Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.38%])

   0.38%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.1%])

   2.1%

3. 110-130кг(голосов 82 [5.22%])

   5.22%

4. 90-110кг(голосов 213 [13.57%])

   13.57%

5. 70-90кг(голосов 479 [30.51%])

   30.51%

6. 60+кг(голосов 346 [22.04%])

   22.04%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 295 [18.79%])

   18.79%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.23%])

   2.23%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 81 [5.16%])

   5.16%

Всего голосов: 1570

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Но что плохого в жирах?!

я другой анон, но ты не прочитал или не понял? жиры в пище после тренировки снижают ее эффективность.

Анон

Re: Жирострадания

мимокрокодил с дюканом в анамнезе - почки могут ощутимо заныть не от песка, а элементарно от того, что ушел жировой гамачок, в котором они в норме висят. Дюкан дела такое, что требует чекина постоянного и частого.

Анон

Re: Жирострадания

Правильно анон выше всё говорит про жиры и кофеин после тренировки. Но это не значит, что белково-углеводное окно не нужно закрывать. Нужно, изолят на воде, яичный белок с каким-нибудь небольшим фруктом, протеиновый батончик - норм вариант.

Анон

Re: Жирострадания

Анону назначили колоноскопию,  написали диету перед,  анон чувствует,  что похудеет,  нещадно просто!

Анон

Re: Жирострадания

почки могут ощутимо заныть не от песка,

Про "заныть"  никто не говорил.  От песка они не ноют нихера,  вообще бессимптомная ебола.  Даже камни могут потом на этом песке вырастать бессимптомно,  пока не сдвинется и не закупорит.  Поэтому вам и говорят,  все эти "и ничо,  и все нормально было"  ниачом.

Анон

Re: Жирострадания

Анону назначили колоноскопию,  написали диету перед,  анон чувствует,  что похудеет,  нещадно просто!

Мало того, что похудеешь, ты очистишься во всех смыслах. Имею в виду, что этот момент - после колоноскопии - можно считать за начало отсчета чистой и здоровой жизни без всяких мусорных зажоров

Р.S.: ничего страшного в процедуре нет, главное, не читай отзывы)

Анон

Re: Жирострадания

если уж совсем невмоготу -  водичка с обезжиренным творогом и хлебцы.

Тебе тоже после физ занятий так жрать хочется, что готов сожрать что угодно?

Анон

Re: Жирострадания

Я хренею с вас, аноны  Только в этом треде худеющие демонизируют яблоки, но зато дают зеленый свет жирам и простым углеводам.

А я с сочетания худения и тяжелых тренировок с железом, там же вроде жрут как не в себя, пока мышцы строят, потом сушатся.

Анон

Re: Жирострадания

Ананасы, а присоветуйте диету, что бы быстро худеть, но чтоб желудок от нее не болел. Типа той, которая на пареной гречке.

Анон

Re: Жирострадания

если уж совсем невмоготу -  водичка с обезжиренным творогом и хлебцы.

Тебе тоже после физ занятий так жрать хочется, что готов сожрать что угодно?

ну хочется конечно. Тем более, что я до треньки не ем, не люблю ощущение полного желудка, зато потом слона сожрать готов, но тренер мой суров и беспощаден. Не пускает в Макдональдс углеводное окно закрывать.

Анон

Re: Жирострадания

Ананасы, а присоветуйте диету, что бы быстро худеть, но чтоб желудок от нее не болел. Типа той, которая на пареной гречке.

а от каких продуктов он у тебя обычно болит?

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, у меня от пресвятого белка случился запор 
порекомендуйте мне безопасное слабительное или, чем черт не шутит, какой-нить сральный чай типа Летящей Ласточки.

