Холиварофорум
Вы не вошли.
#1 2014-07-28 13:34:15
- Анон
Жирострадания
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
#43476 2020-10-30 18:42:52
- Анон
Re: Жирострадания
Вообще не понимаю как тортами и сладостями наедаются
очень хорошо наедаюсь и кашей и тортом и на завтрак и могу даже на ужин, особенно если ложиться спать вовремя
вот салатами помидоры-огурец - плоховато
а ту же гречку ем с мясом или грибами
#43477 2020-10-30 18:46:59
- Анон
Re: Жирострадания
Не думаю что что у куска торта инсулиновый отклик меньше, чем у каши.
жир+угли
#43478 2020-10-30 19:15:20
- Анон
Re: Жирострадания
Терпеливый анон (175см 41лвл) пришел с октябрьским отчетом. Худелось мне хорошо, скинул 4,5 кг и стал весить 80, похудел в бедрах на 3 см и стал 106 см.
#43479 2020-10-30 19:16:44
- Анон
Re: Жирострадания
Терпеливый анон (175см 41лвл) пришел с октябрьским отчетом. Худелось мне хорошо, скинул 4,5 кг и стал весить 80, похудел в бедрах на 3 см и стал 106 см.
Анон, ты крут и мощны твои лапищи!
#43480 2020-10-30 19:18:19
- Анон
Re: Жирострадания
Худею 5 месяц, ем на завтрак отварной рис басмати с небольшим кусочком сливочного масла. Запиваю чаем без сахара. Завтракаю примерно в 8.30-8.45, потом ем уже после 14.00. Голод начинаю ощущать ближе к 14.00. Могу в промежутке перекусить яблоком. Овсянку не люблю и не ем, остальные каши требуют больше возни или ощутимо тормозят сброс веса.
#43481 2020-10-30 19:20:02
- Анон
Re: Жирострадания
Терпеливый анон (175см 41лвл) пришел с октябрьским отчетом. Худелось мне хорошо, скинул 4,5 кг и стал весить 80, похудел в бедрах на 3 см и стал 106 см.
Терпеливый анон, рад за тебя! (твой собрат по похудению) А яблоки это вещь! Сам сжираю от 5 до 7 яблок в день.
Отредактировано (2020-10-30 19:22:27)
#43482 2020-10-30 19:40:10
- Анон
Re: Жирострадания
Спасибо, анончики! 4,5 кг это было прямо даже внезапно, я конечно, рад, но понимаю, что такой темп вряд ли удержу еще раз (тем более я не понял, как так вышло), а когда увижу цифру меньше, то расстроюсь.
Терпеливый анон, рад за тебя! (твой собрат по похудению)
А как твои дела, бро? Мы начинали с одного веса, хотел бы послушать про тебя.
#43483 2020-10-30 19:56:32
- Анон
Re: Жирострадания
А как твои дела, бро? Мы начинали с одного веса, хотел бы послушать про тебя.
Вроде у меня было немного больше, но точно уже не вспомню. Не суть. На сейчас закрепился на 82 кг (рост 165). Сегодня после долгого шляния по делам и перерыва на еду в 6 часов было 81,5 кг. Но я не обольщаюсь. Я сам по себе тяжелый всегда был. Сейчас стройняшкой, конечно не выгляжу, но разница разительная. Разведка донесла, что не столь приближенные коллеги шепотом спрашивают у приближенных, что случилось и почему. Вдруг приближенные меня довели 
Так что, замечают. Сам я ощущаю, что вещи свободные или уже откровенно большие (их просто не надеваю). Пока спасает то, что почти все джинсы и брюки со стрейчем и ремешки в помощь. Ноги и жопа у меня объемные сами по себе. А верх спишем на оверсайз) Еще попыхчу и тогда начну пополнять гардероб необходимым. Осталось несколько вещей из прошлой жизни, в которой я был стройным и весил меньше 70. Я уже могу их надеть и даже застегнуть. Вид еще тот, конечно, но хоть что-то. Калории перестал считать, рацион устаканен и однообразен (меня не напрягает). Было несколько срывов на нервной почве, но возвращался на путь истинный. Участвую в стодневке по похудению. План жо конца года - 75 кг.
