Холиварофорум

Admin

Обсуждения и предложения

Вопросы есть?

#техническая_тема

Хвостик

Re: Обсуждения и предложения

Я понимаю, что это скорее всего неосуществимая затея, потому что никто действительно не нарушает правил (а специальных правил у нас нет) и это лишняя нагрузка для модератора раздела, но все равно спрошу: может, есть возможность ввести новое правило? Помогите, заебали

Я отнес в модераторскую, все зависит от вашего модератора, готов ли он на это правило

Заодно и у меня вопрос, разве это не нарушение правил, или я его неправильно понимаю?

Смотря что.
К примеру, в треде группы обсуждают срачный оффтопный скандал, из-за этого тред закрывают.
Аноны несут скандал в общий тред музыки, тогда это будет нарушением.
Если аноны просто пойдут в тред музыки общаться про группу вне этого оффтопного скандала, то нет.
"продолжать обсуждение" и "какая-то тема уже была закрыта из-за этого обсуждения" это главное.

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Смотря что.

Логично, спасибо!

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Я отнес в модераторскую, все зависит от вашего модератора, готов ли он на это правило

Спасибо большое!

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Багрепорт из магуйского раздела: поиск старые сообщения не видит. Тестовый пример: запрос "кружок прорицателей расклад", галка на Магуйском разделе, самое раннее, что находится — от 2023-05-30 23:30:42 (на деле слово "расклад" встречается на каждой странице с начала треда в апреле 2022).
Без галки на этом разделе ищет нормально.

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Здравствуйте. Очень прошу удалить скриншот из обсуждения #64597
Анон принес его из открытого источника, а это техническая закрытая инфа о фандомном батле, кто-то из закрытого чата утащил и начал распространять по телеграм каналам. Буду благодарна, если подотрете этот скрин в этом сообщении и в обсуждении далее (пару раз его цитировали), чтобы не деанонить участников батла раньше времени.

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Здравствуйте. Очень прошу удалить скриншот из обсуждения #64597
Анон принес его из открытого источника, а это техническая закрытая инфа о фандомном батле, кто-то из закрытого чата утащил и начал распространять по телеграм каналам. Буду благодарна, если подотрете этот скрин в этом сообщении и в обсуждении далее (пару раз его цитировали), чтобы не деанонить участников батла раньше времени.

Вот это сообщение https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … #p14895189

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Подскажите, плиз, тема бабблов будет открыта? 

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Скажите, пожалуйста, инфоповоды об отношениях РФ и Приднестровья где можно обсуждать без риска бана за оффтоп? Для треда дебильных законов оффтопом будет Молдова, а для событий вне РФ - Россия. Непонятно, куда идти или где оставаться.
Мб тред отдельный нужен?

Щербатый выхухоль

Re: Обсуждения и предложения

Скажите, пожалуйста, инфоповоды об отношениях РФ и Приднестровья где можно обсуждать без риска бана за оффтоп?

Мы посовещались: идите в События и новости вне РФ. Если станет сильно актуально, то откроем отдельный тред в АТК, но пока не видим в этом потребности.

Анон

Re: Обсуждения и предложения

С сегодняшнего дня в РФ запрещено обсуждение впн. Может, тред обсуждения обхода блокировок тогда перенести из ТК в АТК, чтобы у бОльшего количества людей был доступ к нему?

Гималайская

Re: Обсуждения и предложения

С сегодняшнего дня в РФ запрещено обсуждение впн. Может, тред обсуждения обхода блокировок тогда перенести из ТК в АТК, чтобы у бОльшего количества людей был доступ к нему?

У нас сейчас требуется одинаковое количество сообщений для доступа к обоим разделам, так что перенос не будет иметь смысла.

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Сорри, а тред бабблов https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=483&p=16421 будет открыт? Он был закрыт на месяц 25 января. Хочется обсудить новые выпуски комиксов.

Анон

Re: Обсуждения и предложения

У нас сейчас требуется одинаковое количество сообщений для доступа к обоим разделам, так что перенос не будет иметь смысла

Спасибо за ответ, не знал про это

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Добавьте пожалуйста в шапку треда Оппозиции https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1646

[spoiler=Привет, это Навальный; Теперь далеко отсюда][b]Теперь далеко отсюда[/b] https://youtu.be/wp66e-JRlj0?si=1iVuuqxEP2TAAzFN

https://youtu.be/rvJejkRt0pI?si=LJRrlB_J4LkfYhrB[/spoiler]

Спасибо

Щербатый выхухоль

Re: Обсуждения и предложения

Добавьте пожалуйста в шапку треда Оппозиции https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1646

Сделал

Анон

Re: Обсуждения и предложения

А тема Грегори Вельтера никогда уже открыта не будет? А то ее "до прихода модератора" как год назад закрыли, так и с концами, хотя она ничем среди остальных поциентских тем не выделялась.

