Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.44%])

   0.44%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.08%])

   2.08%

3. 110-130кг(голосов 84 [5.29%])

   5.29%

4. 90-110кг(голосов 218 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 481 [30.29%])

   30.29%

6. 60+кг(голосов 347 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 297 [18.7%])

   18.7%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 36 [2.27%])

   2.27%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 85 [5.35%])

   5.35%

Всего голосов: 1588

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

А че жрешь-то?)
Может организму тупо чего-то не хватает и он пытается восполнить?
И анончик ты водички нормас пьешь?)

каши в основном, пью много, точно не оно. нет, перекос именно что эмоционально-психологический. голода боюсь, вот, и чувствую слабость после болезни, которую наверное связываю с тем что надо пожрат и энергия придет, а это не от того. 

Анон

Re: Жирострадания

от каш не разжиреешь особо

Анон

Re: Жирострадания

от каш не разжиреешь особо

ну особо нет, но и не худеется. мотыляются 5 кг.

Анон

Re: Жирострадания

не с нынешними ценами

Ну... смотря сколько сожрать, конечно 
450 за кг. В полкило влезает 4-пять кусочков типа стейк если карбонат. Лично я ем по 1-1,5 кусочка + гарнир. Если докинуть еще салат, то точно наешься)
Но если честно цены на помидоры меня пугают куда больше 

Анон

Re: Жирострадания

чувствую слабость

Анончик постарайся высыпаться и делать зарядку. И возможно тебе витамины нужно попить)
Я бы витамины в любом случае попил бы наверное, от ковида говорят волосы лезут со страшной силой.

Анон

Re: Жирострадания

Анончик постарайся высыпаться и делать зарядку

окей) витамины и так пью - пиколинат хрома и магний.

Анон

Re: Жирострадания

витамины и так пью - пиколинат хрома и магний.

Это минералы. А витамины — хорошо Д попить и группы Б, к примеру, и для кожи-волос полезно, и для общего тонуса.

Анон

Re: Жирострадания

Это минералы. А витамины — хорошо Д попить и группы Б, к примеру, и для кожи-волос полезно, и для общего тонуса.

блин, такой спец себе из меня   а витамин д весной тоже можно? его вроде зимой советуют. но попробую, спасибо)

Анон

Re: Жирострадания

а витамин д весной тоже можно?

Ты на юге живешь и много бываешь на солнышке? Если нет, то можно круглогодично, у нас практически у всех его сильно не хватает. Опять же анализ на его содержание можно сделать, в инвитро, к примеру.

Анон

Re: Жирострадания

а витамин д весной тоже можно? его вроде зимой советуют. но попробую, спасибо)

Его всегда можно, причем в дозах, намного больших, чем обычно принято (2000-4000 единиц вместо стандартных, кажется, 500). Если есть возможность, посоветуйся перед этим с врачом насчет витамина Д, может быть тебе нельзя.

Анон

Re: Жирострадания

Анон трижды ловил ковид, по три месяца после страдал даже на лестнице в метро
Неделю назад нормально взлетел на переход между жд путями, не задыхаясь, без тормозов, взлетел побежал быстренько дальше... Счастлив был как не знаю кто.
Анончик с ковидом, оно восстанавливается, чуть времени надо только)

Отредактировано (2022-03-24 21:17:14)

