Вы не вошли.
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
Худеющий анон с нормальным (уже) имт и средней физической нагрузкой - силовые 2 раза в неделю и пробежки на ночь через день - с коридором в 1800 калорий вчера сожрал один не самый большой бургер из бургеркинга, первый раз за очень много месяцев. Считал его по фэтсикрету, и он сожрал мне больше половины дневного калоража.
Чот я в очередной раз очень сильно сомневаюсь в хладных историях "можно жрать все, главное в коридор вписать!". Это невозможно вписать в коридор. Ну просто физически.
Это невозможно вписать в коридор. Ну просто физически.
Зависит от человека, потому что мне например после бургера полдня есть не захочется, вот и вписалось в калораж
А вообще я пришёл пожаловаться что впервые за два месяца выпил бутылку пива и отёк сразу же на несколько килограммов Организм, ну почему ты такой чувствительный
он сожрал мне больше половины дневного калоража.
https://www.fatsecret.ru/калории-питание/Бургер-Кинг
Я вижу там разброс от 250 до почти 600 за что-то очень большое. Если ты съел бургер на 300-500 калорий - считай, плотно пообедал. Не сторонник похудания на фастфуде, если что, просто не все так плохо же.
Отредактировано (2017-12-17 15:17:33)
Это невозможно вписать в коридор. Ну просто физически.
овощной салат плюс хурма утром - МЕГАБУРГЕР - лёгкий суп вечером. вписано!
У меня 6 кг как с куста с начала отношений, хотя на диетах не сижу. Помимо секса у нас много другой активности: много ходим, гуляем, постоянно куда-то выбираемся, и даже отпуск у нас состоит не из недели у моря с all inclusive по маршруту отель-пляж-еда, а из изучения городов и всяких интересных мест в них. Последний раз были в Казани и Праге (мы чередуем российские города и заграницу), оба города облазили вдоль и поперек, посетили кучу крутых мест, эмоций тьма, выспались, нагулялись, отдохнули телом и душой
Звучит очень здорово, анончик! Даже завидую немного
У меня у самой есть уже комплекс. Вроде и норм себя ощущаю, а вроде видишь вокруг этих куколок и себя, и сразу грустно.
Анон, твои родители и парень не очень умны.
Лучше всего определись, какой путь для тебя проще/правильней. Реально похудеть или прокачать дзен. В идеале, конечно, следует работать и в том, и в этом направлении, но без добровольности толка не будет.
(А вообще я подозреваю, что мы шапочно знакомы через Small Talk вк, если хочешь, могу написать там ЛС, расскажу как у меня все было.)
Анон, твои родители и парень не очень умны.
Это ты сейчас очень мягок, имхо. Парень - просто уебок, а родители скорее всего боятся, что дочка потеряет святые штаны, вот и переобулись
Почти за год анон похудел всего на 12 килограмм. Господи, как сдохнуть-то хочется. Все вокруг нормальные, а я - полуторацентнеровый тюфяк с говном
Почти за год анон похудел всего на 12 килограмм. Господи, как сдохнуть-то хочется. Все вокруг нормальные, а я - полуторацентнеровый тюфяк с говном
расслабься, анон, я тоже весь год худел-худел, а в итоге захожу в новый 2018 на 2 килограмма тяжелее, чем начинал текущий
расслабься, анон, я тоже весь год худел-худел, а в итоге захожу в новый 2018 на 2 килограмма тяжелее, чем начинал текущий
Сочувствую. Надеюсь, у тебя эти килограммы не пиздец-пиздец какие лишние и жить не мешают.
Да я бы расслабился, если бы не то, что на здоровье мое состояние сказывается очень плохо.
Ирония в том, что как раз из-за того, как оно сказывается, я и не могу худеть, как нормальный человек.
Анон пишет:Я знаю о чем говорю, я начала встречаться с мужем когда в нем было 100+ кг и он худел очень медленно. Я не знала, что он худеет, он не озвучивал свою диету, я с самого начала рассчитывала и знала, что я встречаюсь с полным молодым человеком и знала минусы. Когда я заметила, что он потихоньку сбрасывает это было для меня приятным сюрпризом, но я никогда ни единым словом не намекала ему что меня что-то не устраивает в его фигуре. Делала ему массажи и покупала масла для тела, чтобы кожа подтягивалась, поддерживала его, когда он шел на пробежку, убрала сладости на верхнюю полку, потому что он мог вечером переедать ими и его это нервировало.
