Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.38%])

   0.38%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.11%])

   2.11%

3. 110-130кг(голосов 82 [5.24%])

   5.24%

4. 90-110кг(голосов 213 [13.6%])

   13.6%

5. 70-90кг(голосов 477 [30.46%])

   30.46%

6. 60+кг(голосов 345 [22.03%])

   22.03%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 294 [18.77%])

   18.77%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.23%])

   2.23%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 81 [5.17%])

   5.17%

Всего голосов: 1566

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а вот такой вопрос. Вот вы, допустим, долго спали, потом бегали полдня,и к вечеру получается, что у вас калорий 700 наедено. Это вообще окнорм? Или надо дожирать?

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а вот такой вопрос. Вот вы, допустим, долго спали, потом бегали полдня,и к вечеру получается, что у вас калорий 700 наедено. Это вообще окнорм? Или надо дожирать?

Ну по идее надо бы, но если не хочется, не дожирай. Просто завтра нормально поешь.
Впихивать в себя еду тоже не ок, а от одного раза организм в истерику не впадет.

Анон

Re: Жирострадания

не знаю, сюда ли ныть, но попробую
даже если я худею до 40 кг, то у меня все равно есть такой живот. что это, как с этим быть, что делать? :с

▼Скрытый текст⬍

Анон

Re: Жирострадания

как с этим быть, что делать? :с

Если ты считаешь, что это живот и с этим надо что-то делать, у тебя нервная анорексия.

Анон

Re: Жирострадания

то у меня все равно есть такой живот. что это, как с этим быть, что делать? :с

Человеческий живот? Советуют тогда перестать быть человеком, сразу полегчает.

Анон

Re: Жирострадания

норм живот, если хочешь плоский как у фитоняш то придется фитоняшить. по крайней мере пресс качать точно

Анон

Re: Жирострадания

У меня живот есть в небольшом формате при весе 165/51 и вполне присутствующий при 165/54.
Вот примерно как на первом фото.
Я забил.

Кстати, какой у девушки на фото тип фигуры, прямоугольник или восьмерка?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, вы, простите, в глаза долбитесь, говоря о том, что у девушек на фотках есть "живот". А что там, блядь, по вашему должно быть?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, вы, простите, в глаза долбитесь, говоря о том, что у девушек на фотках есть "живот". А что там, блядь, по вашему должно быть?

Как-то так?

▼Скрытый текст⬍

Анон

Re: Жирострадания

я не понимаю что все так возбудились. да, у девушки (это селена гомес вроде?) совершенно нормальный живот, но видимо тому анону хочется совсем плоский и прям подтянутый. имеет право, не?

Анон

Re: Жирострадания

Хотя дело не в фитоняшестве, это особенности накопления жира и телосложения. Бывают девушки с более полными ягодицами и бедрами, но более плоским прессом при этом, и не из-за спорта.

Анон

Re: Жирострадания

Как-то так?

Ну если анон, который худеет до 40, еще не осознал, что для такого живота надо не худеть, а впахивать в спортзале, то хз, чем ему помочь.

Анон

Re: Жирострадания

Похоже на нее.
Она просто скиннифэт - т.е. довольно стройная, но не особо спортивная. На таких есть немного жирка, где - зависит от человека.
Я сам такой, щас примерно как она в серых шортах. Это уже, пожалуй, не скиннифэт, а пышка.

▼Скрытый текст⬍

▼Скрытый текст⬍

▼Скрытый текст⬍

Анон

Re: Жирострадания

я не понимаю что все так возбудились. да, у девушки (это селена гомес вроде?) совершенно нормальный живот, но видимо тому анону хочется совсем плоский и прям подтянутый. имеет право, не?

Ну пусть тогда вджобывает, качая пресс 
Что тут еще можно сказать, это реально строение тела.  Я вот тоже хочу быть корейской феечкой, но это только реинкарнации ждать.

Анон

Re: Жирострадания

Боже, как правда у всех печет, когда появляются даже намеки, что какой-то анон хочет быть худым. Вам тут подавай только тех, у кого имт 25 да вес равен рост минус 100.
Не дай бог тут кому-то сказать, что при росте 170 она весит 55 и стремится к 50, пошлют лечить голову. А если приходит анон с весом 120 и он планирует сесть на дюкана или жрать просто на 1800-2200к, так он прямо будет свой человек, примут как дорого гостя. Это похоже на то, что тут собрались люди с огромными комплексами из-за веса и очень низкой самооценкой.

Анон

Re: Жирострадания

Не дай бог тут кому-то сказать, что при росте 170 она весит 55 и стремится к 50, пошлют лечить голову.

Мне не сказали, я 165/54 (уже 53,7 ахаха), который худеет назад в свои 48.

