Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.38%])

   0.38%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.11%])

   2.11%

3. 110-130кг(голосов 82 [5.24%])

   5.24%

4. 90-110кг(голосов 212 [13.55%])

   13.55%

5. 70-90кг(голосов 477 [30.48%])

   30.48%

6. 60+кг(голосов 345 [22.04%])

   22.04%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 294 [18.79%])

   18.79%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.24%])

   2.24%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 81 [5.18%])

   5.18%

Всего голосов: 1565

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Анон сломал нижнюю конечность... Спорт накрылся...

Анончик, а у тебя гипс только ниже колена? Или полностью нога?

Анон

Re: Жирострадания

Девушки с единичкой и четверкой смотрятся абсолютно по-разному...

У меня как-то был эпизод — надела корсаж под блузку, а он сильно уменьшал грудь, прижимая ее.
И глядя на меня, знакомая вдруг говорит — а ты, оказывается, худая...
Ну блин, да, привет, у меня лишних килограммов 3-5, но при этом очень большая грудь, отсюда и визуальное впечатление прям грузности, полноты.

Анон

Re: Жирострадания

очень большая грудь, отсюда и визуальное впечатление прям грузности, полноты.

О, этот анон тоже однажды надел суперподнимающий и утягивающий спортивный лифчик, обнаружил под сиськами талию  Она у меня какая-то высокая. И вот сиськи весь обзор перегораживали, а она, оказывается, есть. После этого я заинтересовался и впервые посмотрел на себя в зеркало со спины и ещё раз охуел  Со спины прямо стройняша с большим перепадом талия-жопа  Мда.

Анон

Re: Жирострадания

Анон сломал нижнюю конечность... Спорт накрылся...

Анончик, а у тебя гипс только ниже колена? Или полностью нога?

Щиколотка, если правильно назвал. Больно ппц

Анон

Re: Жирострадания

Анон сломал нижнюю конечность... Спорт накрылся...

Анончик,  этот жироанон с 2 переломами одной   и той же ноги крепко тебя обнимает и желает скорее поправиться! если тебя утешит- не обязательно, что ты разжиреешь обратно без спорта, так как в рацион придётся включать больше супов (чтоб стул был хоть какой-то), да и прыгать на костылях- тоже ничо так себе нагрузка.

Анон

Re: Жирострадания

Блядь как же жрать хочется((((( т_т

Анон

Re: Жирострадания

Анончик,  этот жироанон с 2 переломами одной   и той же ноги крепко тебя обнимает и желает скорее поправиться!  если тебя утешит- не обязательно, что ты разжиреешь обратно без спорта, так как в рацион придётся включать больше супов (чтоб стул был хоть какой-то), да и прыгать на костылях- тоже ничо так себе нагрузка.

Спасибо!
Обидно, что с нагрузкой пришлось попрощаться. Сам, конечно, виноват, в случившемся.

Анон

Re: Жирострадания

Щиколотка, если правильно назвал. Больно ппц

Я просто в июле сломал плюсневую кость и уже вот хожу обратно по 7-10 км в день. Понятно, что каждый опыт уникален, но если гипс ниже колена, очень советую коленный костыль iwalk 3.0 - стоят конски, но на том же авито их в количестве в аренду. И частно, и организациями.
Я в нем со след.дня после гипса ток так по квартире ходил и ежедневно на улицу выгребался. Во многом, по моим ощущениям это помогло быстро восстановиться, потому что читал, что даже если иммобилизованная нога не двигается ниже колена, то при нагрузке на остальные части тела и вторую ногу, все равно там до мышц доходит какая-то инфа.

Анон

Re: Жирострадания

Какая прикольная штука! Ну да, как-то так и тянет прыгать, только на весу. Спасибо, не знал 

Анон

Re: Жирострадания

Какая прикольная штука!

В быту это вообще мега спасение было - обе руки свободны, можно себя спокойно обслуживать. Я и продолжил спокойно готовить свои диетические блюда, и в целом даже пару кг сбросил за время гипса.
Но я прям все время убеждал себя, что это временная травма, все хорошо срастётся (пил Остеогенон, хз, сильно повлиял или нет, но вроде хвалят его), и вообще настрой типа "я все могу, просто чуток иначе" старался прям очень блюсти.

Если, кстати, у тебя обычный сейчас гипс и есть возможность потом сменить на полимерный типа целлакаст, тоже очень советую.

Скорейшего тебе восстановления, анончик!

Анон

Re: Жирострадания

Я два дня ел хинкали. Думал, что отеку на +2 кг, но нет, все ок. Подозрительно.

Анон

Re: Жирострадания

Я два дня ел хинкали. Думал, что отеку на +2 кг, но нет, все ок. Подозрительно.

Это ж хинкали. Буквально, как роса с цветочного луга, в которой отражалась радуга,  только одним словом.

Анон

Re: Жирострадания

Буквально, как роса с цветочного луга, в которой отражалась радуга,  только одним словом.

Ты так шутишь?..

Анон

Re: Жирострадания

Это ж хинкали. Буквально, как роса с цветочного луга, в которой отражалась радуга,  только одним словом.

