Холиварофорум

Анон

Мозгоправка

В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.

▼Полезные ссылки⬍

• Методичка ВОЗ по снятию стресса pdf

• Клинический тест для самодиагностики депрессии: https://psytests.org/clinical/bdi.html
  И тревоги: https://psytests.org/clinical/bai.html

• Про психиатрический учет (вкратце, устаревшее понятие, ныне не существующее) https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Психиатрический_учёт

• Медцентр, оказывающий бесплатную помощь для людей с постоянной регистрацией в Москве http://npcpn.ru/patsientam/chto-my-lechim

• Ликбез по депрессии (виды, на что проверяться, чем лечится и т.д.)
  http://ru-psychology.livejournal.com/2235111.html

• Тема, посвященная жалобам и нытью (там вам тоже могут помочь и посочувствовать)
  https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=250

• Тема, посвященная медикаментозному лечению псих. заболеваний и поддержке https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1520

• Тема, посвященная лечению остальных болячек https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=227

▼... и разные книги⬍

Книги самопомощи:

• Тревожность.

  В книгах когнитивно-поведенческая терапия, которая работает с коррекцией убеждений и когнитивных искажений.

  • Роберт Лихи "Лекарство от нервов"

  • Роберт Лихи "Свобода от тревоги"

• Стресс, тревога.

  Различные техники снятия стресса от дыхания и медитации до прогрессивной мышечной релаксации
  Мэтью Маккей, Марта Дэвис "Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь"

• Депрессия.

  Первый автор - кпт. Второй - образ жизни как подспорье в борьбе с депрессией: сон, движение, благодарность, общение, достижение целей - почему это важно и как это нас поддерживает.

  • Роберт Лихи "Победи депрессию прежде чем она победит тебя"

  • Алекс Корб "Восходящая спираль", читать онлайн http://loveread.ec/contents.php?id=59347

Разное:

• Схематерапия. Кратко что это такое https://iyaroslav.ru/schema-therapy-18-tablica/
  Янг, Клоско "Прочь из замкнутого круга"

• https://cbt-ru.github.io/ - КПТ, книги по самопомощи

• Сьюзен Форвард "Эмоциональный шантаж" - хорошая книга про то, как его распознать и как общаться с дорогими, но склонными к манипуляциям людьми (и как отползти тоже, впрочем)

• "Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость" Линдси Гибсон

• Ролик ДПДГ (ДПДГ - психотехнология для разрушения негативных состояний): https://m.youtube.com/watch?v=jVzDQlidjpU

▼Телефоны доверия⬍

Едины российский телефон доверия 8 (800) 333-44-34 -круглосуточно
Экстренной психологической помощи МЧС России 7 495 989 50 50- круглосуточно
Российский красный крест 8 800 250-18-59. ( с 10 до 21 по МСК)
Единый телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей 8 (800) 100-49-94

Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)

Анон

Re: Мозгоправка

Отловил в себе токсичную реакцию из детства, походу, переросшую в навязчивую(( В ситуации, где анона обидели или прогнули, анон молча замыкается и страдает / слушается вместо того, чтобы бороться, искать, найти, не сдаваться тем или иным способом.
Это тупо, но я до сих пор как в детстве хочу, чтобы люди пронзили, что сделали мне больно, раскаялись и все исправили. Естественно, это не работает, всем плевать. Тем более, что я не умею страдать кросиво и напоказ, так что «жертву» скорее всего даже не замечают. Но я как долбоеб не могу поступать иначе, просто заклинивает. Это лечится, доктор?

Бери ответственность на себя и отслеживай эмоции. Коллега обидно посмеялся? Грустненько? А потом расскладывай: я не ответил, т.к. побоялся или потому что мне легче забить? Мб со временем начнет всплывать злость, гнев (табу эмоции, обида может их маскировать), и ты уже будешь решать как их реализовывать или вообще нет.
Тогда поймешь, что возможно тебя неподавляют в ситуации, а для тебя самый ненапряжный способ из нее выйти это вот такое (ну покивать долбаебу, дада ты прав, и усвестать по делам, ибо время и нервы дороже).
У каждого свой механизм. И соглашусь с аноном, что да, высматривай, что у тебя получается лучше. Тоже думаю, что повышенная чувствительность может помочь прозреть надвигающийся пипец быстрее.
А, обиду с близкими лучше проговаривать, если они могут воспринять это не как нападение или притензию.