Отредактировано (2020-10-30 19:57:51)
#43484 2020-10-30 20:00:37
- Анон
Re: Жирострадания
Участвую в стодневке по похудению
Где это? Может, мне тоже надо?
А коллеги да, как-то раз одна отловила меня в пустом коридоре и говорила как анон истаял, да как похорошел, и что же анон для этого делал. Мне кажется, она хотела услышать что-то про волшебный чай или что-то такое. Я постенялся сказать, что жрать надо меньше и отшутился работой.
#43485 2020-10-30 20:10:27
- Анон
Re: Жирострадания
Где это? Может, мне тоже надо?
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=5118
А мне, похоже, полные коллеги начинают завидовать )) Зато я завидую двум нашим спортивным худышкам, которые поглощают шоколад, печеньки и сало в любых количествах. И хлебом закусывают (захлебнулся слюной)
Отредактировано (2020-10-30 20:19:36)
#43486 2020-10-30 20:18:54
- Анон
Re: Жирострадания
А мне, похоже, полные коллеги начинают завидовать
А я самый толстый на работе был, не считая бабули-вахтерши. ) А может и сейчас тоже, сложно сказать со стороны. Но мне не завидно никому, мне интересно худеть самому по себе.
терпеливый
#43487 2020-10-30 20:27:31
- Анон
Re: Жирострадания
И хлебом закусывают (захлебнулся слюной)
щас будет нытье
Анон, который день бугуртящий от калорийности хлеба, всплакнул. Ну вот нахрена он такой вкусный и калорийный? И хлебцы тоже калорийные, а то и больше, чем хлеб!
Сцуко, вот ни по чему я так не скучаю на диете, как по невозможности взять и схомячить полбулки свежего белого хлеба просто так. Сидишь как дурак с этим полезным цельнозерновым хлебом, давишься. Или два несчастных хлебца на один зубок((( Или один кусочек белого потому что многа калорий и еды нормальной не доберешь, проголодаешься, сорвешься в итоге 
Я даже от сладкого быстрее отвык. Но хлеб это все, он мне скоро сниться начнет походу. Бля(
#43488 2020-10-30 20:39:18
- Анон
Re: Жирострадания
Сидишь как дурак с этим полезным цельнозерновым хлебом, давишься. Или два несчастных хлебца на один зубок((( Или один кусочек белого
Анон, я не ел хлеба 5 месяцев. Мне хлеб вкусен сам по себе, как отдельная еда, я не покупал его как каждодневный продукт. Ел нечасто, или в бутерах, или с хорошим маслом, или просто так, смаковал. Но увы ( Обещал себе, что на собственную днюху в ноябре позволю себе хлеб, какой-то особо вкусный. Но поставил организму условие еще сбросить до этого
#43489 2020-10-30 20:49:18
- Анон
Re: Жирострадания
я вас просто поддержу как любитель вкусного хлеба ))) о эти свежие багеты, чиабатты и прочие милые желудку вещи
#43490 2020-10-30 20:51:50
- Анон
Re: Жирострадания
Горбушка черного 
#43491 2020-10-30 21:08:29
- Анон
Re: Жирострадания
Корочка свежего хлеба по-крестьянски. Хлеб из смеси злаков. Гречаные булочки. Лаваши. У нас один из гиперов выпекает чудесные булочки, посыпаные мукой. С маслом и малосольной семгой они прекрасны!
#43492 2020-10-30 22:09:32
- Анон
Re: Жирострадания
Аноны, но вроде хлеб сам по себе не такой уж и калорийный? У меня в коридор калорий вполне впихивается, недавно вот багет жрал.
