Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.44%])

   0.44%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.08%])

   2.08%

3. 110-130кг(голосов 84 [5.29%])

   5.29%

4. 90-110кг(голосов 218 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 481 [30.29%])

   30.29%

6. 60+кг(голосов 347 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 297 [18.7%])

   18.7%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 36 [2.27%])

   2.27%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 85 [5.35%])

   5.35%

Всего голосов: 1588

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Анон кстати вроде бы не ловил спецэффектов от метформина, хотя углеводы время от времени перебираются почти наверняка.
Но он не похудельный препарат, кмк. Он единственное, немного защищает от "полнеть от воздуха" и вроде бы гинеколог анону говорила что для яичников тоже как-то хорошо влияет, но он опять же для людей с ожирением и преддиабетом, так что просто так его пить явно не стоит.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а кто слышал что про Оземпик

Я писала пару месяцев назад, мне назначила эндокринолог, но только на словах, официально выписала саксенду, потому что у меня нет диабета.
Шприца хватает на долго, если брать большую дозировку. Так с 0,5 можно 2 месяца колоть.
Вряд ли смогу написать какой-то нестандартный отзыв. На меня действует как на всех - аппетит снизился, наелась меньшими порциями, изменились вкусовые пристрастия. Начала с 0,5, сейчас делаю 0,75 раз в неделю. На 1,0 так и не перешла, пока работает и так.
Перед тем, как начинать, сходи к эндокринологу, хоть он и продаётся свободно (у меня ни разу не спросили рецепт), даже если считаешь, что все норм и ты умеешь лечить себя сама. Этот препарат понижает уровень сахара в крови, и если у тебя он и так низкий (или ты на кето хуето) или ты пьёшь метформин, оземпик не подойдёт. Не надо бояться, что эндокринолог не знает новый препарат. Сейчас почти все эндокринологи и гинекологи (и кардиологи) знают гдуциды и при показаниях (и если пациент готов платить) назначают их. Тем более, что это препарат нового поколения и если выбирать между редуксином и им, например, выбор очевиден.
Так как препарат новый, он более безопасный. И самое главное, его пока привозят к нам настоящий из Дании. Когда-то, когда трава была зеленее, сибутрамин работал. Сейчас, похоже, его делают из совсем хуевых веществ, и от него только побочки. Если уж ты все перепробовал и отчаялся, то лучше уж не редуксин, а иди к врачу и узнай, нет ли у тебя противопоказаний для Оземпика. В принципе, это почти то же, что и Саксенда, но дешевле намного и удобнее, тк раз в неделю. Вот трулисити точно нет, он сильно снижает сахар и меньше воздействует на аппетит и вес.

Анон

Re: Жирострадания

Анон кстати вроде бы не ловил спецэффектов от метформина, хотя углеводы время от времени перебираются почти наверняка.

+1. Там первые две недели адаптация, а дальше все норм. А если не норм, то препарат меняют, никаких поносов на постоянной основе не должно быть, это же для организма очень вредно.

Анон

Re: Жирострадания

Да, я метформин пью уже полгода почти, ем углеводы совершенно спокойно. Мне, правда, не из-за веса назначали, а из-за спкя, но он мне хорошо с аппетитом помог.

Анон

Re: Жирострадания

Хотя, возможно, нас просто снова посетил анон с рекламой волшебной пилюльки и зашел издалека.

Мне как раз вчера пришла рассылка от Медскейпа (профессионального ресурса для врачей) про семаглутид (он же оземпик). Совпадение? Не думаю…

Анон

Re: Жирострадания

Ну если проблема только в повышенном аппетите, то на строгом кето нет аппетита вообще.

▼Скрытый текст⬍

Не пропагандирую, если чо, сам скорее против

Анон

Re: Жирострадания

Ну если проблема только в повышенном аппетите, то на строгом кето нет аппетита вообще.

На кето нет аппетита, грубо говоря, потому что организм отравлен и изо всех сил старается вывести лишнее. Почки, печень, поджелудочная работают на износ, им не до новой пищи.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, поделитесь опытом? Кто-нибудь пытался заниматься дома на фитболе? Помогло? Оо

▼ кто я и какая цель⬍

Я 164см\78кг, довольно хорошо худею, если много двигаюсь, но уже год, как на удаленке. Начала ездить верхом 1 день через 4 + до конюшни еще добраться надо, вес и уходит чуть-чуть. Но медленно. Но набирается обратно, пока дома сижу и жру.
Все осложняется тем, что я терпеть не могу не "веселую" физ.активность, то есть, ту, от которой мне не весело. Бег - мимо, качалка - мимо. Групповые занятия - сплошная боль, кажется, что все смотрят, какая я неуклюжая и жырная нелепая тушка. Я понимаю, что это не так, но ничего поделать с настроем не могу.
При таких вводных фитоняшкой мне не стать никогда, но 10 кг назад я себя отлично чувствовала и хочу вернуть то состояние.

Анон

Re: Жирострадания

После того как анонова подруга пила для похудения тироксин (не имея к этому назначения), анон думал, что видел все вершины глупости. Но хвататься за непроверенное лекарство для лечения диабета, чтобы сбросить эстетический, а даже не медицинский излишек, это побивание рекорда. Хотя, возможно, нас просто снова посетил анон с рекламой волшебной пилюльки и зашел издалека.