Анон

Re: Мозгоправка

Это тупо, но я до сих пор как в детстве хочу, чтобы люди пронзили, что сделали мне больно, раскаялись и все исправили.

Ох, знакомо, я научился через силу проговаривать вслух "мне обидно/больно/грустно, я не хочу это делать, но делаю, но не хочу, совсем-совсем не хочу". Вот как будто стишок в школе надо рассказать у доски, только проговорить вслух эмоции, даже если это звучит глупо и косноязычно.
Но это только близких касается, которым не похер и которые реально не телепаты, как бы мне того ни хотелось.

Анон

Re: Мозгоправка

Потенциально сквично, рскмндзр тема, секс-девиация.

▼Скрытый текст⬍

Меня возбуждают мысли о собственном самовыпиле. Не помереть от болезни или несчастного случая, это страшно.
Я не знаю, в чем найти корни и как бороться. В юности развлекался эротической асфиксией, потом бросил от осознания, что ведь таки реально сдохну, да еше мои родители будут страдать, ломать голову, что именно со мной было не так. Но полностью изжить хуевые мысли не выходит. И не то чтобы я прямо не хотел или не мог жить, даже не знаю, как этот механизм объяснить-то. Началось в пубертате, длится лет десять, даже больше. Не пью, не курю, селфхарма нет. Что это такое, блядь?(

Отредактировано (2022-07-18 01:05:59)

Анон

Re: Мозгоправка

Потенциально сквично, рскмндзр тема, секс-девиация.

▼Скрытый текст⬍

Меня возбуждают мысли о собственном самовыпиле. Не помереть от болезни или несчастного случая, это страшно.
Я не знаю, в чем найти корни и как бороться. В юности развлекался эротической асфиксией, потом бросил от осознания, что ведь таки реально сдохну, да еше мои родители будут страдать, ломать голову, что именно со мной было не так. Но полностью изжить хуевые мысли не выходит. И не то чтобы я прямо не хотел или не мог жить, даже не знаю, как этот механизм объяснить-то. Началось в пубертате, длится лет десять, даже больше. Не пью, не курю, селфхарма нет. Что это такое, блядь?(

Анончик, а ты не пытаешься, например, многовато контролировать неконтролируемое по жизни?

Анон

Re: Мозгоправка

▼РПП у подростка⬍

В гости на всё лето приехал двоюродный брат четырнадцати лет. В бэкграунде ужасная семья с кучей головных тараканов, сложный характер, крохотный опыт социализации и люто нездоровые отношения с едой.
Мальчик не может перестать жрать. Врачи бьют тревогу, глядя на анализы, говорят, что до диабета осталось 5 минут, на руках трескается кожа, по словам врачей – тоже от переедания нездоровой еды.
У меня сердце разрывается от того, как он себя гробит, а пукан — от того, что теперь никому в доме не хватает вкусняшек.
Приготовили 24 огромных эклера, съели на ужин 4 штуки, собрались ими завтракать. На завтрак остался один — остальное съел брат.
Брат привёз мне 4 моих любимых шоколадки в качестве гостиница. Я съел два кубика, через день шоколада больше не было.
И так со всем, что ему нравится. Хлеба может спокойно съесть булку за раз. Полтора кило яблок за день. Конфеты и прочее покупное даже не упоминаю. Иногда по ночам, если на виду нет чего пожевать, просто ест чистое сливочное масло из холодильника.
На замечание, что в семье принято оставлять вкусняшек так, чтобы хватало всем, мальчик "слушает да ест". Про проблемы со своим здоровьем прекрасно знает, но его это не волнует.
Не иметь вредной еды дома невозможно, родители просто не могут отказаться от хлеба и не иметь совсем никаких сладостей под рукой.
Иногда мне удаётся наготовить вкусно здоровой овощной еды и он хорошо ест её, но как только появится что-то, что кажется ему вкуснее, он ест это, пока не станет тяжело дышать.
Если дома нет вкусностей, он берет свои деньги и идёт в магазин, где накупает снеков, газировки и сладостей.
У меня вопрос: можно ли что-то в такой ситуации сделать с его перееданием? Денег-то в целом не жалко, и я понимаю, что это не моя сфера ответственности и времени для перестройки пищевых привычек у меня мало, но сделать что-то хотелось бы.
Может, у кого-то есть похожий опыт или книги на тему такого подросткового рпп? Здесь бы мальчика к психологу или психотерапевту отправить, но у меня такой возможности нет. Просто рад был бы послушать чужой опыт и всякие материалы на тему почитать.