Анон

Re: Обсуждения и предложения

бонжур! обновите нам еще разок шапочку в тредике совокотячьих игор. заранее спасибо

код -

▼Скрытый текст⬍

[b]Настолка[/b]
[spoiler]Сайты с правилами:
[url]https://www.d20pfsrd.com[/url]
[url=Archives of Nethys]https://aonprd.com/Default.aspx[/url]
[url=https://paizo.com/pathfinder]Сайт Пайзо[/url]
[url=https://www.reddit.com/r/Pathfinder_RPG/]Сабреддит[/url][/spoiler]

[b]Pathfinder: Kingmaker и Wrath of the Righteous[/b]
[spoiler][url=https://forum.bioware.ru/forum/272]Разделы в грибнице[/url]
[url=https://www.reddit.com/r/Pathfinder_Kingmaker/]Сабреддит[/url]
[url=https://www.nexusmods.com/pathfinderwrathoftherighteous/mods/8]Тойбокс для WotR[/url]
[url=https://www.nexusmods.com/pathfinderkingmaker/mods/26]Bag of Tricks для Kingmaker[/url]
[url=https://www.nexusmods.com/pathfinderkingmaker/mods/36]Kingdom Resolution для Kingmaker[/url]
[url=https://www.nexusmods.com/pathfinderwrathoftherighteous/mods/195]Buff Bot для WotR[/url][/spoiler]

[b]Warhammer 40,000: Rogue Trader[/b]
[spoiler][url=https://forum.bioware.ru/forum/273]Разделы в грибнице[/url]
[url=https://www.reddit.com/r/RogueTraderCRPG/]Сабреддит[/url]
[url=https://github.com/xADDBx/ToyBox/releases]Тойбокс для Rogue Trader[/url]
[url=https://docs.google.com/spreadsheets/d/1nw6_0cYqf4Iui1C3CFDzWG403Tt-gAQNHN0BketVu1M/edit#gid=1640059823]Все эпилоги[/url] в таблице. Спойлеры!
[url=https://steamcommunity.com/app/2186680/discussions/1/4038104984912602136/]Обновляющийся сборник[/url] гайдов по романам с обсуждением
[url=https://roguetrader.wiki.fextralife.com/file/Rogue-Trader/quetza_temer-map-rogue-trader-wiki-guide-min.jpg]КАРТА ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОКЛЯТОЙ КЕТЦА ТЕМЕР[/url][/spoiler]

[url=https://discord.gg/WKvSpWgR]Дискорд Owlcat Games[/url] по всем играм студии

Просьба прятать спойлеры к новой игре под кат!

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Аноны, я не вижу, чтобы кто-то из вас о чем-то ныл. Вы уже стопятьсот страниц только сретесь. Закругляйтесь.

А можно правило в тред фандомного нытья, что нельзя доебываться к чужому нытью? Как в заебали аноны. А то аноны уже тред по назначению использовать боятся.

Иногда не знаю, зачем сижу в фандомном нытье. Раньше можно было поныть - получить кивки от анонов с той же проблемой - уйти. Сейчас и дня не проходит, чтобы кто-то не доебался до чужой заебашки: «аааа, бесишься на фандомную полицию, значит хуёвый художник куроногов)))», «аааа, бесишься на вождей – значит сам пытался стать вождём, но обосрался)))»

Анон

Re: Обсуждения и предложения

https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=5917
Аноны просят внести в шапку правило, запрещающее цитировать посты дыброюзеров, закрытые под пч и список

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Аноны просят внести в шапку правило, запрещающее цитировать посты дыброюзеров, закрытые под пч и список

+1. Откровенно говоря, в треде стало многовато ракообразных.

Анон

Re: Обсуждения и предложения

А добавьте в смайлы, пожалуйста.

Анон

Re: Обсуждения и предложения

А добавьте в смайлы, пожалуйста.

Мимокрокодил, но за!

