Холиварофорум

Анон

Медблок

Аноны, тут в разных темах поднималась тема здоровья, давайте все соберем в одном месте.
Тут жалуемся на болячки, ищем братьев по несчастью и спрашиваем про странную херню, которая выскочила на жопе и с которой стыдно пойти ко врачу (а другие аноны кричат "к врачу иди!")

Соседние темы:
Онкологии тред
Тред проблем со зрением
Жизнь (с) АД
Стоматологии тред
Бьюти-тема
Тред физкультуры и спорта

Анон

Re: Медблок

Аноны, чем дешево и сердито укрепить иммунитет против простуд и гриппов?

Физраствор или аквамарис в нос брызгать, когда приходишь с улицы. Слизистая не пересыхает, вирусам сложнее внедриться.

Анон

Re: Медблок

Оооо, да, увлажнитель воздуха зимой тоже тема.

Анон

Re: Медблок

Какое отношение имеет увлажнение воздуха, физраствор в нос, правильное питание с большим количеством мяса и овощей, ежедневные прогулки и витамин Д (он-то тут при чем?) имеет к человеческому иммунитету? Это всё хорошие штуки, улучшающие жизнь, бесспорно, но не нужно вводить людей в заблуждение. Эти ритуалы направлены на получение чувства контроля над своей жизнью. Самый максимум болеть будет не так тяжело, т.е. облегчение уже существующих симптомов. На продолжительность болезни и собственно иммунитет ничего из вышеперечисленного не влияет, хоть ты ужрись аскорбинками. Человеческий иммунитет штука весьма стабильная и даже от популярной причины всех болезней в виде стресса не настолько уж зависит, иначе всё высшее руководство ими болело бы перманентно и были бы адекватные исследования на эту тему.
А правда в том, что каким бы правильным образом жизни человек не жил, если он регулярно бывает в скоплениях людей то сезонные простуды ему обеспечены. Можно попробовать окуклиться дома до лета и выходить гулять в глубокой ночи, иначе все равно есть риски заразиться от кого-то.

Анон

Re: Медблок

людей то сезонные простуды ему обеспечены.

Анон

Re: Медблок

Осеннее обострение докатилось и до медблока, однако.

Анон

Re: Медблок

Какое отношение имеет увлажнение воздуха, физраствор в нос, правильное питание с большим количеством мяса и овощей, ежедневные прогулки и витамин Д (он-то тут при чем?) имеет к человеческому иммунитету? Это всё хорошие штуки, улучшающие жизнь, бесспорно, но не нужно вводить людей в заблуждение. Эти ритуалы направлены на получение чувства контроля над своей жизнью. Самый максимум болеть будет не так тяжело, т.е. облегчение уже существующих симптомов. На продолжительность болезни и собственно иммунитет ничего из вышеперечисленного не влияет, хоть ты ужрись аскорбинками. Человеческий иммунитет штука весьма стабильная и даже от популярной причины всех болезней в виде стресса не настолько уж зависит, иначе всё высшее руководство ими болело бы перманентно и были бы адекватные исследования на эту тему.
А правда в том, что каким бы правильным образом жизни человек не жил, если он регулярно бывает в скоплениях людей то сезонные простуды ему обеспечены. Можно попробовать окуклиться дома до лета и выходить гулять в глубокой ночи, иначе все равно есть риски заразиться от кого-то.

Есть такая штука как неспецифическое усиление иммунитета. Все, твоя тирада бессмысленна.

Анон

Re: Медблок

Щас будет немного глупый вопрос, но гугл не дал мне внятного ответа, поэтому вся надежда на анонов.
Можно пить кофе, когда принимаешь спортивные витамины?

Анон

Re: Медблок

Щас будет немного глупый вопрос, но гугл не дал мне внятного ответа, поэтому вся надежда на анонов.
Можно пить кофе, когда принимаешь спортивные витамины?

Какие витамины-то? И какая у тебя норма потребления кофе?

Отредактировано (2019-11-07 07:40:14)

Анон

Re: Медблок

Есть такая штука как неспецифическое усиление иммунитета. Все, твоя тирада бессмысленна.

Мнн, кстати,  помогло такое изуверство, как бег по утрам. Круглый год, включая зиму (но выше -15 мороза уже лучше не бегать).
Практикую с прошлого года (начал с лета). Итого: за все прошедшее время заболел реально 1 раз, и то несильно. А прежняя стата - минимум 3-4 раза в год простуда / синусит / бронхит в зависимости от сезона. Бегать анон начал именно когда понял, что задолбался болеть, и реально помогло. Никаких противовирусных и тп не пью.
Единственное, на что потратился, - на правильную одежду и кроссы. Тренируюсь от 20 до 40 минут через день; сб-вс - отдых. Ну и да: сон полноценный для иммунитета реально важен.

Анон

Re: Медблок

Поддержку, в те сезоны когда анон много и активно гулял, анон минимально болел или вообще не болел

Анон

Re: Медблок

Поддержку, в те сезоны когда анон много и активно гулял, анон минимально болел или вообще не болел

Можно и так, просто чуть затратнее по времени. Ну и годно, если бегать нельзя (суставы, спина и тп).

Анон

Re: Медблок

Три дня держусь на одном терафлю и анафероне - взять больничный не могу никак.

Тебе терафлю и анаферон не то что не помогут заболеть - они тебе даже вылечиться не помогут. Анаферон уж точно, полное фуфло, а терафлю разве что снимет симптомы. Но если нравится подкармливать деньгами фармкомпании, то корми.

Анон

Re: Медблок

Так в терафлю парацетамол обычный,  его можно сильно дешевле купить и пить.
Только если температура меньше 38, от него вреда больше, чем пользы.

