Холиварофорум

Анон

Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

В пылающем огне мира мы не отрекаемся от целеполагания. Делай что должно, и будь что будет. Продолжаем бежать, идти, ползти и лежать — как получится — к цели и принятию себя
Очередная стодневка, вторая в 2022 году.

Для новичков про методику можно почитать (и там же обсудить) в теме левелапа — https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1210 (см. шапку)

Традиционно, присоединяться можно в любое время.
Не забудьте поставить цели!
Об успехах, как показывает практика, лучше писать каждый день или как можно чаще. Если не получается, можно делать отчеты за период.

В этом обсуждении каждый участник пишет свои цели на эту стодневку и отчитывается в самостоятельно избранном темпе.

Начинаем
1 мая 2022

Завершаем
8 августа 2022

▼Календарь⬍

Участвуете ли вы в этой стодневке?

1. однозначно да(голосов 18 [58.06%])

   58.06%

2. скорее да, чем нет(голосов 6 [19.35%])

   19.35%

3. может быть, 50/50, пока не знаю(голосов 1 [3.23%])

   3.23%

4. скорее нет, чем да(голосов 2 [6.45%])

   6.45%

5. однозначно нет(голосов 1 [3.23%])

   3.23%

6. тык(голосов 3 [9.68%])

   9.68%

Всего голосов: 31

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон-ботовод, вливайся!

День 35 - 4 июня
Не было вообще никаких дел, поэтому весь день учил языки и шил. Всегда бы так.
+ Английский: 3/2.
+ Ирландский: 3/2.
+ Китайский: 4/2.
+/- Полезное питание: можно было лучше, но ладно.
+ Покупки: нет.
+ Починил рюкзак.
+ Шитье: наконец-то дошил юбку.    Накосячил с резинкой, но ее все равно не видно. Зато имитация машинной строчки неплохо вышла, если не приглядываться. Можно приступать к юбке номер два.

▼фото⬍

Ци

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон гриб снова в строю.
Планы:

▼Скрытый текст⬍

Чеклист:

- [ ] Три хорошие вещи за день записывать перед сном
- [ ] Ложиться спать до полуночи
- [ ] Проверять с утра, есть ли в холодильнике полезная еда. Сразу покупать или заказывать, если нет.
- [ ] Не спорить на политические темы нигде
- [ ] Отжимания от стены за 5 минут до начала рабочего дня
- [ ] Хотя бы 15 минут в день качественно проводить время с аноненком. Играть и веселиться - тут надо бы придумать, когда конкретно в течение дня я это буду делать. Надо обдумать варианты.

Большие цели

Посетить как минимум трёх врачей и получить от них результат. Пока такие варианты:
Невролог - массаж
Дерматолог - проверка родинок
Психотерапевт - таблетки от тревожности

Записаться в спортзал и сходить минимум раз в неделю минимум 5 недель.

Активный досуг.
Не проебывать выходные, а гулять и ездить в разные места. Надо только придумать, в какие, набросать варианты и примерный план.

Текущая ситуация:

▼Скрытый текст⬍

Я сознательно забил на отслеживание чеклиста. Осознал, что не хватает на это ложечек, и цели ввергают меня в уныние.
Так навскидку:
- три хорошие вещи не пищу совсем - этот пункт как-то особенно достал, хотя он должен нести позитив, и в принципе даже нёс
- до полуночи спать ложусь в большинстве случаев
- еду покупаю, но пару раз не отследил, остался без неё и бежал срочно в магазин
- спорил на актуальные темы
- не отжимался совсем
- с аноненком играл, но маловато

Большие цели:
- психотерапевта посетил, лекарства купил и пью. Остальные врачи на очереди в ближайшее время - новую поликлинику я тоже подключил. Все это я сделал практически без прокрастинации, и не сдался, когда что-то не удавалось из-за внешних обстоятельств, только из-за стодневки. Каждый раз, когда я начинал в своей голове ебать муму, а нужно ли мне все это, а может попозже, а может просто больше гулять, я вспоминал про стодневку и просто делал. Цель есть? Есть! Значит надо делать.
- ходил в бассейн две недели, потом забил из-за травмы пальца и уныния. Сегодня сходил - ура! Планы на бег пока в заморозке.
- выходные проебываю, бываю только на даче. С фотосессией в цветах не вышло снова, но я подстригся и покрасил корни - теперь я приличный и аккуратный анон. Ещё снова записался на концерт - попытка номер пять

Из факультативного:
- каждый день мою обувь. Хотел этот пункт взять в чеклист на следующую стодневку, а потом решил не ждать. Всегда были проблемы с чистотой обуви. Хочу это пофиксить.
- посадил кусты в палисаднике у дома и немного цветов. Почему-то эта тема меня увлекла. Раздумываю теперь на досуге, где бы достать максимально бюджетно новые растения, и какие.

Всем анонам - так держать! Я вас читаю и вдохновляюсь.

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Дни 33-35, 02-04.06.2022⬍

Основное: споткнулась об ВПН-новости и далее сосчитала затылком практически каждую новостную ступеньку.
Второй работодатель выиграл грант, что теоретически хорошо.
Дочитала рекомендованную аноном некроантиутопию с АТ и не могу найти сообщение, чтобы поблагодарить. Вторая часть в процессе, обновления около раза в месяц, не знаю, как и дождаться.
Смотрела Якутенко про волю-безволие.
С посылками наметилось какое-то движение.
Цели на неделю напишу к вечеру, пока не очень понимаю, как быть со стыдом от своих отчётов.

Рутины:
1. Наброски: только Умняша
2. Тренировки: ЛФК, частично. Тейпы: нет. Массаж головы свежекупленным ёжиком.
3. Легла: 01:20, 01:00, 01:20

TL;DR: добрая химия, роботай пожалуйсто.

Эйхорния.

Отредактировано (2022-06-05 14:03:21)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Ци, какая красивая  и строчка хороша!
Эйхорния, отчеты должны быть комфортными для тебя. Возможно ли, что ты требуешь от себя все и прямо сейчас? Или ты можешь вести часть отчетов для себя, если какая-то тема напрягает
Гриб, ты молодец! И некоторые цели и правда меняются в процессе

Стодневка 1/5 день 36
Половина дня прошла тяжко и в смятении

▼кот болел - тут про кота, грустное⬍

болел и утром, идя к миске, упал - так ослабел. Я видел, как отказывали лапы у старого кота 16,5 лет назад (этому 16,25 лет, как вы понимаете) за день до. Очень огорчился, я его с младенчества знаю, он даже ослабев, тихо, с трудом, но мурлыкал утром. Но! днем он впервые за неделю сам (извините) покакал, и взбодрился, часто ел по чуть-чуть, пил воду, начал просить ласок и кататься - а раньше лежал на животе как хлеп. Я очень рад, похоже он просто ослабел из-за недостатка питания. Буду дня три кормить спецпаштетом

Утром высадил на даче свою рассаду. Потом полдня тупил в комп, съел в обед четыре печенья. Как только коту полегчало, серый восстал из пепла, прошел тренировку, сварил суп (горох:серый 1:0, довариваю по новой).
Сейчас думаю, то ли начать штопать джинсы - там у бокового шва несколько мелких дырок от растворителя. То ли помыть пару окон на лоджии (на квартирных окнах есть разводы, но перемывать их лень).
Вчера после замены тяг у ортодонта было нормально, а вот сегодня зубы ноют)
Одной из целей перед стодневкой я ставил уменьшение объемов с 92 до 87 (в идеале 85 см, но сам не верил) в талии. Итак, талия 92 -> 85 см, бедра 103 -> 100 см. Приятно озадачен скоростью.

