Холиварофорум
Это холиварка, здесь могут послать нахуй. Институт благородных девиц дальше по коридору.
Вы не вошли.
#26 2026-03-22 18:25:58
- Анон
Re: Весенние жирострадания 2026
Анон пишет:
Гусь, я набираю белок
Спасибо огромное, анончик! Дааа, чечевицу, ветчину из индейки и экспоненту очень ценю. К тилапии присмотрюсь, я как раз раз в неделю ем рыбу, обычно минтай или форель запечённую, можно разнообразить.
Белка тебе побольше и славной ходьбы, и чтоб весы не врали, но были благосклонны)
#27 Вчера 06:06:55
- Анон
Re: Весенние жирострадания 2026
Бес с утра 81,3! Ура, доза работает, повышать не стал. Зато всю неделю проболел, как тварь. На эту на два дня отпросился на удаленку, но эх, опять никакого бассейна :(
#28 Вчера 17:44:33
- Анон
Re: Весенние жирострадания 2026
Вес 58,2, параметры 85-90-99 (измеряла после еды, но это так себе оправдание). Похоже, простыла, с тренировками осторожна, сегодня больше тянулась, чем делала кардио, и на прогулку не пошла.
Флай
▲