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Обновите, пожалуйста, шапку треду КиШа

▼код⬍

[center]Тред, посвящённый творчеству российской хоррор-панк-группы из Санкт-Петербурга [b]Король и Шут[/b] (1988-2013).[/center]

[center]Архивные фото и видео, наши воспоминания о концертах, обсуждение сериала, фан-творчество.[/center]

[center][img]https://i.ibb.co/S673bSC/24-R0-XJg000.jpg[/img][/center]
[center][i][color=#999999]Первый ряд — Александр Леонтьев, Андрей Князев, Мария Нефёдова, Михаил Горшенёв. Второй ряд — Яков Цвиркунов,  Александр Балунов, Александр Щиголев. (с) Андрей Федечко, 2001 г.[/color][/i][/center]


[spoiler=Состав]
[b]Основные участники:[/b]

Михаил Горшенёв (Горшок) — вокал, музыка, тексты (1988—2013; умер в 2013)
Андрей Князев (Князь) — вокал, музыка, тексты (1989—1993, 1995—2011)
Александр Щиголев (Поручик) — ударные (1988—1992, 1995—2014)
Александр Балунов (Балу) — гитара (1988—1996), вокал (1993—1995), бас-гитара, бэк-вокал (1996—2006)
Яков Цвиркунов (Яша) — соло-гитара, бэк-вокал (1996—2014)
Павел Сажинов (Паша) — звукорежиссёр (1997—2007), клавишные (1998, 2007—2014)
Александр Леонтьев (Ренегат) — вокал, ритм-гитара, бэк-вокал, бас-гитара (2001—2006, 2011—2014)
Мария Нефёдова (Маша) — скрипка (1998—2004)
Сергей Захаров (Захар) — бас-гитара (2006—2013)
Дмитрий Ришко (Casper) — скрипка, бэк-вокал (2006—2011)

[b]Другие участники:[/b]

Александр Васильев (Вася) — бас-гитара (1989—1990)
Дмитрий Рябченко (Рябчик) — бас-гитара, бэк-вокал (1990—1995)
Григорий Кузьмин (Гриша) — бас-гитара (1993—1996)
Алексей Горшенёв (Ягода) — ударные (1992—1994), музыка (2011—2012)
Александр Куликов — бас-гитара (2013—2014)

[b]Сессионные участники:[/b]

Пётр Васильев (Петя) — соло-гитара (1995)
Дмитрий Кандауров (Колбаса) — бас-гитара (2006)
Валерий Аркадин — ритм-гитара (2009), гитара, аранжировки (2011—2013)
[/spoiler]

[spoiler=Официальные ресурсы и главные фанатские группы]

[b]Король и Шут:[/b]

[center][url=http://www.korol-i-shut.ru/news/]Официальный сайт группы[/url] | [url=https://vk.com/kisharhiv]Официальное сообщество-архив ВКонтакте[/url] | [url=https://vk.com/korol_i_shut_ru]Официальное сообщество №2[/url] | [url=https://vk.com/club76063348]Фонд памяти Михаила Горшенёва[/url][/center]

[center][url=https://www.youtube.com/channel/UCKSClb5P4hMTmNeynTzEm7A]Официальный YouTube-канал группы[/url] | [url=https://www.youtube.com/channel/UCvjxHR00utr2lD9TGqtmrbQ]YouTube-канал Андрея Князева с архивными материалами[/url] | [url=https://www.youtube.com/c/AlexanderBalunov]YouTube-канал Александра Балунова с архивными материалами[/url] | [url=https://vk.com/legendakish]Архивное сообщество "Легенда о "Короле и Шуте"" ВКонтакте[/url][/center] 

[center][url=https://ru.wikipedia.org/wiki/Король_и_Шут]Википедия[/url]: краткая история группы, видео- и дискография  | [url=https://www.discogs.com/artist/386468-Король-И-Шут]Discogs[/url] | Треки на [url=https://vk.com/artist/korolishut]VK Музыка[/url] / [url=https://music.yandex.ru/artist/41052]Яндекс Музыка[/url][/center]

[center]Официальный мерч в рок-магазинах [url=https://farshmag.com/category/gruppy/korol-i-shut/]Фаршмаг[/url] и [url=https://www.castlerock.ru/merch/rossiyskie-gruppy/korol_i_shut_rus-8027/]Castle Rock[/url][/center]

[center][url=https://vk.com/rock_rusi]Фан-группа "Король и Шут | Легендарный Русский рок"[/url] | [url=https://vk.com/typical_fun_korol_i_shut]Фан-группа "Типичный фанат Короля и Шута"[/url] | [url=https://vk.com/history_kish]Фан-группа "Подробная история группы Король и Шут"[/url][/center]


[b]Смежные группы и проекты:[/b]

[b]КняZz[/b] — сольный проект Андрея Князева после ухода из "Король и Шут" в 2011 году.