серый

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

🟣 Кормил ребенка едой от бабушки (это нормально, просто готовил не я и не муж), немного гулял
🟢 Помыл плиту, раковину, пол, запустил стирку и посудомойку. Думаю над отттиранием штукатурки с плитки
🟡 Написал на работу, получил добро работать завтра - мой проект ещё со мной
🟤 Хобби не трогаю, трогаю мужа, кошку и смотрю сериалы

Анон-ботовод

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Ци, офигенная юбка, ещё и трикотаж, его сложно. Вдохновляешь на свершения.

Гриб, как я тебя понимаю. Тоже как ни возьму себе явно позитивные цели, вроде трёх хороших вещей, так через неделю раздражать начинают. Но в остальном ты крут.

Ботовод, добро пожаловать!

Серый, да, есть такая фигня, я себя устраиваю только как успешный достигатор 
Сочувствую с котиком очень. А диагноз какой?
Одну очень больную персу я насильно кормила почечным паштетом, когда перестала сама питаться. Не разводила, пальцем запихивала, как таблетки. Где-то год она в таком режиме прожила, кормлению особо не сопротивлялась. До последних дней гладилась, урчала, играла даже.
С уменьшением объёмов поздравляю, отличный результат. Много физической активности к дефициту?

***

Планы на неделю: выдохнула, подумала, оставляю планы на неделю и отчётность как было, с точки, на которой остановилась. Буду считать это психологическим упражнением.

▼Рыбовы дни⬍

В аквариуме появились гидры. Как в учебнике биологии, только меньше. Они бестрепетно как-то расселись на стёклах, переднем и заднем, и мотылялись течением.
Интернет радостно поведал мне, что гидра — это злодейская организация в Marvel, что она представляет собой бессмертный мешок для еды, может ходить, перекувыркиваясь с головы на щупальца, размножаться делением вдоль и поперёк (я сейчас не шучу)  и плодится в аквариуме, если рыбов перекармливают. Также она портит воду, опасна для мальков и криветов. Убить её можно, подключив к аквариуму через медные пластины разность потенциалов 220 12-15В. Но начинающий аквариумист Эйхорния быстро сообразила, что 220В медь с таким же успехом убьёт неритин, а также может лорикарий*, и позвонила знакомой С., биологу с ведением юннатского кружка в анамнезе.
— Гидры? Какая прелесть! — голос С. дрогнул — Ты их только не уничтожай. Это знаешь какая находка для детей?
Эйхорния заверила, что знает, но предпочла бы, чтобы встреча детей с гидрами происходила подальше от её аквы.
— Тут пишут, — С. открыла поиск, — что их можно собрать на фальшивое стекло. Если на него посветить, то гидры как раз и сползутся. А там со стекла в бутылочку стряхнёшь. Может, я к вам заеду?
На том и порешили.

* — про лорикарий ещё писали, что они с удовольствием поедают гидр, но ни удовольствия, ни самого факта в аквариуме не наблюдалось.

Следующим утром Эйхорния практически вернулась в детство, наблюдая на стёклах процесс почкования маленьких гадёнышей, узнала, что их едят анциструсы и гурами, аж за плавниками трещит, и докопалась до партнёра, арендовать ли теперь гурами или анциструса.
— Но это же не соответствует твоей концепции? Чтобы неоны?
— В этом аквариуме уже всё не соответствует моей концепции, начиная с боций и отсутствия креветосов! И ириатерин. Надо было делать видовой с меристемными растениями. И мохом. И родиться в другой стране.
— С этим я тебе помочь не могу, — погрустнел партнёр.
Эйхорния устыдилась, открыла роуд мапу датасайентистов, занесла в склерозник пункты, по которым этот драугр будет качаться в ближайшее время, и пошла в ближайший рыбный.

В ближайшем рыбном приветливо мерцали эритрозонусы. Как неоны, только прозрачные и с красной полоской.

Тревожная музыка, продолжение следует

Отредактировано (2022-06-05 22:18:06)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼5 июня⬍

1. В целом чувствую себя заметно лучше. В среду контрольное КТ, очень надеюсь, что там будет как минимум положительная динамика, если не почти полное выздоровление.
Настала очередь анонёнка ходить на процедуры, у него примерно то же, что и у меня, только в более легкой форме. Глядишь, отделается без всяких капельниц и подобного.

2. По наведению порядка - увы, практически ничего, из-за врачей и работы. Более-менее держу рутины. Из ближайших целей - пропылесосить поддиванье, протереть пыль, такое все.
Подобрала наконец хвост по работе, отросший из-за болезни.
Позакрывала некоторое количество вкладок в браузере. Немного поуменьшила список чтения в телеграме.
Послушала сколько-то музыки, удалила сколько-то ненужных альбомов. Удалила лишнее из скачанных пачкой дискографий, сразу освободилось больше 20 гигов, так-то!

3. 670 слов в сюжет-в-стол, потому что мне стало стыдно перед анонами все еще лучше, чем ничего)

▼2 июня⬍

1. Продолжаю мотаться по врачам и процедурам. Сделала КТ всяких пазух в голове (мозг вроде на месте, уже хорошо), отнесла лору, лор послала меня на курс капельниц, потому что там везде отеки. Пиздец. Надеюсь, с капельниц это все пройдет. Чувствую-то себя уже ничо так, а внутри вон чего. При этом снимок мы смотрели вместе, сделайте меня это развидеть почему люди и улиточка в частности такие несимметричные внутри.
Всем здоровья и берегите себя!

2. Во вторник сдержала обещание и героически разобрала стол! И положила на него новокупленную Ту Самую салфетку для красоты, возможно теперь будет сложнее его загромождать всяким. Но вот отчитаться об этом уже не вышло, поэтому только сейчас.
Заодно обреченно поняла, что мне надо перебрать стеллаж. Там в целом-то порядок, но выглядит некрасивенько (стеллаж открытый) и не полностью удобно.
В среду был большой врачебный забег и первая капельница, осталось еще четыре. Еще социально общалась по телефону сперва с матерью, потом с бабушкой, это почти всегда утомительно, поэтому больше не сделала ничего.
Сегодня приободрилась, полила зелень, оторвала лишние листики у фиалки (цвети! цвети! уже снова пора!) и обстригла лишнее с неизвестного тентаклевого растения. Три веточки оставила на развод, воткнула в воду, пустят корни - попробую отдать матери, пусть и у нее тентаклятся. (Вообще это растение напоминает мне тот одуванчик "fuck yeah concrete!", даром что не цветет - приживается стабильно, растет обильно, несмотря на то, что его подгрызают кошки, вид имеет сочный (если не слишком долго забывать поливать, но и то легко восстанавливается) и возможно в конце концов захватит комнату.)
Наконец разложила комплекты спального белья удобным образом (кажется, подсмотренным у мари кондо, но это не точно. кто вообще топил за всякое вертикальное складывание?..).

3. Да куда там. Продолжаю думать сюжет в стол, обдумывание идет неплохо, но взять и что-то написать - не, сынок, это фантастика.
Из развивательного не для меня, а для анонёнка - посмотрели наконец мстителей-эру-альтрона (мы пытаемся идти по хронологии MCU) и долго спорили про мотивации персонажей и обоснуй. ЧСХ, на предыдущих фильмах мы ни о чем особо не спорили, ну так я считаю, что именно с альтрона весь этот глобальный сюжет и покатился по наклонной(( Впереди у нас капитан-америка-противостояние и я с содроганием думаю, что вдруг мы глобально разойдемся во мнениях. Одно дело эпические фэндомные срачи, в которых можно напрячься и не участвовать, другое дело - свой собственный анонёнок. Тревожненько.