Анон

Re: Жирострадания

Короче, анон с животом (если ты не тролль, потому что при весе 40кг даже гномка будет очень худой), для плоского пресса нужны три условия, желательно одновременно или хотя бы 2 из 3
+ ты худая
+ у тебя от природы мало склонности к отложениям жира на животе
+ ты качаешь пресс

Анон

Re: Жирострадания

даже не думал что разожгу столько пуканов. простите, кого это задело.
я по фигуре груша и, видимо, скиннифэт. как-то похудел до 42 (нервный срыв) и тогда живот стал более-менее плоским, НО все равно выпячивал. по жизни я 46-49, рост 167.
у селены хорошая фигура, но с моими руками и ногами спичками любой жирок на бедрах и животе выглядит уже инородно. хотел бы я. чтобы у меня все равномерно распределялось, но увы.
да и я не имею в виду что хочу точеный пресс чтобы им можно было сыр нарезать. я обычную подтянутую фигуру лайк

▼Скрытый текст⬍

хочу кроп топы носить, не стесняться раздеваться перед кем-то, не думать о том что живот торчит в обтягивающих платьях. у меня на данный момент как у селены на тех пикчах, только чуть выпуклее.
причем у всех моих подруг которые не занимаются спортом и не ограничивают себя в еде именно такой плоский живот. и тут я стал понимать, что дело во мне. питаюсь более-менее здоровым образом, иногда бегаю, раньше пресс качал, теперь уже забил, когда после пары месяцев ничего не изменилось.

то есть остается только въебывать пресс+кардио?

Отредактировано (2017-08-06 00:43:56)

Анон

Re: Жирострадания

если у тебя тонкие руки и ноги, а жир собирается на животе и бедрах, то ты скорее яблоко чем груша
но это я конечно просто вангую

Анон

Re: Жирострадания

Боже, как правда у всех печет, когда появляются даже намеки, что какой-то анон хочет быть худым. Вам тут подавай только тех, у кого имт 25 да вес равен рост минус 100.
Не дай бог тут кому-то сказать, что при росте 170 она весит 55 и стремится к 50, пошлют лечить голову. А если приходит анон с весом 120 и он планирует сесть на дюкана или жрать просто на 1800-2200к, так он прямо будет свой человек, примут как дорого гостя. Это похоже на то, что тут собрались люди с огромными комплексами из-за веса и очень низкой самооценкой.

Боже, как у кого-то печет, когда тут говорят очевидные вещи.
Если сесть на монодиету или 500 калорий в день, вероятен отскок и нажирание всех кг обратно. Если хочешь красивый живот, надо не худеть до 30 кг, а качать пресс. И так далее.
Если вам хочется услышать "да, худей до 30 кг и не смей жрать", это в анорексичные паблики, благо тысячи их.

Анон

Re: Жирострадания

то есть остается только въебывать пресс+кардио?

Да. У тебя просто жир откладывается именно на животе, т.е. это проблемная зона. Просто похудением ты ее не уберешь.
У меня та же фигня, только с бедрами. Приходится подкачивать, иначе там холодец.

Отредактировано (2017-08-06 00:50:50)

Анон

Re: Жирострадания

Если хочешь красивый живот, надо не худеть до 30 кг, а качать пресс. И так далее.

От фигуры зависит. Некоторым (как раз грушам, кстати, с традиционно узкой талией и плоским прессом) достаточно схуднуть и не до состояния оченьхудая.
У меня фигура похожа на фигуру Селены, такой набор веса вроде и не яблоко, вроде и не груша, а равномерно, что ли - талия, живот, бока, ляжки. Чтобы пресс стал совсем плоским, нужно не только сбросить вес, нужно его качать. Мне, впрочем, пофиг, меня больше ляжки волнуют.

Анон

Re: Жирострадания

От фигуры зависит. Некоторым (как раз грушам, кстати, с традиционно узкой талией и плоским прессом) достаточно схуднуть и не до состояния оченьхудая.

А, ну это понятно, просто анон говорил именно про живот.

Мне, впрочем, пофиг, меня больше ляжки волнуют.

Бро 

Анон

Re: Жирострадания

ВТФ, аноны! Хотела пересчитать калории за сегодня, вбила в гугл "куриная грудь калории". И только на первой странице гугла разброс 110-160ккал на 100грамм по мнению разных сайтов. Это нехилая такая разница выходит на порцию! Кому верить вообще?

Анон

Re: Жирострадания

ВТФ, аноны! Хотела пересчитать калории за сегодня, вбила в гугл "куриная грудь калории". И только на первой странице гугла разброс 110-160ккал на 100грамм по мнению разных сайтов. Это нехилая такая разница выходит на порцию! Кому верить вообще?

Ну я считаю по фэтсикрет.
Еще же от рецепта зависит, как именно ты ее приготовил.