[center][url=https://knyazz.ru]Официальный сайт[/url] | [url=https://vk.com/knyazband]Официальное сообщество ВКонтакте[/url] | [url=https://vk.com/knyazevandrey_knazz]Официальная страница Андрея Князева[/url] | [url=https://www.instagram.com/knyazzband_official/]Инстаграм группы[/url] | [url=https://www.instagram.com/andrey_knyazzev/]Инстаграм Андрея Князева[/url] | [url=https://dzen.ru/andrey_knyazev]Дзен-канал Андрея Князева[/url] | [url=https://t.me/s/knyazzband_official]Телеграм-канал группы[/url] | [url=https://t.me/s/Andrey_Knyazev_official]Телеграм-канал Андрея Князева[/url][/center]


[b]Северный флот[/b] — группа, созданная музыкантами "Король и Шут" (кроме Андрея Князева) в 2013 году после смерти Михаила Горшенёва.

[center][url=https://www.severnyflot.com/]Официальный сайт[/url] | [url=https://vk.com/sever_flot]Официальное сообщество ВКонтакте[/url] | [url=https://instagram.com/severny_flot/]Инстаграм[/url] | [url=https://t.me/s/sflot]Телеграм-канал[/url][/center]


[b]"TODD"[/b] — рок-мюзикл ("зонг-опера ужасов") группы "Король и Шут" по мотивам пьесы [url=http://musicals.ru/world/world_musicals/sweeney_todd]Кристофера Бонда[/url] "Суини Тодд, демон-парикмахер с Флит-стрит". Главную роль в сценической версии в 2012-2013 годах исполнял Михаил Горшенёв.

[center][url=https://vk.com/todd_official]Официальная группа ВКонтакте[/url] | [url=https://vk.com/toddmusical]Фан-группа ВКонтакте[/url] | [url=https://ru.wikipedia.org/wiki/TODD]Википедия[/url] | [url=https://web.archive.org/web/20160530230007/http://teatr-delo.ru/Performances/TODD]Статья[/url] на портале "Театральное дело"[/center]
[/spoiler]

[center][url=https://docs.google.com/spreadsheets/d/1WQ6qqpmFBbbeURcrFU2zbMUD9MzB5MRtV-gksyv2GWQ/edit?pli=1#gid=0]Гугл-док с интервью, фото, видео и аналитикой[/url] | [url=https://docs.google.com/spreadsheets/d/1n42lTgMx6g8nIhLY1lQ8V-bo0NNRASTqA6ixzcUVF74/edit#gid=0]Таймлайн песен[/url] | [url=https://docs.google.com/document/d/1VTtTM6Ch_BsewVlC2TOuoiy8By6nUltGmLvoY3FNT_M/edit]Литература о группе[/url][/center]

[spoiler=Сериал "Король и Шут" (2023), спецэпизод и документальный фильм]
[spoiler=Сериал]В 2023 году вышел игровой сериал "Король и Шут", представляющий собой смесь из биографии группы и экранизаций сюжетов её песен. Режиссер: Рустам Мосафир. В роли Горшенёва — Константин Плотников, в роли Князева — Влад Коноплёв. Сериал создавался при участии музыкантов группы, их друзей и коллег.

[center][img]https://www.kino-teatr.ru/movie/posters/big/3/150333.jpg[/img][/center]

