Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.38%])

   30.38%

6. 60+кг(голосов 360 [21.83%])

   21.83%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.5%])

   18.5%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1649

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Пытаюсь. Даже не представляю, что это может быть.

Можно уход какой-нибудь, типа бомбочек для ванны)

Анон

Re: Жирострадания

Пытаюсь. Даже не представляю, что это может быть

Ну  да придется заняться самопознанием. Не может же быть одна радость в жизни пожрать, просто это очень легче всего получить,  ну и привычка опять же. Должно быть что-то ещё, хобби, секс, игры, тут все индивидуально.

Анон

Re: Жирострадания

Можно уход какой-нибудь, типа бомбочек для ванны)

Уход - это тоже обязаловка, как и готовка, какое в этом удовольствие? Это просто надо делать. Надо мыться, надо мазать морду кремом.

Анон

Re: Жирострадания

может же быть одна радость в жизни пожрать,

Давно на эту тему думаю, только это и осталось. На остальное как-то силы нужны.
А листового салата ещё целый пакет. Чем эту дрянь можно засыпать, чтобы не горчил?

Анон

Re: Жирострадания

Уход - это тоже обязаловка, как и готовка, какое в этом удовольствие? Это просто надо делать. Надо мыться, надо мазать морду кремом.

Анон, не меряй всех по себе. Для кого-то это удовольствие.

Анон

Re: Жирострадания

Давно на эту тему думаю, только это и осталось. На остальное как-то силы нужны.

Посмотреть что-то? Почитать? Послушать музыку? Ну не может быть, чтобы ты любил только жрать. А если так, то плюнь на похудение, у тебя есть проблемы посерьёзнее.

А листового салата ещё целый пакет. Чем эту дрянь можно засыпать, чтобы не горчил?

Да выкинь его нафиг, если ты его не любишь. Не пихай в себя еду насильно. Зачем ты его вообще покупал?

Анон

Re: Жирострадания

Уход - это тоже обязаловка, как и готовка, какое в этом удовольствие?

Обязаловка - это мыться, чтобы не вонять, мазать кожу кремом, чтобы она не облезала. А залезть в ванну с пеной благоухающую каким-нибудь персиком с Нибиру это всё-таки многими людьми воспринимается как отдых и удовольствие.

Анон

Re: Жирострадания

Чем эту дрянь можно засыпать, чтобы не горчил?

Если он горчит, значит он выращивался неправильно, выброси его нахуй, ничего полезного в нем нет.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, не меряй всех по себе. Для кого-то это удовольствие

Я о себе и говорю.

Послушать музыку?

Я в опенспейсе работаю, это сегодня удалёнку выпросила, тишина - лучшая музыка. И полежать ещё.

Зачем ты его вообще покупал?

Я не покупала, это свекровь подарила, с дачи. Выкинуть жалко, это же полезная и низкокалорийная еда. Просто невкусная.

Анон

Re: Жирострадания

Да какая в нем польза?

Анон

Re: Жирострадания

Выкинуть жалко, это же полезная и низкокалорийная еда.

Неполезная. Горчат овощи, которые во время роста не получали достаточно влаги. И поэтому в них избыточно накапливались продукты обмена веществ, всякие нитраты и прочее. То есть если овощи горчат, то самое разумное, что можно сделать, это выкинуть.

Анон

Re: Жирострадания

Да какая в нем польза?

Так витамины, минералы и очень низкая калорийность.

Анон

Re: Жирострадания

Уход - это тоже обязаловка, как и готовка, какое в этом удовольствие?

Массаж например. Это же уход, но при этом, и удовольствие. Попробуй все-таки подставить сомнение для себя свои установки,  переосмыслить уход за собой, например, его можно сделать интересным, расслабляющим, продуктивным, сейчас же столько возможностей.

Анон

Re: Жирострадания

Да какая в нем польза?

Клетчатка. Свинина с салатом пища богов, корейцы не дадут соврать.

Анон

Re: Жирострадания

Да какая в нем польза?

Клетчатка. Свинина с салатом пища богов, корейцы не дадут соврать.