Анон

Re: Жирострадания

Пердящую ласточку не надо, попробуй сеннаде.
Но лучше в этот день никуда не выходи)

Анон

Re: Жирострадания

5-7 чернослив в один присест, запить большим количеством жидкости

Отредактировано (2017-07-19 19:11:48)

Анон

Re: Жирострадания

А я с сочетания худения и тяжелых тренировок с железом, там же вроде жрут как не в себя, пока мышцы строят, потом сушатся.

Нет, необязательно, можно вполне худеть и строить мышцы, девушкам же не нужна огромная мышечная масса, в большинстве своем.
Даже на массонаборе лучше всего есть калорий на 200 больше нормы, а не обжираться как слон.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, у меня от пресвятого белка случился запор

Везет, я от белка бегаю в туалет по 3 раза на день. 

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, у меня от пресвятого белка случился запор

Везет, я от белка бегаю в туалет по 3 раза на день. 

та же фигня - белок не усваивается, особенно из молока. Выпил кефирчику - лучше от унитаза далеко не отходить.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, который без каких либо последствий может навернуть чернослива и кефиром запить, немного завидует.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, у меня от пресвятого белка случился запор 
порекомендуйте мне безопасное слабительное или, чем черт не шутит, какой-нить сральный чай типа Летящей Ласточки.

Фитомицил

Анон

Re: Жирострадания

Анон, который без каких либо последствий может навернуть чернослива и кефиром запить, немного завидует.

не завидуй, анончик, это пиздец на самом деле. Белок не переваривается, интоксикация, то-се...

Анон

Re: Жирострадания

а от каких продуктов он у тебя обычно болит?

Да он редко так болел, а как села на гречку с кефиром, к вечеру началось. Да сильно( В общем, я выдержала два с половиной дня и плюнула.
Может попробовать худеть на диете для язвенников?

Отредактировано (2017-07-19 22:10:37)

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, у меня от пресвятого белка случился запор

Везет, я от белка бегаю в туалет по 3 раза на день. 

та же фигня - белок не усваивается, особенно из молока. Выпил кефирчику - лучше от унитаза далеко не отходить.

А это не белок у тебя не усваивается.

Анон

Re: Жирострадания

Мало того, что похудеешь, ты очистишься во всех смыслах. Имею в виду, что этот момент - после колоноскопии - можно считать за начало отсчета чистой и здоровой жизни без всяких мусорных зажоров

Р.S.: ничего страшного в процедуре нет, главное, не читай отзывы)

Да ну какая там чистка,  анон... Во всякие каловые камни я не верю,  у меня есть знакомый патологоанатом,  ахаха.  А мусорных зажоров у меня и так нет.  Максимум моих прегрешений -  чай с сахаром или белым зефиром (причем,  я сахар с него смываю,  лол,  не люблю,  как хрустит и приторно слишком, люблю мягкое суфле) и крылышки гриль из местной кулинарии раз в неделю (вымоченные в кипятке, лол). Мне даже императрицу устроить проблема,  потому что в моем понимании зажор -  это огромная миска помидоров со сметаной. Колоноскопии я не боюсь,  но меня на нее послали из-за стойких запоров,  а по диете там три дня клетчатки жрать нельзя,  только белки и максимум кашу рисовую,  которая крепит. Блин. Для меня сейчас,  когда я обжираюсь абрикосами и сливами посрать проблема! :(
Думаю,  я просто три дня просижу на кефире и молоке...

Отредактировано (2017-07-20 03:27:17)

Анон

Re: Жирострадания

а от каких продуктов он у тебя обычно болит?

Да он редко так болел, а как села на гречку с кефиром, к вечеру началось. Да сильно( В общем, я выдержала два с половиной дня и плюнула.
Может попробовать худеть на диете для язвенников?

Сходи к диетологу. Аноны не телепаты пронзать от чего у тебя живот болит - от язвы, стресса или тебя от кефира пучит.

Анон

Re: Жирострадания

Анону скучно и нечего делать, и раньше анон ел, если было скучно 
Боюсь сорваться и пойти в магазин за всякими непотребствами аааааааа