[center][url=https://hd.kinopoisk.ru/film/5eaba7e14cb84d529463075d0ffa0a50?from_block=trailer_promo]Смотреть на Кинопоиске[/url] | [url=https://rezka.pub/series/musical/55559-korol-i-shut-2023.html]Смотреть как панк[/url][/center]
[spoiler=Экстры и дополнения к сериалу]
[center][url=https://www.kinopoisk.ru/film/5353117/]"Король и Шут. Фильм о фильме" на Кинопоиске[/url] | [url=https://vk.com/video-54896111_456241504]Смотреть ВКонтакте[/url][/center]
[center][url=https://www.kinopoisk.ru/series/5268665]4 бонусных эпизода о производстве и актерах на Кинопоиске[/url] | [url=https://rezka.pub/series/documentary/56053-korol-i-shut-ekstra-2023.html]На стороннем сайте[/url][/center]
[center][url=https://goo.su/XpGk5]«Всё ещё на троне: наследие “Короля и Шута”» | Документальное видеоэссе[/url][/center]
[center][url=https://goo.su/zZZ1E]Актеры сериала "Король и Шут" о кастинге, съемках и гриме[/url][/center]
[center][url=https://super.ru/l/15322/amp]Панк-сказка: актеры Константин Плотников и Влад Коноплев — о сериале «Король и Шут» и феномене группы[/url][/center]
[spoiler=Продюсер Игорь "Панкер" Гудков о реакции участников группы][img]https://i.ibb.co/GVTMxkz/Kz-V7n-Sg-SBYI.jpg[/img][/spoiler]
[/spoiler]
[center][url=https://ru.wikipedia.org/wiki/Король_и_Шут_(сериал)]Википедия[/url] | [url=https://instagram.com/korolishut_serial/]Инстаграм сериала[/url] | [url=https://punk-culture.ru]Выставка "Панк-культура. КиШ" на Винзаводе (2023)[/url] | Отчеты с выставки: [url=https://www.theartnewspaper.ru/posts/20230323-iron/]1[/url], [url=https://media.2x2tv.ru/pank-kultura-korol-i-shut/]2[/url], [url=https://vk.com/punk_culture]3[/url], [url=https://vc.ru/offline/624146-na-vinzavode-otkrylas-vystavka-pank-kultura-korol-i-shut]4[/url], [url=https://www.ok-magazine.ru/stars/chronicle/329541-gosti-otkrytiya-vystavki-pank-kultura-korol-i-shut]5[/url], [url=https://smotrim.ru/video/2574780]6[/url], [url=https://shakko.ru/1873522.html?from=sds]7[/url] [/center][/spoiler]
[center][url=https://www.kinopoisk.ru/film/5364390/]Смотреть фэнтези-спецэпизод на Кинопоиске[/url] | [url=https://rezka.pub/films/fantasy/60249-korol-i-shut-skazka-o-gorshke-i-knyaze-2023.html]Смотреть как панк[/url] | Бэкстейдж: [url=https://www.youtube.com/watch?v=OEpsEovkm-0]1[/url], [url=https://youtu.be/VIV_4CXdBfs]2[/url][/center]
[center][url=https://okko.tv/serial/mikhail-gorshenjov-legenda-o-korole-i-shute]Смотреть документальный фильм "Михаил Горшенёв. Легенда о Короле и Шуте" на Okko[/url] | [url=https://rezka.pub/series/documentary/56973-mihail-gorshenev-legenda-o-korole-i-shute-2023.html]Смотреть как панк[/url][/center]
[/spoiler]
[center][url=https://docs.google.com/document/d/1Mpwaf0r3QJ9iljv--5xswj-BC_3Rd0kO8gQn2QnzML8/edit]Байки, истории, накуры из треда[/url] | [url=https://docs.google.com/document/d/1KBM3RJ5sxa0fpnZ25RNAl8xopJUanoOtLE3Ia00HnsA/edit]Док для тредовых мемов и всякой всячины[/url] | [url=https://archiveofourown.org/works/53871028]Календарь фандомных мероприятий[/url][/center]

[center]Панки грязи не боятся! [img]https://secure.diary.ru/userdir/1/1/3/8/1138/54208698.gif[/img]Но самую жесть и мясо прячут под кат. Всем хой![/center]

[center][b][color=#cc0000]В теме запрещено обсуждение жен, любовниц, детей группы и ко[/color][/b] [/center]

Анон

Re: Обсуждения и предложения

В треде вставания со дна аноны собрали шапку, может, добавить её?

▼шапка⬍

Анон, помни! Если ты на дне и всё отталкиваешься и отталкиваешься от него, а всё никак, дело может быть тупо в том, что ты болеешь. 
[b]Сначала проверь свой физический ресурс - потом отталкивайся![/b]
NB! В этом треде обсуждение медицинских причин опускания на дно и способы с ними справляться - оффтоп. Оффтопить можно, но: 1) лучше под катом, 2) без фанатизма. 
А вот вахтерить на тему "вы оффтопите" в этом треде не надо вообще. Есть [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3815]тред холисрачей[/url], вахтерить надо там. А заставлять придонных анонов говорить тебе, что ты вахтер, не надо, аноны и так придонные. 