▼30 мая⬍

1. Назначенная физиотерапия, походу, помогает. Но сегодня анонёнок подозрительно кашлял, а потом такой - да чего там, горло у меня почти и не болит. "Абырвалг111", сказала улиточка, стремительно превращаясь в хтонического невывожука.
Ничего, довольно быстро попустило. Но до детского терапевта доберемся не раньше среды, и то если повезет. Дело еще в том, что мне лор многозначительно говорила всякое типа "на фоне возможного ковида" и так далее, поэтому уж лучше, чтобы аноненку легкие послушали. Мало ли. Мы оба привитые, но с тех прививок уже почти все сроки вышли.
Сегодня опять унывала с мигренью, но хоть не вынесло с нее в диван.

2. Да какое там. Хотя не - помыла кухонную раковину. В субботу после врача заглянула в "Леонардо" и оставила там всего тыщу с хвостом, докупив нужное для хобби. А? а? вот какова сила воли у улиточки!
Рутины, увы, понемногу начинают сыпаться. Это конечно ожидаемо, но печально. Если завтра меня не настигнет опять мигрень (вероятность есть), то сделаю усилие и разгребу-таки стол. Это сразу даст ощутимый минус к бардаку вокруг и заряд мотивации для всего остального.

3. Да какое там. Разве что опять на китайском не очень тупила.

▼27 мая⬍

1. Горло практически прошло, но откуда блять в человеке (или улиточке) берется столько соплей, если за несколько дней до этого их долечили совсем?? организм такая загадочная штуковина. Записалась все-таки к врачу, опять небось процедур назначит и все такое, но что поделать.
Продолжаю употреблять лекарства по списку, что мне еще остается.
Погода за окном время от времени радует, но между "выйти погулять" и "полежать" я выбираю "полежать", как взрослое сознательное существо, имеющее мерзкую привычку перенапрягаться. Тяжко.

2. Тут уж не до подвигов, поэтому сосредоточилась на удержании рутин. Рутины держатся, что само по себе отличный прямо результат.
Однако все-таки соблазнилась и сделала маленький совершенно левый тестовый подквестик, результатами довольна.

3. Да куда там. Разве что можно записать в "развивательное" занятие по китайскому, на котором я даже не очень тупила.

Что касается внезапного высокоуровневого квеста в ближайшее время! Лапищи мои были мощны! Ровно настолько, чтобы позвонить за нужной информацией и узнать, что в ближайшее время квест был бы мне неудобен, а удобный обещают где-то с середины июня. Ага, сказала улиточка, как это удачно, как раз подлечусь, дай-то божечки.

▼25 мая⬍

Вчера большую часть дня валялась с мигренью, сегодня едва восстала с больным горлом. Да ептвоюмать. Едва-едва уши долечила, и тут новый вирус?? это просто нечестно((
Прилежно употребляю лекарства.
И все-таки мы с анонёнком съездили сделали ему зубной снимок! Пусть теперь лежит и ждет, пока мне получшает настолько, чтоб к зубному ехать.
Плюс полторы серии из ранее недосмотренного. Нет, я все-таки узнаю, чем там дело кончилось.

▼23 мая⬍

1. Сделала разминочку! символическую, но хоть что-то.
Выписала лекарства на листок, надеюсь перестать их забывать.
Завтра позарез надо записать аноненка на зубной снимок, потому что если не завтра, то когда??

2. С самого утра стало ясно, что день какой-то не такой, поэтому я приуныла и применила уже испытанный метод - занялась наведением порядка. Смысл в том, что черт с ним с настроением, зато хоть чисто будет. В результате отчистила наконец мультипекарь, не смогла остановиться и триумфально разобрала полку на кухне. Ого. Ого-го.

3. По нулям. Смотрела чужие рисовальные видео и завидовала. Никому не советую, 3/10 (видео-то хорошие))

Внезапно оказалось, что есть возможность взять большой важный высокоуровневый квест прям вот в ближайшее время. Мощны ли мои лапищи? Тварь ли я дрожащая или говнолия? Зассу или не зассу? Узнаем в пятницу, оставайтесь на нашем канале)

▼22 мая⬍

1. В субботу честно сделала разминочку, а потом мы с аноненком рванули в город на мини-культурную программу (даже не ночь музеев) и, судя по моим ощущениям, отгуляли себе ножки по самые жопки. Движение полезно для здоровья, чо.
Не выходит нормально принимать лекарства, все время что-то да забываю. Надо написать себе список на день.
Режим сна опять не режим, я отчаялась что-то с ним сделать.

2. Еще продвинулась с тестовым подквестом Т, в качестве тестового он имеет прямо большой успех, мне все яснее, как делать надо, а как нет. Докупила всякого нужного наконец-то.
Ничего не разобрала, не разложила, только купила средство для отмывания всякого на кухне.
Ужасно лень начать разбирать одежду и убирать зимнее. Вроде не так давно расхламлялась, а все еще много всего, ума не приложу, как с этим быть. С другой стороны, оставить один свитер и две рубашки на любую погоду - тоже не вариант же.

3. По нулям. Думать-то я думала, и с некоторой пользой, но не написала ничегошеньки.

▼19 мая⬍

1. За эти три дня от меня наконец отвязались и лор, и дерматолог (оба послали погулять на месяцок до контрольных визитов), однозначный успех. Дальше по мед.квестам - записать аноненка на зубной снимок и съездить его сделать.
Увы, заодно я вышла с больничного обратно на работу и это не принесло мне особого удовлетворения, я сразу начала лишаться как тот котик. Медитации? разминочки? да куда там. Только прогулялась немного после врачей.
2. Позакрывала несколько вкладок в браузере. Закинула наконец в стирку всякое, убрала высохшее. Главное - продвинулась с тестовым подквестом Т, не до конца, но заметно. Теперь он сохнет перед следующим этапом.
Внепланово посмотрела прошлогодний отряд самоубийц - ипать какая срань, так плохо, что даже уже и ничего так (они закастили упоротую лису с того мема? серьезно?..), харли квин красотка и просто всегда радует, крысоловка-вторая порадовала неожиданно, но приятно.
3. Практически по нулям. Думала над сюжетом в стол, удалось заполнить там провисающее место.

▼16 мая⬍

Сегодня посморела две серии недосмотренного и по примеру других анонов почистила электрочайник с лимонной кислотой. день прожит не зря Лиха беда начало)

▼цели⬍

1. Квест по здоровью, длинный и многосоставной.
Во-первых, прямо сейчас я долечиваюсь у лора и дерматолога. На этой неделе надеюсь уже развязаться. Ух с каким наслаждением вычеркну этот пункт!..
Во-вторых, чертовы зубы. Очень хочу поставить эту ветку квеста на значительную паузу, предположим, в июне (так как в мае уже явно не успеваю доделать нужное).
Отдельным подпунктом здесь идет не очень большой, но важный зубной квест анонёнка, за который ответственна тоже я. Тут ближайший этап - съездить сделать снимок. Может, тоже на этой неделе получится.
В-третьих, было бы очень круто хотя бы понять, что за фигня у меня творится с глазами, а в идеале - прекратить эту самую фигню.
В-четвертых, общее здоровье. Улиточке помогли бы регулярные медитации (для поддержания здоровья кукухи) и не менее регулярные разминки по утрам (как минимум!), но улиточка не делает ни того ни другого, не говоря уже о более серьезных нагрузках (прямо сейчас мне их и нельзя, впрочем). Хочу попробовать в очередной раз ввести и медитации, и разминочку в привычки.

