Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.44%])

   0.44%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.08%])

   2.08%

3. 110-130кг(голосов 84 [5.29%])

   5.29%

4. 90-110кг(голосов 218 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 481 [30.29%])

   30.29%

6. 60+кг(голосов 347 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 297 [18.7%])

   18.7%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 36 [2.27%])

   2.27%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 85 [5.35%])

   5.35%

Всего голосов: 1588

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Ну это методика, чтоб пропоноситься - по сути-то)

Ну да, если отравился, то самое то. Но в других случаях, это бесполезно и даже опасно может быть.

Анон

Re: Жирострадания

Блин, если просто хотите просраться и за одно отчистить кишечник от всего затерявшегося там говна - купите пакетик Форлакса (его используют для прочистки кишечника перед колоноскопией) и продрищитесь, наконец, как уточка. Эта штука не всасывается и не метаболизируется, как зашла, так и выйдет. А соль задерживает воду в организме, т. е. вызывает отёки и повышает давление, и вообще опасная вещь, лучше ей не злоупотреблять.
анон-фармацевт

Анон

Re: Жирострадания

Только вкус у это форлакса наимерзейший. Мне когда-то назначили перед рентгеном кишечника.... Я давился несколько часов, пытаясь это выпить, потом меня начало рвать, потом я погуглил и узнал, что можно было обойтись более традиционными слабительными. Зато прочистился, да.

Анон

Re: Жирострадания

это как чистка углем только без угля

Анон

Re: Жирострадания

Вы что-то разошлись на ровном месте.
Но надеюсь, это кому-то поможет. Потому что когда сидишь и мучаешься с запором, а дома нет магнезии, но охота решить проблему прямо сейчас, соль подойдёт.
Конечно, есть аноны, которые в такой гармонии со своей диетой, что это все кажется блажью дураков, которые верят в чистку кишечника от шлаков и токсинов. Но ситуации бывают разные.

Анон

Re: Жирострадания

А на меня магнезия не действует 

Анон

Re: Жирострадания

Жирдец мне грустно.
Расставалась с парнем, плавно дохудела до 58 кг, влезала в 46 джинсы, кайф, нравилась себе. Сошлись обратно, начали жрать вредное, растарабанило до 65 и все в жопу, теперь в 48 размере тесно!!

Анон

Re: Жирострадания

а я за эти три месяца нажрал 6 кг, пиздосий какой. в том году похудел на 22 кг на подсчете калорий, когда началась заваруха считать бросил, просто морально был раздавлен (да и сейчас не лучше), еда осталась единственной радостью и наслаждением (( ну вот и результат на лицо, как говорится.
начал с сегодняшнего дня опять подсчет, надеюсь не сорвусь, особенно вечером тяжко. работы нет, делать не хер, три месяца сидел жрал чипсики, семечки и прочее. сегодня попробую обойтись помидорами огурцами и луком. чоб еще можно точить вечером не калорийного, для психологического успокаивания?

Отредактировано (2022-05-30 16:45:56)

Анон

Re: Жирострадания

чоб еще можно точить вечером не калорийного, для психологического успокаивания?

Сельдерей, если ешь. Стебли порезать, посолить и таскать по кусочку как те семечки, руки и рот занимает.

Анон

Re: Жирострадания

чоб еще можно точить вечером не калорийного, для психологического успокаивания?

Молодой шпинат листочками

Анон

Re: Жирострадания

не калорийного, для психологического успокаивания?

Всякие салаты, морковку, перец. Кмк, если попкорн жарить самому с минимумом масла, то он тоже не так страшен на большой объем.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, рекните, пожалуйста, приложения для подсчета калорий? А то я мамонт и знаю только фэтсикрет((

Анон

Re: Жирострадания

чоб еще можно точить вечером не калорийного, для психологического успокаивания?