[spoiler=полезные советы][b][u]Как проверить свой физический ресурс, если не знаешь, с чего начать: СХОДИ К ВРАЧУ[/u][/b]

[spoiler=1) к какому врачу]1) Жалобы типа "постоянно устал", "настроения никакого и так почти всегда", "хочется сразу всё, не можется почти ничего", "ничего не хочется вообще, хочется только думскроллить и умереть" носят:

 - к терапевту (он же участковый врач, он же семейный врач, он же терапевт общей практики). Перед приемом, чтоб два раза не ходить, можно сразу сдать анализы крови: общий и биохимию. Если не знаешь, какую биохимию выбрать, сперва сходи к терапевту. 

 - к неврологу, гастроэнтерологу и эндокринологу. Если не знаешь, кого выбрать, сперва сходи к терапевту. 

 - к психотерапевту с лицензией на врачебную деятельность (для России это врач психотерапевт-психиатр). [/spoiler]


[spoiler=2) где поговорить об этом на холиварке]2) Люди часто боятся или стесняются идти к врачам со своими проблемами. Типа: "что я пойду со своей ерундой, не помираю же, меня там отругают и засмеют". Если это твой случай, сходи в [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=36]Мозгоправку[/url] или в [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=250]Доску жалоб и нытья[/url]. В Мозгоправке можно попросить у анонов помощи по самодопиныванию до врача. В Доске можно просто поныть о том, как тебе страшно и не хочется. 

Если ты в целом понимаешь, что тебе надо к врачу, но не понимаешь, к какому или на что ему жаловаться, можно попросить совета в [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=227]Медблоке[/url], тамошние аноны могут помочь сориентироваться по твоим симптомам, какой именно врач тебе нужен. 

Если ты думаешь, что тебе нужно к психотерапевту-психиатру, но опять-таки не можешь понять, на что именно ему жаловаться, или тебе просто страшно к нему идти, также можно обратиться в тред [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1520]Жизнь (с) АД[/url] (антидепрессантами). [/spoiler]


[spoiler=3) как подготовиться к визиту]3) В общем случае, кроме жалоб типа "ничего не могу" и информации о том, как долго продолжается этот период, для врача будет полезной следующая информация:

 - [u]что и где у тебя болит и доставляет тебе дискомфорт.[/u] Голова, ноги, руки, живот, спина - если у тебя есть привычные боли или даже просто неприятные ощущения в любой из этих локаций, стоит сказать об этом врачу. Даже если ты не считаешь эти боли чем-то серьезным, давно привык к ним и считаешь, что у всех так, или знаешь, от чего они возникают (например, "болит шея, если долго сижу в скрюченной позе"). Никогда не угадаешь, что может оказаться важным диагностическим критерием, если ты, конечно, не врач. [u]Будь готов сказать (показать пальцем), где именно болит, как давно оно это делает, как часто, как сильно, после каких действий или событий, что помогает.[/u] Хорошо бы еще вспомнить, когда оно началось (резко, внезапно, или постепенно и незаметно) и что ещё в твоей жизни происходило тогда и за небольшое время до. Даже если на первый взгляд связь неочевидна, она вполне может быть. Если не получается вспомнить, сфокусируйся на воспоминаниях о том, когда точно было не так, пусть даже это было давно;

 - [u]чем ты болел, какие операции перенес, какие травмы у тебя были, чем болеют твои кровные родственники[/u]. Если ты идёшь в новую клинику, и у тебя на руках есть какие-нибудь прошлые медицинские выписки или старые результаты анализов - возьми их с собой;

 - [u]как ты спишь[/u] (есть / нет бессонница, как долго засыпаешь, сколько в среднем часов спишь, часто ли просыпаешься посреди ночи, спишь ли ночью или днём);

 - [u]что ты ешь и[/u] (особенно!) [u]что ты не можешь есть[/u]. Не можешь есть по любой причине: потому что у тебя непереносимость этой еды, тошнота после нее, просто не хочется, вид этой еды не нравится, спишь после неё плохо или что угодно ещё. Учти, что любые "просто капризы" могут быть очень важны для диагностики и дать врачу верное направление поиска твоих слабых мест или оказаться совсем даже не капризами; 

 - [u]как часто ты ешь[/u] (раз в день или пять раз в день) [u]и сколько какой жидкости пьёшь в день[/u] (вода, чай, кофе, соки, алкоголь, энергетики и т.д.);

 - [u]какие лекарства ты принимаешь, регулярно или эпизодически[/u]. Если ты раз в месяц пьёшь таблетку обезболивающего "от головы", упомяни и об этом тоже! Врач должен понимать, что у тебя периодически болит голова, и какое именно обезболивающее тебе помогает; 