Анон

Re: Мозгоправка

Но полностью изжить хуевые мысли не выходит. И не то чтобы я прямо не хотел или не мог жить, даже не знаю, как этот механизм объяснить-то. Началось в пубертате, длится лет десять, даже больше. Не пью, не курю, селфхарма нет. Что это такое, блядь?(

А тебя скорее возбуждает процесс или результат?

▼потенциально триггерное под катом⬍

Скорее "я себя убиваю" или "вот я лежу красивая и мёртвая"?
Насчёт контроля: может, это наоборот, желание отпустить контроль, покориться неизбежности? Сделать что-то по-настоящему необратимое?
Хотя может быть и просто желание контроля напрямую, например, что-то вроде "это полностью моё, только если я имею право это разрушить". Может быть,  в противостоянии с кем-то: "да, я это могу, и как вы мне помешаете?"

Анон

Re: Мозгоправка

На замечание, что в семье принято оставлять вкусняшек так, чтобы хватало всем, мальчик "слушает да ест".

А в каком формате делалось замечание? Я не говорю, что надо начинать со слов "Серёжа, да ты охуел, так вот взять и всё сожрать", но вопрос в том, дошли ли уже переговоры до этапа "да ты охуел людей без завтрака оставить" или пока всё в более мягкой форме.
Что он отвечает на замечания? "Да-да, понял, не буду есть чужое" или "да мне похуй, хочу и буду"?

Про проблемы со своим здоровьем прекрасно знает, но его это не волнует.

А он интеллектуально сохранен, отставания в развитии нет?
На улице и в магазине чужую еду не хватает с полок и не ест, не оплатив? Понимает, что есть чужая еда и её нельзя взять и просто так вот съесть, даже если ты очень голоден? 
Если чужую еду не ест, значит, себя контролировать в каких-то пределах может, просто не считает нужным это делать с вами.

Анон

Re: Мозгоправка

Под катом дерьмо и стремное (

▼Скрытый текст⬍

С моих 15 до 19 лет у меня был очень поганый период в жизни, я сильно болела, а родители у меня были сферическими проебщиками в финансовых делах и 4 года, до того, как я смогла пойти на работу, мы жили буквально растягивая булку хлеба на неделю. Не фигурально. Летом можно было есть фрукты из сада, но бабушка ругалась за это сильно( А так была самая дешевая крупа, маргарин и сваренный самый дешевый чай и все. Нормально можно было поесть или в день пенсии, или в гостях (и я сейчас понимаю, что со стороны выглядела зажирачкой, но я в гостях была то пару раз( Мне все время было больно из-за болезни, плохо из-за скандалов и голодно( И я была жирной при этом всем. Меня гнобили, если я просила хлеба или что. Типа надо понимать, мы нищие, дали порцию и хватит, не дали так терпи как родители.
Потом пошла работать и постепенно стало с едой попроще, именно вот во внутреннем состоянии, что я работаю теперь, у меня есть запас, такого, что денег нет и еды не будет еще три недели, почти нет желания смести все, что куплено, сразу, но иногда бывает ощущение острого стыда, когда вспоминаю, как бабушка и мама подрались один раз из-за колбасы и как бабушка меня обзывала за то, что типа я кушаю без нее вкусняшки или сливочки с дерева (вкусняшки она придумала, самое грустное(
Стыдно, что вот сейчас я могу есть вкусняшку, а бабушка не могла, значит, я до сих пор ее объедаю. И просто за то, что у меня есть одежда и прочее, чего у бабушки не было. И что я в отношениях, а у нее не было, кроме всякого дерьма, которое мне пересказывали все детство.