Это понятно, что в сочетании с чем-то, да. А просто жрать салат и надеяться на какую-то неибическую пользу, глупо.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, который любит пожрать, сделал готовку диетических вкусностей своим главным хобби 

Анон

Re: Жирострадания

Мне салат айсберг заменил чипсы при просмотре сериальчиков

Анон

Re: Жирострадания

Массаж например. Это же уход, но при этом, и удовольствие

Вот поеду через месяц в отпуск и пойду на массаж. И вообще будет куча удовольствий. А пока всё-таки некогда и дорого.

Анон

Re: Жирострадания

Можно накрошить миску салата, добавить огурцы или помидоры, посыпать любимыми семенами, специями, сбрызнуть бальзамическим уксусом и умять. Будет сытно и полезно.
Сам по себе салат почти безвкусный, и просто так его жевать - то ещё удовольствие.

Отредактировано (2023-06-26 20:55:45)

Анон

Re: Жирострадания

Я не покупала, это свекровь подарила, с дачи. Выкинуть жалко, это же полезная и низкокалорийная еда. Просто невкусная.

Господи, анон. Ты даже деньги на него не тратил. Зачем тебе еда, которой ты давишься? Ты мазохист? Тебе нравится страдать? Или ты хочешь убедить себя, что диета - это невыносимое страдание, и ты не можешь её выдержать, и поэтому ты пихаешь в себя невкусный горький салат, от которого тебя тошнит? Чтобы сказать "Всё, это ужасно, я не могу!" и с чувством обречённости пойти лопать шоколадки?
Серьёзно, у тебя проблема не в салате и не в желудке. У тебя проблема в голове, и тебе бы сесть и разобраться с ней сначала.

Анон

Re: Жирострадания

Вот поеду через месяц в отпуск и пойду на массаж. И вообще будет куча удовольствий. А пока всё-таки некогда и дорого.

Ну вот и получается для тела никакой заботы, кроме минимального ухода и еды. А потом у него забирается и еда, и ожидается, что организм откуда-то возьмёт мотивацию. Конечно, он даст мотивацию - мотивацию вернуть ему Еду.

Анон

Re: Жирострадания

Ты мазохист? Тебе нравится страдать?

Анон, страдать мне не нравится. А с салатом - ну реально больше нечего было( А так - нормальный салат, мне многие крестоцветные горчат.

Анон

Re: Жирострадания

Немного разбавлю рефлексии анона с салатом.

За последние два дня я сожрал 2 пачки чипсов, 5 упаковок печенюх с желейной прослойкой и 7 бутылок сладкого пива. Я стродаю морально, стродаю от цифры на весах, пусть она и не критическая, стродаю, что хочу этой хуни ещё.
Сюка.

Отредактировано (2023-06-26 21:13:04)

Анон

Re: Жирострадания

Сложно сказать за всех. Куча народа десятилетиями сидит на пп и в одном весе, стало быть, для удовлетворения жрущей части и такого меню вполне достаточно.

ПП это ПП. Это в идеале сбалансированность, нужные элементы, жиры, белки, углеводы. Конечно телу будет окей. Сила воли нужна, но не слишком большая. Организм не дурак, сам тоже видит что ему хорошо и сам поддерживает систему тоже.

А тут анону с компульсивным перееданием, который пишет что его аж трясет от сладкого и он не может контролировать поедание сладостей, предлагают совершенно несбалансированное кето. Ну...

Можно конечно же, но я бы скорее рекомендовала (если анону так уперлось кето попробовать) с кето начать и как только вес чуть снизится, когда уже будет положен старт, перейти на низкоуглеводку с кучей овощей и крупами вместо макарон-хлеба-сладостей. Гораздо больше шансов, что не сорвется и телу будет легче играть по установленным правилам.

другой анон

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, что думаете про диету минус 60? Вроде выглядит неплохо, но очень смущает требование ужинать в 18 или раньше, если не успеваешь, то ужин пропустить. Но с другой стороны, сидят же люди на интервальном голодании.