Вы не вошли.
В Хеликсе кстати реально хорошая акция в январе -
Но, анон, уже февраль кончается
А от аквадетрима может голова болеть? Я его начинал, и прям три дня подряд она раскалывалась. Знаю, что после не значит вследствие, но я бросил и перешел на таблетки. Капли лично мне удобнее
Мне при витамине D 8 прописывали 10000МЕ ежедневно, и от таких доз мне стало не по себе дня за три. Так что может не в самом аквадетриме дело, а в дозе?
Постоянная усталость, слабость, чувство невыспавшести, сложности с концентрацией, сухая кожа, проблемы со сном.
у меня примерно так же по жизни, разве что сухая кожа только на руках и это скорее от погоды. а остальной комплект в наличии.
анон, который начал разговор про вит Д
Аноны, к витамину Д стоит сдавать кальций ионизированный и паратиреоидный гормон, чтобы смотреть не абстрактный уровень витамина плавающего в крови, а хотя бы что-то примерно позволяющее оценить его действие.
Ну и классика жанра по приему витамина Д:
- дозы 1000-2000МЕ вообще ни о чем, от 5000 и выше реально работающие дозы для взрослых
- пить вместе с витамином К2
- пить магний и Б6 чтобы не провоцировать образование камней в почках на фоне высоких доз витамина Д.
охуеть, сколько всего пить надо
упд. я в декабре сдавала анализы, уровень витамина Д вообще был 7.3, плюс дефицит железа. с тех пор пью по 15 капель в день, теперь сижу думаю, то ли мало пью, то ли камни в почках уже заработала
Отредактировано (2023-02-18 18:55:46)
Аноны, а у вас есть какие-то симптомы дефицита Д3, или вы анализы лечите?
У меня были проблемы со сном, тревожность. Прописали его, магний, комплекс витаминов б после сдачи остальных анализов (на щитовидку, железо, ферритин).
- пить вместе с витамином К2
А почему он?
Магний и B6 я периодически тоже пью, а вот про K2 никогда не слышал
Аноны, я вчера наелся пиццы и напился дешевого алкоголя (текила, потом водка с ликёром). Сегодня рвота, уже пять раз. Ничего не ел, пью воду - через полчаса рвёт почти одной водой, выпил смекту - она тоже не осталась внутри. У меня желудок далеко не луженый, но такое первый раз в жизни. Если до завтра не пройдёт, думаю вызывать скорую.
Что это может быть и что с этим делать? Анону 20, не алкаш, относительно здоров
Аноны, я вчера наелся пиццы и напился дешевого алкоголя (текила, потом водка с ликёром). Сегодня рвота, уже пять раз. Ничего не ел, пью воду - через полчаса рвёт почти одной водой, выпил смекту - она тоже не осталась внутри. У меня желудок далеко не луженый, но такое первый раз в жизни. Если до завтра не пройдёт, думаю вызывать скорую.
Что это может быть и что с этим делать? Анону 20, не алкаш, относительно здоров
Отравление алкашкой.
Пей регидрон, даже если рвёт, то что-то все равно будет всасываться.
Отравление алкашкой.
Пей регидрон, даже если рвёт, то что-то все равно будет всасываться.
+1.
Надо перележать, регидрон обязательно
Аноны, сейчас какие-то особо заразные вирусы гуляют или я развалина? Стал постоянно болеть с ноября, лучший перерыв от простуды - месяц. А сейчас так и вовсе заболел снова спустя неделю прошлой болезни, стоило пару часов побегать в общественных местах. Витамины пью, анализы в целом в норме.
У меня похожая картина, болел два раза осенью с перерывом в недели три, не ковид. Первый раз прямо очень тяжело болел, недели 2,5 не мог выздороветь, второй раз легче. Не знаю, почему так, никогда такого не было. Думаю, что-то с иммунитетом. Но тоже были мысли про "особо заразные" вирусы орви.
Что это может быть и что с этим делать? Анону 20, не алкаш, относительно здоров
Отравление, классическое. Энторасгель ещё можешь взять.
А от аквадетрима может голова болеть? Я его начинал, и прям три дня подряд она раскалывалась. Знаю, что после не значит вследствие, но я бросил и перешел на таблетки. Капли лично мне удобнее
Анон, я дофига слышал дофига подобных жалоб именно на водный аквадетрим. Если удобно капли - попробуй поискать масляный раствор у других производителей.