Обкусал, правда, с двух концов и все, кончики вкуснее, а записывать-то придется сколько сожрал))
#43493 2020-10-30 22:51:06
- Анон
Re: Жирострадания
Всегда ем супы с хлебом и не терзаюсь. А первые блюда я люблю и иногда ем дважды в день, хлеб, соответственно, тоже. Калорийность супа + калорийность куска хлеба с горчичкой там или с аджикой = нормальный прием пищи.
Но чтобы немного скомпенсировать хлеб, я убрал сметану из щей-борщей, вот она мне совсем пофигу.
терпеливый
Отредактировано (2020-10-30 22:57:18)
#43494 2020-10-30 22:53:07
- Анон
Re: Жирострадания
Аноны, но вроде хлеб сам по себе не такой уж и калорийный? У меня в коридор калорий вполне впихивается, недавно вот багет жрал.
Ну как сказать, не особо калорийный. У тех видов что я люблю от 326кк и выше. Два кусочка ~50 гр это уже 163 кк. Нет, если коридор тыщи две, то еще норм, а когда 1600 как у меня, уже задумаешься, а так ли тебе нужен этот хлеб(
#43495 2020-10-30 23:09:00
- Анон
Re: Жирострадания
К хлебу равнодушна, к сладкому равнодушна, неравнодушна к шаурме и гамбургерам. Потому толстая((
#43496 2020-10-31 12:59:20
- Анон
Re: Жирострадания
Когда больше года сидела на низкоуглеводке, запах хлеба/булки казался неимоверно вкусным. Если проходила мимо хлебного отдела, вдыхала запах, как наркоман. Вот прямо не нужны сладости, мне бы хлеба кусочек. Думаю, я бы и сухую муку съела бы с удовольствием в тот период.
На низкоуглеводку и низкокалорийку больше не пойду и никому этого не пожелаю. Пострадали зубы и волосы.
Исходные данные были: вес 136, рост 178.
Похудела до 86-87. Основной вес ушел менее, чем за год.
В юности худела со 120 до 80.
Полнота со мной всю жизнь.
Летом было 123, сейчас 110. Без жесткоча, потихоньку. Вес пока уходит при 1750ккал.
Отредактировано (2020-10-31 13:04:30)
#43497 2020-10-31 13:01:13
- Анон
Re: Жирострадания
Давно доказано - диеты с сильным перекосом в бжу ничего хорошего не приносят.
#43498 2020-11-01 10:23:39
- Анон
Re: Жирострадания
А я хлеб вообще не ем никогда, да и не тянет на него. Зато ем много сладостей на работе, так как там норм. еды нет, а сладкое люблю. Поэтому решил заменить сладости хотя бы бутерами, купил себе хлеб. Посмотрим, если есть нормально, захочется ли кусочничать.
#43499 2020-11-08 22:44:31
- Анон
Re: Жирострадания
Терпеливый анон приболел и подумал, что вот щас-то у него аппетит и пропадет, анон и истает. Да вот фиг, не пропал, мало того, воротит нос от всего белкового и просит углей. Гречка с молоком, картошка с кабачковой икрой, супчек. Наверное, таяние анона временно откладывается.
Аноны и пользуясь случаем, может я тут не в тему с отчетами? Я забрел в безблоги, и понял, что все худеющие худеют там, вместе или по одному. А я тут вот.
#43500 2020-11-08 22:49:38
- Анон
Re: Жирострадания
Терпеливый анон приболел и подумал, что вот щас-то у него аппетит и пропадет, анон и истает. Да вот фиг, не пропал, мало того, воротит нос от всего белкового и просит углей. Гречка с молоком, картошка с кабачковой икрой, супчек. Наверное, таяние анона временно откладывается.
Аноны и пользуясь случаем, может я тут не в тему с отчетами? Я забрел в безблоги, и понял, что все худеющие худеют там, вместе или по одному. А я тут вот.
И ты меня вдохновляешь. Ты молодец!!