2. Квест по упорядочиванию всего вокруг.
С ним я сильно продвинулась на стодневке архивариусов, но есть еще порядочно хвостов.
- добить эти проклятущие вкладки в браузерах. Сколько можно-то!
- почистить список чтения в телеграме.
- разгрести папку с картинками.
- разгрести и нормально организовать базу данных в Notion.
Кроме того, фоново хочу досмотреть, предположим, три каких-нибудь уже начатых сериала не очень больших и, возможно, один длинный.
Из физического:
- разобрать полки на кухне и поддерживать их в порядке.
- разобрать стол в комнате и понять, как его не захламлять снова и снова.
- актуализировать гардероб. Сюда входит в том числе убрать зимнюю одежду и сдать пуховик в химчистку.
- тоже касается одежды: подквесты P, S, B и B1, буду так называть.
- тестовый подквест T
- большой и заморочный подквест W

3. Квест творчески-развивательный, дополнительный.
В него я буду тыкаться обреченно и нерегулярно. Вообще я хочу много всего написать - раз, и вернуться к рисованию - два. А еще снова начать регулярно читать что-то художественное и нехудожественное, а не только фички и холиварку. Но, разумеется, все время что-то идет не так. Поэтому любую активность в этих направлениях засчитаю себе в плюс.

Возможно, дотянусь и до более высокоуровневых квестов, но только когда часть этих закончу. А то знаю я себя, нахватать всего сразу, ничего не делать и отправиться в угол унывать - это пожалуйста.

улиточка

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон-гриб, хороший прогресс.
Серый, спасибо! Бедный котенька 
Эйхорния, спасибо! Я максимально далек от аквариумистики, поэтому вначале подумал, что ты купил гидр как новых питомцев, хотел уже поздравить с приобретением, то тут речь зашла про 220... А откуда они взялись на самом деле? 

День 36 - 5 июня
Опять заболеваю, поэтому отменил запланированную пробежку и в целом больше отдыхал, чем что-то делал.
+ Английский: 3/2.
+ Ирландский: 2/2.
+ Китайский: 2/2.
- Полезное питание: печеньки были лишними.
+ Покупки: нет.
+ Шитье: начал новую юбку.

Ци

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Ци, спасибо) ничего, мы еще поборемся (за паштет)!  И здоровья тебе побольше! (и черешни - просто так)

Эйхорния, котиная старость, проблемы накопились и с почками, и с печенью и вот разом дали эффект. Но ест он сам и очень активно))
Насчет достигаторства, судя по отчетам, частая проблема. Я заставляю себя несколько раз проговаривать "главное движение вперед, главное - понемногу, но каждый день, это круче рывка".
*Шепотом* Хайль гидры! Они вечные самозарождающиеся владыки мира))
Рецепт объемов прост и элегантен: две недели растяжки или легких упражнений по 5-7 минут. Потом надеваем капу. И еще три недели без ежедневной выпечки, без сладостей к чаю и увеличение нагрузки до 15-20 минут по приложению для похудения    короче, надеваем на кусякулы стопор, а дальше по рецепту Плесецкой - "не жрать"

Стодневка 1/5 день 37
На работе тоскливо было, стал замечать, что опять включаю внутренний диалог злости и бубнёжа, как бабка на лавке. Пересек, заставил себя успокоиться.
Психологически очень тяжело - чувствую себя уставшим. Каждый день события, что-то происходит, к чему-то надо готовится, отслеживать одно, другое, третье... Раньше я неделями лежал тефтелькой и сейчас не справляюсь с нагрузкой.
Пришли деньги (я как умная Эльза, думал что не придут). На радостях купил черешни (доедать 600 гр в одного тяжко, а оставлять жадность не дала). Отзанимался половину тренировки, очень хочу спать.
Завтра из-за отмены ковидных ограничений работа с 8 (была с 7.30), и я буду попадать в пробки  И пломбу менять =(
Зато к вчерашнему отчету: вымыл все шесть витражей и пол, перебрал вещи на лоджии, часть выкинул.

серый

Отредактировано (2022-06-06 17:50:47)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон-фея сегодня весь день работал, анону хорошо. Лечим кукуху ударным трудоголизмом!

Цветы, посаженная капуста и первый урожай!

▼Скрытый текст⬍

Отредактировано (2022-06-06 18:06:57)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

🟣 Заставлял мужа кормить ребенка, а потом пошел дождь
🟢 Чуть посуды вымыл
🟡 Ебучих пять часов ебался с работой, работать не начал
🟤 Из-за погоды и метеозависимости мне хобби сейчас - лежать

Анон-ботовод

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон-фея

Спасибо за фотки! Красиво! С первым урожаем!

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 36 (5 июня)
дэйлики
- сон - 8 ч 20 мин ✅
- планка - не осилил, срубило ❌
- дуолинго ✅
- разбор вкладок - ❌
недельные планы
- крафт - нашёл на даче деревянные навершия-кружочки, пропитал их лаком, чтобы в следующий раз надеть на штыри заборчика ✅

День 37 (6 июня)
дэйлики
- сон - 8 ч 20 мин ✅
- планка - 1мин 45 с ✅
- дуолинго ✅
- разбор вкладок - 2x5 ✅✅
недельные планы
- крафт - покраска фигурок ✅
- перевод - выложил очередной фрагмент ✅

Завтра едем с семьёй полоть картошку, так что цели, возможно, придётся продолбать. Но посмотрим.
Сделал сухарики из ржаного хлеба в мультиварке. Вкусные, но из четырёх корочек получилось овердофига сухарей, и они, похоже, калорийные, как черти.) Вбухал туда ложек 6 растительного масла. По рецепту 2, но их бы на весь хлеб точно не хватило, он мгновенно впитывает масло и обратно не отдаёт.))

Ци, классная юбка!

Эйхорния, ничоссе, как в рыбоводном хобби всё сложно... Не знал, что гидры могут вот так сами вырасти.

анон в шляпе

Отредактировано (2022-06-07 09:18:20)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Умка, очень даже не рыбодебилишь!

Эйхорния, поверю разводителю рыбов

большинство пунктов - пять минут в мемрайзе\дуолинго, чисто чтобы прогресс не терять. 

Ци, понятно. Мне терять нечего  Но хочу попробовать все же еще китайский взять. Пока есть интерес, пока смотрю дорамы с сабами и слушаю — хоть практика будет. В общем, не догоню, так согреюсь    

▼Недельные, что сколько раз в неделю я делаю⬍

1 вылазка за рамки рутины
2 полноценных занятия языком, хотя бы по часу
3 вылазки на улицу и прогулка не меньше 5000 шагов
4 дыхательных гимнастик и циклов упражнений для лица (лучше чаще, но хоть так)
5 раз ложусь спать не позже полуночи — все же еще попытаюсь
6 дней физнагрузок помаленьку
7 — т.е. ежедневно — живу красиво подсчет калорий и БЖУ и ношу красивое, а потрепанное и потерявшее вид идет на тряпки и половички

▼Общие цели, отмечаю по мере прохождения⬍

Здоровье — забег по врачам
Сбросить вес хотя бы до 55 кило
Наволочки... нет, не так: НАВОЛОЧКИ! Подушки рыдают
Разобрать в шкафах все по коробочкам, которые я подготовила
Разобрать все в морозилке по лоткам и контейнерам, чтобы было проще ориентироваться и доставать продукты
Записаться на какие-нибудь курсы и отучиться с удовольствием, а желательно, и с пользой
Потихоньку переносить со старых hdd на новые ssd то, что жаль потерять

За 30 мая — 5 июня

▼Итоги недели⬍

1 вылазка за рамки рутины — принимала гостей
2 полноценных занятия языком, хотя бы по часу — посмотрела наш фильм с ненашими сабами и позанималась часа 2 в другой день
3 вылазки на улицу и прогулка не меньше 5000 шагов — 4 дня и еще один почти
4 дыхательных гимнастик и циклов упражнений для лица (лучше чаще, но хоть так) — есть
5 раз ложусь спать не позже полуночи — аж два дня! и еще три в районе часа, что тоже относительно неплохо
6 дней физнагрузок помаленьку — надорвала спину, так что чуть сбавила темпы, отдыхала
7 красивостей — калории и БЖУ да, взвеситься забыла

Из общих — скинула сумку старых шмоток — йо-хохо!
Продолжила забег по врачам, сказали, что можно в космос. Укололась прививками.