Обнимемся, анон, ты это я!
Это вознаграждается.
вот плюс миллиард.
у меня еще подруга была, она тоже стала встречаться с полненьким парнем, но она сама фитнесс-няша и она его гоняла тапками, чтобы он худел и качался. Она пилила его долго и упорно, он ее любил и ходил, занимался ради нее. Сейчас втянулся, стал сидеть на спорт-пите, считать калории, ходит в тренажерку как на работу. правда пилила она его почти 4 года, а с начала истории лет 6-7 уже прошло, как они стали встречаться.
Вроде все хорошо на первый взгляд, но подруга сейчас воет и говорит что с ним так тяжело стало - сериал вечером с чаем и печеньками не посмотришь, он постоянно сидит на какой-то диете и вообще слегка сдывинулся на теме питания. Ее тоже контрлирует, она у меня тайком шоколадки жрет, потому что перед месячными хочется. Еще теперь его не устраивает ее фигура - а она очень худая, по нижней границе нормы, так она набрала пару килограммов - он ее стал называть жирной, она сидит у меня и плачет. мы с ней ходили кровь сдавать - ее даже не приняли, у нее недовес и ее направили на обследование. Месячные сбоят, иммунитет ужасный, а она для него "толстая". Она со сломанной рукой со смещением и спицами на пробежки вышла через неделю с гипсом, боялась растолстеть.
Я не ручаюсь, что это ее вина, что он таким стал, но я знаю обоих сто лет, он был раньше обычным задроботом, сидел перед компом и был очень добродушным. А сейчас его очень переклинило на внешности. Может в нем это и раньше сидело, но она однозначно подлила масла в огонь.
Вот такая вот история (
Вот такая вот история (
Кажется они друг друга стоят. Может кун за 4 года пиления отрывается.
И его даже можно понять
анон-студент с неприятной историей с научруком очень благодарен за истории и советы анонов.
Не скажу, что меня отпустило, но стало немного легче.
анон с дипломкой
Это невозможно вписать в коридор. Ну просто физически.
Ну сожри полбургера или выкинь сыр и соус, вот проблема то.
Анон пишет:Анон, твои родители и парень не очень умны.
Это ты сейчас очень мягок, имхо. Парень - просто уебок, а родители скорее всего боятся, что дочка потеряет святые штаны, вот и переобулись
+1. Парня нужно послать искать себе готовую куколку в другом месте, раз у него столь высокие запросы и он полагает, что они адекватны. Вангую, что кун не богач и не качок спортсмен сам, да и волнует его не столько живот своей девушки как возможность доебаться до нее и самоутвердиться за ее счет. Неудачники очень это любят делать. И чем больше им позволяешь тем дальше это заходит.
Похудеет и накачает живот - начнет докапываться до сисек и носа требуя сделать срочно пластику. Причем за свой счет, но ему на радость. Потом ноги окажутся либо короткими либо кривыми и так бесконечно.
Можно терпеть и страдать, а можно найти себе адекватного мужика, которому не нужно самоутверждаться за счёт своей женщины.
Отредактировано (2017-12-17 17:28:55)
И его даже можно понять
+1
Здоровее для собственной психики было бы сразу выкинуть тян на мороз, но если уж человеку больше доставляет тратить годы своей драгоценной жизни на изощрённую месть - ну что ж, на здоровье.
Главное, чтоб эти жаба и гадюка не плодились.
Чот я в очередной раз очень сильно сомневаюсь в хладных историях "можно жрать все, главное в коридор вписать!". Это невозможно вписать в коридор. Ну просто физически.
Легко, если ты привык есть два-три раза в день. Плотно поел джанка в обед, на ужин что-то легкое, коридор соблюден. Это как бы не очень полезно и дороговато, но вписать можно спокойно.
И его даже можно понять
Не очень. История херовая и чем ебать жабу гадюкой лучше пролечить головы у психотерапевта от лишнего лукизма. Бегать с гипсом и считать себя жирной с недостатком массы тела это пиздец. Обзывать жирной худышку тоже ебанизм. В конце концов встречаться с ней изначально его никто не заставлял как и прогибаться под все ее требования в ущерб себе.
В итоге психи оба, на мой взгляд, ее тоже никто не заставлял встречаться не с качком, и обоим не помешала бы помощь специалиста. Может быть даже групповая консультация, где будут высказаны честно все обидки и выплеснут весь негатив под контролем третьей стороны, которая не будет поддаваться эмоциям и будет задавать адекватные вопросы мягко показывая каждой обиженке какая она ебнутая и что так делать не надо.
