Холиварофорум

Анон

Медблок

Аноны, тут в разных темах поднималась тема здоровья, давайте все соберем в одном месте.
Тут жалуемся на болячки, ищем братьев по несчастью и спрашиваем про странную херню, которая выскочила на жопе и с которой стыдно пойти ко врачу (а другие аноны кричат "к врачу иди!")

Соседние темы:
Онкологии тред
Тред проблем со зрением
Жизнь (с) АД
Стоматологии тред
Бьюти-тема
Тред физкультуры и спорта

Анон

Re: Медблок

Мне от щелчков (в коленях) помогает есть побольше желатина. Я понимаю, что это ненаучно и вообще херня какая-то, но работает же! Начинаю есть по желешке в день и где-то через месяц щелчки проходят. А в ступнях не проходят, потому что там плоскостопие (горизонтальное) и кости неправильно лежат, но с этим ничего сделать нельзя.

Анон

Re: Медблок

Почему ненаучно? Желатин же из костей вываривается.

Анон

Re: Медблок

А уколы гиалуронки в колени это из той серии?

Анон

Re: Медблок

А хондропротекторы? анон купил когда испугался первых щелчков, а пить боится.

Анон

Re: Медблок

Почему ненаучно? Желатин же из костей вываривается.

Потому что он в желудке расщепляется, как и все хондропротекторы.
Эффект плацебо разве что, или что больше веществ в организм поступает.
Но это все не доказано.

Анон

Re: Медблок

А уколы гиалуронки в колени это из той серии?

Это для улучшения смазки, когда своей в суставе мало.
Дорого, но эффективно, к сожалению эффективно краткосрочно.

Анон

Re: Медблок

А уколы гиалуронки в колени это из той серии?

Да. Сейчас совершенней есть протезы. Только если будешь продолжать сидеть - на полгода максимум.

Анон

Re: Медблок

А хондропротекторы? анон купил когда испугался первых щелчков, а пить боится.

Они не помогают. Чтоб питательные вещества попадали в сустав - он должен двигаться, так образуется отрицательное давление, и вещества туда закачиваются. В покое пей не пей - толку не будет.

Анон

Re: Медблок

А уколы гиалуронки в колени это из той серии?

Это для улучшения смазки, когда своей в суставе мало.
Дорого, но эффективно, к сожалению эффективно краткосрочно.

Мне помог даже более дешевый афлутоп (хрень из кистеперых рыб), на то время гиаруронка была очень дорогая. Восемь лет прошло - полёт нормальный. Артроз конечно никуда не делся, но хожу помногу без проблем, главное двигаться, а то выходов только два - или вести жизнь инвалида, или работать только на эту хрень. Ещё врача надо грамотного надо, кто внутрисуставные инъекции делает хорошо.

Анон

Re: Медблок

При движении сустава происходит нагнетание полезных веществ из крови в полость

суставная гимнастика помогает?

Анон

Re: Медблок

Мне помог даже более дешевый афлутоп (хрень из кистеперых рыб)

Тоже это жрал. Ещё когда опухало, делал компрессы с димексидом, а потом я его забыл в холодильнике, и он очень красиво замёрз 

Анон

Re: Медблок

Мне помог даже более дешевый афлутоп (хрень из кистеперых рыб)

Тоже это жрал. Ещё когда опухало, делал компрессы с димексидом, а потом я его забыл в холодильнике, и он очень красиво замёрз 

Ты не мог это жрать, это колют в сустав. Через еду ничего не помогает.

Анон

Re: Медблок

При движении сустава происходит нагнетание полезных веществ из крови в полость

суставная гимнастика помогает?

Помогает, только ходить ты можешь пару часов, а вот заниматься два часа суставной гимнастикой - вряд ли. Это хорошо для начального уровня, когда ходить больно. Потом все равно на ноги надо становиться.

Анон

Re: Медблок

суставная гимнастика помогает?

Очень. Надо, кстати, опять начать делать...

Анон

Re: Медблок

Потому что он в желудке расщепляется, как и все хондропротекторы.

а из полученных аминокислот организм достраивает что ему надо.
или по-твоему, все, что расщепляется в жкт, потом никуда не попадает, а в какашки уходит?

Анон

Re: Медблок

Потому что он в желудке расщепляется, как и все хондропротекторы.

а из полученных аминокислот организм достраивает что ему надо.
или по-твоему, все, что расщепляется в жкт, потом никуда не попадает, а в какашки уходит?

Доказано, что в неподвижный сустав организм ничего не достраивает.

Анон

Re: Медблок

Не знаю где ещё спросить - посоветуйте жесткий матрас для большого веса (110), сильной мягкости не ищу, просто чтоб полезнее чем твёрдая поверхность. Будет лежать на диване, но тот весьма твёрд. Смотрел на икею но думаю мягковато. Ещё про футон ру мысли там есть складные но не знаю как по качеству

Анон

Re: Медблок

Анончики, помогают ли упражнения обратить плоскостопие? То говорят что нет, то показывают фото улучшений после упражнений

Анон

Re: Медблок

Взрослому? Нет.

Анон

Re: Медблок

Очень. Надо, кстати, опять начать делать...

Как часто, как долго?

Анон

Re: Медблок

Анончики, помогают ли упражнения обратить плоскостопие? То говорят что нет, то показывают фото улучшений после упражнений

Зависит от стадии и причин плоскостопия. Если стадия начальная, а причина в слабости мышц и связок стопы, помогут упражнения по их укреплению. Если проблема в неправильной походке или осанке - упражнения тоже помогут, но другие.
Чем меньше деформированы кости, тем выше шансы, что упражнения помогут. Или хотя бы замедлят процесс, это тоже немало. Но одних упражнений обычно недостаточно, нужны, как минимум, ортопедические стельки.

Анон

Re: Медблок

То говорят что нет, то показывают фото улучшений после упражнений

ну если у меня ноги заваленно-криво сформировались то уже да, мне не поможет, я только могу минимизировать вред.
А как сказал анон выше - мышцы можно спец. упражнениями натренировать. Но я вот всё детство тренировался, однако плоскостопие никуда не ушло, потому что уже более сложная проблема.

Анон

Re: Медблок

Анончики, помогают ли упражнения обратить плоскостопие? То говорят что нет, то показывают фото улучшений после упражнений

Это как с мышцами. Вряд ли ты станешь вторым Шварцнеггером, но прогрессирование затормозишь.

Анон

Re: Медблок

Я как-то искала упражнения на свое плоскостопие (поперечное, вроде, не как обычно у людей), но не нашла. Мб кто-то знает.

Анон

Re: Медблок

Я как-то искала упражнения на свое плоскостопие (поперечное, вроде, не как обычно у людей), но не нашла. Мб кто-то знает.

Поднимать на носках, перекат с пятки на носки, пальцами ног собирать тряпку, перекладывать кубики.