Не поняла, а чем тироксин лучше оземпика? Тироксин с куда большей вероятностью доставит проблемы и побочки, чем лекарство от диабета. И почему неизученное?
И нет, я не рекламирую оземпик. Метформин пила, мне не помог никак, зато уже третий день на оземпике, аппетит снизился , подтверждаю. Короче, прийду в тред как скину 10 кг, отчитаюсь. Чтобы вам завидно было)

Анон

Re: Жирострадания

Короче, прийду в тред как скину 10 кг, отчитаюсь. Чтобы вам завидно было)

Ты думаешь на тебя не найдется анонов, которые к тому времени похудеют на 15 и без оземпика?)

Анон

Re: Жирострадания

Короче, прийду в тред как скину 10 кг, отчитаюсь. Чтобы вам завидно было)

Ты думаешь на тебя не найдется анонов, которые к тому времени похудеют на 15 и без оземпика?)

Думаю, что нет. Я за 3 дня похудела на 1,5 кг уже.

Анон

Re: Жирострадания

Я за 3 дня похудела на 1,5 кг уже.

Ой, блин! Аноны, у нас тут или зелень или птичка наивняк.

Анон

Re: Жирострадания

Думаю, что нет. Я за 3 дня похудела на 1,5 кг уже.

Молодец! Так держать! Не бросай ни в коем случае и обязательно напиши сюда через 17 дней, как дела и результаты)

Анон

Re: Жирострадания

У меня знакомая пела хвалебные арии пиколинату хрома.
Мол, как стала пить этот бад, за 3 месяца схуднула на 10, потому что он отбил тягу к сладкому в ноль.

Я решил, что мне тоже нада. Пью его вторую неделю - все так же хочется булочек и шоколадок, добавилась только хроническая изжога ((

Отредактировано (2022-02-06 13:11:06)

Анон

Re: Жирострадания

Потому что на сладкое может тянуть из-за недостатка хрома, но не любая тяга к сладкому из-за недостатока хрома 

Анон

Re: Жирострадания

Короче, прийду в тред как скину 10 кг, отчитаюсь. Чтобы вам завидно было)

Можно колоть оземпик и посещать тред, как я, например)) Но надеюсь, остальные смогут компенсировать твоё отсутствие.
Никогда не завидовал тем, кто похудел, мне интересен только мой вес. Если у кого-то успех, я только радуюсь за анона и люблю читать такие истории, чтобы было описано, что делал анон))

Анон

Re: Жирострадания

А вот что делать, если у меня рпп и физиологическое чувство голода бывает очень редко. Ведь никакой оземпик не поможет?

Анон

Re: Жирострадания

А вот что делать, если у меня рпп и физиологическое чувство голода бывает очень редко. Ведь никакой оземпик не поможет?

Может и поможет, может нет. Во время примирения снизит аппетит, а как бросишь наверняка снова начнёшь есть.
У меня похожее. И были несколько сильных зажоров и на оземпике, то есть, чувства голода не было, но от стресса организм просил жрать.
Если цель - именно похудеть и все, может это и норм вариант. Если цель вылечить рпп, то точно нет.
Вообще, хоть это и от головы, надо бы посетить эндокринолога, она направит на анализы, УЗИ щитовидки. Если есть деньги, сдай сама инсулин и индекс хома, это тоже поможет врачу с составлением лечения. Возможно, что помимо рпп есть и инсулинорезистентность, тогда могут выписать оземпик. Но не жди, что он исправит рпп. Он просто уменьшит голод и подлечит ту часть организма, где как раз образуется инсулинорезистентность (или как это назвать), но если физиологического чувства голода нет, мне кажется, это не твоё лекарство. Но в любом случае иди к врачу, возможно, что тебе поможет определённая диета и более дешёвый и привычный метформин (если есть инсулинорезистентность).

Анон

Re: Жирострадания

Вот поэтому я и не хожу к врачам по вопросу похудения. Как-то не очень жажду, чтоб мне внушали, что я сам не справлюсь и мне срочно нужна волшебная таблетка. По-моему убедить человека, что он никогда не сможет достичь своей цели сам без лекарства за много тыщ, это прям идеальная почва для выращивания рпп. Прям ждут, когда человек сломается и купит всё, что ему предложат.
Поэтому вот эта реклама оземпика выглядит прям максимально мерзковато.

Анон

Re: Жирострадания

Я сама 65 кг, 165 см. Вроде вес и небольшой

эти лекарства работают с большим весом, при имт больше 35, и только как старт, тебе оно бесполезно будет

Анон

Re: Жирострадания

А вот что делать, если у меня рпп и физиологическое чувство голода бывает очень редко. Ведь никакой оземпик не поможет?

нет, он работает с ровно противоположной проблемой

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а от активных танцев же можно похудеть? Мне вроде кажется, что да. Но как же эти истории, что "смотрите, как грациозно выглядит эта толстушка" или "танцовщица балета весом в 120 кг", ну или взять хотя бы вогера из клипов Little Big – почему они не худеют?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а от активных танцев же можно похудеть?

Это же физическая активность, ее эффективность зависит от количества потраченных на неё усилий.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а от активных танцев же можно похудеть? Мне вроде кажется, что да. Но как же эти истории, что "смотрите, как грациозно выглядит эта толстушка" или "танцовщица балета весом в 120 кг", ну или взять хотя бы вогера из клипов Little Big – почему они не худеют?

Немного похудеть конечно можно, особенно если человек до того как начать заниматься танцами только на диване лежал. Но главное это питание, даже «традиционно» худые профессиональные танцоры сидят на строгих диетах

Анон

Re: Жирострадания

Бывают вполне толстенькие и танцоры и спортсмены и подниматели тяжестей и кмк было бы больше, если бы не стигма, когда люди стесняются с полной вообще ходить куда-то и что-то делать.
Сама по себе физ нагрузка это хороший вспомогательный инструмент но не способ похудения.