Анон, я не знаю кто ты, но я тебя уже люблю за такое чудесное описание 

Ну и если по теме жиростраданий - хожу, хожу много и ничего. Нужно урезать калории, а мне аж до дрожи хочется пожрать, потому что нервы. И хинкалей тоже, да 

Анон

Re: Жирострадания

Связь агонистов ГПП-1 с суицидом снова опровергли в крупном исследовании
Датские и шведские исследователи проанализировали национальные регистры здравоохранения и подтвердили, что прием агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида (ГПП-1) не приводит к повышению частоты самоубийств. Отчет о работе опубликован в журнале JAMA Internal Medicine.

▼Скрытый текст⬍

Агонисты рецепторов ГПП-1 применяются в лечении сахарного диабета второго типа и в последние годы набирают все большую популярность как средства снижения массы тела. В июле 2023 года о возможной связи приема препаратов этой группы семаглутида и лираглутида с суицидальными мыслями и самоповреждением у 150 человек сообщило Исландское управление по лекарственным средствам, что стало поводом для расследования европейского фармрегулятора EMA. Спустя полгода американские исследователи, включая директора Национального института проблем злоупотребления препаратами (NIDA) Нору Волков (Nora Volkow), провели ретроспективный анализ электронных медкарт более 240 тысяч пациентов и не нашли этому подтверждений.

Тем не менее в августе 2024 года американские, итальянские и швейцарские исследователи сообщили, что, по их данным, в глобальной базе данных Всемирной организации здравоохранения по подозрениям на побочные эффекты лекарств содержится непропорционально много сообщений о суицидальных наклонностях среди принимающих семаглутид. Речь шла о 100 с небольшим случаях, но авторы работы подчеркнули, что обнаруженная тенденция нуждается в «неотложном прояснении».

Бьёрн Пастернак (Björn Pasternak) из Каролинского института с коллегами из Дании и Швеции проанализировал данные 298553 взрослых пациентов (возраст от 18 до 84 лет) из общенациональных регистров здравоохранения обеих стран за 2013–2021 годы. 124517 из них принимали какой-либо агонист рецепторов ГПП-1, остальные 174036 — противодиабетические препараты из группы ингибиторов SGLT2 (они служили контрольными активными веществами). Средний срок наблюдения составил 2,5 (стандартное отклонение 1,7) года.

За время наблюдения покончили с собой 77 участников из основной и 71 — из контрольной группы. Ни один из многочисленных показателей исследования не достиг статистической значимости. Таким образом, в долгосрочном общенациональном исследовании в двух странах не было выявлено никакой связи между использованием агонистов рецепторов ГПП-1 и повышенным риском суицида, самоповреждения и развития депрессивных или тревожных состояний, заключают авторы работы.

Ранее дополнительный анализ данных масштабных клинических испытаний семаглутида показал, что при его приеме у людей с ожирением и болезнями сердца существенно снижается смертность от всех причин, от сердечно-сосудистых заболеваний и от ковида в случае заражения им.

Анон

Re: Жирострадания

Ты так шутишь?..

Я так люблю хинкали.

Анон

Re: Жирострадания

Наконец-то анон нашел вкусную сладкую воду без газов, сахара и калорий - Lifeline, - ну, думаю, как хорошо, он только в больших Переках есть, куплю себе сразу много домой. Читаю этикетку - рекомендуемое суточное потребление не больше одной бутылки 0,5  это из-за аспартама или што

Анон

Re: Жирострадания

рекомендуемое суточное потребление не больше одной бутылки 0,5   это из-за аспартама или што

Из-за витаминов скорей всего

Анон

Re: Жирострадания

Из-за витаминов скорей всего

А что в них плохого?… вряд ли может случиться гипервитаминоз, особенно у тех, кто на диетах круглый год :D

Анон

Re: Жирострадания

А что в них плохого?

А причем тут плохое-хорошее? Если фигачишь в напитки мультивитаминные премиксы, то скорей всего они подпадут под какой-нибудь закон о БАДах и надо будет их отдельно маркировать и прописывать дневную дозировку. Чтоб кто-нибудь особо умный не выпил 8 литров в день и не пожелтел (условно)

Анон

Re: Жирострадания

А что в них плохого?… вряд ли может случиться гипервитаминоз, особенно у тех, кто на диетах круглый год

Напитки употребляют все, а не только люди на диете. Не говоря уж о том, тот факт, что ты на диете не значит, что у тебя тотальная нехватка всех витаминов из списка.
Этот случай, когда производители считают, что лучше перестраховаться, чем разгребать потом иски от особо въедливых.

Анон

Re: Жирострадания

Ну то есть можно пить больше 0,5?

Анон

Re: Жирострадания

Ну то есть можно пить больше 0,5?

Можно. Но это твое решение, производитель за него ответственности не несет.

Анон

Re: Жирострадания

Поехал в отпуск. остановился в отеле с кучей зеркал в ванной и впервые за много времени увидел себя со спины. У меня там теперь, оказывается, жировые валики внизу спины появились. Мало того, что в последний год пузо висеть стало, теперь еще и это. Видимо, организму понравилось жиреть в пубертате и он решил повторить к началу климакса Я не знаю, когда мне этими вашими спортами в залах заниматься, я и так 12 часов в день коробки на складе кидаю, куда уж больше. Одна надежда, что когда гормональная перестройка организма закончится, оно потихоньку уйдет обратно, в молодости годов с 20 так уже сработало.

Анон

Re: Жирострадания

Я не знаю, когда мне этими вашими спортами в залах заниматься

Да это же совсем не обязательно, можно просто меньше есть. Тем более, что у тебя и так нагрузка имеется, не на диване лежишь)