Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 225 [13.87%])

   13.87%

5. 70-90кг(голосов 494 [30.46%])

   30.46%

6. 60+кг(голосов 352 [21.7%])

   21.7%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 300 [18.5%])

   18.5%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.3%])

   5.3%

Всего голосов: 1622

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Как вы вписали спорт в свою жизнь?

Желанием поправить здоровье, получить привлекательную фигуру.
Да, когда я без настроения, бывает и лениво, всякие мысли типа "от пары пропусков ничего не будет", но мне, в целом, нравится спорт, поэтому я такое стараюсь рубить на корню. Но я не убиваюсь в спортзале до состояния не стояния и не занимаюсь тем, чем не нравится. Вот йогой два месяца отзанималась - не мое, бросила, мне скучно. Тренажерка - нравится, плавание - я не любитель, так что интереса особого не вызывает. Калланетика  понравилась, а аэробика бесит музыкой, ибо я такое не слушаю  Как-то так.
П.С. Когда болею, то спортом не занимаюсь, активно лечусь. Нам даже инструктор говорил, чтобы больными не ходили, потому что организм слабый, а тут физические нагрузки + перезаражаете других.

Анон

Re: Жирострадания

Я когда то так ошиблась с сухофруктами

А я -  с обычными вареными куриными крылышками 

Анон

Re: Жирострадания

Решил позволить себе немножко вкусняшек.
Съел небольшой пирожок и маленький пакетик жевательного мармелада.
500 калорий.
500

Как люди годами живут на 1200? Не те, которые любят салат с воздухом, а такие как я? 

Анон

Re: Жирострадания

Как люди годами живут на 1200?

Ну я когда жил, жрал просто мармелад, без пирожков 

Анон

Re: Жирострадания

аноны, а будет очень тупой вопрос, но помогите
я не могу даже прикинуть, сколько калорий будет в шаверме. примерно 600? больше? меньше? а если в пите будет?
только, пожалуйста, без смехуечков про калорийность кошатины

Отредактировано (2017-10-06 21:43:44)

Анон

Re: Жирострадания

аноны, а будет очень тупой вопрос, но помогите
я не могу даже прикинуть, сколько калорий будет в шаверме. примерно 600? больше? меньше? а если в пите будет?
только, пожалуйста, без смехуечков про калорийность кошатины

У тебя домашнего производства или покупная? Если второе, то поищи шаверму из магазинов/кафе, ну типа вот:
https://www.utkonos.ru/item/3294/117208 … wmEALw_wcB
Ну или вот, например:
http://www.calorizator.ru/recipe/1935
Только надо знать, сколько в твоей шаверме веса.

Анон

Re: Жирострадания

я не могу даже прикинуть, сколько калорий будет в шаверме

От 700 до бесконечности, анон.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я к вам с мороза.
Можно что-нибудь сделать с жирными руками? Анон в разное время весил от 50 до 70 кг, но руки были толстыми всегда. Гуглил всякие упражнения на сушку рук, в результате пары месяцев занятий (2-3 раза в неделю в зависимости от лени) накачивались мышцы а жир никуда не девался и руки выглядели еще толще.
Анон что-то делает не так или это особенности фигуры и с этим надо смириться?

Анон

Re: Жирострадания

У анона наконец-то -1 кг за 1,5 недели подсчета кбжу и заветные 69,6 кг!  Правда, долго радоваться мне не пришлось, потому что в гости приехали родители и навезли еды: и пиццу домашнюю, и рыбу в кляре, и булочки. И нет, я не набросилась на еду и не схомячила все за один присест, но все равно страдаю, потому что понятия не имею, как это все считать 

Анон

Re: Жирострадания

Ну по сути я наедалась десятью штучками и 500 калориями

В 10 сушеных абрикосах - 500 калорий? Как это возможно?

Анон

Re: Жирострадания

Ну по сути я наедалась десятью штучками и 500 калориями

В 10 сушеных абрикосах - 500 калорий? Как это возможно?

анон, сухофрукты это вообще пиздец

Анон

Re: Жирострадания

Пипец - это да, но не настолько же, чтобы 500 ккал в 100 граммах?..

