Вы не вошли.
Внимание! Если у вас в последнее время были проблемы с получением автоматических писем при регистрации или восстановлении пароля, пожалуйста, прочитайте пояснения
косточка на ступне растет. что можно сделать? я еще молодой анон(
Сходить к ортопеду. Моей подруге (30 лвл) прописали специальную шину, говорит, помогает, косточка с ней не растет.
косточка на ступне растет. что можно сделать? я еще молодой анон(
Та же фигня. Мне тренер рекомендовала упражнения с инвентарём, я их делаю не с тренажёром, а с резинкой-эспандером большой жёсткости.
Апд: или я криворукий, или кириллическая ссылка не вставляется. Принесу упражнения сюда текстом
Отредактировано (2021-04-22 14:22:13)
косточка на ступне растет. что можно сделать? я еще молодой анон(
Операцию можно сделать. Шины не помогают.
Анон пишет:косточка на ступне растет. что можно сделать? я еще молодой анон(
Та же фигня. Мне тренер рекомендовала упражнения с инвентарём, я их делаю не с тренажёром, а с резинкой-эспандером большой жёсткости.
Апд: или я криворукий, или кириллическая ссылка не вставляется. Принесу упражнения сюда текстом▼Скрытый текст⬍
Анон, там кость растет. Никакой эспандер этому не поможет.
На похожую проблему мне выписали везикар, он помог.
Аноны, на связи снова анон с урологией. Продолжение эпопеи, вдруг кто-то всё же сможет что-то посоветовать.
Анон пишет:На похожую проблему мне выписали везикар, он помог.
Аноны, на связи снова анон с урологией. Продолжение эпопеи, вдруг кто-то всё же сможет что-то посоветовать.
▼Скрытый текст⬍
Анон, я не уролог, но врач. Нам говорили, что это заболевание идёт от коры, тревожность его вызывает. Тебе может с психиатром обсудить что-то успокоительное?
И ещё - тебе урографию делали? Размеры пузыря нормальные?
Анон пишет:Анон пишет:косточка на ступне растет. что можно сделать? я еще молодой анон(
Та же фигня. Мне тренер рекомендовала упражнения с инвентарём, я их делаю не с тренажёром, а с резинкой-эспандером большой жёсткости.
Апд: или я криворукий, или кириллическая ссылка не вставляется. Принесу упражнения сюда текстом▼Скрытый текст⬍Анон, там кость растет. Никакой эспандер этому не поможет.
Не кость, а сустав деформируется. Можно замедлить прогрессию.
Тебе может с психиатром обсудить что-то успокоительное?
Анон, а с тобой можно в личке перетереть? Или фейкомыло какое?
Аноны, мне болит голова, и я не знаю, что выпить, чтобы перестала. Болит ну пару раз в месяц, каждый раз, когда я весь день лежу в кровати и пялюсь в телефон. Боль тупая, за глазами, ещё немного тошнит, как будто бы меня укачало. Мне иногда кажется, что меня реально укачивает смотреть в маленький экранчик весь день, как если бы я читала в машине.
Вопрос, чем это убрать? Я перевела телефон в режим жёлтого света, стало чуть-чуть лучше, но все равно болит. Цитрамон не помогает.
Перестать пялится в телефон. У тебя банальное перенапряжение идет. Да-да, пялится в экран маленький плохо.
Перестать пялится в телефон
Спасибо, кэп, если бы это было вариантом, я бы так и сделала. Вопрос больше о таблетках.
И как это сдеать? У тебя поди давление. Анонам ванговать цифры?
Вопрос больше о таблетках.
Вангую головную боль напряжения.
Нет от неё волшебных таблеток, кроме как убрать от головы источник напряжения, побольше двигаться на свежем воздухе, лопать овощи и фрукты и поменьше пялиться в телефон. В принципе, можешь и дальше упираться рогами и требовать с анонов волшебных таблетосов, но если не хочешь, чтобы в итоге все закончилось жёсткими мигренями - встань с дивана и убери телефон.