Анон

Re: Жирострадания

Поскольку все мои друзья по какой-то странной иронии судьбы относятся к подвиду людей "доска обыкновенная" и уже долгие годы весят более чем вдвое меньше меня, а посему им не очень понятны мои чувства в сложившейся ситуации, я пришла радостно поорать сюда.
Всю жизнь была шариком на ножках. В 9 лет весила 45 кг, в 14 лет - 85, в 17 достигла своих рекордных 125. Потом поступила в другой город и от жизни студенческой чутка схуднула. С тех пор уже больше десяти лет держалась стабильно в пределах 105-110 кг. Казалось бы, ужас, но, в отличие от резко набравших вес, я с этим жила всегда, и потому сравнительно неплохо переносила нагрузки: долгая ходьба и лестницы не были для меня проблемой.
Проблемы с щитовидкой - да. Зажор стрессов - да. Диванное рабство - да. Отсутствие силы воли - так точно. Конечно же, я себе такая не нравилась, я вообще не помню, чтобы хоть раз смотрелась в зеркало с чувством удовлетворения увиденным. Периодически пыталась худеть, но надолго меня никогда не хватало. Все способы были в том или ином роде мучительными и казались невыполнимо сложными. Я быстро сдавалась, разочаровывалась в себе раз за разом, даже перестала верить, что вообще когда-нибудь похудею.
Тут выписал мне врач сибутрамин: есть у меня одна болячка, которая с высокой долей вероятности сама пройдёт, если сбросить хотя бы 10 кг. Во мне вспыхнула робкая надежда, что хотя бы с таблетками что-то получится. Начала принимать, плюс перестала жрать сахар и булки, купила кухонные весы, занялась подсчётом калорий, чтобы выходил дефицит, порции уменьшила, приёмы пищи участила, старалась двигаться побольше, хотя на спорт меня уже не хватило. А через пару дней на меня свалилось такое лютое дерьмо, с каким я доселе не сталкивалась. Обычно в похожих случаях мне становилось уже не до похудения. Но в этот раз меня прям конкретно переебало. Очень злобно решила для себя, что никакое дерьмо не испортит мне планы, и считала долбаные калории. Ревела по ночам от ужаса ситуации, но утром снова мрачно взвешивала себя, а потом и свою еду. И в процессе оказалось, что все эти подсчёты здорово отвлекают и успокаивают. Ведь у тебя остаётся хоть что-то, что ты ещё можешь контролировать. А ещё я худела.
Незаметно уже месяц прошёл, дерьмо потихоньку разгребается, а я всё считаю. За это время я сбросила 9 кило. И мои друзья-доски никогда не поймут, что это за чувство, когда очередным утром ты встаёшь на весы, а там вместо трёхзначного числа - двухзначное! Боже, я со школы столько не весила! До сих пор, когда спрашивают про вес, оговариваюсь "сто семь" вместо "девяносто семь" - потому что сама не могу в это поверить. И эти "девяносто семь" - моя лучшая мотивация продолжать.

Анон

Re: Жирострадания

ты молодец! Да, только изнутри можно понять, какой ты подвиг совершил! А ты совершил!

Анон

Re: Жирострадания

Это анон, который колол оземпик. Прекратила это делать из-за того, что он пропал из аптек. Просто держу вас в курсе.

Анон

Re: Жирострадания

ты молодец! Да, только изнутри можно понять, какой ты подвиг совершил! А ты совершил!

Спасибо! Это так чертовски круто, что здесь можно поныть или поделиться своей радостью, и тебя стопроцентно поймут. В некоторых смотришь, как в зеркало, у других тыришь годные лайфхаки. В реале, в окружении потрясающе стройных людей (пускай и с другими проблемами), этого очень не хватает)

Анон

Re: Жирострадания

Присоединяюсь, ты молодец, анон! 

Анон

Re: Жирострадания

Круто, анончик! Самое сложное в нашем деле - это не сорваться, ты мотивируешь и мои сто семь стараться стать девяносто семью)

Анон

Re: Жирострадания

Просто хочу мотивировать, что чуть больше года назад весила 115, теперь стабильно 78

Анон

Re: Жирострадания

Просто хочу мотивировать, что чуть больше года назад весила 115, теперь стабильно 78

Анон

Re: Жирострадания

Просто хочу мотивировать, что чуть больше года назад весила 115, теперь стабильно 78

как вам это удается

Анон

Re: Жирострадания

Офигеть! Вот бы и мне так смочь!

Анон

Re: Жирострадания

Вы сможете, аноны!  И я тоже смогу!

Анон

Re: Жирострадания

Просто хочу мотивировать, что чуть больше года назад весила 115, теперь стабильно 78

...пять лет назад весил 110, три года назад 72, сегодня 115. Херово мотивируется.

Анон

Re: Жирострадания

Херово мотивируется

Смог один раз, сможешь и второй) Этот анон тоже однажды толстел обратно, ну и ничего, и похудел обратно.

Анон

Re: Жирострадания

Смог один раз, сможешь и второй) Этот анон тоже однажды толстел обратно, ну и ничего, и похудел обратно.

У меня наоборот, я теперь точно знаю насколько это сложно, больно и геморно, а не иду шажок за шажком, и не могу даже начать второй раз. Увы.