Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2020-02-08 00:00:47
- Анон
Тред глупых вопросов
У тебя есть глупый вопрос, и ты хочешь узнать ответ, понятный тебе, то этот тред для тебя. Ведь всегда есть умные аноны, которые помогут донести знания понятными даже недалекому человеку словами.
Коли я начнаю, то мой вопрос такой: почему линзы всегда возвращаются на зрачок?
Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам
Отредактировано (2020-02-08 00:03:05)
#77301 2022-07-18 15:13:32
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Как прокачать выносливость? Если ты в целом здоров и не суперстар, но устаёшь буквально от получаса прогулки/уборки/другой физической активности.
#77302 2022-07-18 15:17:37
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Как прокачать выносливость? Если ты в целом здоров и не суперстар, но устаёшь буквально от получаса прогулки/уборки/другой физической активности.
Научись прыгать со скакалкой. Ну или банальность - бег трусцой, неспешный. Ща прибегут советовать интервальные тренировки - шли в пень, у тебя цель - выносливость, а не посаженное сердце.
#77303 2022-07-18 15:24:45
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Есть ли анализ на все витамины и микроэлементы? Чтобы выяснить, чего организму не хватает и принимать это?
#77304 2022-07-18 15:30:46
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Есть ли анализ на все витамины и микроэлементы? Чтобы выяснить, чего организму не хватает и принимать это?
В платных клиниках видел за дохуя денег.
#77305 2022-07-18 15:42:08
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Есть ли анализ на все витамины и микроэлементы? Чтобы выяснить, чего организму не хватает и принимать это?
Теоретически возможно, но это будет стоить дохуя денег и выкачает из тебя половину крови. Их же много, чтобы прямо на все. Обычно на основные делают.
#77306 2022-07-18 16:08:52
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
и выкачает из тебя половину крови
Обычно там волосы проверяют спектральным анализом. Но да, это недешево.
#77307 2022-07-18 16:38:08
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Есть ли анализ на все витамины и микроэлементы? Чтобы выяснить, чего организму не хватает и принимать это?
Я делал в bioniq, там не прям все, но сколько-то много. Они еще предлагают сделать под тебя БАД индивидуальный, но это необязательно.
#77308 2022-07-18 17:16:45
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Миф, конечно. Можно суп. И не обязательно именно 2 литра. Пей сколько хочется, организм сам знает сколько ему надо.
Миф, но совсем от питья чистой воды тоже отказываться не стоит.
Вообще-то, нет — была такая рекомендация от врача для родича с почечными проблемами; и в поликлиниках давали рекламки с оптимальной диетой, где это тоже указывается.
Из опыта анона недопив хуже перепива. Насосаться воды так, чтобы стало плохо, ещё постараться надо, а вот забыть выпить норму запросто.
Анон пишет:Людям, склонным к отекам, так даже и совсем нежелательно. Особенно в жару, когда нездоровое сердце и так хуже работает.
Спорно. Склонным к отёкам пить тоже стоит достаточно, организм настроен на выживание и если его жёстко ограничивать, он воду так легко не отдаёт.
Парадоксально, но отёки как раз часто провоцируются недостатком жидкости в организме, потому что он так пытается удержать воду в себе. Также почкам пригодится работать со сгущённой кровью (и тому же сердцу) и выдавать более насыщенный раствор мочи, чем при достаточном питье, что тоже дополнительная нагрузка.
В случае супов, чая и сока организм тратит дополнительные усилия, чтобы извлечь из них собственно воду.
#77309 2022-07-18 17:29:18
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Кто столько съест?
А два литра воды сильно лучше, что ли? 
Для меня лично вопрос не в объемах, а в том, что я ненавижу вкус воды (=отсутствие вкуса). Если выпить больше стакана, меня натурально мутить начинает. А вот чая, сока или компота могу выхлебать за день и два, и три литра (не в один присест, разумеется).
Для всех индивидуально, два литра воды вообще не универсальная рекомендация.
#77310 2022-07-18 17:30:15
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Вообще-то, нет — была такая рекомендация от врача для родича с почечными проблемами
Алло, анон, ты про лечение, а вопрос был про здорового человека и стандартное питание. 2 литра чистой воды в этом случае - маркетинговый миф.
#77311 2022-07-18 17:30:51
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Вообще-то, нет — была такая рекомендация от врача для родича с почечными проблемами; и в поликлиниках давали рекламки с оптимальной диетой, где это тоже указывается.
Так речь об условно здоровом человеке. Для больных почек, сердца, печени, желудка, обмена веществ... пусть врачи советуют что есть и пить. "Пейте 2л воды" всем это все равно не индивидуальная врачебная рекомендация.