Ну или разбегаться если кун не признает, что есть серьезная проблема в отношениях.
Главное чтобы тян себе повторно не устроила такие же грабли найдя няшу для ломания под себя и взращивая себе на горе чудовище с кучей требований к ней в ответ. Или кун не повторил ее опыт отыгрываясь на застенчивой девушке без фитнес тела.
Анон, который сомневается: худеть тебе не надо, но учти, что вес на границе между перебором и нормой. Сходи к эндокринологу, проверь гормоналку-щитовидку, проверь почки. Если по всем параметрам норма, то начни заниматься спортом, чтоб тот же живот не торчал. Не ебашить в зале 24\7\365, а чисто так, чтоб лишняя пухлость сошла. Вес, кстати, может увеличиться, но общий вид будет гораздо лучше.
Я, конечно, понимаю, что всегда проще асуждать родителей и куна, но раз ты и сам не в восторге от того, как выглядишь на фото, то делай что-то с этим. Или не делай, но тогда прокачивай похуизм и умение отстаивать свое мнение.
Анон в 20 лет тоже думал, что жирный, страшный, неуклюжий, со слишком ярким румянцем. Сейчас анон понимает, что он был стройный и хорошенький шопиздец.
И сейчас, когда анон толще и морщинистее (реально жир на боках свисает), анон нравится себе в зеркале гораздо больше, чем нравился себе, когда он был стройный и юный. Всё в голове. Если с нормальным индексом живот не влезает одежду - значит, надо просто купить одежду побольше размером, эта мала.
значит, надо просто купить одежду побольше размером, эта мала.
Да там если анону 20 лет, он может не влезать в свои подростковые вещи просто потому что строение фигуры поменялось. И это не "бляпиздец я толстая", а "выкинуть неподходящие вещи и купить новые".
Да там если анону 20 лет, он может не влезать в свои подростковые вещи просто потому что строение фигуры поменялось.
Плюсую. У меня плечины и грудная клетки после 17-18 лет расширились и всё, я перестал влезать в свои старые вещи, хотя и не поправлялся. До сих пор жалею, потому что у меня много дорогой верхней одежды было
С торсом и талией такое тоже вполне может быть
Анон в 20 лет тоже думал, что жирный, страшный, неуклюжий, со слишком ярким румянцем. Сейчас анон понимает, что он был стройный и хорошенький шопиздец.
И сейчас, когда анон толще и морщинистее (реально жир на боках свисает), анон нравится себе в зеркале гораздо больше, чем нравился себе, когда он был стройный и юный. Всё в голове. Если с нормальным индексом живот не влезает одежду - значит, надо просто купить одежду побольше размером, эта мала.
Это работает ровно до тех пор, пока не похудеется. Раньше мне говорили что "да ты стройная красивая гармоничная девушка!" и я верила, а вот сейчас, -20 кг, я понимаю, что была я тогда реальным жиробасиком со своими 80 кг. Но мне пели, что "все у тебя хорошо, не слушай ты других, зачем тебе худеть!". Да затем, что если раньше для меня влезть на 5 этаж без одышки было нереально, то сейчас я влегкую на 7-й взлетаю. Я могу нормально бегать, и у меня не болят от этого колени, я дольше хожу без поиска лавочки, я могу покупать красивую одежду - это, анон, к твоим словам, что купить побольше размером. Я редко находила среди вещей большого размера что-то приличное и не черного цвета.
Да, можно и дальше прикрываться бодипозитивом, но не надо его на всех распространять, и считать, что "если ты не нравишься себе в зеркале, то почини голову, а не худей!"
Да, можно и дальше прикрываться бодипозитивом
У обсуждаемого анона НОРМАЛЬНЫЙ имт.
А ты походу ожирение вылечила, а голову забыла. Перестань на всех кругом скидывать свои неврозы.
Это работает ровно до тех пор, пока не похудеется. Раньше мне говорили что "да ты стройная красивая гармоничная девушка!" и я верила, а вот сейчас, -20 кг, я понимаю, что была я тогда реальным жиробасиком со своими 80 кг. Но мне пели, что "все у тебя хорошо, не слушай ты других, зачем тебе худеть!".
Это работает ровно в том случае, если вес 67 при 130 см роста, а не при 168. Какой может быть жиробасик, если там цифры норму показывают.