Умка

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Серый, здоровья котику!

Анон-фея, какие замечательные цветы) вроде бы и невзрачные, но на самом деле очень оживляют зелень. и уже урожай появился, ничего себе.

Ци, не перестаю восхищаться твоим упорством с языками) даже "по пять минут в день" - это уже регулярно, у меня вот хоть тресни не выходит)

▼6 июня⬍

1. Старательно принимаю лекарства и напоминаю про них анонёнку. Обе эти задачи жрут оперативную память довольно сильно.

2. Начала неделю ударным трудом - пропылесосила, помыла полы и починила диван.
нет, не так.
ПОЧИНИЛА ДИВАН!!!11
(после этого от меня отвалились поясница и запястье, так что в остальном я старательно упырила мел и завтра попытаюсь не совершать дальнейших подвигов)
С диваном история давняя, он суперстар, и из него начала вылезать пружина и колоть улиточку в куда не надо. При этом если не садиться прям на это конкретное место, то вроде и ничего так, ну жить можно, а вон уже и несколько месяцев прошло. Вызвать какого-нибудь мастера все руки не доходили и жаба душила. И таки жаба была права - наверное, пришлось бы менять пружинный блок или что-то в этом роде, это влетело бы в копеечку, не говоря уже о присутствии чужого человека в квартире. А теперь и улиточка, и жаба довольны и слились в пароксизме экономии и любования своими мощными лапищами.
Очень надеюсь, что эта история ("Пружина: Скрытая Угроза" прямо-таки) не получит сиквела ("Пружина 2: Возвращение"), особенно где-нибудь в середине ночи.

3. Ничегошеньки, но это ожидаемо.

▼5 июня⬍

1. В целом чувствую себя заметно лучше. В среду контрольное КТ, очень надеюсь, что там будет как минимум положительная динамика, если не почти полное выздоровление.
Настала очередь анонёнка ходить на процедуры, у него примерно то же, что и у меня, только в более легкой форме. Глядишь, отделается без всяких капельниц и подобного.

2. По наведению порядка - увы, практически ничего, из-за врачей и работы. Более-менее держу рутины. Из ближайших целей - пропылесосить поддиванье, протереть пыль, такое все.
Подобрала наконец хвост по работе, отросший из-за болезни.
Позакрывала некоторое количество вкладок в браузере. Немного поуменьшила список чтения в телеграме.
Послушала сколько-то музыки, удалила сколько-то ненужных альбомов. Удалила лишнее из скачанных пачкой дискографий, сразу освободилось больше 20 гигов, так-то!

3. 670 слов в сюжет-в-стол, потому что мне стало стыдно перед анонами все еще лучше, чем ничего)

▼2 июня⬍

1. Продолжаю мотаться по врачам и процедурам. Сделала КТ всяких пазух в голове (мозг вроде на месте, уже хорошо), отнесла лору, лор послала меня на курс капельниц, потому что там везде отеки. Пиздец. Надеюсь, с капельниц это все пройдет. Чувствую-то себя уже ничо так, а внутри вон чего. При этом снимок мы смотрели вместе, сделайте меня это развидеть почему люди и улиточка в частности такие несимметричные внутри.
Всем здоровья и берегите себя!

2. Во вторник сдержала обещание и героически разобрала стол! И положила на него новокупленную Ту Самую салфетку для красоты, возможно теперь будет сложнее его загромождать всяким. Но вот отчитаться об этом уже не вышло, поэтому только сейчас.
Заодно обреченно поняла, что мне надо перебрать стеллаж. Там в целом-то порядок, но выглядит некрасивенько (стеллаж открытый) и не полностью удобно.
В среду был большой врачебный забег и первая капельница, осталось еще четыре. Еще социально общалась по телефону сперва с матерью, потом с бабушкой, это почти всегда утомительно, поэтому больше не сделала ничего.
Сегодня приободрилась, полила зелень, оторвала лишние листики у фиалки (цвети! цвети! уже снова пора!) и обстригла лишнее с неизвестного тентаклевого растения. Три веточки оставила на развод, воткнула в воду, пустят корни - попробую отдать матери, пусть и у нее тентаклятся. (Вообще это растение напоминает мне тот одуванчик "fuck yeah concrete!", даром что не цветет - приживается стабильно, растет обильно, несмотря на то, что его подгрызают кошки, вид имеет сочный (если не слишком долго забывать поливать, но и то легко восстанавливается) и возможно в конце концов захватит комнату.)
Наконец разложила комплекты спального белья удобным образом (кажется, подсмотренным у мари кондо, но это не точно. кто вообще топил за всякое вертикальное складывание?..).

3. Да куда там. Продолжаю думать сюжет в стол, обдумывание идет неплохо, но взять и что-то написать - не, сынок, это фантастика.
Из развивательного не для меня, а для анонёнка - посмотрели наконец мстителей-эру-альтрона (мы пытаемся идти по хронологии MCU) и долго спорили про мотивации персонажей и обоснуй. ЧСХ, на предыдущих фильмах мы ни о чем особо не спорили, ну так я считаю, что именно с альтрона весь этот глобальный сюжет и покатился по наклонной(( Впереди у нас капитан-америка-противостояние и я с содроганием думаю, что вдруг мы глобально разойдемся во мнениях. Одно дело эпические фэндомные срачи, в которых можно напрячься и не участвовать, другое дело - свой собственный анонёнок. Тревожненько.

▼30 мая⬍

1. Назначенная физиотерапия, походу, помогает. Но сегодня анонёнок подозрительно кашлял, а потом такой - да чего там, горло у меня почти и не болит. "Абырвалг111", сказала улиточка, стремительно превращаясь в хтонического невывожука.
Ничего, довольно быстро попустило. Но до детского терапевта доберемся не раньше среды, и то если повезет. Дело еще в том, что мне лор многозначительно говорила всякое типа "на фоне возможного ковида" и так далее, поэтому уж лучше, чтобы аноненку легкие послушали. Мало ли. Мы оба привитые, но с тех прививок уже почти все сроки вышли.
Сегодня опять унывала с мигренью, но хоть не вынесло с нее в диван.

2. Да какое там. Хотя не - помыла кухонную раковину. В субботу после врача заглянула в "Леонардо" и оставила там всего тыщу с хвостом, докупив нужное для хобби. А? а? вот какова сила воли у улиточки!
Рутины, увы, понемногу начинают сыпаться. Это конечно ожидаемо, но печально. Если завтра меня не настигнет опять мигрень (вероятность есть), то сделаю усилие и разгребу-таки стол. Это сразу даст ощутимый минус к бардаку вокруг и заряд мотивации для всего остального.

3. Да какое там. Разве что опять на китайском не очень тупила.