Анон пишет:В Хеликсе кстати реально хорошая акция в январе -
Но, анон, уже февраль кончается
До конца февраля конечно же
Мне при витамине D 8 прописывали 10000МЕ ежедневно, и от таких доз мне стало не по себе дня за три. Так что может не в самом аквадетриме дело, а в дозе?
Я пил больше года 10000 МЕ с айхерба и мне было отлично. Но пил как положено с магнием и к2. Так что возможно и в аквадетриме. Анализы в норме, узи тоже, камней в почках нет.
Ну и классика жанра по приему витамина Д:
- дозы 1000-2000МЕ вообще ни о чем, от 5000 и выше реально работающие дозы для взрослых
- пить вместе с витамином К2
- пить магний и Б6 чтобы не провоцировать образование камней в почках на фоне высоких доз витамина Д.
Откуда эта информация?
Аноны, подскажите, пожалуйста, по поводу препаратов.
1. Психиатр после онлайн-приёма выписал ладастен, но в аптеке я его не нашла. Этот препарат снят с продажи? Готова заказать где угодно, кто доставляет этот препарат.
1 Ладастен снят с производства, потому что его создатели продали права большой фарме. Его больше нетЪ. Не выпускают.
Я скорблю о нем: ничто так хорошо не восстанавливало НС анона за вменяемые деньги после, например, тяжелого гриппа.
Откуда эта информация?
Анон, ты что хочешь в ответе на свой вопрос услышать? Вся информация по этой теме легко ищется, никто никому ни дозы, ни все остальное не навязывает, как можешь догадаться.
Отредактировано (2023-02-19 06:46:00)
Если по дозам, то 5000 - это даже низко при дефиците, 6-8 тыс ежедневно или 50 тыс еженедельно. Если сопутствует ожирение, то дозы выше в 2 раза. А потом поддержка годами может быть.
Насчёт К2 и магния с Б6 - это не обязательно, по крайней мере с позиций докмеда. Витамин К2 много где из продуктов содержится, вряд ли у вас его дефицит, если рацион нормальный. Если лишние деньги есть, можно, конечно, и всё вместе попить, от магния спокойствия прибавится, тоже плюс
аноны, сдал я тут вит Д по акции в Хеликсе и штош - 22 при нижней границе 30 (((
Анон, вот тебе свежая инфа с недавнего курса по терапии. У тебя не дефицит (это <20), у тебя недостаток (от 20 до 30). Тебе надо пить 6000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель. Это 12-16 капель (если аквадетрим не подходит, тревога или ещё что, пей Вигантол, он на масляной основе, и по отзывам многих гораздо лучше работает на насыщение). Затем сдавай анализ снова. Если будет больше 30, поддерживающая доза 2-4 капли.
Аноны, а по гинекологии вопрос это сюда или есть какая другая тема? (СПКЯ, гормоны и из этой серии)
Аноны, а по гинекологии вопрос это сюда или есть какая другая тема? (СПКЯ, гормоны и из этой серии)
Можешь спросить, я попробую ответить. но мой ответ может тебе не понравиться К тому же, тут где-то гинеколог тусовался.
Анон, вот тебе свежая инфа с недавнего курса по терапии. У тебя не дефицит (это <20), у тебя недостаток (от 20 до 30). Тебе надо пить 6000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель. Это 12-16 капель (если аквадетрим не подходит, тревога или ещё что, пей Вигантол, он на масляной основе, и по отзывам многих гораздо лучше работает на насыщение). Затем сдавай анализ снова. Если будет больше 30, поддерживающая доза 2-4 капли.
спасибо тебе большое, анон!
Насчёт К2 и магния с Б6 - это не обязательно, по крайней мере с позиций докмеда.
Вот я поэтому и удивился, откуда вдруг "классика жанра".
Если будет больше 30, поддерживающая доза 2-4 капли.
Ну тут ещё на своё самочувствие смотреть надо. Я вот выше писал, что себя начал нормально чувствовать от 35. Границы у Д довольно широкие всё же))
Спасибо что рассказали про акцию! Давно собиралась отдельно эти анализы сдать, а тут намного дешевле вместе.
За сколько до анализа на ферритин надо перестать принимать железо? А Витамин д?