Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [2%])

   2%

3. 110-130кг(голосов 77 [5.14%])

   5.14%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.75%])

   13.75%

5. 70-90кг(голосов 459 [30.64%])

   30.64%

6. 60+кг(голосов 326 [21.76%])

   21.76%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 282 [18.83%])

   18.83%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.14%])

   5.14%

Всего голосов: 1498

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

я тебе сообщу, как только обнаружу сквики)

Ой все (с)
Можешь заливать, что при душевном совпадении ты ляжешь под каждого первого на улице. Но ты сам прекрасно знаешь, что это не так. Хочешь стоять в позе одузотворенной нитакой- на здоровье, но смотрится это крайне глупо.

Анон

Re: Жирострадания

Я вот сам не худой, не центнер, 67 кило, и нравятся мне худые мальчики. У меня есть пара, но я однозначно вижу, как реагировали на меня, когда я был 48-53 и как не смотрят сейчас.

А какой у тебя рост?
Потому что я вот тоже 66 кг, но вполне влажу а 46й р-р, и на недостаток внимания не жалуюсь. Мб, конечно, что будь я 53 кг внимания было бы в разы больше, тут уж хз. Просто по-моему, любители содержаться за мясо имеют в виду фигуры где-то от 44 до 50 р-ра. На большее тоже есть любители, но их уже в разы меньше.

Анон

Re: Жирострадания

Я вот сам не худой, не центнер, 67 кило, и нравятся мне худые мальчики. У меня есть пара, но я однозначно вижу, как реагировали на меня, когда я был 48-53 и как не смотрят сейчас.

А какой у тебя рост?
Потому что я вот тоже 66 кг, но вполне влажу а 46й р-р, и на недостаток внимания не жалуюсь. Мб, конечно, что будь я 53 кг внимания было бы в разы больше, тут уж хз. Просто по-моему, любители содержаться за мясо имеют в виду фигуры где-то от 44 до 50 р-ра. На большее тоже есть любители, но их уже в разы меньше.

162

Анон

Re: Жирострадания

Можешь заливать, что при душевном совпадении ты ляжешь под каждого первого на улице. Но ты сам прекрасно знаешь, что это не так. Хочешь стоять в позе одузотворенной нитакой- на здоровье, но смотрится это крайне глупо.

ты, анон, чуток заебал, но я попробую в последний раз объяснить: мне не нравится, что левая пизда с горы сообщает мне, что у меня как у нее. тебе не нравится, что левая пизда с горы сообщает, что у нее не как у тебя. я прошу тебя не говорить за меня, а ты просишь меня не говорить за меня же. ты разницу видишь или тараканы гимн поют и заглушают?
пожалуй, сквик я-таки нашёл: меня чуток тошнит от людей, у которых тараканы в мозгу не держатся, а из ушей лезут и это видно. вот это фу, да

Анон

Re: Жирострадания

меня чуток тошнит от людей, у которых тараканы в мозгу не держатся, а из ушей лезут и это видно

Т.е. тебя от самой себя перманентной тошнит?
Анон сказал, что в большинстве случаев фитоняшам нравятся такие же, следящие за фигурой, а исключения редки. Ну и что тебя пидорасит от этой простой истины?

Анон

Re: Жирострадания

Ну и что тебя пидорасит от этой простой истины?

потому что его точка зрения единственное правильное !1!!рас!
сарказм

Отредактировано (2017-09-27 19:54:07)

Анон

Re: Жирострадания

Анон сказал, что в большинстве случаев фитоняшам нравятся такие же, следящие за фигурой, а исключения редки. Ну и что тебя пидорасит от этой простой истины?

ну посмотри выше, авось на десятый раз дойдёт, мне уже лень буквы набивать.

Т.е. тебя от самой себя перманентной тошнит?

нет, меня перманентно тошнит от (в порядке возрастания тошноты) дебилов, трупа собаки (с) и таких, как ты. надеюсь, с этого момента между нами станет всё предельно ясно и мы вернёмся к жиростраданиям)

Анон

Re: Жирострадания

потому что его точка зрения единственное правильное !1!!рас!

с "так устроен мир" начал не я, нипанятна, почему мне приписали "единственно правильную точку", я как раз против этого и протестую ггг

Анон

Re: Жирострадания

в жопу тёрки! поговорим обо мне!

какие продукты лучше всего глушат аппетит?
считаю калории скрупулезно. но, блеат! как же в перерывах жрать охота. на перекусы - в 10.00 и 16.00 у меня по 150 калорий. Хлеб с сыром/вареная курица/яйцо/ + чай с ложкой сахара - меня уже тошнит от них. К тому же не наедаюсь - со свистом пролетает, а в животе будто пустота черная. Посоветуйте чего-нибудь, молю 

Анон

Re: Жирострадания

какие продукты лучше всего глушат аппетит?

вареный яичный белок вроде бы. пиколинат хрома ещё, если не из еды. а может, тебе лучше не перекусывать или так ещё хуёвее? я, например, ем три, бывает, два раза в день, но нормально так, про лёгкое чувство голода при вставании из-за стола говорить редко приходится))

Анон

Re: Жирострадания

Хлеб с сыром

быстрые угли, как они тебе заглушат что? да еще и сладкое. на полчаса заглушат, а потом только сильнее будешь хотеть.
смотри на то, у чего низкий ГИ и много клетчатки. овощи, творог низкой жирности. сухофрукты можно, только не увлекаться. гранулированные отруби могут помочь.