Я не любила бабушку последние года, к сожалению, было много плохого, вплоть до того, что она бросала меня-подростка в реальной беде. Но у нас в родне культ милой доброй бабушки, которая ну наверное под старость сломалась и от отчаяния тебе немножко навредила, ну что ты помнишь зло, аноняшка, ну бабушка так тебя любила(
И вот мне так перед бабушкой и стыдно, за вкусняшку, за мужа, за мою жизнь.

Анон

Re: Мозгоправка

Стыдно, что вот сейчас я могу есть вкусняшку, а бабушка не могла, значит, я до сих пор ее объедаю.

Наоборот, анон, это бабушка до сих пор тебя подгрызает. И родня, у которой культ милой бабушки.

Смотри: твоя жизнь больше не игра с нулевой суммой, где нужно разделить ништяки на всех, включая мёртвую бабушку, и если прибавилось у одной, то убавилось у другой. Сейчас твои ресурсы - только твои. Они не принадлежат где-то за кадром всей твоей родительской семье, они твои и ты имеешь на них полное право.
В какой-то момент ты становишься отдельным человеком. У тебя отдельная семья. Твои ресурсы больше не объединены с ресурсами твоих родителей и бабушки. Они твои собственные, можешь прямо нарисовать два сообщающихся круга, в одном нарисовать своих родителей и бабушку, в другом себя, и зачеркнуть линию между этими кругами: ты теперь поврозь с этими людьми, ресурсы не должны течь от тебя к ним.
Представь семечко, которое улетело с родительского дерева далеко-далеко, укоренилось и выросло в  новое дерево, отдельное и самостоятельное. Оно получает воду и солнечный свет - но не отнимает их у дерева, с которого когда-то улетело, оно далеко и никак с ним не связано. И уж тем более оно не отнимает ресурсы у дерева, которое давно умерло, упало и превратилось в труху. Тому дереву уже ничего не нужно и ему невозможно ничего дать, даже если бы ты хотела.

Анон

Re: Мозгоправка

▼другой анон отвечает на потенциально триггерное⬍

Вот вы написали сейчас, и я окончательно осознал себя пропащим человеком, что в таких же фантазиях для меня самым сладким является момент окончательной и необратимой потери контроля.

▼дальше потенциально сквичное, 18+⬍

У меня в среднем по больнице довольно жёсткие фантазии, и ярче всего оказывается, например, момент, когда сюжет доходит до точки, где меня придушивают и я теряю сознание, или когда мне насильно делают ребёнка и уже кончают в меня, и всё такое.

Я контрол-фрик, никогда не могу полностью расслабиться и довериться, всегда жду гадости от жизни. Спрашивавший анон, может, ты тоже такой же? Правда, как лечить это, я не знаю. Я лечу себя фантазиями про встречу с кем-то большим, сильным и потенциально опасным, кто может сделать со мной-персонажем что угодно, но не делает, потому что у него есть тормоза, даже если он яута или тентаклевый монстр, и он постепенно приучает меня-персонажа не бояться и доверять. Но эти фантазии со мной уже почти два десятка лет, и ничего не двигается с места. Желаю тебе, чтобы ты как-то нашёл нужные ответы для себя и достиг того, чего хочешь.

Анон

Re: Мозгоправка

Стыдно, что вот сейчас я могу есть вкусняшку, а бабушка не могла, значит, я до сих пор ее объедаю

Это был выбор бабушки и родителей, они выбрали жить так, чтобы драться за колбасу, а не заработать на то, чтобы этой колбасы хватало всем. Бабушка выбрала кормить твоих родителей с пенсии, а не выпнуть долбоебов на вольные хлеба. Бабушка выбрала не использовать сад для извлечения прибыли. Бабушка выбрала не подрабатывать на пенсии. Родители выбрали быть финансовыми долбебами.
Им так нравилось, оставь этот выбор им.

Анон

Re: Мозгоправка

Анончик, а ты не пытаешься, например, многовато контролировать неконтролируемое по жизни?

