Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.38%])

   0.38%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.11%])

   2.11%

3. 110-130кг(голосов 82 [5.24%])

   5.24%

4. 90-110кг(голосов 213 [13.6%])

   13.6%

5. 70-90кг(голосов 477 [30.46%])

   30.46%

6. 60+кг(голосов 345 [22.03%])

   22.03%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 294 [18.77%])

   18.77%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.23%])

   2.23%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 81 [5.17%])

   5.17%

Всего голосов: 1566

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

меня бесит что по поиску низкокалорийных продуктов находятся типа здоровые продукты, которые по калорийности ничем не отличаются от любых других

ДА.  Думают, что заменили сахар на сироп топинамбура и все побегут покупать, что ли? Ну, кто-то, может, и купит... Кто без мозгов... В итоге все ПП-полки в магазинах завалены этим говном на фруктозе

Анон

Re: Жирострадания

Меня смущает калорийность Масса творожная Tvorogi, которую сюда приносили, там в составе масло, сахар, миндаль. При этом калорийность довольно низкая. Как то странно

Анон

Re: Жирострадания

Меня смущает калорийность Масса творожная Tvorogi, которую сюда приносили, там в составе масло, сахар, миндаль. При этом калорийность довольно низкая. Как то странно

Там жирность 3,5; масло видимо в гомеопатических дозах.

По бжу числа сошлись

Анон

Re: Жирострадания

масло, сахар, миндаль

Масла мало, миндаля 1-2 зернышка раздроблено на всю пачку, а вот сахар... Для "мало сахара" и правда сладковато. Это я вносил, если что.

Кстати смешное - столько пачек копченого тофу из вкусвилла уже сожрал, но всегда были сомнения на счет калорийности, слишком плотный, по сравнению с обычным тофу, утрамбовывали ногами/убирали воду, значит, калорийность должна быть выше пропорционально плотности. На этой неделе купил снова, посмотрел - и правда, исправили на в два раза больше   

Анон

Re: Жирострадания

Да что ж такое-то! Каждый день по 10к шагов в среднем, ем даже меньше обычного, а вес РАСТЕТ.  Как заебало. 

Отредактировано (2024-08-30 20:42:46)

Анон

Re: Жирострадания

ем даже меньше обычного

мб калорийнее обычного! 

Анон

Re: Жирострадания

Да что ж такое-то! Каждый день по 10к шагов в среднем, ем даже меньше обычного, а вес РАСТЕТ.   Как заебало. 

Анон, ты не склонен к отекам?
И как насчёт погоды, не жарко?
Ещё вариант, что месячные скоро.

Анон как-то привез с отдыха 4кг (шлялся по лесу в жару, питался скудно). Слились через несколько дней.

Отредактировано (2024-08-30 20:58:08)

Анон

Re: Жирострадания

Думают, что заменили сахар на сироп топинамбура и все побегут покупать, что ли? Ну, кто-то, может, и купит... Кто без мозгов...

Да, например, этот анон    И ведь знаю, какие они бляди, но все равно недавно увидел "сырники без сахара" на упаковке и цепанул, не читая состав, а там, конечно, оказался сироп. Мозг просто отключился, на автомате 
А я вообще сладкие сырники не люблю, заебался их сам готовить, главное, никакой объективной нужды в сахаре там и нет, могли бы хоть одни несладкие сделать.

Анон

Re: Жирострадания

И ведь знаю, какие они бляди, но все равно недавно увидел "сырники без сахара" на упаковке и цепанул

Особенно ненавистно, если этот сахар запрещен по состоянию здоровья, а вместо него пихают патоку и прочее 
Но главное же без сахара, блядь.

Анон

Re: Жирострадания

"сырники без сахара" на упаковке и цепанул, не читая состав, а там, конечно, оказался сироп

Я аж побежал проверять такие сырники, которые сам брал  не, там эритрит оказался Не, ну это совсем маркетинговые злодеи, а я про тех, которые прямо на пачке пишут, что на фруктозе или сиропе топинамбура, как будто это принципиально что-то совсем другое, нежели сироп свеклы, если вы понимаете о чем я

Анон

Re: Жирострадания

Особенно ненавистно, если этот сахар запрещен по состоянию здоровья

Ну так при диабете и фруктозу с топинамбуром однохуйственно нельзя, если я правильно помню

Анон

Re: Жирострадания

Ну так при диабете и фруктозу с топинамбуром однохуйственно нельзя, если я правильно помню

Ага, именно это и имею в виду. Крупными буквами без сахара, а мелкими всякая патока, что примерно одно и то же. Это опасно при невнимательности.

Анон

Re: Жирострадания

Ну так при диабете и фруктозу с топинамбуром однохуйственно нельзя, если я правильно помню

Ты помнишь неправильно. У фруктозы (из которой на 90% и состоит сироп топинамбура) низкий ГИ, поэтому формально она диабетикам показана. Потому ее долгое время советовали диабетикам и потому огромная часть диабетических сладостей на фруктозе. Однако фруктоза метаболизируется в печени, что в большом количестве может спровоцировать жировой гепатоз.
В плане собственно диабета фруктоза действенна. ГИ низкий, не дёргает инсулин. А вот в плане здоровья печени вредна, и это касается всех, не только диабетиков.

Анон

Re: Жирострадания

Да что ж такое-то! Каждый день по 10к шагов в среднем, ем даже меньше обычного, а вес РАСТЕТ.   Как заебало. 

