Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.38%])

   30.38%

6. 60+кг(голосов 360 [21.83%])

   21.83%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.5%])

   18.5%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1649

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Я никогда столько не весила до антидепрессантов(((
Никогда.
Пить их перестала, вес уходит очень медленно!
Раньше поправлялась максимум на 5 кг, которые уходили очень легко.
Мне 26 лет.
Что за фигня? Почему так?

Анон, вес чисто от самих антидепрессантов не нарастает и после прекращения их приема не растворяется. Значит, ты больше есть стал, пока их пил, или больше всякого калорийного, и до сих пор не перестал, проанализируй что и сколько ты ешь, и начинай активно лежать в сторону сбалансированного по бжу здорового питания, научно доказано, что это не только помогает нормализовать вес, но и с депрессией тоже очень помогает

Анон

Re: Жирострадания

Пить их перестала, вес уходит очень медленно!
Раньше поправлялась максимум на 5 кг, которые уходили очень легко.

Возможно, твои таблетки реально что-то могли поменять. Я хз, как золофт и триттико на это влияют, я на своих набрал больше 10, вообще не меняя рацион и активность. Но если ты перестала пить, а уходит прям-таки "очень медленно", то скорее ты просто ешь больше или двигаешься меньше, чем нужно, чтобы худелось медленнее. Вот и вся магия

Анон

Re: Жирострадания

Пить их перестала, вес уходит очень медленно!

Я после золофта довольно легко вес сбросил — не быстро, но без откатов (набрал килограммов десять), и несколько лет держал этот вес до рецидива депрессии. А потом набрал на миртазапине всего шесть — и после отмены и перехода на неужиряющий антидепрессант (бринтелликс) сбросил всего три. Считаю калории, веду активный образ жизни, но никак. Но, правда, и лет мне побольше (35), а когда я в прошлый раз после АД сбрасывал вес, было на десять меньше.

Анон

Re: Жирострадания

Я после амитриптилина набрал 10+ кг, вообще уходить не желают,  хотя объективно жру не много. Раньше с таким рационом я бы худел со свистом. Но, возможно, дело в возрасте и в том, что мало двигаюсь.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а вообще набор веса не является показанием к смене препарата?

▼Скрытый текст⬍

Меня самого наоборот тошнило на литии в свое время и я похудел, а подруга на миртазапине за полгода набрала 12кг и продолжает набирать. И там тоже в итоге

стало только хуже, ибо для меня вес важен и я стала чувствовать себя морально только хуже

У нее, конечно, сперва депрессия слегка попустила, она работу нашла и вообще стала поэнергичнее, но ее чем дальше, тем больше от веса кроет. Причем она сама топит, что закладывание у меня носа от кветиапина – достаточная побочка для смены препарата, а 20кг типа недостаточно что ли 

Анон

Re: Жирострадания

а вообще набор веса не является показанием к смене препарата?

Не всегда. Например, в моем случае это едва ли не единственный препарат с хорошей переносимостью. Я как тот анон, который на текущем рационе скорее худел бы, а не толстел. Стараюсь кардио добавлять к силовым. Калории считать мне вредно, увы.
Кстати, плюс к возрасту, наверное. В 30+ организм как-то по-другому реагирует

Отредактировано (2023-07-12 13:52:21)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а вообще набор веса не является показанием к смене препарата?

Если набор более 10% изначального веса (и этот начальный вес был в пределах нормы), то это показание для подбора другого. Мне так шринк сказал, мы с ним сначала надеялись, что я с моим активным образом жизни на миртазапине много не наберу, но в итоге набор перевалил за 10%.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а вообще набор веса не является показанием к смене препарата?

Мой психиатр на мои жалобы (в том числе примерно как у анона-тс, что мне от этого только хуже становится морально) сказал, что это вообще-то рпп и оно лечится теми же лекарствами и что-то в стиле, что до этого я был маленьким щенком, а теперь просто подросшей собачкой  при этом набрал я больше 20% изначального веса

Отредактировано (2023-07-12 15:33:41)

Анон

Re: Жирострадания

Когда я от препаратов набрал 30 кг за 2 месяца, надо мной только посмеялись и предложили запихать в меня такие таблетки, что мне станет похуй как я выгляжу и вообще я забуду о том, что я есть. Психиатры бывают разными.

Анон

Re: Жирострадания

это вообще-то рпп

Если честно, звучит как хуйня.

▼Скрытый текст⬍

В сторону РПП там все пошло как раз когда начались истерики и попытки похудения в духе "буду есть на 800ккал в день" (но слава богу, надолго ее не хватило). До этого человек просто без всяких задних мыслей бесконтрольно ел все, что не приколочено, потому что из-за препарата постоянный голод. Считать калории и ограничивать себя там никогда не было потребности, потому что человек до этого ел как котенок.