Анон

Re: Жирострадания

творог низкой жирности

Я другой анон, но вот нефига творог мне голод не глушит.

Анон

Re: Жирострадания

пиколинат хрома ещё

пробовал, долго пил - нулевой эффект

а может, тебе лучше не перекусывать или так ещё хуёвее?

хуёвее анончик( когда жрать хочу живот громоподобно рычит, настроение портится. могу перетерпеть конечно, но еще хуже потом - в обед и ужин компенсирую большим количеством, живот болеть начинает.

лёгкое чувство голода при вставании

у меня ощущение бездонной черной дыры в животе

Анон

Re: Жирострадания

у меня ощущение бездонной черной дыры в животе

а сколько ты ешь? может, тебе увеличить на первых порах и снижать очень постепенно? да, худеться будет не так быстро, зато без срывов и нервяка этого

Анон

Re: Жирострадания

творог низкой жирности

вы бы знали как я его ненавижу

Анон

Re: Жирострадания

Я другой анон, но вот нефига творог мне голод не глушит.

ну вот лично ты его и не жри. про того анона то вообще хз, он про вкусовые предпочтения свои не написал.
в любом случае, хлеб с сыром и сладкий чай это всяко не оптимальный вариант

Анон

Re: Жирострадания

быстрые угли, как они тебе заглушат что? да еще и сладкое. на полчаса заглушат, а потом только сильнее будешь хотеть.

блеать, не знал, реально. спасибо тебе (не сарказм!). думал сыр вытащит.

гранулированные отруби могут помочь

понял! куплю завтра.

а сколько ты ешь? может, тебе увеличить на первых порах и снижать очень постепенно? да, худеться будет не так быстро, зато без срывов и нервяка этого

1400 калорий. Рост 158, вес 62, 32 года, 42-44 размер, 3 раза в неделю занятия с тренером в качалке (уже 11 месяцев хожу)+ 40 мин.ходьба в быстром темпе. Мышцы железобетонные, жопка просто персик, но все покрыто жиром. Тренер уже начал рычать, чтобы я жрал меньше. Вот и начал считать калории.

Анон

Re: Жирострадания

делаю Т25, стараюсь все упражнения заканчивать, но, черт, жру как не в себя.
как перестать жрать?

вроде сделала кардио, приняла душ, потом моргнула и очнулась рядом с пустой тарелкой :(

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, несколько месяцев держу себя в форме, подсчет ккал, физ.активность все дела. Из-за травмы сейчас прописали постельный режим на 4-6 недель, элементарно поссать по стеночке хожу. Вопрос такой: есть ли в таком случае какие-то способы удержать вес и не раскабанеть обратно?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, несколько месяцев держу себя в форме, подсчет ккал, физ.активность все дела. Из-за травмы сейчас прописали постельный режим на 4-6 недель, элементарно поссать по стеночке хожу. Вопрос такой: есть ли в таком случае какие-то способы удержать вес и не раскабанеть обратно?

А есть тебе хочется?

Анон

Re: Жирострадания

1400 калорий. Рост 158, вес 62, 32 года, 42-44 размер, 3 раза в неделю занятия с тренером в качалке (уже 11 месяцев хожу)+ 40 мин.ходьба в быстром темпе. Мышцы железобетонные, жопка просто персик, но все покрыто жиром. Тренер уже начал рычать, чтобы я жрал меньше. Вот и начал считать калории.

Круто, анончик. Серьезно, круто)
Попробуй устроить качели - в день трени наесть 1800 калорий, а на следующий разгрузиться на белке за 1000 калорий.

Анон

Re: Жирострадания

блеать, не знал, реально. спасибо тебе (не сарказм!)

Да я ничо не сказал тащемта нового.

1400 калорий. Рост 158, вес 62, 32 года, 42-44 размер, 3 раза в неделю занятия с тренером в качалке (уже 11 месяцев хожу)+ 40 мин.ходьба в быстром темпе. Мышцы железобетонные, жопка просто персик, но все покрыто жиром

Молодец, анонче, ты крутой. Слушай, а протеиновые коктейли не вариант, раз ты качок?

Анон

Re: Жирострадания

Вопрос такой: есть ли в таком случае какие-то способы удержать вес и не раскабанеть обратно?

Больничная же пища. Вся вот эта паровая треска с пюре из брокколи.

Отредактировано (2017-09-27 22:20:32)

Анон

Re: Жирострадания

А есть тебе хочется?

От скуки жор иногда нападает, стараюсь есть по часам, но срывы уже есть.

Больничная же пища. Вся вот эта паровая треска с пюре из брокколи.

Надо бы загуглить это дело, а то на быстрых углях далеко не уеду.

Анон

Re: Жирострадания

Попробуй устроить качели - в день трени наесть 1800 калорий, а на следующий разгрузиться на белке за 1000 калорий.

ок, попробую пока так делать

Слушай, а протеиновые коктейли не вариант, раз ты качок?

казеин пытался пить, но с него ЖКТ психует