Холиварофорум

Анон

Мозгоправка

В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.

▼Полезные ссылки⬍

• Методичка ВОЗ по снятию стресса pdf

• Клинический тест для самодиагностики депрессии: https://psytests.org/clinical/bdi.html
  И тревоги: https://psytests.org/clinical/bai.html

• Про психиатрический учет (вкратце, устаревшее понятие, ныне не существующее) https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Психиатрический_учёт

• Медцентр, оказывающий бесплатную помощь для людей с постоянной регистрацией в Москве http://npcpn.ru/patsientam/chto-my-lechim

• Ликбез по депрессии (виды, на что проверяться, чем лечится и т.д.)
  http://ru-psychology.livejournal.com/2235111.html

• Тема, посвященная жалобам и нытью (там вам тоже могут помочь и посочувствовать)
  https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=250

• Тема, посвященная медикаментозному лечению псих. заболеваний и поддержке https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1520

• Тема, посвященная лечению остальных болячек https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=227

▼... и разные книги⬍

Книги самопомощи:

• Тревожность.

  В книгах когнитивно-поведенческая терапия, которая работает с коррекцией убеждений и когнитивных искажений.

  • Роберт Лихи "Лекарство от нервов"

  • Роберт Лихи "Свобода от тревоги"

• Стресс, тревога.

  Различные техники снятия стресса от дыхания и медитации до прогрессивной мышечной релаксации
  Мэтью Маккей, Марта Дэвис "Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь"

• Депрессия.

  Первый автор - кпт. Второй - образ жизни как подспорье в борьбе с депрессией: сон, движение, благодарность, общение, достижение целей - почему это важно и как это нас поддерживает.

  • Роберт Лихи "Победи депрессию прежде чем она победит тебя"

  • Алекс Корб "Восходящая спираль", читать онлайн http://loveread.ec/contents.php?id=59347

Разное:

• Схематерапия. Кратко что это такое https://iyaroslav.ru/schema-therapy-18-tablica/
  Янг, Клоско "Прочь из замкнутого круга"

• https://cbt-ru.github.io/ - КПТ, книги по самопомощи

• Сьюзен Форвард "Эмоциональный шантаж" - хорошая книга про то, как его распознать и как общаться с дорогими, но склонными к манипуляциям людьми (и как отползти тоже, впрочем)

• "Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость" Линдси Гибсон

• Ролик ДПДГ (ДПДГ - психотехнология для разрушения негативных состояний): https://m.youtube.com/watch?v=jVzDQlidjpU

▼Телефоны доверия⬍

Едины российский телефон доверия 8 (800) 333-44-34 -круглосуточно
Экстренной психологической помощи МЧС России 7 495 989 50 50- круглосуточно
Российский красный крест 8 800 250-18-59. ( с 10 до 21 по МСК)
Единый телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей 8 (800) 100-49-94

Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)

Анон

Re: Мозгоправка

В следующий раз, как будешь

А, ты ещё придёшь? Так я новых акков налеплю, а то у меня на тебя так встаёт, что руки трясутся.

Анон

Re: Мозгоправка

upd

Чо, так быстро?

Анон

Re: Мозгоправка

и хвосты переплели

Всегда хотелось узнать - зачем крысы это делают? Специально? Или так получается?

Анон

Re: Мозгоправка

и хвосты переплели

Всегда хотелось узнать - зачем крысы это делают? Специально? Или так получается?

Мои мелкие тоже так делают, только у меня девочки-сестрички. Сплошное мимими получается.
Не знаю, читал, что хвосты у них, чтобы температуру определять. Они виртуозно управляют хвостами, цепляются за клетку, так что, наверно, знак расположения. А когда проснутся, они потягиваются всем телом и зевают. Ну все. Я совсем лужицей расплылся 

Анон

Re: Мозгоправка

Крыс мыть не надо.

Анон

Re: Мозгоправка

Крыс мыть не надо.

Ну не знаю, мне ветеринар объяснил, что надо. Фиговый ветеринар? И знакомые моют, у них бурый налет появляется на шерстке, и пахнут неприятно, несмотря на то, что клетка содержится в чистоте. Я боюсь им навредить, они маленькие и кажутся хрупкими, ветром унесет.