▼27 мая⬍

1. Горло практически прошло, но откуда блять в человеке (или улиточке) берется столько соплей, если за несколько дней до этого их долечили совсем?? организм такая загадочная штуковина. Записалась все-таки к врачу, опять небось процедур назначит и все такое, но что поделать.
Продолжаю употреблять лекарства по списку, что мне еще остается.
Погода за окном время от времени радует, но между "выйти погулять" и "полежать" я выбираю "полежать", как взрослое сознательное существо, имеющее мерзкую привычку перенапрягаться. Тяжко.

2. Тут уж не до подвигов, поэтому сосредоточилась на удержании рутин. Рутины держатся, что само по себе отличный прямо результат.
Однако все-таки соблазнилась и сделала маленький совершенно левый тестовый подквестик, результатами довольна.

3. Да куда там. Разве что можно записать в "развивательное" занятие по китайскому, на котором я даже не очень тупила.

Что касается внезапного высокоуровневого квеста в ближайшее время! Лапищи мои были мощны! Ровно настолько, чтобы позвонить за нужной информацией и узнать, что в ближайшее время квест был бы мне неудобен, а удобный обещают где-то с середины июня. Ага, сказала улиточка, как это удачно, как раз подлечусь, дай-то божечки.

▼25 мая⬍

Вчера большую часть дня валялась с мигренью, сегодня едва восстала с больным горлом. Да ептвоюмать. Едва-едва уши долечила, и тут новый вирус?? это просто нечестно((
Прилежно употребляю лекарства.
И все-таки мы с анонёнком съездили сделали ему зубной снимок! Пусть теперь лежит и ждет, пока мне получшает настолько, чтоб к зубному ехать.
Плюс полторы серии из ранее недосмотренного. Нет, я все-таки узнаю, чем там дело кончилось.

▼23 мая⬍

1. Сделала разминочку! символическую, но хоть что-то.
Выписала лекарства на листок, надеюсь перестать их забывать.
Завтра позарез надо записать аноненка на зубной снимок, потому что если не завтра, то когда??

2. С самого утра стало ясно, что день какой-то не такой, поэтому я приуныла и применила уже испытанный метод - занялась наведением порядка. Смысл в том, что черт с ним с настроением, зато хоть чисто будет. В результате отчистила наконец мультипекарь, не смогла остановиться и триумфально разобрала полку на кухне. Ого. Ого-го.

3. По нулям. Смотрела чужие рисовальные видео и завидовала. Никому не советую, 3/10 (видео-то хорошие))

Внезапно оказалось, что есть возможность взять большой важный высокоуровневый квест прям вот в ближайшее время. Мощны ли мои лапищи? Тварь ли я дрожащая или говнолия? Зассу или не зассу? Узнаем в пятницу, оставайтесь на нашем канале)

▼22 мая⬍

1. В субботу честно сделала разминочку, а потом мы с аноненком рванули в город на мини-культурную программу (даже не ночь музеев) и, судя по моим ощущениям, отгуляли себе ножки по самые жопки. Движение полезно для здоровья, чо.
Не выходит нормально принимать лекарства, все время что-то да забываю. Надо написать себе список на день.
Режим сна опять не режим, я отчаялась что-то с ним сделать.

2. Еще продвинулась с тестовым подквестом Т, в качестве тестового он имеет прямо большой успех, мне все яснее, как делать надо, а как нет. Докупила всякого нужного наконец-то.
Ничего не разобрала, не разложила, только купила средство для отмывания всякого на кухне.
Ужасно лень начать разбирать одежду и убирать зимнее. Вроде не так давно расхламлялась, а все еще много всего, ума не приложу, как с этим быть. С другой стороны, оставить один свитер и две рубашки на любую погоду - тоже не вариант же.

3. По нулям. Думать-то я думала, и с некоторой пользой, но не написала ничегошеньки.

▼19 мая⬍

1. За эти три дня от меня наконец отвязались и лор, и дерматолог (оба послали погулять на месяцок до контрольных визитов), однозначный успех. Дальше по мед.квестам - записать аноненка на зубной снимок и съездить его сделать.
Увы, заодно я вышла с больничного обратно на работу и это не принесло мне особого удовлетворения, я сразу начала лишаться как тот котик. Медитации? разминочки? да куда там. Только прогулялась немного после врачей.
2. Позакрывала несколько вкладок в браузере. Закинула наконец в стирку всякое, убрала высохшее. Главное - продвинулась с тестовым подквестом Т, не до конца, но заметно. Теперь он сохнет перед следующим этапом.
Внепланово посмотрела прошлогодний отряд самоубийц - ипать какая срань, так плохо, что даже уже и ничего так (они закастили упоротую лису с того мема? серьезно?..), харли квин красотка и просто всегда радует, крысоловка-вторая порадовала неожиданно, но приятно.
3. Практически по нулям. Думала над сюжетом в стол, удалось заполнить там провисающее место.

▼16 мая⬍

Сегодня посморела две серии недосмотренного и по примеру других анонов почистила электрочайник с лимонной кислотой. день прожит не зря Лиха беда начало)

▼цели⬍

1. Квест по здоровью, длинный и многосоставной.
Во-первых, прямо сейчас я долечиваюсь у лора и дерматолога. На этой неделе надеюсь уже развязаться. Ух с каким наслаждением вычеркну этот пункт!..
Во-вторых, чертовы зубы. Очень хочу поставить эту ветку квеста на значительную паузу, предположим, в июне (так как в мае уже явно не успеваю доделать нужное).
Отдельным подпунктом здесь идет не очень большой, но важный зубной квест анонёнка, за который ответственна тоже я. Тут ближайший этап - съездить сделать снимок. Может, тоже на этой неделе получится.
В-третьих, было бы очень круто хотя бы понять, что за фигня у меня творится с глазами, а в идеале - прекратить эту самую фигню.
В-четвертых, общее здоровье. Улиточке помогли бы регулярные медитации (для поддержания здоровья кукухи) и не менее регулярные разминки по утрам (как минимум!), но улиточка не делает ни того ни другого, не говоря уже о более серьезных нагрузках (прямо сейчас мне их и нельзя, впрочем). Хочу попробовать в очередной раз ввести и медитации, и разминочку в привычки.

2. Квест по упорядочиванию всего вокруг.
С ним я сильно продвинулась на стодневке архивариусов, но есть еще порядочно хвостов.
- добить эти проклятущие вкладки в браузерах. Сколько можно-то!
- почистить список чтения в телеграме.
- разгрести папку с картинками.
- разгрести и нормально организовать базу данных в Notion.
Кроме того, фоново хочу досмотреть, предположим, три каких-нибудь уже начатых сериала не очень больших и, возможно, один длинный.
Из физического:
- разобрать полки на кухне и поддерживать их в порядке.
- разобрать стол в комнате и понять, как его не захламлять снова и снова.
- актуализировать гардероб. Сюда входит в том числе убрать зимнюю одежду и сдать пуховик в химчистку.
- тоже касается одежды: подквесты P, S, B и B1, буду так называть.
- тестовый подквест T
- большой и заморочный подквест W

3. Квест творчески-развивательный, дополнительный.
В него я буду тыкаться обреченно и нерегулярно. Вообще я хочу много всего написать - раз, и вернуться к рисованию - два. А еще снова начать регулярно читать что-то художественное и нехудожественное, а не только фички и холиварку. Но, разумеется, все время что-то идет не так. Поэтому любую активность в этих направлениях засчитаю себе в плюс.

Возможно, дотянусь и до более высокоуровневых квестов, но только когда часть этих закончу. А то знаю я себя, нахватать всего сразу, ничего не делать и отправиться в угол унывать - это пожалуйста.

