Холиварофорум

Анон

Медблок

Аноны, тут в разных темах поднималась тема здоровья, давайте все соберем в одном месте.
Тут жалуемся на болячки, ищем братьев по несчастью и спрашиваем про странную херню, которая выскочила на жопе и с которой стыдно пойти ко врачу (а другие аноны кричат "к врачу иди!")

Соседние темы:
Онкологии тред
Тред проблем со зрением
Жизнь (с) АД
Стоматологии тред
Бьюти-тема
Тред физкультуры и спорта

Анон

Re: Медблок

А что, обильные месячные это обязательно при анемии?

Нет, просто самая частая причина.

Анон

Re: Медблок

Что это могло быть? Сосуды? Микроинсульт?

Не хочу тебя пугать, но мог быть единичный миоклонический приступ. Если разовый, то ничего страшного. Если повторится, там уже нужно будет разбираться.
У тебя после него не было ощущения "размазанности", тумана в голове?

Анон

Re: Медблок

купил я Магния цитрат, там дневная доза раскидана на 3 капсулы, в инструкции просто сказано, что надо пить 3 капсулы в день, и все. Их как лучше - на три раза растянуть, или вместе все 3 выпить?

А какая там доза на день? И от чего (или для чего) ты его пьёшь?
Если просто от дефицита магния, тогда смотри по побочкам (снижение давления может быть, например, или диарея). Если для лучшего засыпания, можно все 3 на ночь, но опять же смотри по самочувствию.

Анон

Re: Медблок

Я другой анон, заинтересовался, потому что мне только фолиевую кислоту сказали пить. А какой лучше йод, в плане препарат, дозировка?

На сколько я помню рекомендации - во время беременности нужно 100 мкг в день, во время ГВ - 200 мкг. Препарат любой, на твой вкус и кошелек.

Анон

Re: Медблок

Их как лучше - на три раза растянуть, или вместе все 3 выпить?

В целом пофигу.

А то у меня ферритин 18, но месячные пять дней, из которых обильно только второй день.

Есть два фактора:
— поступление железа
— расход железа
Обильные месячные — это большой расход. Небогатая железом еда — это недостаточное поступление. Ты уверен, что ты много железосодержащего ешь? А то если ты его не ешь, откуда организму его взять?

Анон

Re: Медблок

Есть два фактора:

Есть еще третий, плохая усвояемость этого самого железа...

Анон

Re: Медблок

И обилие продуктов, которые  снижают  усвояемость. Чай, кофе, молочное, кальций.

Анон

Re: Медблок

Ну вот, четыре нашли Выбирай, анон-ТС, что тебе больше подходит

Анон

Re: Медблок

У меня какая-то хуйня со здоровьем. Сонливость днем и бессонница ночью, заносит при ходьбе, сложно ходить вверх по лестницам, не могу читать в машине, не могу ровно стоять в маршрутке, нужно держаться, иначе я просто падаю. При этом головокружения крайне редки. В детстве постоянно блевал от поездки на машине, сейчас легче, но все равно ненавижу ездить.

Анон

Re: Медблок

Магний за раз всю дневную дозу может слабить. Если такое начнется, разбивай на три приема.

Анон

Re: Медблок

Магний за раз всю дневную дозу может слабить. Если такое начнется, разбивай на три приема.

спасибо, учту

Анон

Re: Медблок

Аноны, чем убрать вздутие живота? Обпился газировки и второй день страдаю.

Анон

Re: Медблок

мне помогает Мотилегаз. Иди в аптеку и проси что-нибудь от метеоризма поэффективнее

Анон

Re: Медблок

Что это могло быть? Сосуды? Микроинсульт?

Не хочу тебя пугать, но мог быть единичный миоклонический приступ. Если разовый, то ничего страшного. Если повторится, там уже нужно будет разбираться.
У тебя после него не было ощущения "размазанности", тумана в голове?