 - [u]какую часть твоей жизни занимает физическая активность и какого она рода[/u]. Ежедневный бег два часа в день и сидячая работа без бега вообще - это тоже в первую очередь важный диагностический критерий для врача;

 - [u]какое у тебя в целом настроение[/u]. "Раздражительность", "апатия", "всё бесит", "всё надоело", "часто грустно", "часто злюсь" могут быть эмоциями, а могут быть симптомами. Врачу лучше про всё это сказать на этапе постановки диагноза: так он будет точнее. Учти, что жалобы "все такие тупые", "никто не понимает моих шуток", "все говорят, что я очень изменился" и т.п. также могут быть как важным симптомом начавшегося заболевания, так и суровой реальностью. Но если это симптом, лучше это выяснить как можно раньше. 

 - [u]твои вредные привычки[/u] - алкоголь, курение, запрещенные вещества, вредная еда и т.д.. Нужно будет сказать, как давно у тебя эта привычка и как часто ты ей отдаешься :)

[u]Такой список есть смысл подготовить заранее, а на приеме можно просто отдать его врачу, пусть сам изучает.[/u] Всё-всё-всё предусмотреть невозможно, но такой заблаговременный сбор анамнеза может здорово помочь в первую очередь самому тебе (будет проще увидеть свои слабые места), а на приеме здорово сэкономит время и поможет не забыть ни о чем важном.

[b]Важно![/b] В общем случае можно предварительно, чтоб два раза не ходить, перед первым визитом к врачу сдать анализы (без направления платно). Общий анализ крови и общий анализ мочи, в любой лаборатории. 

Часто встречаются советы типа "сдать биохимию" или "сдать на дефицит витаминов", но в этом как раз смысла особого нет. "Биохимии" и "витаминов" слишком много, так что в этом случае логичнее сперва посетить врача, высказать ему свои жалобы и получить от него назначение на именно те показатели, которые могут оказаться пониженными или повышенными в конкретно твоем случае, с учетом конкретно твоего состояния. 

[b]И САМОЕ-ПРЕСАМОЕ ВАЖНОЕ![/b] :) Даже если ты не можешь хорошо подготовиться к визиту к врачу и вообще никак не можешь подготовиться - всё равно сходи! [u]Может быть, даже стоит взять с собой сопровождающего, если сам не вывозишь (и кстати, можно попросить чтоб кто-то тебе врача нашёл, если сам не вывозишь).[/u] А то вполне может быть, что у тебя уже такой пиздец, что врач на тебя глянет и сам сразу всё поймёт. [/spoiler]


[b][u]Что делать с физическим ресурсом, если ты уже знаешь, почему его так ма...[/u][/b]

1) ...и причины этого медицинские.

Во-первых, ресурс нужно повышать в строгом соответствии с рекомендациями твоего лечащего врача. 

Во-вторых, попросить совета по выданным врачом рекомендациям можно в других тредах: 
[spoiler=например]Например, в [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=227]Медблоке[/url]. Также в треде [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1520]Жизнь (с) АД[/url], если твой врач психиатр или психотерапевт. 

Также можно поискать в разделах [url=https://holywarsoo.net/viewforum.php?id=21]А помог мне сельдерей[/url] и [url=https://holywarsoo.net/viewforum.php?id=22]Синдром утенка[/url] тред о конкретно своем заболевании и почитать его / пообсуждать свои проблемы с понимающими людьми. 

Также на холиварке есть общий тред [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3721]жизни с хроническими заболеваниями[/url], там можно обсуждать все болезни, для которых отдельных тредов не нашлось. [/spoiler]

2) ...и причины этого не медицинские, но тебе просто надо о них поговорить. Это тоже нужно делать в других тредах:

[spoiler=например]В [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=36]Мозгоправке[/url] можно пожаловаться на мысли и психологические травмы, об которые ты загоняешься, и получить советов, что с ними делать, и дружеский пендель (возможно, не очень дружеский). 

Если на дружеские пендели сил нет, в [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=250]Доске жалоб[/url] можно просто спокойно ныть. А в треде [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1088]Прокрастинации[/url] - и вовсе хвастаться. 

Если твои проблемы тянутся из детства, можно пойти в тред [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=230]Абьюза в детстве[/url] или в тред [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=6376]Школьного буллинга и его последствий[/url]. Также можно обратить внимание на тред [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=5989]Самопомощи травматиков[/url] (внимание! это не тред для нытья! это тред для самопомощи и дележки опытом "что помогло"). 

