Вы не вошли.
Внимание! Если у вас в последнее время были проблемы с получением автоматических писем при регистрации или восстановлении пароля, пожалуйста, прочитайте пояснения
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
Хочу жрааааать. Лишил себя второго хобитского завтрака, голоден, зол и несчастен. А до обеда еще час.
Анон вспомнил, как ему в его 17 говорили "Не обижайся, но у тебя есть лишний вес". Анон в то время весил 60 кг при росте 169 сантиметров. Слова были от девочки астенического телосложения, тогда как анон на грани нормостеника и гиперстеника (разные квалификации по-разному дают ответ). В то время как раз закончилась эпоха героинового шика, а эра "попы как у Ким" еще не наступила и я только сейчас понимаю, как насрано было в головах.
Вы во время простуды делаете какую-нибудь зарядку? Понятно, что не с температурой. Или лучше поберечься?
По самочувствию. Если хуево, то лучше полежать. А так вообще я наоборот отмечал, что во время пробежки, например, сопли и заложенность носа куда-то деваются)
. А так вообще я наоборот отмечал, что во время пробежки, например, сопли и заложенность носа куда-то деваются)
Во время простуды, при нормальном самочувствии, наоборот советуют гулять. Главное, чтобы не в дождь, снег, не сильную жару и т.д. Это улучшает самочувствие безотносительно поддержания физической формы.
эра "попы как у Ким" еще не наступила
Моя насранная в 90е-нулевые голова до сих пор не может смириться с модой на попы как у ким
Вы во время простуды делаете какую-нибудь зарядку? Понятно, что не с температурой. Или лучше поберечься?
Какие-то сверхлюди в треде, мне при простуде двигаться неприятно, особенно если течёт из носа, раскалывается башка и мне трудно дышать. Тем более пробежка на улице с больным горлом+ пара дней болезни, врачи рекомендуют покой, это и есть лечение орви, покой и теплое питьё
Не сверхлюди, а невротики :(
Тем более пробежка на улице с больным горлом
Тут вроде никто не писал, что бегает с больным горлом
Не сверхлюди, а невротики :(
Плюс. Какая к черту зарядка в простуду.
Начнём с того, что тс даже не уточнил, что такое "простуда без температуры", разумеется, каждый из анонов понял это по-своему, у кого-то это - просто заложенный нос, а у кого-то
течёт из носа, раскалывается башка и мне трудно дышать
В общем, какой вопрос, такие и ответы были, у каждого свое понимание вышло
Отредактировано (2024-08-12 13:40:25)
Вы во время простуды делаете какую-нибудь зарядку? Понятно, что не с температурой. Или лучше поберечься?
Берегу себя. Максимум погуляю.
Вы во время простуды делаете какую-нибудь зарядку? Понятно, что не с температурой. Или лучше поберечься?
Не делаю ничего.. Когда был помоложе и не перенесший ни одного ковида, то мог просто забить на простуду, болеть на ногах, и она проходила сама. Сейчас приходится максимально снимать нагрузку и лечиться, чтобы не затянулась на месяц с осложнениями и воспалением всего поочередно
Вы во время простуды делаете какую-нибудь зарядку? Понятно, что не с температурой. Или лучше поберечься?
Да, какие-нибудь упражнения под видео. Минут 20 в день.
Зависит от того, как себя чувствую в простуду и какая простуда. Если все ломит - то нет, лежу пока не полегчает. Если это просто кашель и сопли, то могу. Но опять же, не в зале, чтобы не заражать других.
Вы во время простуды делаете какую-нибудь зарядку? Понятно, что не с температурой. Или лучше поберечься?
У меня вместо любых зарядок 10к шагов, но в больном состоянии я их не делаю. И в принципе во время болезни стараюсь не напрягаться и делать себе послабления, в том числе и по калориям.
У меня в последние год-полтора не простуды, а адовые гриппы с +39, так что если организм даже намекнет на недомогание, нунахер, я лучше отдохну и восстановлюсь, чем ухудшать ситуацию своими же руками.
Вы во время простуды делаете какую-нибудь зарядку? Понятно, что не с температурой. Или лучше поберечься?
Делаю, но это именно лайтовая зарядка - потянуться, прохрустеться, мышцы самую-самую малость разогреть
Аноны, а можете что то рассказать про барберин? Эндокринолог мне предложила если я захочу колоть оземпик или семавик. Я не хочу если често, но пошла смотреть различные видео о оземпике и узнала про барберин. Средство натуральное, да еще и желчегонное. А у меня как раз синдром густой желчи и я пью желчегонные по схеме от врача. И вот задумалась. В какой концентрации его надо пить и сколько раз в день? Есть у кого то положительный или любой другой опыт?
барберин
У него вроде нет доказанной эффективности и вообще нормальных исследований, но точно не знаю
Как этот анон сумел за пару дней набрать 2кг?
Как этот анон сумел за пару дней набрать 2кг?
Никак. Это отеки и, прости, не до конца вышедшая еда.
Как этот анон сумел за пару дней набрать 2кг?
Отёки
Никак, очевидно
Как этот анон сумел за пару дней набрать 2кг?
Запор?
Аноны, опишу сейчас ситуацию, которая меня вогнала в ступор. Моей девушке отказали в абонементе, причём несколько раз в разных местах. Два первых раза я условно могу понять: в бассейн ей не выдали справку (хотя я думал, что можно и вообще без неё), а в одном из залов она зачем-то начала беседу с рисков диабета, и там, видимо, решили перестраховаться. Но после этого её не взяли и в другие залы и даже в любительскую группу йоги. Вес у неё немного больше ста кило. Что это вообще за бред, так бывает?
Бывает, судя по всему Роспотребнадзор давно не ебал этих "перестраховщиков".
Отредактировано (2024-08-14 10:04:00)