...

Оно может худеть неравномерно

Оно может худеть неравномерно и таки не может худеть прицельно-точечно.

Анон

Re: Жирострадания

Интересно, сколько раз ещё надо сказать, что тело не худеет локально, чтоб аноны это уже наконец запомнили? Может, в шапку прикрутить...

Мне кажется, что все индивидуально 
Есть какие-то вещи, которые встречаются чаще, но и отклонений немало.
Сколько тут аноны шокируются необъяснимыми ответами и привесами

Анон

Re: Жирострадания

На прошедшей неделе испытал "потрясающее" чувство. Желудок был заполнен доверху низкокалорийной едой, а сильный голод не проходил вообще (.

А нет ли у тебя проблем с ЖКТ, анон? У меня такое бывает перед обострениями.

Анон

Re: Жирострадания

А нет ли у тебя проблем с ЖКТ, анон? У меня такое бывает перед обострениями.

Да, есть. В прошлый раз по-другому начиналось, поэтому в эту сторону не думал.
Анончик, спасибо за предупреждение. Буду максимально осторожным.

Анон

Re: Жирострадания

Сколько тут аноны шокируются необъяснимыми ответами и привесами

Это может шокировать только если не понимаешь, как твой организм работает, и что на коротких дистанциях отвесы и привесы не значат ничего.

Анон

Re: Жирострадания

Мне кажется, что все индивидуально

Тебе кажется.
Ну или ты рептилоид.

Анон

Re: Жирострадания

Сколько тут аноны шокируются необъяснимыми ответами и привесами

Это второе, что надо прописать в шапке Иногда глаз дергается уже от одних и тех же глупостей по сотому кругу.

Анон

Re: Жирострадания

Мне кажется, что все индивидуально

Индивидуально в том плане, что у одного анона первыми сдуются сиськи, у другого живот, а третий будет худеть равномерно. Но совершенно точно никто не сможет волевым или ещё каким-то усилием худеть в том месте, в каком задумает.
Возможен вариант, что по стечению обстоятельств первым худеет то, что хотелось, или когда человек целенаправленно качает определенную часть и она засчет тонуса мышц подтягивается визуально, а человек думает, что сжёг там жир.

Анон

Re: Жирострадания

Анону на 1мл семаглутида вообще не хочется есть и теперь он, вместо нормального питания, которого старался придерживаться до этого, радостно забывает взять еду на работу, забывает просто поесть, а потом покупает вкусняшек или идет в мак. В холодильнике наверное уже протухла кастрюля супа. Сука, я неисправим

Анон

Re: Жирострадания

никто не сможет волевым или ещё каким-то усилием худеть в том месте, в каком задумает

Как думаете, аноны, могут массажи или еще какие другие процедуры работать по принципу: улучшают кровообращение в конкретном жировом депо, за счет чего при общем похудении именно оттуда жиры захватываются активнее? Или полная безнадега?

покупает вкусняшек или идет в мак

Покупай хоть протеиновые вкусняшки и в маке наггетсы. Суп, кстати, не нужен

Анон

Re: Жирострадания

Покупай хоть протеиновые вкусняшки и в маке наггетсы. Суп, кстати, не нужен

Чей-то не нужен? Вкусно, не калорийно и наедаюсь хорошо, хватает надолго(разогретую еду не очень, поэтому другие блюда в больших количествах не готовлю). Ну, а вкусняхозаменителями меня не обмануть, если хочу шоколад и бургер.
Буду стараться к нормальному рациону вернуться, просто я надеялся, что желание чего-нибудь вкусненького отвалится вместе с аппетитом, а в итоге стал читерить Правда вкусняшек тоже гораздо-гораздо меньше влезает.

Анон

Re: Жирострадания

Как думаете, аноны, могут массажи или еще какие другие процедуры работать по принципу: улучшают кровообращение в конкретном жировом депо, за счет чего при общем похудении именно оттуда жиры захватываются активнее? Или полная безнадега?

Ну, с жирами полная безнадега. А вот отеки могут вполне уходить и уносить за собой несколько сантиметров в объемах.

Анон

Re: Жирострадания

Как думаете, аноны, могут массажи или еще какие другие процедуры работать по принципу: улучшают кровообращение в конкретном жировом депо, за счет чего при общем похудении именно оттуда жиры захватываются активнее? Или полная безнадега?

Насколько я помню, такие вещи, равно как и л-карнитин, и прочая, и прочая, работают на людях, у которых процент жира уже по нижней границе нормы, у спортсменов, например. У простых смертных никаких заметных изменений не наступало, разве что удавалось воду по организму погонять туда-сюда.

Анон

Re: Жирострадания

а в итоге стал читерить  Правда вкусняшек тоже гораздо-гораздо меньше влезает.

вот в этом кмк главное достоинство семаглутида. много не съешь даже вкусного и даже если хочется. он как-то врубает тормоза. в том смысле что раньше этот анон с пачкой вкуснях не мог существовать в одном помещении пока не уничтожит их полностью. а теперь пачка сушеного манго лежит у меня больше месяца, я их размачиваю по одной штуке за раз и даже не каждый день, а когда захочется. надо бы проверить на конфетах, но пока еще ни разу не захотелось (!)

Анон

Re: Жирострадания

Это может шокировать только если не понимаешь, как твой организм работает, и что на коротких дистанциях отвесы и привесы не значат ничего.

Так никто из начинающих худеть сначала не понимает, только с опытом приходит.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а сколько ккал в день у вас дефицит в среднем? Я бы хотел 500, но это совсем тяжело, пока только 400 выходит за последние месяцы

Анон

Re: Жирострадания

Я ленивая жопа, поэтому у меня дефицит от 200 до 400. Но мне и не горит похудеть быстро и много.
Хотя в последнее время я чот перенервничал и не следил, надо бы начать уже снова.

Анон

Re: Жирострадания

Я прост к FS подключил эппловскую приложуху, которая шаги считает, и там в статистике за месяц все само считается

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а сколько ккал в день у вас дефицит в среднем? Я бы хотел 500, но это совсем тяжело, пока только 400 выходит за последние месяцы

Сто.... Но я ваще уже дохудел до нормального веса, осталось килограммчик-другой до идеала, а это не срочно. До этого сидел на дефиците 300-400

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, но сотка - это ж на уровне погрешности.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, но сотка - это ж на уровне погрешности.

Ну так я и написал, что не спешу никуда. В среднем ем меньше нормы, в среднем скорее худею чем нет, пару килограмм за год набежит

Анон

Re: Жирострадания

А поздравьте меня, аноны, я вошла в зелёную зону имт! Пока только пересекла границу, впереди ещё 7 кило до цели, но уже норма, а не предожирение

Анон

Re: Жирострадания

А поздравьте меня, аноны, я вошла в зелёную зону имт! Пока только пересекла границу, впереди ещё 7 кило до цели, но уже норма, а не предожирение

Поздравляю, анончик! Ты молодчина У меня сейчас 26,5, тоже немного осталось, постараюсь.

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, от души поздравляю с зелёной зоной.Пусть у тебя все получится!

Анон

Re: Жирострадания

У меня сейчас 26,5, тоже немного осталось, постараюсь.

Давай, анон, я в тебя верю! Вроде просто обобщенная статистика, а душу как-то греет