Пытаюсь, наверное. Но не контролировать, а объяснять. Если кто-то мудачит, не важно, моя тетя, приятель подруги матери из ее рассказов, друг или вообще деятель из трукрайма - мне нужно докопаться, объяснить, обосновать. Почему, зачем, болен ли человек, психопат ли он, токсик, или просто пропил мозги, или подруга врет матери, а та сверху кладет субъективную оценку.

возбуждает процесс или результат?

▼Скрытый текст⬍

Все вместе. И не красивая, а наоборот, жалкая и всратая. Какое-то желание себя унизить, но оно парадоксальным образом возбуждает

.

желание отпустить контроль, покориться неизбежности? Сделать что-то по-настоящему необратимое?
Хотя может быть и просто желание контроля напрямую, например, что-то вроде "это полностью моё, только если я имею право это разрушить". Может быть,  в противостоянии с кем-то: "да, я это могу, и как вы мне помешаете?"

А, кстати... Мою жизнь очень сильно определяет моя же семья. Пошел учиться туда, куда сказали, и если сначала было весело хотя бы (все же тему любил еще в детстве), то после выпуска уже несколько лет ощущение, что цирк уехал, анон остался. Ни старый, ни подросток, а Жопа Жоповна на младшей должности из НИИ. Как будто не я. А родители очень любят при встрече с родней и друзьями подтаскивать меня и "это наша Жопа, у нее уже статьи есть, она скоро диссер напишет, да-да". А я хуй знает, улыбаюсь и машу.

Анон

Re: Мозгоправка

Стыдно, что вот сейчас я могу есть вкусняшку, а бабушка не могла, значит, я до сих пор ее объедаю

Очень тебя понимаю в этом, ебово ощущается. Почитаю ответы, от себя спасибо анону с деревом и кругом, немного помогло 

Анон

Re: Мозгоправка

аноны, что вы думаете про тактику молчаливого игнора?
я знаю что все в идеале надо сесть и проговорить словами через рот. и что подойти первым помириться и попросить прощения - ничего стыдного тут нет.
но у меня вот с детства просто мега-таракан. если я обиделся, я внутри бурлю говно, но у меня прям хоп и блок - я перестаю с человеком разговаривать. мама, как самый близкий (и с кем мы естественно больше всего срались в жизни) эту фишку просекла и всегда подходит мириться первая, хотя в юности помню мы не разговаривали НЕДЕЛЮ. живя вместе в квартире. господь, это было ужасно. потому что внутри у меня вплоть до роскомнадзорных мысле было, но я не мог подойти помириться сам.

ну и естественно это перекинулось на друзей, любовей и прочее.
это пиздец, я не могу сделать первый шаг. мысли против: буду выглядеть тряпкой. проблема все еще не решена. молчал уже несколько дней - теперь уже поздно 

что делать. или ничего и плыть дальше молчаливо в бурлящем потоке внутренних говен?

Анон

Re: Мозгоправка

А через мессенджеры сделать первый шаг не пробовал? Чтобы не словами лично в присутствии, а на расстоянии.

Анон

Re: Мозгоправка

На замечание, что в семье принято оставлять вкусняшек так, чтобы хватало всем, мальчик "слушает да ест".

Может, попробовать его принудительно вовлекать в процесс разделки мамонта? Съел батон? Го за новым сам прямо сейчас. Хочешь эклеры? Помогай тете/сестре готовить. Чтобы формировалась в голове цепочка "я все сожрал -> теперь ебаться с готовкой, проще жрать поменьше и готовить пореже".

Анон

Re: Мозгоправка

если я обиделся, я внутри бурлю говно, но у меня прям хоп и блок - я перестаю с человеком разговаривать.

господь, это было ужасно. потому что внутри у меня вплоть до роскомнадзорных мысле было, но я не мог подойти помириться сам.

это пиздец, я не могу сделать первый шаг. мысли против: буду выглядеть тряпкой. проблема все еще не решена. молчал уже несколько дней - теперь уже поздно

Получается, ты не хочешь мириться, потому что всё ещё злишься и хотел бы выплеснуть на человека бурлящее внутри говно? Но это социально неодобряемо и человек может эскалировать конфликт, поэтому ты молчишь? А если он сам первым подошёл, то ты вроде как  выиграл, а он тряпка?