улиточка

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Ци, с нетерпением жду вторую юбку, я даже достала самодельные выкройки для большой куклы, посмотрев твой отчёт 
Гидры, скорее всего, занеслись с растениями от знакомого аквариумиста. Или с водой от неритин. Внезапно, они могут усиленно размножаться не только от органики, но и от усиления аэрации. Пузырьки разбивают бактериальную плёнку, она усиленно крутится по аквариуму, гидры омномном.

Серый, специализированные паштеты сам ест? Это очень хорошо, не все с ними согласны. Моя печёночница только один вид корма для печёночников немного ест, и то сквозь жалобный писк и слёзы, но как иначе. Ремиссии и долгих лет твоему.
600 гр. черешни не так уж и много, ответственно заявляю 

Анон в шляпе, с благоговением смотрю, как ты жмёшь крафт по расписанию. Гидры живучие, собаки, если уж занеслось, то либо травить, либо гидроядных рыбов завести и за перекормом следить.

Фея, люблю водосборы. Посмотрела на твою редиску и теперь мне тоже надо.

▼Скрытый текст⬍

Дни 36-37, 05-06.06.2022
Основное:
1. Около айти. Доделала два бесконечных скрипта, параллельно борясь с косяками в подвезённых новых данных. Добби свободен апгрейдиться в своих рисоваче и датасайенсе!
2. Внешность/здоровье. Пытаюсь понемногу вернуться к нормальным тренировкам. Китайская на живот (почему бы и нет, прикольно) и Хлоя Тинг. Но на шейно-грудной отдел ограничусь ЛФК, подозреваю зайчатки артроза в левом плече. Спирулина, витамин Д, начала месяц коллагена. Боли в груди в спокойном состоянии отпустили, при скручиваниях в грудном есть намёки на аритмию иногда.
3. Еда. Открыла для себя концепцию боула и приступаю к готовке прямо после отчёта.
4. Дали зарплату. УЗИ, походам к лору и анализам всех кошек — быть!
5. Прочее. Отправила посылку подруге, собрала инвойсы на свои, покидала в сумку благотворительное.

▼Аквахроники⬍

Гидры, которые у меня в аквариуме, конечно, имеют мало отношения и к Марвел, и к российским, гм, аналогам. Крохотные тощие вонаби-актинии, длина вместе со щупальцами 3-4 мм, тоньше волоса, зелёные за счёт симбиотических хлорелл. Они ещё не покрыли стёкла ковром, как в страшных историях с аквафорумов. Возможно, лорики всё-таки их подъедают.
В очередь на недоактиний записалась знакомая С., школьная учительница биологии, и Эйхорнии стало неловко отдавать ей таких тощих, непрезентабельных гидр. Теоретически полипусы могут дорасти до 1-1.5 см. В акве они точно начнут охотиться на мегер и обжигать стрекательными щупальцами сладких боций. А вот если в банке, да ещё стеклянной, которой не страшны никакие санкции... Звучит как стартап по выращиванию школьных пособий. 
Но сначала нужно аккуратно отгрузить полипусов учительнице. Самыми подходящими по ТТХ оказались стёкла для копрограммы, но их не продают по одному, а зачем мне 99 стёкол для копрограммы, если стартап пока не взлетел...

Отмирающая с момента посадки большая криптокорина избавилась ото всех старых листьев, подумала ещё пару недель и навыпускала новых. Полуживой эхинодорус "Оцелот" смирился с тем, что будет расти под водой, и подарил миру два плотных подводных коричневатых листа в тёмную крапинку. Мох в стаканчике не покрылся никакой дрянью и уверенно колосится.
Остатки прудовиков (или физ?) депортированы в палюдариум. Партнёр заразился слабоумным состраданием Эйхорнии, в палюдариуме появилась фильтрация, улитам чистят дно, кормят старыми листьями и немного хлебом с капустой.

Сейчас у Эйхорнии 34 см рыбы на 50 литров аквариума. Для сбалансированной экосистемы нужно около сантиметра на литр или немного больше, зависит от фильтра.
(Есть нюанс, предупреждают авторы рекомендаций. 15-см рыбе в 15-литровом аквариуме будет не очень!)
Нашей героине предстоит нелёгкий выбор между эритрозонусами и ожиданием ириатерин. Каждую свободную от питончика и датасайенса секунду. Удастся ли ей заполучить в свою 50-литровую акву нежнейших робких парусников в пастельных тонах? Не забодает ли их харациновый девичник? Или аквариум окончательно превратится в казуальную банку с тетрами, а самыми необычными обитателями останутся неритины? Не переключайтесь.

Рутины:
1. Наброски: нит
2. Тренировки: ЛФК, китайская на пресс, Хлоя. Тейпы: нет. Массаж головы свежекупленным ёжиком.
3. Легла: 01:20, 03:10 (но у меня была уважительная причина, откачка человека от депрессивной истерики. 0/10, никому не рекомендую).

TL;DR: подбила старые хвосты, немного более готова к труду и обороне; за гидрами выстраивается очередь.

Эйхорния.

Отредактировано (2022-06-07 16:36:04)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Улиточка, спасибо) Поздравляю с диваном, это вау-какое дело!

Эйхорния, кот, извиняюсь, жрётЪ за ушами трещит) Погладь своих там от меня :3 хайль гидры
Действительно, неловко как слабеньких, голодающих гидрочек человеку отдавать. Надо лоснящихся, вальяжных, чтоб морда шире спецстекла была) Очень интересный сериал, непременно остаюсь верным поклонником. Что меня ждет дальше и женится ли Мигель Санчес на Луизе Альме будут ли парусники элегантно струиться палевыми хвостами или подвергнутся расовой харацетодискриминации...

Стодневка 1/5 день 38
Вышел анон на расслабоне в легкой толстовке и тряпичных кроссовках, а погода сказала "атас". С работы мчал в рабочих кожаных туфлях на зонте как Мэри Поппинс. Стоматолог порадовала, что пломбу менять не надо - это просто нервы совсем рядом (по снимку видно), но поругала что записался - "подбегай так, не трать запись на проверку". Уффф
Сил записываться на родинку пока нет, но... Сосуды прошли и сдулись обратно в свой размер. Боль в пояснице и ягодице справа прошла (есть легкие отголоски, но это пройдет). Так привык к капам что сел ужинать в них)
Утром забыл обливание, вечером метнулся в душ и облился (хотя не хотелось). Маски аж две. Тренировка простая, на ноги. Я решил не усердствовать пока с тренировками ради объемов, желаемых на эту стодневку цифр я достиг, думаю еще немного скину. Но если не хочу тренить - то просто делаю растяжку или зарядку.
Психологически всё ещё чувствую себя в загоне, как будто срочно-срочно надо что-то успеть, иначе случится плохое. хз что, думаю, обратная реакция на происходящее и множество событий.
Сделал меню и дочищаю холодильник от старого. Сейчас там соусы, сырники и суп из морозилки. Буду максимально готовить из того, что купил на волне паники. И дешевле, и навыки получу (это посложнее, чем булки покупать!), и полезно.