Твой Кэп номер два. И по совместительству обладатель той же херни, что и у тебя, поэтому точно знающий, что нет от этого говна никаких таблеток.
Может у кого-то похожая проблема, и он от нее пьет условную ношпу, которая работает.
Ну у меня Пенталгин работает.
Мне 25 и ни разу в жизни не было давления выше 120/80.
Ну поздравляю тебя, человек-тонометр. В целом, ты можешь попробовать любой препарат из группы НВПС. Поможет ли? Наверное.
Может у кого-то похожая проблема, и он от нее пьет условную ношпу, которая работает.
Головную боль напряжения, как и обычную мигрень, хорошо ловить на подлете - тогда может помочь выйти на свежий воздух, дать отдохнуть глазам, поделать простейшие упражнения для глаз, если самый первый момент упущен и не помогло, то еще помогают обычные анальгетики, тот же нурофен.
А вот если упустить начало и разболится сильно и до подташнивания, то дальше лично мне помогает только найз, штука не шибко полезная.
Ну и если работать по столько часов в день тебе просто жизненно необходимо и работу не сменить ну прям никак - начинай хотя бы копить на комп или хотя бы планшет, чтобы дисплей был больше. Не работай в темноте - резкий контраст светящегося экрана и темноты вокруг ускоряет утомление. Время от времени делай упражнения для отдыха глаз, ставь себе напоминалки. Выходи хотя бы на балкон, проветривай помещение, меняй позу. Головная боль напряжения свидетельствует о серьезной перегрузке зрительного аппарата, сам понимаешь, чем это чревато. Глаза новые не выдадут.
Отредактировано (2021-04-22 22:05:22)
Приобретением планшета?
Спазмалгон можешь попробовать, но я бы начал с регулярных разминок для шеи и смены позы на менее напряжную для головы. И перерывы устраивать
Аноны, ищу где сходить на УЗИ + прием гинеколога в ДС2 чтобы получить очень тщательное УЗИ со всех сторон и полноценную годную консультацию врача.
У меня происходит что-то сомнительное и чет я не доверяю своей мадам из ЖК, а тут все равно повторное УЗИ делать, хочу второе мнение сразу к нему получить.
Аноны, ищу где сходить на УЗИ + прием гинеколога в ДС2 чтобы получить очень тщательное УЗИ со всех сторон и полноценную годную консультацию врача.
У меня происходит что-то сомнительное и чет я не доверяю своей мадам из ЖК, а тут все равно повторное УЗИ делать, хочу второе мнение сразу к нему получить.
Аноны, ищу где сходить на УЗИ + прием гинеколога в ДС2 чтобы получить очень тщательное УЗИ со всех сторон и полноценную годную консультацию врача.
Жигалов в поликлинике НИИ РАН. К нему очередь на месяц вперёд, но врач замечательный.
Анон, там кость растет. Никакой эспандер этому не поможет
Там деформация сустава, на ранних стадиях вполне можно замедлить процесс. И упражнения снимают боль, когда она есть.
Анон пишет:Анон, там кость растет. Никакой эспандер этому не поможет
Там деформация сустава, на ранних стадиях вполне можно замедлить процесс. И упражнения снимают боль, когда она есть.
Если совсем не опираться на ногу, то можно замедлить. А если ходить ногами, то, в общем, нет.
Это как сколиоз: упражнения дело хорошее, и корсеты тоже. Но сколиоза этим не исправишь.
Отредактировано (2021-04-23 10:16:02)
Анон, так-то даже любая костно-пластическая операция на вальгусную деформацию сустава (это называется именно так, и кость там никакая не растёт) не лечит до конца. Более того, даже на прооперированном суставе может быть рецидив.
И что теперь, на кладбище пойти сразу или ноги себе ампутировать, забив на симптоматическую терапию?