Вы не вошли.
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
Хочешь рассказать о лайфхаках и экономии, не думая, куда идти - в белые люди или в нищеброды? Иди сюда и расскажи, как сэкономить, покупая кроссовки, брендовые сумки, индейку по акции в "Метро", гречку на сотку до зарплаты, как выбить скидку на порше в салоне или купить булочку за 50% стоимости - тред для экономичных фишек и обсуждений любой экономии.
В треде введен временный мораторий на срачи и набросы
И даже принесет подарков - проблемы с волосами, зубами, кожей, сердцем, а в перспективе и с ЖКТ.
Я с раннего детства мяса не ем и имею проблемы только с эндрокринкой, но они бы и с мясом были, наследственность хуёвая(
Не надо так категорично, пусть попробует если хочет, многим заходит
Аноны, а если я из животных белков ем только курицу где-то трижды в неделю, этого достаточно?
По-моему, этого может быть недостаточно для поддержания гемоглобина на должном уровне.
Овегетарианивание - дело хорошее, организм тебе скажет спасибо
Думаю, пропаганду усмотрели именно в этой фразе. Склонен согласиться, потому что частный случай выдается за общее правило, при этом даже в частном случае утверждение вызывает у меня большие сомнения (связано ли улучшение состояния именно с отказом от мяса)
Отредактировано (2017-12-05 03:36:53)
Я с раннего детства мяса не ем и имею проблемы только с эндрокринкой,
Это нормальный врач сказал, или платный последователь модных течений в медицине? Или ты сам решил? Есть стопроцентная гарантия, что проблемы не всплывут через пару-тройку-пятерку лет?
Это нормальный врач сказал, или платный последователь модных течений в медицине? Или ты сам решил? Есть стопроцентная гарантия, что проблемы не всплывут через пару-тройку-пятерку лет?
Анон, я ипохондрик и по жизни по врачам хожу, у меня мамка такая же, приучила с пелёнок. Кроме эндокринки и хуёвого характера - здоров.
А стопроцентной гарантии нет вообще абсолютно ни у кого, проблемы с чем угодно могут появиться когда угодно и у кого угодно. Впрочем, даже если что-то вдруг появится, мясо мне всё равно есть нельзя.
Аноны, а если я из животных белков ем только курицу где-то трижды в неделю, этого достаточно?
Орехи, бобовые не ем.
Красное мясо и дорого, и не особо люблю. Рыбу не выношу.
Следи за железом.
И даже принесет подарков - проблемы с волосами, зубами, кожей, сердцем, а в перспективе и с ЖКТ. Особенно актуально для нищебро, которым не выйдет догоняться орехами (хотя догоняясь ими можно грохнуть печень), рыбой (дороговато) и тем более годными витаминами (тем более дорого).
Ну здрасьте, огромное количество людей от перехода на растительное питание выздоравливают, забывают о своем диабете, улучшают сердечно -сосудистую систему, а ты тут мифы разводишь. Орехи в большом количестве вообще не надо.
Выздоравливают от диабета? На вегетарианстве? Да ты ебнулся, анон, читай свою пропаганду молча, но другим хуйню не неси, а то реально на больного наткнешься.
Вот, кому интересно, отличный аккаунт девушки, которая интересные вещи о растительном питании пишет и вылечила свекра, у него теперь нормальный уровень холестерина и сахара - https://www.instagram.com/akmaral_run/
Выздоравливают от диабета? На вегетарианстве? Да ты ебнулся, анон, читай свою пропаганду молча, но другим хуйню не неси, а то реально на больного наткнешься.
на растительном питании.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5466941/ вот навскидку из пабмеда публикация. это про 2 тип
Выздоравливают от диабета? На вегетарианстве? Да ты ебнулся, анон, читай свою пропаганду молча, но другим хуйню не неси, а то реально на больного наткнешься.
Ну, это он просто вторую часть рецепта не поведал.
Постом и молитвою же, ну?
Вот, кому интересно, отличный аккаунт девушки, которая интересные вещи о растительном питании пишет и вылечила свекра, у него теперь нормальный уровень холестерина и сахара -
Тю, начинается... Я не изучал вопрос холестерина, а сахар в организме появляется не из мяса. Из углеводов, которые как раз в вегетарианской диете в наших широтах повышаются. И подними глазки на название темы, ты реально думаешь, что вегетарианцы, сидящие в этой теме, будут питаться манго и листовым салатиком, а не картошкой? Как раз на картошке сахар имеет все шансы взлететь до небес, если есть у организма такая склонность. А на мясе больше шансов снизить сахар, потому что мясо - это в первую очередь белок.
Как раз на картошке сахар имеет все шансы взлететь до небес, если есть у организма такая склонность.
Анон, не в склонности даже дело, у картошки, особенно жареной и пюре, высокий гликимический индекс. Короче, она всем сахар поднимает.
Анон пишет:Как раз на картошке сахар имеет все шансы взлететь до небес, если есть у организма такая склонность.
Анон, не в склонности даже дело, у картошки, особенно жареной и пюре, высокий гликимический индекс. Короче, она всем сахар поднимает.
Емнип, у свеклы тоже. Я могу предположить, что, если человек, переходя на вегетерианство, заодно переходит на лютый зож и отказывается от жирного/жареного, то здоровье поправить вполне можно. Только связи с отказом от мяса тут не будет
У свеклы клетчатка жи. А у картошки крахмал. На уровень сахара в крови влияет куда существеннее. Точнее, на стабильность. Свекла не вызывает скачков, картоха - да
Ну здрасьте, огромное количество людей от перехода на растительное питание выздоравливают, забывают о своем диабете, улучшают сердечно -сосудистую систему, а ты тут мифы разводишь. Орехи в большом количестве вообще не надо.