Увы, жизнь с тяжело болеющим человеком под одной крышей и забота о нём вполне могут быть причиной нахождения на дне. Если это твой случай, обрати внимание на треды [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1879]УО, деменции и других подобных проблем с родственниками[/url], [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1992]Инклюзии и воспитания детей с ограниченными возможностями[/url] и просто на тред [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3721]жизни с людьми с хроническими заболеваниями[/url]. 

Также, как бы ни было это печально, небесполезным может оказаться тред [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=6461]Эмоциональной помощи после смерти близких[/url]. 

Если близкие и родные родственники живы, здоровы и тянут из тебя последние жилы прямо здесь и сейчас, на них можно хорошенько проругаться в треде [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1698]Заебали родственники[/url], часто это здорово помогает. Отдельно детным анонам также могут подойти ещё два треда: [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3216]Родителей с корзинами[/url] и [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=2797]Страхов и переживаний родительства[/url]. Обсудить проблемы с мудаками, в которых не повезло влюбиться или с которыми угораздило начать вместе жить, можно в [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=520]Суке-любви[/url] или в треде [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=6191]Абьюза и способах выхода из него[/url]. 

На невыносимую работу или невыносимых коллег можно пожаловаться в тредах [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=127]Работы[/url] и [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=581]Коллег[/url] соответственно. Для самого тяжелого случая есть [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=5456]Выгорания тред[/url] и, возможно, окажется полезным тред [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=5401]Профориентации и смены профессии[/url]. 

[url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=180]Ремонт[/url] и [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=987]Уборка[/url] могут быть очень выматывающими занятиями. А просто бытовые советы можно получить в треде, как ни странно [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=4317]Бытовых советов[/url]. К слову, [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=2307]Свершившаяся эмиграция в зарубежье[/url] тоже может даться не слишком легко. А вот треда переезда в другой город внутри своей страны на холиварке (который тоже может сильно подкосить) вроде бы нет, но мы всегда можем его создать!

В [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=440]Экономии от разумной до тотальной[/url] много годных рекомендаций и лайфхаков, если у тебя сложное материальное положение. Отдельно пожаловаться на него в кругу понимающих анонов можно в треде [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3520]Нищебродства[/url]. 

Если ты еще студент, и причина твоей донности где-то в этом, [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=4003]Кошмары наших университетов[/url] и [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1806]О, ВУЗ!..[/url] ждут тебя (не смотри, что дохлые, это из-за широкого введения удаленки). Школьникам также может пригодиться тред [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=6376]Школьного буллинга[/url]. Советы и поддержку в отношениях с друзьями-пиявками можно получить в треде [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1988]токсичных отношений[/url] и наконец проораться на соседей, которым приспичило сверлить стену именно в тот момент, когда ты решил начать новую жизнь, можно [url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=260]здесь[/url].

Если ничего из этого не подходит, можно просто порыться в разделе [url=https://holywarsoo.net/viewforum.php?id=22]Синдром утенка[/url] - там обязательно найдется что-нибудь подходящее. В крайнем случае, если нужного треда не нашлось, можно попросить новую тему в [url=https://holywarsoo.net/viewforum.php?id=6]Закусках[/url] или создать собственный, подходящий именно тебе [url=https://holywarsoo.net/viewforum.php?id=35]безблог[/url].[/spoiler][/spoiler]

[u][b]Если ты уже более-менее разобрался с медицинскими и психологическими причинами своей придонности, и намерен двигаться вверх: ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ СЮДА![/b][/u] Это тред для тех, кто проводит большую часть дня лежа со смартфоном, кому сложно даже чистить зубы/мыть посуду/etc.
Если у вас такое было, то что помогло? Как восстанавливали рутину, как расставляли приоритеты?
Рекомендации годных статей, книг и другого контента по теме приветствуются!
Полезные комменты будут добавляться в шапку треда.

[b]* * * 
Обрати внимание![/b] 
[url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=7967]Челленджевый безблог донных анонов[/url], запись свободная, участие по мере возможности
[url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=7504]Как выйти из дома?[/url] - самоборьбы с хикканством тред
[url=https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1210]Тред левел апа[/url] для тех, кто уже не такой донный

Анон

Re: Обсуждения и предложения

Мне тут сказали, что самостоятельно изменить имя пользователя невозможно, а я зачем-то написала там моё настоящее имя, и это стало бесить. Модеры, может, в вашей власти мне помочь?