Я как в первом совете мою, только без фена. И у меня крысы вроде не выказывают негативных эмоций.
http://www.kakprosto.ru/kak-100243-kak- … ivnyh-krys

Отредактировано (2017-06-15 19:47:18)

Анон

Re: Мозгоправка

Вполне возможно, что фиговый, нормальных ратологов мало. От мытья крыса может простыть, если вода попадет в уши - может развиться отит. Про налет, не видя его, ничего не могу сказать, скорее всего, паразиты, и одним мытьем тут точно не помочь. Почитайте крысьи форумы, ratclub.spb.ru, например, или ratmania.ru
А так у меня 6 крыс сейчас, никого не мою, никто не пахнет.

Анон

Re: Мозгоправка

Анончики с крысами, вот тут есть тред "Наши животные" - https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=176&p=18 - там и крысоводы водятся.

Анон

Re: Мозгоправка

Вполне возможно, что фиговый, нормальных ратологов мало. От мытья крыса может простыть, если вода попадет в уши - может развиться отит. Про налет, не видя его, ничего не могу сказать, скорее всего, паразиты, и одним мытьем тут точно не помочь. Почитайте крысьи форумы, ratclub.spb.ru, например, или ratmania.ru
А так у меня 6 крыс сейчас, никого не мою, никто не пахнет.

Ого, шесть штук, это ж какая громадная клетка должна быть!
Я на ратмании сижу) От паразитов даю им по инструкции ветеринара на к какое-то, сам весной пропиваю. Я к другому врачу их отнесу, лучше перебдеть, сейчас лето, в теплые дни они только рады гулять. Спасибо!

Анончики с крысами, вот тут есть тред "Наши животные" - https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=176&p=18 - там и крысоводы водятся.

Спасибо!

Все, все, не флужу!

Отредактировано (2017-06-15 20:42:56)

Анон

Re: Мозгоправка

От паразитов даю им по инструкции ветеринара на к какое-то, сам весной пропиваю.

Стоп-стоп, ты им даешь человеческое глистогонное? Зачем? Я не знаю, что с крысой надо сделать, чтобы у нее завелись глисты, и даже не читал никогда о таких случаях.
Блин, да что за ветеринар такой? Он рекомендован на ратмании? Найди кого-то, кто рекомендован.
И я говорил про кожных паразитов, речь же шла о налете на шерсти. На той же ратмании есть инфа про то, как от них правильно избавляться.

Все, свернул оффтоп.

Отредактировано (2017-06-15 21:08:14)

Анон

Re: Мозгоправка

Извините, на тему переплетенных хвостов, -мне вспомнилось, как появляются "крысиные короли"
". Считается, что Крысиный король состоит из нескольких крыс, сросшихся или связавшихся узлом своими хвостами. Другие крысы якобы кормят своего короля и заботятся о нём."

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1 … 0%BB%D1%8C - тут больше

Анон

Re: Мозгоправка

у Анона крысы жили по одному и если менять подстилку только раз в неделю, то стояла конкретная вонь. 2 раза в неделю - минимум. Кто-то таки пиздит...

Анон

Re: Мозгоправка

Но почему тут про мытьё крыс?))

Анон

Re: Мозгоправка

у Анона крысы жили по одному и если менять подстилку только раз в неделю, то стояла конкретная вонь. 2 раза в неделю - минимум. Кто-то таки пиздит...

От подстилки зависит, от паразитов, от многого, на самом деле.

Но почему тут про мытьё крыс?))

Смирись.