Анон, спасибо! Показал мне куда гуглить

Не, я просто уснул. Но не помню на следующее утро или той же ночью меня тряхнуло как будто бы упал. Но такое со мной часто. Если бы ты не спросил, я бы и не вспомнил

Анон

Re: Медблок

А что, обильные месячные это обязательно при анемии? А то у меня ферритин 18, но месячные пять дней, из которых обильно только второй день.

Низкая кислотность,из-за чего железо (и другие питательные вещества) не усваиваются из пищи. Тут только прием энзимов после каждого приема пищи. Убирать по максимуму сахар (он влияет на конверсию). Если прям совсем туго то комплекс В (немного поднимает ферритин)

Анон

Re: Медблок

Купил зимние ботинки с очень плоской подошвой, типа валенки.
Сразу стали сильно болеть стопы.
Говорят, дело именно в подошве.
Пожалуйста, порекайте стельки подходящие. Ботинки удобные тем что легкие,  теплые и не скользкие.

Анон

Re: Медблок

Пожалуйста, порекайте стельки подходящие. Ботинки удобные тем что легкие,  теплые и не скользкие.

Вообще это что-то странное. Ты бы к ортопеду сходил.

Анон

Re: Медблок

Пожалуйста, порекайте стельки подходящие

Анон, тебе в ортопедический надо подбирать под ногу.

Анон

Re: Медблок

Аноны, посоветуйте, пожалуйста, психиатра в пнд из ДС2, к которому можно по омс обратиться с подозрением на депрессию. Хочется кого-то нормального, кто не скажет "Не зацикливайтесь на плохом и попейте глицин"   
Хорошо, если будет лгбт-френдли, но это не особо принципиально, главное, чтобы не свел все к тому, что проблемы из-за неправильной ориентации (отношения мне вообще не нужно обсуждать)

Анон

Re: Медблок

Сонливость днем и бессонница ночью, заносит при ходьбе, сложно ходить вверх по лестницам

Шел бы ты с этим к неврологу, анон, мало ли что. С непереносимостью транспорта не факт, что связано, читать и не укачиваться вообще далеко не каждый может, а вот остальное как-то не очень выглядит, лучше перебдеть

Анон

Re: Медблок

▼не очень аппетитный вопрос, заранее извиняюсь⬍

Аноны, а от чего может быть очень темный цвет мочи, если не от красящихся продуктов и не от нехватки жидкости? Вроде ем как обычно, ничего такого с сильными красителями, пью много в течение дня, и воды, и чая. Раньше только после свеклы цветовые эффекты бывали. Но последние несколько недель периодически моча от средне-коричневой до темнокоричневой становится, цвета крепкого чая практически. Без какой-то видимой логики. Из витаминов пью Б5 (пантотеновую кислоту), но она вроде сама по себе белая, ничего не могу нагуглить про то, что она красится. При этом ничего не болит и никаких других подозрительных симптомов вроде нету. Что это может быть? С почками какие-то проблемы, они плохо фильтруют? Что проверить?

Анон

Re: Медблок

С почками какие-то проблемы, они плохо фильтруют? Что проверить?

Ну общий анализ мочи  точно сдай, а также печень проверить - билирубин как минимум, а лучше он плюс
биохимия аст, алт, ггт, щф, креатинин, мочевина(все кровь).

Отредактировано (2023-02-02 19:34:01)

Анон

Re: Медблок

Что это может быть? С почками какие-то проблемы, они плохо фильтруют? Что проверить?

Печень, почки. Для начала сдай мочу на анализ, там виднее будет.

Анон

Re: Медблок

Спасибо, аноны! Надо сходить сдать тогда.

Анон

Re: Медблок

Пожалуйста, порекайте стельки подходящие.

Попробуй "стельки с памятью", они повторяют форму ноги, нагрузка лучше распределится.
Подошва у ботинок внутри плоская? Или вогнутая, как у валенок?