Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.38%])

   0.38%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.11%])

   2.11%

3. 110-130кг(голосов 82 [5.24%])

   5.24%

4. 90-110кг(голосов 213 [13.6%])

   13.6%

5. 70-90кг(голосов 477 [30.46%])

   30.46%

6. 60+кг(голосов 345 [22.03%])

   22.03%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 294 [18.77%])

   18.77%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.23%])

   2.23%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 81 [5.17%])

   5.17%

Всего голосов: 1566

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Или при болезни забить и лечиться?

Лечиться, и не забивать себе голову.

Анон

Re: Жирострадания

Перетряхнула шкаф. Хм, мои скинни стали за лето не очень скинни. Приятно. А новые джинсы я всё равно собиралась покупать

Анон

Re: Жирострадания

В смысле не повышать, я же не сам придумал его колоть. Мне врач расписал схему, рабочая доза 1 мл. Доползу до нее через месяц.

Так может у врача уточнить и не поднимать, пока эффект и на более малой дозе есть? Многие так делают. Инструкция написана для среднего человека, если у тебя толерантность вырабатывается медленнее, то это наоборот хорошо.

Анон

Re: Жирострадания

Этот анон вчера перешел с 0.25 на 0.5 семавика. На еду смотреть вообще не могу, отвращение абсолютно ко всему запихиваю в себя силком хоть что-нибудь, чтоб соблюсти расписание и таблетки не на пустой желудок.

Так завидую тебе, на меня семаглутид вообще никакого эффекта не оказывает.

Анон

Re: Жирострадания

У меня на каждой новой дозе первый день-два аппетит отшибает, потом появляется. Смысла пока париться нет, если нет каких-то реально ощутимых побочек, а просто есть не хочется.

Анон

Re: Жирострадания

если нет каких-то реально ощутимых побочек

Ну смотря что считать, тошнит первые пару дней после укола довольно сильно, потом попускает (но после первого укола была жесть, в основном потому что анон не ожидал). Колюсь по пятницам вечером, чтобы в выходные спокойно полежать.

Анон

Re: Жирострадания

может у врача уточнить и не поднимать, пока эффект и на более малой дозе есть?

Спрошу, наверное, но эффект от него это же не только отшибание аппетита, я им диабет лечу. По анализам еще рано судить, подозреваю.

Анон

Re: Жирострадания

Ни одного отвеса за 2 недели 

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а вот когда я делаю например гантельки и замечаю, что одной рукой легче набираю количество, чем другой еле-еле, значит однп рукп сильнее другой (что в принципе ожидаемо), надо делать одинаковое кол-во жимов или нет?

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а вот когда я делаю например гантельки и замечаю, что одной рукой легче набираю количество, чем другой еле-еле, значит однп рукп сильнее другой (что в принципе ожидаемо), надо делать одинаковое кол-во жимов или нет?

нужно делает то количество на каждую руку, которое осиливается более слабой

Анон

Re: Жирострадания

у меня обычно вес очень неровный туда-сюда гоняется каждый день, а тут каждый день был один и тот же вес и так целую неделю, я так удивился

Анон

Re: Жирострадания

у меня обычно вес очень неровный туда-сюда гоняется каждый день, а тут каждый день был один и тот же вес и так целую неделю, я так удивился

Может, весы заглючило?

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а вот когда я делаю например гантельки и замечаю, что одной рукой легче набираю количество, чем другой еле-еле, значит однп рукп сильнее другой (что в принципе ожидаемо), надо делать одинаковое кол-во жимов или нет?

У меня похожая ситуация, занимался с тренером, для укрепления верхней части тела. Тренер сказал, что такая фигня может быть из-за нарушения осанки в детстве и по возможности надо чтобы две части тела были равномерно прокачаны.

Анон

Re: Жирострадания

Вы считаете ккал всяких колдрексов? Сладкие очень.
Или при болезни забить и лечиться?

Болевшие аноны, как у вас с весом после ОРВИ?
Практически не двигаюсь и практически не ем.
С чем выздоравливали?
Не болел года два и точно в не диету(

Анон

Re: Жирострадания

Вы считаете ккал всяких колдрексов? Сладкие очень.
Или при болезни забить и лечиться?

Болевшие аноны, как у вас с весом после ОРВИ?
Практически не двигаюсь и практически не ем.
С чем выздоравливали?
Не болел года два и точно в не диету(

У меня вес в недельную болезнь стремительно ушёл вниз, после выздоровления и начала шевеления и нормального питания стол же стремительно прыгнул вверх почти до состояния "до болезни". Ну а потом пополз вниз как полагается.

Анон

Re: Жирострадания

Понятно. Если что, то пью постоянно, как положено. На слив воды не спишешь

Анон

Re: Жирострадания

такая фигня может быть из-за нарушения осанки в детстве

Да, это однозначно из-за сколиоза, у анона с детства. Там и спина с одной стороны будет сильнее, и ноги разные чуть и тд из-за изменения походки.

Анон

Re: Жирострадания

▼офф про сколиоз⬍

А какая сторона в итоге будет сильнее, та что выше или ниже?

Анон

Re: Жирострадания

Люди в принципе не симметричны, со сколиозами или без. У любого человека одна конечность будет сильнее второй.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я тут налегал на ноги и жопу, хотел ее схудить
Что успешно и выполнил. Теперь не понимаю, как это проделать с грудью? Что-то она двигаться не хочет, пропорции начали страдать.
Если буду налегать на упражнения на руки, будет ли эффект как с жопой?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я тут налегал на ноги и жопу, хотел ее схудить
Что успешно и выполнил.

Это не ты успешно выполнил, это генетика у тебя счастливо совпала с твоими планами.

Анон

Re: Жирострадания

Теперь не понимаю, как это проделать с грудью? Что-то она двигаться не хочет, пропорции начали страдать.

Если у тебя грудь в основном состоит из железистой ткани, то она не уменьшится.
Если там есть жир, то с дефицитом может уйти. К сожалению, проблемные зоны часто уходят последними.

Анон

Re: Жирострадания

Интересно, сколько раз ещё надо сказать, что тело не худеет локально, чтоб аноны это уже наконец запомнили? Может, в шапку прикрутить...

Анон

Re: Жирострадания

На прошедшей неделе испытал "потрясающее" чувство. Желудок был заполнен доверху низкокалорийной едой, а сильный голод не проходил вообще (.
Мутит (и если съешь больше, есть риск, что все наружу) и острый голод. Отвратительно.

Анон

Re: Жирострадания

Интересно, сколько раз ещё надо сказать, что тело не худеет локально, чтоб аноны это уже наконец запомнили? Может, в шапку прикрутить...

Оно может худеть неравномерно