Вы не вошли.
Внимание! Если у вас в последнее время были проблемы с получением автоматических писем при регистрации или восстановлении пароля, пожалуйста, прочитайте пояснения
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
его здоровья
про это не забывай
у меня на глазах два человека в несколько раз распухли на совершенно обычном количестве еды
вес они оба кстати так и не вернули когда начали лечиться от гормоналки, но хотя бы дальше толстеть на ровном месте прекратили
ИМХО, лучший рецепт от обвисания кожи - не худеть слишком быстро.
как будто процесс просто контролировать
Например я полнею от перееданий. Основные приемы пищи у меня более-менее нормальные, я не ем совсем уж говна. А вечером, если был стресс или плохое настроение, или перед месячными, или по сотне других причин.
Сократить переедание - то есть есть не плитку шоколадки, а кусочек - я не могу, остановится сложнее, чем исключить продукт целиком.
Когда я отказываюсь от переедания - я автоматически очень сокращаю калории, я даже специально добавляю в другие приемы пищи по конфетке и орехи даже, но все равно сокращение такое ощутимое, что я начинаю быстро сбрасывать вес.
контроливать скорость сброса веса я никогда не могла.
Анончики, я тот анон, который спрашивал - как не переедать вечерами. Так вот отчитываюсь. Мне очень помогло увеличение калоража в обед и полдник. То есть завтрак так и остался 300 ккал, второй завтрак 200 ккал, обед - полноценные 300 ккал, полдник еще 200-300 кал, так что по приезде с работы и 40-ка минутной зарядки мне вполне хватает двух кружек кефира (1%). Так что метод вполне помог!))))
Если человек моего роста будет есть как я, но иметь вес рост-50
Ты не с этой стороны к этому подходишь, да, человек ведущий такой же образ жизни что и ты, легко может быть худее или толще тебе, всё просто - он эти килограммы наел/потерял раньше, например подростком, и с те пор вы свой вес просто неосознанно поддерживаете своим образом жизни. Нет здесь магии, просто нет.
Он прав во многом, но его рассуждения про то, что женщины от мужчин не отличаются в смысле сберегания веса, разницы в ккал и пр - смешны.
Отредактировано (2017-09-23 14:42:35)
Женщины из других клеток сделаны?
Места набора типичные разные, это да.
Ты не с этой стороны к этому подходишь, да, человек ведущий такой же образ жизни что и ты, легко может быть худее или толще тебе, всё просто - он эти килограммы наел/потерял раньше, например подростком, и с те пор вы свой вес просто неосознанно поддерживаете своим образом жизни. Нет здесь магии, просто нет.
Ок, вот тебе пример четырех примерно ровесниц. Я и мои подруги. Живем в ДС.
А всегда питалась очень умеренно и практически не употребляет сладкое. Спортом не занимается. Тип фигуры груша, имеется несколько кг жировых отложений именно в грушевом месте, все остальное тело выглядит почти хрупким.
Б ест что хочет, она не компульсивный едок, но все равно съедает в день отнюдь не 1300 ккал, а больше. Спортом не занимается. Тип фигуры перевернутый треугольник, всегда была худой, нигде ни капли жира, абсолютно плоский живот и так далее.
В ест почти что хочет, вечно старается хоть немного себя ограничивать, склонна переедать вкусняшек, имеет склонность к жирному и сладкому. Спортом не занимается. Большую часть жизни имела лишний вес в количестве от 3 до 8 кг, тип фигуры прямоугольник, набор веса бока, ляжки, спина, живот, далее везде. Если умудряется есть меньше чем на 1500 ккал, начинает быстро худеть вплоть до рост -115, но долго не выдерживает.
Б и В обе едят заметно больше, чем А, даже в похудательное для В время.
Г постоянно сидит на суровых диетах, перемежая их периодами здорового питания. В период диет имеет 0-5 кг лишнего веса, в иные периоды доходило до 20. Занимается спортом. Тип фигуры ярко выраженные песочные часы. Даже в периоды здорового питания она ест меньше, чем А, или столько же. Стоит ей хотя бы неделю поесть как Б или В, ее буквально разносит.
Вопрос: как автор это объяснит?
Отредактировано (2017-09-23 15:55:08)
Вопрос: как автор это объяснит?
Что объяснит, не одна из твоих подруг не страдает ожирением, в чем проблема-то? Понятия "ест что хочет" или "во всём себя ограничивает" крайне субъективные, вон даже диетологи ошибаются в том сколько они сами съели, а ты прял слету пронзаeшь сколько жрет и двигается другой человек, вы там с ним в одном подвале закрыты, или как? Да даже разница в сто калорий в день может дать весьма заметный результат.
Объяснит такую заметную разницу.