Анон

Re: Мозгоправка

На замечание, что в семье принято оставлять вкусняшек так, чтобы хватало всем, мальчик "слушает да ест".

А что бывает с теми, кто поступает не как в семье принято?

Похоже, на ваши чувства и благополучие мальчику плевать. При этом на какой-то самоконтроль он способен: привёз в подарок шоколадки, а не съел по пути (впрочем, мы не знаем, сколько шоколадок было изначально), в магазине покупает еду, а не ест сливочное масло прямо с полок (то есть, понимает концепцию последствий от охраны и полиции). Он болен, но эта болезнь не полностью сожрала его личность, какие-то социальные нормы и причинно-следственная связь там есть.

Предположим, переговоры на тему "нам неприятно, мы хотели бы, чтобы ты перестал делать нам неприятно, потому что мы думаем, что тебе важны наши чувства" покажут, что мальчик клал болт на то, что вам там неприятно, и ограничивать себя не готов. Вешать замок на холодильник и все шкафы с едой вы, скорее всего, не готовы. А на что готовы? Если ни на что вообще (ну, всякое бывает), тогда остаётся только терпеть, пока гость не уедет.

Анон

Re: Мозгоправка

Стыдно, что вот сейчас я могу есть вкусняшку, а бабушка не могла, значит, я до сих пор ее объедаю. И просто за то, что у меня есть одежда и прочее, чего у бабушки не было.

Попробуй ещё так посмотреть на это, анончик.
Если это хорошая любящая бабушка, то она за тебя порадуется, что ты хорошо живёшь. В этом и смысл - чтоб дети и внуки жили лучше чем родители и бабки-дедки.
А если это хреновая ненавидящая бабушка, голодный упырь, которая всё себе-себе-себе - то ты ей ничего не должна и не её это дело что ты ешь и как живёшь.
(и неважно что бабушки уже нет - если у тебя в голове с ней отношения ещё есть, то в голове у тебя она очень даже есть)

Или если тебе заходит мистика, то ещё вариант

▼Скрытый текст⬍

в поминальные дни принято вспоминать мёртвых и угощать их, специальной ритуальной едой, но можно и вкусняшками. Где-то просто оставляют это угощение на ночь на столе для них, где-то на могилку относят. И в это же время можно в семейном кругу всякое вспоминать и высказывать. Или если семья не разделяет то можно и в одиночку, тоже работает.

Поминальные дни - это примерно два раза в году, осенью в конце октября и весной в начале мая, плюс-минус лапоть с поправкой на традицию

Главная же фишка - за пределами поминальных дней жизнь для живых, и мёртвым в это время ничего живые уже не должны. То есть грубо говоря весной несёшь бабушке шоколадку, осенью несёшь бабушке шоколадку - и ей достаточно, все остальные можешь с чистой совестью сам съесть, они твои, ты их не отнимаешь у голодной бабушки точно-точно

Анон

Re: Мозгоправка

А в каком формате делалось замечание? Я не говорю, что надо начинать со слов "Серёжа, да ты охуел, так вот взять и всё сожрать", но вопрос в том, дошли ли уже переговоры до этапа "да ты охуел людей без завтрака оставить" или пока всё в более мягкой форме.

Сначала в мягкой, от родителей. Потом я с ним проговорил наедине вежливо, но чётко, сказав, что так нельзя делать. Потом от отца, его дяди, уже было цензурное "да ты охуел, я тоже хотел эту еду".
Мне ответил, что все понимает и не будет так больше. Отцу агрессивно ответил что-то вроде "я тебе мешаю, что ли, бери и ешь, если хочешь" (меня там не было, знаю по пересказу).
Еду в магазине не поедает, принцип "купил, потом ешь" понимает прекрасно, из тарелок ни у кого ничего не ворует, но холодильник и полки, видимо, просто воспринимаются им как общее. Оно так и есть, но у всего есть границы, блин.
Он да, он не может или не хочет себя контролировать.

Анон

Re: Мозгоправка

Анон, может это в рамках фантастики предложение, но может вам ему выделить полку в холодильнике и коробку со сладким, что отсюда можно брать, аиз другого места нет, причём категорически.