Анон

Re: Мозгоправка

Аноны, я только что был послан нах и отправлен в чс своей старой подругой, с которой общались много лет...
Подруга забеременела, и у нее стала реально ехать крыша... все кругом негодяи, сволочи, никто не понимает, она рвет контакты со всеми неугодными, в том числе родственниками. Я вообще терпеливый анон, и всегда старался выслушивать и поддерживать, хотя мне частенько и казалось, что она перегибает. Но последняя ситуация просто пиздец...
Пишет мне в 3 часа ночи и жалуется, что ее мужчина ПОДАРИЛ НЕ ТО КОЛЬЦО. Она хотела какое угодно, но не золотое и не с бриллиантом, а он подарил именно золотое и с бриллиантом, гад такой, да еще УРОДСКОЕ и сдать его почему-то нельзя.
Я сначала подумал, она шутит - но нет, это было ГОРЕ и она серьезно хотела поддержки. Эм, я сам при этом, кагбе, в 3 ночи был онлайн, потому что доделывал срочную работу - писал статью, которую надо было вот вот сдать. И я ей сказал, что она что-то малость охуела с такими жалобами. Что тут некоторые люди голодают, в кредитах, болеют и проч. На что она ответила, что нехуй общаться с такими неудачниками, а вот близкую подругу можно было и поддержать, а на следующий день я получил еще несколько ПРОСТЫНЕЙ на тему того, какой я пиздец и хуйло, что у нее реально горе, а я мудак, и был отправлен в чс.
Вот сижу и пытаюсь понять, может быть я и правда мудак?
Но у меня как-то рука не поднимается просить прощения, например, это типа - "Извини, что в 3 часа ночи не стал тебя утешать по поводу твоего горя из-за подаренного мужчиной уродского и слишком дорогого кольца", бля, как-то даже звучит странно.

Анон

Re: Мозгоправка

Смирись.

Я просто интересуюсь, почему тут? Неожиданно это как-то, думал, темой ошибся.

Анон

Re: Мозгоправка

у Анона крысы жили по одному и если менять подстилку только раз в неделю, то стояла конкретная вонь. 2 раза в неделю - минимум. Кто-то таки пиздит...

А из чего она была и какого размера была клетка?
У меня древесный наполнитель для кошек и две клетки по три крысы в каждой, неделю спокойно выдерживает.

Анон

Re: Мозгоправка

Эээ, нет, твоя беременяшка ебанулась на всю голову. Рекомендую бежать сломя тапки, поскольку ты - дерьмо уже только из-за такой хуйни, а дальше будет круче. И да, если тебе она на всех жалуется и ты в курсе ее конфликтов, это так же автоматически значит и то, то всем доступным ушам она жалуется на тебя, преподнося это так, как ей удобнее. Так что не удивляйся, если ваши общие знакомы - из тех, кто еще не успел впасть в немилость или не просек фишку- тоже начную считать тебя хуйлом.
Дальше будет хуже, и если она себе такое позволяет в отношении тебя, - с чего ты вообще до сих пор считаешь ее подругой?

Анон

Re: Мозгоправка

Но у меня как-то рука не поднимается просить прощения, например, это типа - "Извини, что в 3 часа ночи не стал тебя утешать по поводу твоего горя из-за подаренного мужчиной уродского и слишком дорогого кольца", бля, как-то даже звучит странно.

И правильно. Однажды ее отпустят гормоны, и она сама попросит прощения. Ну или не попросит - но тогда мудак все равно она, а не ты.

Анон

Re: Мозгоправка

это так же автоматически значит и то, то всем доступным ушам она жалуется на тебя, преподнося это так, как ей удобнее. Так что не удивляйся, если ваши общие знакомы - из тех, кто еще не успел впасть в немилость или не просек фишку- тоже начную считать тебя хуйлом.

Уже думаю об этом... но, к счастью, у нас у почти нет общих знакомых...

Дальше будет хуже, и если она себе такое позволяет в отношении тебя, - с чего ты вообще до сих пор считаешь ее подругой?

Ну все же иногда бывало довольно ламповое общение, раньше так вообще, но в последнее время мы стали редко общаться, и я стал забывать, почему - а потом припомнил все случаи общения и решил, что именно поэтому. А тут с беременностью она вдруг стала как-то больше со мной контактировать, хз, почему, ведь я-то чайлдфри и меня все это дико сквикает, помочь уж точно не могу.
Но это же реально неадекват какой-то был, правда? Нормальные люди ж так не делают, может это гормоны? Потому что лютый пиздец какой-то, и необозримые километры говна... я даже от самых превражин такого не видел, даже от бывшего...

Отредактировано (2017-06-16 01:37:56)

Анон

Re: Мозгоправка

Что тут некоторые люди голодают, в кредитах, болеют и проч. На что она ответила, что нехуй общаться с такими неудачниками, а вот близкую подругу можно было и поддержать

Анон, ты не мудак. От пляски гормонов может неслабо ехать крыша, но это не твоя проблема (и не должна становиться твоей), это проблема подруги, что не озаботилась собственной адекватностью. Ты терпеть не должен.
И, я правильно понимаю, что под "некоторыми", у которых вообще-то более весомые проблемы, чем колечко, ты имел в виду и себя в том числе, а тебя походя припечатали "неудачником"?

