Холиварофорум

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Закончу свою стодневку пораньше, так как все равно в ближайшие несколько дней рядом не будет весов)
Вес 64,4 -> 60,8
Параметры: ??х74х97 -> ??х72х94
Под конец слишком расслабилась и не всегда взвешивала еду, но очень рада, что при этом умудрилась не набрать лишнего. В общем и целом нынешний результат, хоть он и не конечная цель, но вполне меня устраивает, так что пока в сомнениях, идти в следующую стодневку или взять перерыв.

Мечта

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Мечта, отличный прогресс!

Тоже подведу итог пораньше.
112-94-118 ->110-92-115
98,5кг ->94кг
Стала поразнобразнее есть, считаю это очень важным.
Лили

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Что ж, тоже подведу итоги стодневки 

99 кг (1 мая прошлого года) -> 79,45 кг (на старте этой стодневки) -> 75,65 кг (неделю назад) -> 74,95 кг (сегодня)

Ставила цель в 74 кг — что ж, внезапно достигла, но есть нюанс Кажется, надо было формулировать ТЗ с нулями после запятой, чтобы более однозначно оно звучало 

Обмеры: ???х86х107 (на старте стодневки) -> ???х84х102 сегодня

/Совушка

Отредактировано (2025-03-17 12:32:36)

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Итоги стодневки:
Старт: ??х109х?? 99,3 кг
Финиш: 115,5х100х113 (замеры на 28 февраля) 89.1 кг (сегодня)
Цель была 91,8, так что рад ее перевыполнению! На следующую стодневку запланирую поменьше, не буду спешить - думаю, скорость сброса постепенно будет снижаться.
Внедрил легкую зарядку и лимфодренажную гимнастику.
Полюбил несколько новых продуктов, например, запеченную форель, пекинскую капусту, тушеную капусту.
Не гнушаюсь мороженым 1-2 раза в неделю.
Всего с начала похудения 1 сентября ушло 25,9 кг и 19 см в талии.
У мамы, с которой мы худеем на пару, с сентября ушло 18,1 кг (92 кг > 73,9 кг) и 18 см в талии (102 см > 84 см), а за стодневку 5 кг и 8 см в талии.
Продолжаем!
P.S. всем огромное спасибо за добрые слова и поддержку, гусь тоже верит в вас и гордится вами!
гусь

Отредактировано (2025-03-17 09:46:55)

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Жду  весеннюю стодневку,  так как  зимнюю  провалила ( 
Всего минус 1.5  кг  вчера одним днем откатила на место - это так ударно случился запланированный  читмил, но все равно обидно и даже записать в табличку нечего 

перекачусь перекатами в весну...

СкотчСода

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Финиш: 115,5х100х113 (замеры на 28 февраля) 89.1 кг (сегодня)

О, первая восьмёрка! Гусь, ты же её хотел, правильно помню?
И вообще ты очень крут.

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

А весеннюю  стодневку   когда  начнем?

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Мои итоги: я начал 20 января с 116 кг, закончил жирострадания с 111.5 кг на весах. Да, это не 110, на которые я надеялся, но минус -4.5 кг тоже выглядит довольно хорошо. Самое классное ощущение - что обычная одежда становится свободнее. Короче, медленно, но ползем к цели)

Крокодил

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Поздравляю всех похудевших с отличными результатами!
Я заканчиваю стодневку с весом 93,4. Я не дошла до планируемого веса 89,9, но всё-таки сбросила немало: перешла от 102,6 к 93,4 кг, то есть минус 9,2 кг. Я довольна собой, хотя последние недели вес стоит. Хочу поучаствовать и в весенней стодневку. Мне сбрасывать ещё много, минимум 20 кг, но уже сейчас я вижу разницу.
Привет тебе, Бинтуронг! Надеюсь, встретимся в весенней стодневке и увидим на весах цифру 8!

Достигатор

Отредактировано (2025-03-17 13:23:26)

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Мои поздравления всем похудевшим!
Должен констатировать, что я никак не изменился за зиму. Это тоже достижение, потому что мне раньше не удавалось удерживать завоеванные позиции и я очень быстро набирал сброшенное.
74 кг во мне сейчас.
Ё.К.

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Сделяль весенне-летние жирострадания с сегодняшнего дня, велкам!

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Спасибо, анончик!

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

О, первая восьмёрка! Гусь, ты же её хотел, правильно помню?
И вообще ты очень крут.

Спасибо, анончик! Очень хотел 
Аноны, вы суперкрутые! Достигатор, великолепный результат, болею за тебя!
Ё.К., это действительно достижение, как вспомню, как раньше набирал за зиму...
Крокодил, одежда - это главный показатель. Ползём!
СкотчСода, от читмила как пришло легко, так легко и уйдёт, пускай весна порадует сильнее!
Совушка, тоже считается) и обмеры класс!
Лили, прекрасный результат как в цифрах, так и в разнообразии еды. Тоже к этому стремлюсь.
Мечта, результат огонь!
Бинтуронг, я каждый раз так радуюсь за тебя, красавчик, и такой прогресс, а главное, отношение к еде просто замечательное и полезное для тела и души!
Креманка, вес пока затаился, а потом как прыгнет! У меня часто именно скачком происходит.
гусь

Отредактировано (2025-03-18 20:42:01)

Анон

Re: Зимние жирострадания 24/25 [челлендж] [похудение]

Спасибо, Фаско!