Холиварофорум

Анон

Медблок

Аноны, тут в разных темах поднималась тема здоровья, давайте все соберем в одном месте.
Тут жалуемся на болячки, ищем братьев по несчастью и спрашиваем про странную херню, которая выскочила на жопе и с которой стыдно пойти ко врачу (а другие аноны кричат "к врачу иди!")

Соседние темы:
Онкологии тред
Тред проблем со зрением
Жизнь (с) АД
Стоматологии тред
Бьюти-тема
Тред физкультуры и спорта

Анон

Re: Медблок

Что нужно покупать - всё же холин или летицин и как это понять?

Печень (гранат/гречка) является источником железа. Можно покупать килограммами печень, а можно покупать непосредственно железо в таблетках и не есть печень на обед-завтрак и ужин, запивая гранатовым соком, вприкуску с гречкой.

Анон

Re: Медблок

Аноны, делюсь как найти врача по редкому заболеванию.

Спасибо, анон, дай бог тебе здоровья!

Анон

Re: Медблок

Что нужно покупать - всё же холин или летицин и как это понять?

Печень (гранат/гречка) является источником железа. Можно покупать килограммами печень, а можно покупать непосредственно железо в таблетках и не есть печень на обед-завтрак и ужин, запивая гранатовым соком, вприкуску с гречкой.

А как это связано с вопросом?

Анон

Re: Медблок

А как это связано с вопросом?

Это к вопросу, "как это понять". Или все еще не понятно, что означает "источником холина обычно является летицин" и почему нужно брать, то чего не хватает, а не источник.
Холин надо, холин.

Отредактировано (2022-07-14 15:13:51)

Анон

Re: Медблок

А как это связано с вопросом?

Зачем покупать строительные материалы, если можно купить готовый продукт. Наверное, так.
другой анон

Анон

Re: Медблок

Аноны, нужен ваш совет.
Начал пить детралекс. В инструкции написано:
3 таблетки в сутки (по 1 таблетке утром, днем и вечером) в течение 4 дней, затем по 2 таблетки в сутки (по 1 таблетке утром и вечером) в течение последующих 3 дней.
Но я лох, который на третьи сутки забыл взять на работу таблетки и выпить их с утра. Можно ли выпить несколько таблеток сразу? Как продолжать лечение - по схеме или начать заново?

Анон

Re: Медблок

Зачем покупать строительные материалы, если можно купить готовый продукт. Наверное, так.

Да, именно.

Анон

Re: Медблок

Это к вопросу, "как это понять". Или все еще не понятно, что означает "источником холина обычно является летицин" и почему нужно брать, то чего не хватает, а не источник.
Холин надо, холин.

Зачем покупать строительные материалы, если можно купить готовый продукт. Наверное, так.
другой анон

Спасибо, торможу.

Анон

Re: Медблок

Но я лох, который на третьи сутки забыл взять на работу таблетки и выпить их с утра. Можно ли выпить несколько таблеток сразу? Как продолжать лечение - по схеме или начать заново?

У тебя дозировка по 1000 мг? Если да, выпей вечером очередную таблетку, дальше продолжай по схеме.

Анон

Re: Медблок

Печень (гранат/гречка) является источником железа. Можно покупать килограммами печень, а можно покупать непосредственно железо в таблетках и не есть печень на обед-завтрак и ужин, запивая гранатовым соком, вприкуску с гречкой.

Про железо ты не совсем прав)

▼как выяснилось, оффтоп:⬍

В виде колес оно в целом тяжеловато для ЖКТ, в виде уколов вообще довольно опасно и принимается только в экстренных случаях, когда через ЖКТ совсем никак, а анемия уже критична или плод  у матери в утробе может погибнуть, например, и поэтому скорость важнее рисков, при этом уколы лучше делать в условиях стационара под контролем врачей. 
При длительном приеме в искусственом виде железо вызывает микроэррозии слизистых, поэтому задача врачей, как правило - быстро, в течении максимум двух-трех месяцев поднять его таблетками или в экстренных случаях уколами, что в целом наладит и немного ускорит обмен веществ и дальше наладить его усваивание с пищей: убрать источники потери, наладить усваивание, то есть вылечить, если это желудок, например.
Поэтому параллельно с приемом железа и после него очень важен рацион с его высоким содержанием.

Рассчитывать только на таблетки без  увеличения в рационе печени и говядины и налаживания обмена веществ тут почти фатально, за несколько лет организм попадет в  неприятную ловушку - длительный прием железа курсами несколько раз в год все сильнее убивает ЖКТ, травмируя слизистые, это в свою очередь еще больше нарушает всасывание железа из обычной пищи, при этом совсем без него и коньки отбросить можно.

Отредактировано (2022-07-14 16:42:06)

Анон

Re: Медблок

Про железо ты не совсем прав)

Ну я и не совсем про это. Скорее про то, что только "источниками" дефицит до более-менее нормы скорее всего не восстановишь - просто столько жрать сил не хватит.

Анон

Re: Медблок

Я уже два месяца железо каждый день пью и врачи говорят продолжать, каждую неделю контроль

Анон

Re: Медблок

Я уже два месяца железо каждый день пью и врачи говорят продолжать, каждую неделю контроль

Я месяца 3, если не больше, пила, прежде чем достигла приличных результатов в анализах. С тех прошло года 2 и вроде все ок, железо на приемлемом уровне. На "железной" диете не сидела и количество железосодержащих продуктов не увеличивала в рационе, но я мясо и так никогда не игнорила, заедать его печенкой было уже перебором))))

Анон

Re: Медблок

Я уже два месяца железо каждый день пью и врачи говорят продолжать, каждую неделю контроль

Вот у тебя жопа чугунная, а.

Анон

Re: Медблок

Почему?

Анон

Re: Медблок

Железо откладывается? 

Анон

Re: Медблок

Железо откладывается? 

Только в норму пришло.

Анон

Re: Медблок

Почему?

считается, что железо запоры провоцирует. хз, у меня ничего такого не было, мутило вот иногда сильно, это да

Анон

Re: Медблок

Аноны, у меня в 45 лет внезапно проявился артроз коленных суставов. Болит не сильно и не всегда, но неприятно. Врач советует сделать уколы плазмы или гиалуроновую кислоту. Если кто-то такое делал, прошу отзывов.
Также, если кто-то знает, какие упражнения при артрозе колен можно и рекомендовано делать?

Анон

Re: Медблок

Аноны, у меня в 45 лет внезапно проявился артроз коленных суставов

Вес в норме у тебя?

Анон

Re: Медблок

Также, если кто-то знает, какие упражнения при артрозе колен можно и рекомендовано делать?

велосипед лежа если не больно.

Анон

Re: Медблок

Аноны, у меня в 45 лет внезапно проявился артроз коленных суставов

Вес в норме у тебя?

Думаю да: рост 170, вес 64 кг.

Анон

Re: Медблок

Думаю да: рост 170, вес 64 кг.

Читала, что каждый килограмм веса увеличивает нагрузку на колени на четыре килограмма, так что, возможно, сбросить сколько-то было бы облегчением для суставов.

Анон

Re: Медблок

Читала, что каждый килограмм веса увеличивает нагрузку на колени на четыре килограмма, так что, возможно, сбросить сколько-то было бы облегчением для суставов.

Ок, постараюсь. Спасибо!
За совет про "велосипед" лежа тоже спасибо, буду делать!

Анон

Re: Медблок

считается, что железо запоры провоцирует. хз, у меня ничего такого не было, мутило вот иногда сильно, это да

ну это всё же возможная побочка, а не 100% явление.