Чипсы из нори. На них сейчас какие-то абсурдные цены, но они очень крутые для пожевать. Солёные, хрустящие, вкусные, калорий мало. Но и заканчиваются, правда, быстро)

Отредактировано (2022-05-30 20:09:23)

Анон

Re: Жирострадания

Слушайте, или я чего-то не то подразумеваю под чипсами нори, или вообще глубоко заблуждаюсь, но в них же масло? Т. е. они обжариваются? Помнится, меня калорийность на 100 грамм неприятно удивила другое дело, что я удавлюсь, прежде чем куплю эти 100 грамм

Анон

Re: Жирострадания

чоб еще можно точить вечером не калорийного, для психологического успокаивания?

Чипсы из нори. На них сейчас какие-то абсурдные цены, но они очень крутые для пожевать. Солёные, хрустящие, вкусные, калорий мало. Но и заканчиваются, правда, быстро)

В фикспрайсе есть за 50 что ли рублей

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, рекните, пожалуйста, приложения для подсчета калорий? А то я мамонт и знаю только фэтсикрет((

Я пользуюсь MyFitnessPal.

Анон

Re: Жирострадания

спасибо аноны! зелень я не очень, ну кроме зеленого лука, сходил на рынок, накупил себе кабачков, фиолетовой капусты и сливы. обожаю сливы и вишню, и прям покислее (зимой лимонами спасаюсь). сижу вот, жру кислющуюю сливу, язык уже болит, но аппетит, который тупо от скуки, вроде отбил. сегодня ел на 1530 ккал, как и весь прошлый год. надеюсь, смогу во второй раз повторить, я еще с того года далеко не худой, ну хотя бы минус десять кг до НГ для начала.
анон 6+
а забыл - чипсы из нори мне не по карману сейчас, даже боюсь гуглить, сколько это стоит.

про програму анону #53712 - я пользуюсь ХиКи, есть на комп, есть приложение на телефон. сейчас не знаю сколько стоит активация у производителя, два года назад было по божески - 50 руб. на телефон, на комп подороже. мне нравится программа, вполне удобная.

Анон

Re: Жирострадания

загуглил про чипсы из нори - https://fix-price.ru/product/1600392/
360 ккал на 100 грамм, в пачечке то 4,5 грамма всего. и увидел как они называются в фикспрайсе - я блин морскую капусту консервированную люблю же еще со времен СССР! отличная замена семкам и сиди вилкой медленно ковыряй и еще туда можно курицу вареную добавить или яйцо вареное, лучка постругать. пойду завтра за банками морской капусты. в идеале без масла, чисто капуста, надеюсь такое еще продается.
ааа блин, аж слюни потекли )

еще что вспомнил - зеленый горошек есть палочками или зубочисткой, тоже прям зашибись мне психологически. чот за эти три месяца я как в астрал впал и забыл все свои вкусовые пристрастия, которые помогали худеть. реально три месяца по вечерам ел чипсы, семки и тортики, плюс алкашка конечно (( вот идиотина то 

Анон

Re: Жирострадания

Как быть если я во время диеты активно пью алкоголь приличной крепости точно не низкокалорийное белое сухое?
Я всегда вписываюсь в свой коридор ккал 1200, но вот вчера накидался джином мощно.

Анон

Re: Жирострадания

Как быть если я во время диеты активно пью алкоголь приличной крепости точно не низкокалорийное белое сухое?
Я всегда вписываюсь в свой коридор ккал 1200, но вот вчера накидался джином мощно.

Калории из алкоголя не усваиваются

Анон

Re: Жирострадания

Да сколько можно.
Все прекрасно оттуда усваивается.

Анон

Re: Жирострадания

Да сколько можно.
Все прекрасно оттуда усваивается.

Усваиваются белки, жиры и углеводы. Что из этого содержится в спирте?

Анон

Re: Жирострадания

Погугли метаболизм этанола и не разводи мифы.

Анон

Re: Жирострадания

Ой вей, аноны. Не хочу разжигать калорийный алко-срач.
Просто переживаю, что мои ограничения в еде из-за этого бессмысленные.

Отредактировано (2022-05-30 23:13:25)

Анон

Re: Жирострадания

анон, ты в истинный запой хочешь? бросай это дело, и не ради диеты. похудеть на алкахе сложно, где-нибудь да сорвешься.