Анон

Re: Жирострадания

сказал, что это вообще-то рпп

То есть не хотеть резких изменений из-за которых может быть некоторое количество проблем, включая необходимость менять гардероб, это по его мнению рпп? А он точно психиатр?

Анон

Re: Жирострадания

Скрытый текст

Это ты про подругу на миртазапине что ли? 

Анон

Re: Жирострадания

Это ты про подругу на миртазапине что ли?

Да, это про нее. Есчо, это реальная подруга, а не тейк из цикла "мне для друга".

▼Скрытый текст⬍

Мне кажется, мы реально теперь стали даже общаться меньше, потому что разговор через раз сводится к "я такая толстая и мне из-за этого плохо", а я не знаю, чем ей помочь (ну кроме разве что отменить мирт и на свои деньги подобрать ей новые АД )

Анон

Re: Жирострадания

А он точно психиатр?

Да, точно, но я после такого в итоге с ним разошёлся. Я, конечно, понимаю, что для него я мог выглядеть не хуже, он даже говорил, что я стал выглядеть здоровее, но как-то когда приходишь с пиздецом в голове, а в итоге получаешь другой с усиленным неприятием своего тела, которое и так до этого было, только не мешало так сильно, это не сильно здоровая история, мне кажется. Основная мотивировка была, что я же ещё из нормы имт не вышел (был совсем на грани), тогда это точно рпп

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а вообще набор веса не является показанием к смене препарата?

Мой психиатр на мои жалобы (в том числе примерно как у анона-тс, что мне от этого только хуже становится морально) сказал, что это вообще-то рпп и оно лечится теми же лекарствами и что-то в стиле, что до этого я был маленьким щенком, а теперь просто подросшей собачкой  при этом набрал я больше 20% изначального веса

Я тот анон, что написал пост про антидепрессанты и вес.
До приема антидепрессантов питалась так же, как и сейчас. Питание не изменилось. Специально сдавала до лекарств общий и биохимический анализ крови - хорошие показатели. А после Золофта и Триттико липидограмма поехала, вместе с пролактином (анон не спит с мужчинами и не рожал).
Психиатр тоже говорил, что если меня беспокоит вес, то это РПП и себя надо любить любой, и нужно выбрать, что мне важнее - вес или менталка. А ничего, что от лишнего веса менталке хуже и по сути тогда лечение такое не помогает? Сама психиатр «в теле», и видимо ее это устраивает, только вот меня аж тошнит смотреть в зеркало на жирное нечто, когда всю жизнь была худой.

Анон

Re: Жирострадания

Открыл для себя фруктовые и ягодные десерты "Экопродукт".
http://ecoproduct.ru/products/yagody/deserty/
Нежные и не очень сладкие, с уменьшенным содержанием сахара. Калорийность на 100 гр. 120 ккал.
И цена доступная, около 160 р. за баночку 330 гр.

Анон

Re: Жирострадания

Один мой знакомый всю жизнь худой и ест немного, на амитриптилине тоже набрал.
Я набрал больше 10 кг (это я выше писал), у меня рпп, и от амитриптилина лично у меня слетает ощущение, что надо прекратить жрать. Кладешь в себя и кладешь. Без амитриптилина у меня это ощущение есть.
Сейчас пью флуоксетин, минус 3 кг за несколько месяцев. Но, никакого отвращения к еде нет, ем как обычно. Просто рппшных срывов стало меньше. То есть, он мне лечит причину.

Анон

Re: Жирострадания

Для статистики, пила амитриптилин полгода, ничего не набрала вообще. Всё-таки у всех по-разному...

Анон

Re: Жирострадания

. А после Золофта и Триттико липидограмма поехала, вместе с пролактином (анон не спит с мужчинами и не рожал).

Триттико наоборот отбивает аппетит. Это скорее всего побочка Золофта.

Анон

Re: Жирострадания

Если мне насчитало базальный обмен на 1800 калорий, то выходит, что мне не желательно есть меньше этого числа?..

Анон

Re: Жирострадания

Если мне насчитало базальный обмен на 1800 калорий, то выходит, что мне не желательно есть меньше этого числа?..

Получается, так.

Анон

Re: Жирострадания

Если мне насчитало базальный обмен на 1800 калорий, то выходит, что мне не желательно есть меньше этого числа?..

А нет ошибки в формуле?  Анончик,  как считал? Велика цифра даже для большого веса кажется ..

Анон

Re: Жирострадания

А нет ошибки в формуле?  Анончик,  как считал? Велика цифра даже для большого веса кажется ..

Я считал на нескольких разных сайтах. На англо- и русскоязычных. У меня большой вес, я больше сотки вешу, если что + гном.

Отредактировано (2023-07-12 21:33:21)

Анон

Re: Жирострадания

Я считал на нескольких разных сайтах. На англо- и русскоязычных.

Они все пиздят.
Можешь начать с 1800ккал или больше, а потом по результатам урезать ещё если понадобится.

Анон

Re: Жирострадания

Они все пиздят.

А пруфы есть?