Женщины из других клеток сделаны
У женщин преобладают жиросберегающие процессы, у мужчин жиросжигающие. Поэтому мужики могут сковородками жрать, а женщины и от яблока толстеть. Природа не дура - ей нужно было, чтобы мужик и в тучные годы за мамонтом резво бегал, а женщина и в голодные - рожала. Отсюда, кстати и "целлюлит", который прекрасно иллюстрирует, как именно женский организм хранит жир - сотами, а не большим сальником. И соты худеют очень сложно, в отличие от мужских сальников. Так что да, клетки жировые, например, совсем по-разному организованы. У женщины скорее начнут мышцы сгорать, чем соты отдавать свои запасы, у мужчин - наоборот, первостепенная задача организма -
сохранить мышцы и силу богатырскую. Хотя принцип-то худения одинаков - дефицит калорий, да. Но не нужно нести хуйню про разницу всего в 50 ккал ака яблочко. Разница между Ж-ккал и М начинается от 500. Мышцы нарастить женщинам намного сложнее, вообще физ. тренировки у Ж менее эффективны, для сжигания жира им больше подходит именно урезание рациона. Это гормональные особенности. Мужики с повышенным эстрогеном точно так же резво начинают набирать вес, например, даже если не меняют рацион, просто за счет гормонального сбоя.
Отредактировано (2017-09-23 16:38:55)
Объяснит такую заметную разницу.
Ну я тебе объясню, каждая потребляет и тратит разное количество калорий, всё. Плюс бывает ещё такая вещь как отеки, вода дает объем и вес, а набрать её проще простого и вот это уже индивидуальные особенности. Но энергия таки не берется из воздуха и не уходит в никуда, с этим же не поспоришь верно?
То есть если у женщины целлюлит не особо выражен, присутствует набор жира на животе, а не только на жополяжках, и она его набирает от реально лишней еды, а не от яблока, у нее, скорее всего, уровень тестостерона выше среднего?
Вопрос: как автор это объяснит?
я не автор, но объяснил бы ненадежностью твоей статистики.
ты на самом деле не знаешь, что и как они едят.
То есть если у женщины целлюлит не особо выражен, присутствует набор жира на животе, а не только на жополяжках, и она его набирает от реально лишней еды, а не от яблока, у нее, скорее всего, уровень тестостерона выше среднего?
Ну вообще-то да. Тип фигуры типа "яблоко" называют "тестостероновым".
Это сообщение перенесено из темы "Шоэн". Постигая тлен
Прошу прощения за оффтоп, но толстый анон, который никому не нравится, не смог пройти мимо этого
она здоровая и вполне чистенькая-ухоженная без вредных привычек и зависимостей на данный момент. Ну толстая. Но не для всех это сквик. Есть любители толстых. И как ты совершенно справедливо заметил она не самая страшная женщина в принципе.
Где эти любители толстых, где они?! Почему ни одного нельзя найти, у меня чувство, что они как привидение: все о них говорят, но вживую никто их не видел Совсем как в стишке
меня предупреждали в детстве
что люди могут подходить
предложат деньги секс конфеты
я выросла и где они (с)
Короче, не говорите о любителях толстых, аноны. Нет их. В природе не существует. Проверено лично.
Это сообщение перенесено из темы "Шоэн". Постигая тлен
я видела их по телевизору, легенда о них живет только благодаря СМИ
но все же чем ты толще, тем больше сиськи
хм
Это сообщение перенесено из темы "Шоэн". Постигая тлен
Короче, не говорите о любителях толстых, аноны. Нет их. В природе не существует. Проверено лично.
Ничо не знаю, все мои знакомые тян весом под центнер при мужуках.
Это сообщение перенесено из темы "Шоэн". Постигая тлен
Ищи причину не в размере жопы, а в размере тараканов.
Это сообщение перенесено из темы "Шоэн". Постигая тлен
Короче, не говорите о любителях толстых, аноны. Нет их. В природе не существует. Проверено лично.
Сходи в тему Черноус.
Это сообщение перенесено из темы "Шоэн". Постигая тлен
Короче, не говорите о любителях толстых, аноны. Нет их. В природе не существует. Проверено лично
Анон, тебе в мозгоправку. Любителей толстых не меньше, чем любителей худых.
Это сообщение перенесено из темы "Шоэн". Постигая тлен
Короче, не говорите о любителях толстых, аноны. Нет их. В природе не существует. Проверено лично
Анон, тебе в мозгоправку. Любителей толстых не меньше, чем любителей худых.
Моя хорошая подруга весит 130 и высотой 185 что ли. на неё ведутся что мужчины, что женщины, потому что она не парится.
Это сообщение перенесено из темы "Шоэн". Постигая тлен
Короче, не говорите о любителях толстых, аноны. Нет их. В природе не существует. Проверено лично.
https://vk.com/allbodies
Одного из подписчиков этого паблика знаю лично, он недавно женился на тян раза в три толще него)
Ищи причину не в размере жопы, а в размере тараканов.
ппкс
Это сообщение перенесено из темы "Шоэн". Постигая тлен
Нети, неправда все(( Жирных не лююююбят
Это сообщение перенесено из темы "Шоэн". Постигая тлен
Какие там все классные, анон
Оффтопом возникла мысль вбросить это Вафле и посмотреть на феерверк из разодранной задницы)
Это сообщение перенесено из темы "Шоэн". Постигая тлен
Оффтопом возникла мысль вбросить это Вафле и посмотреть на феерверк из разодранной задницы)
Вафля и так из подобных пабликов не вылезает