Я с теми же мыслями в прошлое воскресенье сожрал лазанью и два мороженых под банку колы и безалкогольного пива, на ночь еще и пакетом кефира заполировал. Утром решил взвеситься в назидание, помня все страшные истории об отеках от молочки, сладкого и алкоголя, — и наконец-то увидел отвес в 600 граммов. Так что держись, анончик, организм иногда очень странные кунштюки выдает, и даже когда кажется, что результата нет, эффект потихоньку копится.

Анон

Re: Жирострадания

Eli Lilly выпускает на американский рынок свой препарат от ожирения на 50% дешевле, чем у конкурентов

Eli Lilly объявила о выпуске в США препарата Zepbound (тирзепатид) в одноразовых флаконах по 2,5 мг и 5 мг, которые могут быть оплачены пациентами самостоятельно через цифровую платформу LillyDirect, то есть не по страховке. Этот шаг делает Zepbound значительно доступнее для пациентов.

Цена на такие флаконы как минимум на 50% ниже, чем цена других инкретиновых (GLP-1) препаратов для лечения ожирения. Флакон Zepbound в дозе 2,5 мг стоит $399 за четырехнедельный запас, а доза 5 мг — $549  — оба варианта стоят значительно меньше по сравнению с другими методами лечения.

Анон

Re: Жирострадания

могут быть оплачены пациентами самостоятельно через цифровую платформу LillyDirect

Интересно, что там с доставкой.

Анон

Re: Жирострадания

Грущу. На мне квинсента начала работать в дозировке 1 мг. Я первый раз в жизни почувствовала себя нормальным человеком. Не ведро мороженного, а чуть-чуть. Не по два-три готовых вторых блюда, чтобы наесться, а одно. Порции на одного стали действительно порцией на одного. А раньше мне было голодно, нет ГОЛОДНО, если бы я съедала порции на одного. Но траблы с деньгами, и я не хочу к этому возвращаться  я только почувствовала себя нормальной. Мне даже не похудение важно, а вот это чувство, что тебе не нужно ведро еды, чтобы наесться.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, так у тебя, скорее всего, сейчас желудок уменьшился на маленьких порциях, и ты, возможно, будешь быстрее насыщаться даже без препарата.

Анон

Re: Жирострадания

аноны, я поделиться.

▼Скрытый текст⬍

вес нажрал в результате очередного приступа послеродовой депрессии (за год+20 и потом еще 15) и последние 15-16 лет в нем застрял. пытался бороться, потом плюнул и морально приготовился ползти на кладбище с осточертевшей цифрой на весах. но тут работая с головой решил сходить к эндокринологу, по рекомендации нашел хорошего, сдал кучу анализов и оказалось что после гестационного диабета организм сломался совсем и фактически анон жил с некомпенсированным сд2 все это время. по каким-то косвенным неочевидным показателям в анализах это стало понятно, хз, анон не врач, все эти годы видел пару раз в год сахар не больше 5,8 и думал все в норме.
хорошая новость в том что еще можно скомпенсировать, вышел от врача с длинным списком таблеток, уколов и капельниц с железом (ферритин в глубокой пизде). во главе списка семаглутид. купил семавик, уколол первый раз вечером и на следующий день тошнило ужасно, потом более менее приноровился.

вопрос, кто из принимающих семаглутид как борется с тошнотой? у меня ощущение, что похоже на токсикоз, нужно осторожно искать продукты, от которых не тошнит.

Не ведро мороженного, а чуть-чуть.

обнимемся!! этот анон наконец понял для кого милипиздрические пакетики с орешками и пирожные размером 2х2 см. потому что больше не лезет. и не хочется!

Анон

Re: Жирострадания

Немного еще поныть. Гугл подкидывает старые фото, где я на 30 кг меньше. И господи, какая красивая девушка была! А я убивалась над тем, что уродливая и тело вообще фу, худеть худеть худеть. Потом поправилась на 20 кг, снова смотрю недавно, какая симпатичная девушка была. А в голове было худеть обязательно. Сейчас на ещё на 10 поправилась и думаю, а не посмотрю ли я через годик на фото и не скажу, что вот тогда-то была ещё ничего    Это я к тому, что если в голове насрано, никакое похудеть не поможет. Ещё разбираюсь с этим, но уже получше немножко стало.

Анон

Re: Жирострадания

Я вот теоретически помню про маркетинговые уловки, а потом вижу на упаковке "протеиновый" / "высокопротеиновый", машинально покупаю, а там того белка на 2 грамма больше, чем в обычном варианте продукта, а сахар никуда не делся (ну и не должен был, да). Бесит. Надо перестать после работы ходить в магазин, я уставший и тупой.

Анон

Re: Жирострадания

Покупаю греческий йогурт, на котором написано 10 г белка. Но поняла, что покупаю не из-за самого белка, а потому что считать легче.

Анон

Re: Жирострадания

Заболел. Накрылись все тренировки сколько потом еще после выздоровления  восстанавливаться...

Анон

Re: Жирострадания

вышел от врача с длинным списком таблеток, уколов и капельниц с железом

Капельницы с железом при анемии это понятно, семаглутид если ИМТ равен или выше 30, а что еще за список таблеток может быть при диабете 2 типа? Сначала его пытаются компенсировать без лекарств - изменением питания и спортом, потом, если изменений нет, то один метформин назначают. Я бы проверила этот список на фуфломицины и бады.

Анон

Re: Жирострадания

Что-то я смотрю на фотографии себя, которые сделал другой человек, и у меня такое ощущение, что у меня в глазах стоит встроенный фильтр, который показывает мне меня в зеркале килограмм на 20 меньше. Я и не знал, что я выгляжу настолько жирно. Пиздец. Хочется больше не выходить из дома до тех пор, пока я не похудею.