Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.38%])

   0.38%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.11%])

   2.11%

3. 110-130кг(голосов 82 [5.24%])

   5.24%

4. 90-110кг(голосов 213 [13.6%])

   13.6%

5. 70-90кг(голосов 477 [30.46%])

   30.46%

6. 60+кг(голосов 345 [22.03%])

   22.03%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 294 [18.77%])

   18.77%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.23%])

   2.23%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 81 [5.17%])

   5.17%

Всего голосов: 1566

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Какие 44к шагов? Это больше 30 километров.

Анон

Re: Жирострадания

Ну если анон с холиварки не верит, то расходимся, дефицита не существует

Анон

Re: Жирострадания

Какие 44к шагов? Это больше 30 километров.

И что?

Анон

Re: Жирострадания

Какие 44к шагов? Это больше 30 километров.

Ну я в отпуске 36 спокойно проходил, думаю и 44 реально.

Анон

Re: Жирострадания

Как мы тогда все существуем, если он поголовно у каждого?

Просто у большинства он не проявляется крайними симптомами. Так, на заднем фоне маячит. Однако тусклость кожи, волос и прочие печальные настроения (особенно заметные уже к середине зимы) - это и его "заслуга" так же.

Сравните с дефицитом железа. У вас не будет сил дойти до пятерочки через дорогу.

Фигня. У меня был жесткий дефицит, с которым я 3 раза в неделю ходила на силовые и скакала на кардио. Просто "бледненькой" была, как говорила врач.

Анон

Re: Жирострадания

Когда ты успеваешь? Или это с работой связано?
Ябсдох.

Анон

Re: Жирострадания

Какие 44к шагов? Это больше 30 километров.

И? Это много шагов, да. Но для людей в отпуске, например, которые весь день гуляют либо по городу, либо по природе - это не запредельно.

Отредактировано (2024-09-05 11:32:34)

Анон

Re: Жирострадания

Ябсдох.

Кажется, анон. Ну то есть с непривычки да, пиздец, но если человек всё время в движении, ему это уже проще.
Хотя на длинных дистанциях (в смысле месяцами/годами так), наверное, я бы охуел.

Анон

Re: Жирострадания

Какие 44к шагов? Это больше 30 километров.

И что? Я выносливая и ходить люблю, есть люди, которые ходят больше. Коллега как-то вообще 70 с гаком за сутки находил.

Анон

Re: Жирострадания

"И вы говорите"

Анон

Re: Жирострадания

Когда ты успеваешь? Или это с работой связано?

Если ты мне, то в выходные же. В будни после работы (работа сидячая, удаленная) у меня получается 16-20к, это обычная прогулка. А в выходной от 20 до вот, 44 (но всё-таки это был реально максимум, это целый день гуляний).

Анон

Re: Жирострадания

Не верю я в дефициты витамина д для взрослых.
Как мы тогда все существуем, если он поголовно у каждого?

А мы так дофига счастливо охуенно существуем?
Я вот с совсем дефицитом сваливаюсь с головокружениями.  Вот такой у меня организм.

Анон

Re: Жирострадания

Ещё учитывайте, что у всех разная длина шага, сравнивать чужие со своими нет смысла. Я проходил 100км, это было в районе 130к шагов. А у кого-то это будет 150, а у кого-то наоборот меньше

Отредактировано (2024-09-05 11:36:53)

Анон

Re: Жирострадания

Это больше, чем прошел бы участник пешего тура, который весь день только и идет с перерывами на два коротких привала. Что у вас там за приложение такое, шаг за три считает?

Анон

Re: Жирострадания

Ещё учитывайте, что у всех разная длина шага

Это да, я маленькая, 155см, если мы гуляем с девушкой, которая выше меня, то количество шагов у нас разное, у меня обычно где-то на 600 больше, чем у нее.

Анон

Re: Жирострадания

Это больше, чем прошел бы участник пешего тура, который весь день только и идет с перерывами на два коротких привала. Что у вас там за приложение такое, шаг за три считает?