#77312 2022-07-18 17:31:10
#77313 2022-07-18 17:31:12
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Если можешь три литра чая - пей три литра чая. Сок или компот тебе дадут много дополнительного сахара. Для тех, кто не может даже чай, есть приколы с добавками, можно хоть самому лимонного сока долить или дольку апельсина настоять, хоть готовую воду с малиной купить.
#77314 2022-07-18 18:05:53
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Как прокачать выносливость? Если ты в целом здоров и не суперстар, но устаёшь буквально от получаса прогулки/уборки/другой физической активности.
Качать понемногу, сначала гуляешь полчаса, потом 40 минут, потом 50. Еще плавание хорошо выносливость качает. Но вообще неплохо бы еще здоровье проверить, гемоглобин там.
#77315 2022-07-18 18:07:03
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Как прокачать выносливость? Если ты в целом здоров и не суперстар, но устаёшь буквально от получаса прогулки/уборки/другой физической активности.
попробуй отжимания от стены+10 минут легкого кардио типа walking mile. через неделю увеличить минуты и далее в том же ритме.
#77316 2022-07-18 18:25:59
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
почему некоторых людей очень не хочется называть их именем, будто им другое лучше бы подошло? такой странный диссонанс.
#77317 2022-07-18 18:35:44
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Алло, анон, ты про лечение, а вопрос был про здорового человека и стандартное питание. 2 литра чистой воды в этом случае - маркетинговый миф.
Алло, анон, а вот это ты пропустил? 
и в поликлиниках давали рекламки с оптимальной диетой, где это тоже указывается.
То есть это как раз общая рекомендация для всех, хотя там указывали не два л, а полторашку, кажется.
А два литра воды сильно лучше, что ли?
Для всех индивидуально, два литра воды вообще не универсальная рекомендация.
Можно подумать, два литра в один присест предлагают выпить 
Естественно, тоже разнесённые по времени. И см.выше, это универсальная рекомендация не только для больных.
Хотя для меня никогда не было проблемой высосать стакан зараз, особенно если с улицы.
#77318 2022-07-18 18:51:34
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Качать понемногу, сначала гуляешь полчаса, потом 40 минут, потом 50.
Я после удаленки так расхаживалась, и вроде как ходить гулять теперь могу долго, а сил всё равно нет 
Но у меня гемоглобин низкий и давление. Ещё витамина д дефицит.
Отредактировано (2022-07-18 18:52:39)
#77319 2022-07-18 19:23:26
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Существует ли какая-нибудь услуга консультации по вопросам заграничных путешествий, получения визы? Чтобы специалист помог тебе разобраться, как поехать в другую страну, что именно тебе для этого понадобится, в особенности в текущей ситуации. И если такое есть, то как это называется? Куда можно обратиться? Извиняюсь если кому вопрос покажется наивным. Я ни разу не покидал Россию.
#77320 2022-07-18 19:25:35
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
И если такое есть, то как это называется?
Турфирма?
#77321 2022-07-18 19:30:06
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Существует ли какая-нибудь услуга консультации по вопросам заграничных путешествий, получения визы?
Хожу за этим в турагенство.
#77322 2022-07-18 19:34:00
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Хожу за этим в турагенство.
Спасибо.
#77323 2022-07-18 19:38:42
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Как прокачать выносливость? Если ты в целом здоров и не суперстар, но устаёшь буквально от получаса прогулки/уборки/другой физической активности.
Если ты в целом здоров но вот так быстро устаёшь - значит, чего-то ты о себе не знаешь и хорошо бы сначала врача посетить. Может у тебя анемия какая.
Ещё попробуй на сопутствующие факторы посмотреть. Например, если всё это происходит по жаре или в состоянии сильного стресса то вполне нормальная реакция.
Ну и стандартная рекомендация - во первых регулярно практиковать вот ту самую деятельность от которой устаёшь, а во вторых по формуле "до усталости и ещё немного". Без фанатизма. За полчаса устал - ну значит минут 40 гуляешь и хватит. Не влетая в зону "через немогу" и в отвращение к деятельности и всякие длительные отходняки. Если всё правильно делаешь, через некоторое время грань усталости отодвигается - и можешь свою норму двигать дальше. Уже не 40 минут гулять а 50:)
#77324 2022-07-18 19:50:08
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Кто такой Саша Петров, я уже нагуглила, а может кто-нибудь рассказать, за что его все ненавидят?
#77325 2022-07-18 19:53:43
- Анон
Re: Тред глупых вопросов
Кто такой Саша Петров, я уже нагуглила, а может кто-нибудь рассказать, за что его все ненавидят?
В смысле актер? Да не ненавидят его прямо все, просто он одно время был в каждом российском фильме и изрядно надоел населению.