Анон

Re: Медблок

Можно пить кофе, когда принимаешь спортивные витамины?

С жиросжигателями точно нельзя, там кофеина в базе много (типа Lipo и подобных).

Анон

Re: Медблок

Никогда не интересовалась раком и смутно знаю стадии. Сейчас, к несчастью, пришлось, а нагугливается не то.
В общем, хотела спросить. Дано - опухоль почки, которая проросла в часть кишечника и лимфоузлы аорты. Если опухоль проросла в другие органы, то все плохо, да?

Анон

Re: Медблок

Какие витамины-то? И какая у тебя норма потребления кофе?

Витамины Vplab Ultra Women's Multivitamin Formula, норма потребления кофе - 2 чашки в день, плюс обычно зеленого чая довольно много пью.

С жиросжигателями точно нельзя, там кофеина в базе много (типа Lipo и подобных).

Про жиросжигатели читал, поэтому и насчет витаминов вопрос возник, там в составе экстракт зеленого чая, а гугл говорит, что зеленый чай содержит большое количество кофеина, поэтому, наверное, с кофе и чаем мне лучше притормозить?(

Анон

Re: Медблок

Так в терафлю парацетамол обычный,  его можно сильно дешевле купить и пить.
Только если температура меньше 38, от него вреда больше, чем пользы.

Именно.

Анон

Re: Медблок

Никогда не интересовалась раком и смутно знаю стадии. Сейчас, к несчастью, пришлось, а нагугливается не то.
В общем, хотела спросить. Дано - опухоль почки, которая проросла в часть кишечника и лимфоузлы аорты. Если опухоль проросла в другие органы, то все плохо, да?

Посмотри классификацию TNM, анон.

Анон

Re: Медблок

гугл говорит, что зеленый чай содержит большое количество кофеина, поэтому, наверное, с кофе и чаем мне лучше притормозить?(

Смотря сколько там того экстракта, на самом деле. И потом, кофеин там, скорее всего, не настолько концентрат, как в Lipo. Я б посоветовал просто урезать норму потребления вдвое (условно 1 чашку кофе, 2 чая) и мониторить. Если появятся какие-то симптомы нехорошие, бессонница и тп - прекратить совсем.

Анон

Re: Медблок

Аноны, чем дешево и сердито укрепить иммунитет против простуд и гриппов?

Дефицит витамина D может негативно сказываться на иммунитете.
Я часто простужаюсь в межсезонье, при этом простуды у меня обычно протекают тяжело и с осложнениями. По весне разорился на анализ витамина D, оказалось, что у меня его "практически по нулям", по словам врача. Назначили ударные дозы витамина D (7000 МЕ в день) на два месяца. Этой осенью я простужался уже два раза, но оба раза простуда протекала так легко, что вообще жить не мешала, я даже упадка сил не чувствовал.

Анон

Re: Медблок

Я б посоветовал просто урезать норму потребления вдвое (условно 1 чашку кофе, 2 чая) и мониторить. Если появятся какие-то симптомы нехорошие, бессонница и тп - прекратить совсем.

Спасибо за совет, анончик!

Анон

Re: Медблок

Аноны, чем дешево и сердито укрепить иммунитет против простуд и гриппов?

Закаливанием

Какое отношение имеет увлажнение воздуха, физраствор в нос... имеет к человеческому иммунитету?

Имеет, но не к иммунитету вообще, а к профилактике простуд.

Следите за руками.
Почему человек вообще простужается? Вирусы летают в воздухе круглый год, но здравый смысл четко связывает респираторные заболевания с переохлаждением. Это даже языке есть: русское слово простуда, английское cold (холод) или японское kaze (ветер). Какая связь между "замерзли ноги" и "потекло из носа"? Когда организм получает сигнал "мне холодно", он старается уменьшить потери тепла и отдает приказ сузить капилляры. Меньше крови проходит через них — меньше тепла уходит, логично. Если капилляры сужаются на слизистых, то ограничение потока крови значит, что сокращается поступление жидкости, которая нужна для выработки слизи. А слизь в носу нужна, на нее прилипает всякое из воздуха, пыль и вирусы в том числе. Поэтому на холоде человек более уязвим к вирусам: если слизистая пересушена, то инфекция легко попадает в дыхательные пути.
Что можно сделать?
Во-первых, тренировать организм легче переносить холод. Чтобы это не было стрессом, и тело в панике не перекрывало капилляры от легкого ветерка. Контрастный душ, одежда по погоде. Американцы, вон, ледяную воду пьют. Во-вторых, увлажнять слизистую, чтобы вирусы все-таки прилипали.

Анон

Re: Медблок

Аноны, может кто-то знаетдешевый аналог Систеин ультра? Это капли для увлажнения глаз. У меня сейчас проблемы с деньгами и капли как назло заканчиваются, глаза очень чувствительные.

Анон

Re: Медблок

Если капилляры сужаются на слизистых, то ограничение потока крови значит, что сокращается поступление жидкости, которая нужна для выработки слизи.

Но на холоде слизи наоборот выделяется больше. В холодном воздухе мало воды, он при входе нагреется и мог бы пересушивать уже сами лёгкие и глубины носоглотки. Организму это не нужно, поэтому что слизь увлажняет воздух на входе.

Анон

Re: Медблок

Аноны, может кто-то знаетдешевый аналог Систеин ультра? Это капли для увлажнения глаз. У меня сейчас проблемы с деньгами и капли как назло заканчиваются, глаза очень чувствительные.

Я в свое время физраствор капал для той же цели))
Дешево и сердито.