С чего вдруг такие данные-то?
Я ходил в пвд на 9,5 часов, включая перерывы, вышло 44км, в шагах это было 66к, а вовсе не 40

Анон

Re: Жирострадания

У меня ферритин 6.

У меня был жесткий дефицит, с которым я 3 раза в неделю ходила на силовые и скакала на кардио.

У организма есть защита от "идиота", включаются компенсаторные механизмы.
У многих действительно на этом долго держится.
Только не дай бог вы получите серьёзную рану или операцию понадобится.
В чем собственно повод для гордости в низком железе? Это как раз опасно.

Анон

Re: Жирострадания

Не верю я в дефициты витамина д для взрослых.
Как мы тогда все существуем, если он поголовно у каждого?

У взрослых только что рахита не бывает, а остеопороз, проблемы с ногтями, зубами, кожей — только в путь.

Анон

Re: Жирострадания

Набор веса из-за постоянного чувства голода это отличный симптом дефицита витаминов и железа. Как и "лень" заниматься спортом, отсутствие энергии на все.

Анон

Re: Жирострадания

ой, если б все проблемы как то себя проявляли, даже щитовидка моя хорошо скрывалась, при том что там по анализам уже был гроб кладбище пидор. организм коварен, особенно в молодости, до конца будет притворяться что все окей, а сам уже рушится.

Анон

Re: Жирострадания

В чем собственно повод для гордости в низком железе? Это как раз опасно.

При чем тут гордость? Читай всю ветку.
Дело не в гордости, а в том, что дефицит железа - это не всегда " не будет сил дойти до пятерочки через дорогу". Симптомы дефицита не всегда и не у всех одинаковые и проявляются как по учебнику.

Отредактировано (2024-09-05 11:42:39)

Анон

Re: Жирострадания

В чем собственно повод для гордости в низком железе? Это как раз опасно.

Какой гордости? Тот анон просто сказал, что с этим можно даже активно жить, а не страдать от невозможности дойти до пятёрочки, в чем тут гордость, ты где её нашёл? Дранон

Анон

Re: Жирострадания

А мы так дофига счастливо охуенно существуем?

Ну вот меня врач поругал за нежелание исправлять ситуацию с ферритином — сказал, что это влияет на ССС, даже если я этого пока не чувствую. Сердце чаще сокращается, например, так как вынуждено больше прогонять кровь, в которой мало железа. Отсюда больший износ сердечной мышцы, отсюда возможны проблемы в старости.
Плюс да, у меня оч плохие волосы, сухая кожа и тд.
Кароч, каждый делает свой выбор, кто-то готов мириться с симптомами дефицита, кто-то нет, кому-то они сильно портят жизнь, кто-то забил... Я знаю, что надо этим заняться, но это так сложно, никак не могу себя заставить(((

Анон

Re: Жирострадания

Я вот с совсем дефицитом сваливаюсь с головокружениями

Ну пей, раз у тебя есть четкий симптом.
Мало кто может четко найти связь или улучшения. До фига других болячек, которые проявляются посерьёзнее

даже щитовидка моя хорошо скрывалась, при том что там по анализам уже был гроб кладбище пидор

Анон, догонит через несколько лет. Просто все махают рукой, пока жестко не шарахнет. Моя маленькая осибяка. Пил много лет гормон щитовидки. Думаю, чет разницы нет, не меняюсь никак. Бросил на год. И наступил пиздец к концу года. Вес набрал, волосы выпали, репродуктивная система выдала фестиваль, спасибо, хоть операбельный.
Все, больше я так не делаю. Вернуться в прежний вид очень трудно. Сижу вот в жиростраданиях после "эксперимента"

Анон

Re: Жирострадания

Анон из Заебалей, научись читать внимательно, пожалуйста. Я не говорил нигде, что в день прохожу по 100км. Я сказал, что проходил столько и в шагах это было столько-то.
Ну и специально для тебя пруф, неверующий (время привалов здесь не учтено, общее было около 23 часов)

▼Скрытый текст⬍

Отредактировано (2024-09-05 11:51:22)