Отредактировано (2022-07-18 15:12:27)

Анон

Re: Мозгоправка

что отсюда можно брать, аиз другого места нет, причём категорически.

Но что делать, если он возьмёт? Предполагается какое-то наказание?

Анон

Re: Мозгоправка

Еду в магазине не поедает, принцип "купил, потом ешь" понимает прекрасно, из тарелок ни у кого ничего не ворует, но холодильник и полки, видимо, просто воспринимаются им как общее. Оно так и есть, но у всего есть границы, блин.

Тогда попробуйте сказать, что он не дома и что холодильник и полки - не общее для него.

Отцу агрессивно ответил что-то вроде "я тебе мешаю, что ли, бери и ешь, если хочешь"

Тогда изложи ему принцип "некоторые люди едят медленнее, чем ты, и они хотели бы свою еду хранить дома в холодильнике и на полках, а не бежать в магазин за каждой мелкой порцией; эта еда не твоя, а их".

У него, возможно, сложности с пониманием концепции "еда есть дома в доступе, но она 1) на потом и 2) не твоя", он воспринимает всю еду, принесённую домой, как предназначенную для немедленного съедения любым желающим.

Скажи ему, что у вас такие правила. Ему можно есть то, что лежит вот на этих полках или вот в этом контейнере (выделите ему, подпишите).
Если что-то лежит за пределами этих полок, сейчас вы заводите такой режим, что он должен пойти и спросить, можно ли это съесть.  Если скажут "нет", то съесть нельзя. Хочет съесть что-то, а на его полках и в контейнерах пусто - идёт в магазин и покупает себе. Даже если в других местах есть еда. Она не его, другие люди запланировали съесть её позже.
Если он будет спрашивать каждые 5 минут, можно ли ему съесть вкусняшку, и вас всех этим заебёт, тогда режим переключится в "Если что-то лежит за пределами этих полок, ему это есть нельзя". Хочет съесть что-то, а на его полках и в контейнерах пусто - идёт в магазин и покупает себе.

Не ругай его, не стыди, не осуждай. Ваш дом - ваши правила, вы его с ними знакомите. До этого вы не предполагали, что пищевые привычки окажутся настолько разными, и вот сейчас требуется установить границы.

Анон

Re: Мозгоправка

А через мессенджеры сделать первый шаг не пробовал? Чтобы не словами лично в присутствии, а на расстоянии.

через мессенджеры мне кажется ругаться и мириться, дно. эмоциональной окраски развора нет. не понятно вообще что там человек чувствует на той стороне. да и не хочется чтоб эти переписки потом были и их можно были бы перечитать или вкинуть куда-то
единственный плюс - это накатать простынь, если владеешь слогом и уместить туда без эмоций все. минус - в ответ тебе напишут "ок" или вообще проигнорят 

Получается, ты не хочешь мириться, потому что всё ещё злишься и хотел бы выплеснуть на человека бурлящее внутри говно?

ну вообще не знаю как у других, но у меня чаще ситуация: кто-то что-то сделал или не сделал, не так, мы ругаемся, человек не признает вину. или на анона гонят напраслину - анон обижается, уходит в молчаливое сопротивление. и ждет когда к нему придут мириться

очень редко когда срач без виновного, ну или когда накосячили оба.

в любом случае анон внутри переживает бури, терзается, мечется от осознания какое говно оппонент до какое говно анон.

А если он сам первым подошёл, то ты вроде как  выиграл, а он тряпка?

у меня ощущение когда со мной помирились - не то что кто-то признал вину или даже пообещал все исправить/не делать, а скорее Боже! наконец-то вся эта ебань закончилась и мы можем общаться как раньше 

Анон

Re: Мозгоправка

через мессенджеры мне кажется ругаться и мириться, дно. эмоциональной окраски развора нет. не понятно вообще что там человек чувствует на той стороне. да и не хочется чтоб эти переписки потом были и их можно были бы перечитать или вкинуть куда-то

Я скорее о том, чтобы сделать первый шаг, типа написать "мне херово, давай поговорим".
Ну или просто прийти и молча обнять, чтобы показать, что тебе херово и ты хочешь помириться.
Что угодно, что не вербалика.