серый

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Отчитаюсь, пока ребенок пытается уложиться спать

🟣 Заставлял мужа гулять и кормить ребенка, а потом ходили все вместе в поликлинику
🟢 Разобрал один свой ящик и два детских. Привел вечером кухонную зону в состояние Посуда помыта, стол протерт
🟡 Два часа работал
🟤 Голова все ещё раскалывается, ребенок спал как жопа, чувствую, мое хобби опять - лежать на диване

Анон-ботовод

Отредактировано (2022-06-07 18:48:29)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Серый, как я рад, что ты так подробно пишешь про работу над прикусом - и информативно, и мотивирует тоже однажды этим заняться.
Анон-фея, двухцветный водосбор очень красивый 
Анон в шляпе, спасибо. У тебя так хорошо дуолинго идет 
Умка, китайский язык интересный, присоединяйся. Кстати, у китайского и ирландского языков все же нашелся общий момент - знак '. В китайском он означает восходящий тон, а в ирландском - удлиненную гласную, я немного путаюсь.
Улиточка, ты молодец, пружинные диваны коварны.
Эйхорния, спасибо. Как здорово, что ты тоже шьешь, а то я не был уверен, что кому-то мои юбки вообще интересны. Заранее запрашиваю фото того, что сошьешь, обожаю рассматривать кукольную одежду.
Все аноны, вы такие молодцы! Уже почти половина стодневки, а нас здесь так много, безумно мотивирует.

Целей на эту неделю ставить не буду. До конца лета хотелось бы придерживаться такого расписания: по будням работа и языки, на выходных - еще больше языков, шитье и пробежка.
Языки уже уверенно превращаются в привычку, с полезным питанием пока все сложно.
Покупки из отчета убираю - слишком устаю за рабочий день, чтобы ходить по магазинам. Двойная выгодна для кошелька.

День 37 - 6 июня
+ Английский: 3/2.
+ Ирландский: 2/2.
+ Китайский: 2/2.
+ Полезное питание: как ни странно, да.
+ Шитье:шил юбку.

День 38 - 7 июня
+/- Английский: 1/2.
+/- Ирландский: 1/2.
+/- Китайский: 1/2.
+ Полезное питание: да.

Ци

Отредактировано (2022-06-08 00:05:48)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Ци, обязательно покажу, если сошью. ОМГ, уже половина?!

Улиточка, о, теперь в нашей теме свой Болливуд. То производственная комедия "Рыбов день", то остросюжетный триллер "Предательство Дивана".  Надеюсь, предателем нескоро овладеют реваншистские настроения...

Серый, угу, и родословные хайль гидрам написать. Хайлих Гидрих Четвёртый, внук Хуана Карлоса дель Вильяра и Джины Кэпвелл в третьем партеногенетическом поколении.

▼Прилагаю портреты бабушки с дедушкой, прямо свои, на телефон с макролинзой⬍

Хорошего аппетита и настроения котику, пусть радуется и радует ещё долго 

▼День 38, 07.06.2022⬍

Основное:
1. Около айти. Добби свободен? Десять раз, угу. Три пары глаз вспыхнули голодным огнём у незримой черты, отделяющей Эйхорнию от реального мира, но сколько ещё их там, во мраке? Смутные тени коллег за освещённым кругом пришли в движение и приготовились к битве за кусочки мозга Эйхорнии. С начала 2020-го он потерял и в объёме, и в питательности, но в лаборатории по-прежнему ходили слухи о чудо-средстве, дарующем волшебные силы парсить любые данные и исправлять косяки экспертов посредством одного телефонного звонка. Заветный номер передавался из рук в руки и дошёл уже до служб безопасности Сбербанка. Последним пока ничего не обломилось, но они не теряют надежды.
[Очень сильно злит].
2. Внешность/здоровье. ЛФК, поскольку к двенадцати для упражнений на ноги с ягодицами было уже поздновато.
3. Еда. Какой-то волшебной лакшери-пыльцы в боул из гречки с куроголенью не положили, но огурец и редиска всё поправили. На очереди кабачковый омлет.
4. Прочее. Сделала фото всех посылок на складе, буду пытаться отправлять всё, кроме самой дорогой, для неё продлила хранение. [Как же всё это очень сильно злит-2].
Нашла и написала восторженный отзыв автору некроантиутопии, попавшей одновременно в настроение и чувство прекрасного, что ли я не молодец. Продолжение планируется скоро, что ли не радость.

Рутины:
1. Наброски: нит
2. Тренировки: ЛФК, китайская на пресс. Тейпы: нет. Массаж головы свежекупленным ёжиком.
3. Легла: 01:20.

TL;DR: очередь выстроилась не только за гидрами. Памагити.

Эйхорния.

Отредактировано (2022-06-08 16:45:27)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Эйхорния, какие они... гирдричные! Ах, я узнаю их в лицо! (там слева кажется герр Пауль?)
Кстати, от пожирателей мозга помогает дробовик (или адеско файр)

Ци, ты крут! Мне кажется, ты сейчас в самой важной стадии, когда переходит не в скучную рутину, а в приятную норму) и помни, общество ждет от тебя юбку!)
Спасибо, что сказал про прикус - я катаю простыни, а потом стесняюсь, думаю, что они мешают остальным

Стодневка 1/5 день 39
Про прикус, кстати: капы действительно можно подрезать и обтачивать. У ортодонта в кабинете даже есть маленький приборчик. Третья сидит достаточно плотно, хотя уже седьмой день, а вторая уже была свободна. Охх, каждый раз как вспомню, радуюсь)
Итак, день: на работе успешно подписываются документы и навешиваются на серого новые задачи (пфя). Брюки, которые год назад сидели в обтяжку с перетяжками, теперь свободны на три см с каждой стороны. Ушивать не буду, но пора брать ремень. Сегодня надел свою мечту-косуху, мяконько, тепло, сухо и не продувает)
Трекер закрыл, погладил высохшее, джинсы зашил неудачно: грубая выпуклая штопка и цвет не тот. Потом куплю нитки, распорю и попробую шить на машинке.
Вылезла новая проблема - начали появляться прыщи О_о я и сладкое не ем почти, и постоянно маски делаю?.. хз, слишком много ухода?
Кот лежит между мной и клавой с головой на руке и периодически задрёмывает - мурчальник работает с кратковременными отключениями.

серый

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Спасибо за добрые слова, анончики, урожай пока дает только редиска, остальное пока милипиздрического размера.

Анон-фея полет грядки и поливает всякое. Неожиданно открыл для себя салат с редиской, - оказывается, если обдать ее кипятком и дать полежать, из нее уйдет горечь и ее можно есть!
Сегодня ходил в магазин, внезапно урвал соус бургерный от Астории. Охуенчик, скажу я вам!
Провёл вчера сессию с психотерапевтом, говорили о важном целый час.

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

🟣 Гулял совсем немного, площадки далеко, ребенок пытается уснуть по пути
🟢 Ещё раз промыл весь пол, строительная пыль почти закончилась. Помыл кофеварку
🟡 Два часа работал, написал ещё на другую работу
🟤 А вот сегодня я лежу на диване просто потому, что мне лень вставать

Анон-ботовод

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 39 - 8 июня
Весы показали 59.8, я счастлив. Это маленький шаг для человечества, но большое достижения для того, кто не весил меньше 60 с тех пор как был подростком. 
+ Английский: 2/2.
+ Ирландский: 2/2.
+ Китайский: 2/2.
+ Полезное питание: да.

Ци

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 38 (7 июня)
дэйлики
- сон - 7 ч 41 мин ✅
- планка - 1мин 45 с ✅
- дуолинго ✅
- разбор вкладок -  4x5 ✅✅✅✅
недельные планы
- крафт - покраска шариков ✅

День 39 (8 июня)
дэйлики
- сон - 7 ч 29 мин ✅
- планка - 1 мин 20 с ✅
- дуолинго ✅
- разбор вкладок -  2x5 ✅✅
недельные планы
- крафт - покрытие лаком ещё 4 фигурок, установка высохших на место ✅

Деревянные штуковины классно высохли, лак так круто проявляет фактуру дерева.

▼выглядят эти штуки вместе с заборчиком как-то вот так⬍

анон в шляпе