Анон

Re: Жирострадания

А откуда 100 грамм? Мы не видели размера той кураги, да и она вообще-то не воздушная. Там могут быть все 150, а то и под 200 грамм. Вот тебе и 500 ккал, хуле.

Анон

Re: Жирострадания

У анона наконец-то -1 кг за 1,5 недели подсчета кбжу и заветные 69,6 кг!  Правда, долго радоваться мне не пришлось, потому что в гости приехали родители и навезли еды: и пиццу домашнюю, и рыбу в кляре, и булочки. И нет, я не набросилась на еду и не схомячила все за один присест, но все равно страдаю, потому что понятия не имею, как это все считать 

Молодей, Анончик 
А никак не считай - просто не ешь это все либо по чуть-чуть, как я делал. На все вопросы мамо отвечал, что слежу за собой. Да, я буду есть ваши гостинцы, но понемногу.

Анон

Re: Жирострадания

Пипец - это да, но не настолько же, чтобы 500 ккал в 100 граммах?..

Ну курага - 240 калорий на 100 гр. Т.е. на 500 калорий это примерно 200 грамм. По 20 грамм - штучка. А курага довольно тяжелая сама по себе, так что вполне реально.

Отредактировано (2017-10-07 12:48:59)

Анон

Re: Жирострадания

Пипец - это да, но не настолько же, чтобы 500 ккал в 100 граммах?..

ну вот я сейчас посмотрела курагу у нас дома, 100 грамм вышло 6 штук
анон съел 10
возможно, у него курага была крупнее, вот и вышло 500

Анон

Re: Жирострадания

Понял про курагу...

Анон

Re: Жирострадания

У анона наконец-то -1 кг за 1,5 недели подсчета кбжу и заветные 69,6 кг! 

ВОООТ! Подсчет - вещь! Молодец! Считай дальше

Анон

Re: Жирострадания

Это анон, который несколько страниц назад опасался за вес во время постельного режима по здоровью.
Идет 3 неделя, срывы были огого, после них обычно разгрузочный день делаю. В целом жить можно - гоняю туда-сюда 1/1,5 кг. В конце октября смогу нормально ходить, отпишусь по результатам, если у кого похожая ситуация или просто интересно.

Анон

Re: Жирострадания

В конце октября смогу нормально ходить, отпишусь по результатам, если у кого похожая ситуация или просто интересно.

Я летом неудачно наебнулся, тоже постельным режим надо было соблюдать и жрать готовую жратву. Ну как-то умудрился не только не поправиться, а даже похудеть на килограмм с чем-то. Но мне просто было тяжеловато вставать и ходить, так что я ленился вставать и ходить на кухню И ел реально мало

Анон

Re: Жирострадания

В конце октября смогу нормально ходить, отпишусь по результатам, если у кого похожая ситуация или просто интересно.

Я летом неудачно наебнулся, тоже постельным режим надо было соблюдать и жрать готовую жратву. Ну как-то умудрился не только не поправиться, а даже похудеть на килограмм с чем-то. Но мне просто было тяжеловато вставать и ходить, так что я ленился вставать и ходить на кухню И ел реально мало

сейм
я когда заимела защемление нерва, даже воду не пила особо, потому что потом пришлось бы в туалет идти
и ела, соответственно, тоже мало

Анон

Re: Жирострадания

Я не могу понять, откуда столько калорий в кураге. В одной свежей абрикосине 20 ккал, а в одной сушеной уже в два раза больше? Откуда, если сухофрукты без сахара?

Анон

Re: Жирострадания

Они высыхают и на более маленький вес приходится больше питательных веществ. По крайней мере, если в граммах.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики! Анон весом в 99-101 кг (вес колебался) забил на все, болел, жрал что-то часто, даже шоколад, взвешиваться боялся. А сейчас взвесился - а там 96! Я такого веса уже 4 года не видел (набрал из-за эндокринологических проблем). Ура!

Анон

Re: Жирострадания

В одной свежей абрикосине 20 ккал, а в одной сушеной уже в два раза больше?

Эм, в воде калорий нет, анончик, вот почему.