Ты забыл добавить, что еще от ВИЧ и рака вылечиваются
Анон проходил обследование в Институте питания, куда его 12-летним отправил эндокринолог. Диабет, лишний вес, зашкаливающее давление.
Первичный этап диеты (до того как были получены первые результаты) - яйца, гречка, куриное филе, печень, капуста, свекла, баклажаны, перец, жирный творог, жирная рыба
На втором этапе выяснилось что давление и сахар у анона начинают скакать от
Картошки
Хлеба и мучного
Фруктов (внезапно, да). За исключением твердых зеленых яблок и лимонов
Бобовых (вот вообще внезапно)
Избытка молока (именно - молока, и именно - избытка. Т.е. творог и сыр - норм, молоко в количестве больше литра - ойвсё)
Пшена, манки, гороха, риса
Сахар, конфеты - само собой.
Это так, ремарка из личного опыта
Отредактировано (2017-12-05 12:00:35)
Не знаю конечно, наверняка у каких-то анонов есть в доступе дешевая классная курица (и другое мясо) из местных хозяйств например, но в ДС анон абсолютно уверен, что питаясь самой дешевой курицей из ашана, я нифига не питаюсь правильнее, чем вегетарианцы. Бюджетные мясо, птица и молочка - такой пиздец и тлен (разве что у вас рядом есть какие-то местные ништяки), что я не удивлюсь, если отказ от них правда может пойти на пользу :/ Но все эксперименты над собой имхо надо ставить под наблюдением врачей, всё-таки у каждого анончика миллион своих индивидуальных особенностей.
Фруктов (внезапно, да).
Не очень внезапно - овердофига сахара же.
А бобовые при проблемах с желудком пойдут лесом, кстати.
но в ДС анон абсолютно уверен, что питаясь самой дешевой курицей из ашана, я нифига не питаюсь правильнее, чем вегетарианцы.
Ну как бы... какая-нибудь чечевица и свежие фрукты-овощи тоже не сказать, чтобы бюджетно
Не знаю конечно, наверняка у каких-то анонов есть в доступе дешевая классная курица (и другое мясо) из местных хозяйств например, но в ДС анон абсолютно уверен, что питаясь самой дешевой курицей из ашана, я нифига не питаюсь правильнее, чем вегетарианцы. Бюджетные мясо, птица и молочка - такой пиздец и тлен (разве что у вас рядом есть какие-то местные ништяки), что я не удивлюсь, если отказ от них правда может пойти на пользу :/ Но все эксперименты над собой имхо надо ставить под наблюдением врачей, всё-таки у каждого анончика миллион своих индивидуальных особенностей.
Анонче, я живу на полторашку в неделю - включая хоз- быт. Покупаю минимум кило мяса и кило молочки (в разных видах). И то, и другое - не КД, или что-то дешманское. Это либо веусвилл, либо мяснов, либо мирраторг. Либо базар, если бываю проездом. Всё решаемо! Да, акции. Да, сыр приходится свой мутмть (если нет хорошего по акции), потому как от магазинного изжога. Но если не забираться на уровень белых-пребелых, которые ядять только альпийских девственниц, то и нищебро может себе позволить не хлорную курятину а вполне себе сьедобный продукт. Вопрос логистики )
в ДС анон абсолютно уверен, что питаясь самой дешевой курицей из ашана, я нифига не питаюсь правильнее, чем вегетарианцы
(не реклама) Мясновъ. Фирменная кура 99 р за кг, а запчасти кур дешевле, чем в Атаке. Грудинка свиньи 214, лопатка 229. При наличии карты есть скидка 5-10 р на киллограм.
И я была на их фабрике (в ДС) и ферме (в Липецке), так что могу сказать, что мясо и куры там ок, норм.
А вот сосиски-колбаски надо смотреть по локации выпуска
Отредактировано (2017-12-05 13:24:40)
Не знаю конечно, наверняка у каких-то анонов есть в доступе дешевая классная курица (и другое мясо) из местных хозяйств например, но в ДС анон абсолютно уверен, что питаясь самой дешевой курицей из ашана, я нифига не питаюсь правильнее, чем вегетарианцы. Бюджетные мясо, птица и молочка - такой пиздец и тлен (разве что у вас рядом есть какие-то местные ништяки), что я не удивлюсь, если отказ от них правда может пойти на пользу :/
Хорошие бобовые, овощи и прочее, входящее в веганскую диету, тоже очень недешевая еда так-то.
что питаясь самой дешевой курицей из ашана, я нифига не питаюсь правильнее, чем вегетарианцы. Бюджетные мясо, птица и молочка - такой пиздец и тлен (разве что у вас рядом есть какие-то местные ништяки)
Кроме остаточного запаха от хуёвой кормёжки и в худшем случае антибиотиков в бюджетной хавке нет ничего страшного, аминокислотный состав там обычный.
Хорошие бобовые, овощи и прочее, входящее в веганскую диету, тоже очень недешевая еда так-то.
Я лично питаюсь на сто рублей в день максимум. Анон-веган.
Про диабет - не буду никого переубеждать, я ссылки на научные исследования дал, там все объясняется. кому интересно, лучше их читайте, чем я тут коряво объясню.
Про диабет - не буду никого переубеждать, я ссылки
Тебе выше реальный опыт описали с диабетом и повышенным давлением. А ты - дооооо, сссылки