Анон

Re: Мозгоправка

Вот сижу и пытаюсь понять, может быть я и правда мудак?
Но у меня как-то рука не поднимается просить прощения, например, это типа - "Извини, что в 3 часа ночи не стал тебя утешать по поводу твоего горя из-за подаренного мужчиной уродского и слишком дорогого кольца", бля, как-то даже звучит странно.

Анончик, я думаю, лучше всего вообще ей ничего не писать больше. Если у человека горе из-за подаренного кольца, а так же требования к тебе только на то, чтобы ты высказывался единственно правильным образом, а не как думаешь, то вряд ли любые слова, сказанные тобой, будут хорошо восприняты. Если как-то не так извинишься- ещё простынь получишь обличающую, а если просто извинишься-то она будет думать, что права. Лучше не писать первому, особенно после обличающих простыней. Сама пусть пишет, если захочет.

Анон

Re: Мозгоправка

Но у меня как-то рука не поднимается просить прощения, например, это типа - "Извини, что в 3 часа ночи не стал тебя утешать по поводу твоего горя из-за подаренного мужчиной уродского и слишком дорогого кольца", бля, как-то даже звучит странно.

Честно говоря идти, умолять разбанить тебя и вымаливать разрешение снова стать унитазом для ее эмоций и слива дерьма относительно всех окружающих было бы... Ну... Глупо. Да, у некоторых беременных меняется поведение, у некоторой части - из-за гормонов, но у большинства из-за прорезавшейся "мневседолжны" позиции, которая в обычном состоянии еще как-то сдерживалась.
Если первое,-  не лезь, подожди, пока само пройдет. Если пройдет, - то, если она до этого была адекватна, - сама придет мириться. Но может и не пройти никогда, - именно так из адекватных до беременности женщин появляются сладкосиси с тугосериками, увы, иногда изменения необратимы, и нормальным людям с таким лучше не общаться, - целее мозг будет.
В общем самым лучшим вариантом будет не лезть (и радоваться периоду покоя). Придет в себя, - вернется. Не придет, - ностальгия по адекватной подруге, это конечно хорошо, но позволить посторонней истеричкой во имя вашей былой дружбы выедать тебе мозг чайной ложкой, - это уж совсем тряпкой надо быть.

Анон

Re: Мозгоправка

И, я правильно понимаю, что под "некоторыми", у которых вообще-то более весомые проблемы, чем колечко, ты имел в виду и себя в том числе, а тебя походя припечатали "неудачником"?

Ну походу да, и это так предподнесено было - "Ну я же знаю чего хочу, я не собираюсь мириться, если мне недодают, а тебе похуй на свою жизнь - вот и дружи с неудачниками", я тогда сказал, чтоб она с более элитными чуваками пообщалась на эту тему, тут ее пробило на противоположное "да я работаю больше тебя, да я сама пожила в нищете, а ты ездишь по заграницам" и потом был выпад что на свою квартиру она заработала и заслужила, хотя до этого всегда рассказывала, что это купила ей мама, и на ремонт денег дала.
Ну короче я не знаю... дружбу жалко, конечно, но говно терпеть как-то совсем...

Анон

Re: Мозгоправка

Ну все же иногда бывало довольно ламповое общение, раньше так вообще, но в последнее время мы стали редко общаться, и я стал забывать, почему - а потом припомнил все случаи общения и решил, что именно поэтому. А тут с беременностью она вдруг стала как-то больше со мной контактировать, хз, почему, ведь я-то чайлдфри и меня все это дико сквикает, помочь уж точно не могу.

То есть она и до беременности была не шибко няшкой? Тогда увы, анон, вариант 

из-за прорезавшейся "мневседолжны" позиции, которая в обычном состоянии еще как-то сдерживалась.

А к тебе полезла потому как остальные уже поняли с кем связались и разбежались, вот она и поднимает старые контакты, - вдруг найдется дура, согласная ее выебоны терпеть?
Но... Зачем оно ей понятно, но зачем  оно тебе? Комплекс "я хорошая девочка, я должна всем нравиться"?