Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.39%])

   0.39%

2. 130-150кг(голосов 31 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 79 [5.17%])

   5.17%

4. 90-110кг(голосов 210 [13.75%])

   13.75%

5. 70-90кг(голосов 467 [30.58%])

   30.58%

6. 60+кг(голосов 334 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 287 [18.8%])

   18.8%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.29%])

   2.29%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 78 [5.11%])

   5.11%

Всего голосов: 1527

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Анон с друзьями наконец-то выгребся загород на пикник и теперь просто под завязку набит бутерами, шашлыком, пивом, соком и шоколадом
Аж пояс юбки в живот врезается
Мы приехали обратно в город, но я всё ещё голодный 

Анон

Re: Жирострадания

Умом понимаю, что нужно худеть, но как это сделать? Радость в жизни приносит только еда

Если радость только в еде, то это как-то крипотно звучит, извини. Можно попробовать поменять значимость еды, если не хочешь глубже копать проблему.

Анон

Re: Жирострадания

Анон с друзьями наконец-то выгребся загород на пикник и теперь просто под завязку набит бутерами, шашлыком, пивом, соком и шоколадом
Аж пояс юбки в живот врезается
Мы приехали обратно в город, но я всё ещё голодный 

А я не могу обжираться в компании. Стыдно как-то.
Поэтому я жру в гордом одиночестве, когда никто не видит.
А на людях я просто воплощение умеренности (но толстая жопа выдает правду).

Анон

Re: Жирострадания

Вот кстати только у меня такое - если выпить пол-кружки пива, ощущения, как от пары литров лимонада?
Ваще не лезет, я даже обычную стандартную банку прикончить за раз не могу, живот раздувает.
А еще мне от него дико хочется спать.

Анон

Re: Жирострадания

Радость в жизни приносит только еда

Эх, анон. Искать то, что еще приносит в жизни радость. Реально, хоть курсы игре на скрипке.
Мне, как оказалось, радость приносит готовка, поэтому я маникально ищу пп рецепты и пробую. Радостно, вкусно, минус 16 кг.

Отредактировано (2017-07-01 18:38:13)

Анон

Re: Жирострадания

другой анон-62 теперь анон-64, и это БЕСИТ.
мозгом понимаю что отеки от нарушенного режима но блядь.

Анон

Re: Жирострадания

Вот кстати только у меня такое - если выпить пол-кружки пива, ощущения, как от пары литров лимонада?

ты не одинок!

Анон

Re: Жирострадания

Хохо, анон, который подсел на длинную диету РАМН похудел на 8 килограмм за 3 недели!

Анон

Re: Жирострадания

Анон с 75 похудел на 2 кг за месяц на подсчёте кк и одним "загрузочным" днём!

горжусь! 2 кг в месяц - идеальная цифра, больше нельзя!

Анон

Re: Жирострадания

Хохо, анон, который подсел на длинную диету РАМН похудел на 8 килограмм за 3 недели!

Крутяк! Пошел гуглить, тоже так хочу.

Анон

Re: Жирострадания

Анон с 75 похудел на 2 кг за месяц на подсчёте кк и одним "загрузочным" днём!

горжусь! 2 кг в месяц - идеальная цифра, больше нельзя!

кому нельзя? кто худеет с 62 до 60 может и нельзя, а анон-75 месяц два кило сбрасывал, а потом их же пару императриц вернет. При такой избыточной массе норм. результат это хотя бы 5 килограмм/мес. а два это ниачем

Анон

Re: Жирострадания

результат это хотя бы 5 килограмм/мес. а два это ниачем

Из какой жопы вы полезли
2 - это оптимальная потеря веса по советам врачей, чтобы кожа не обвисала, как парашут, не портились зубы и волосы.

Анон

Re: Жирострадания

2 - это оптимальная потеря веса по советам врачей, чтобы кожа не обвисала, как парашут, не портились зубы и волосы.

Не 4? Я читал, что 5 уже плохо, а 4 ничего.

Анон

Re: Жирострадания

2 - это оптимальная потеря веса по советам врачей, чтобы кожа не обвисала, как парашут, не портились зубы и волосы.

плюсую.

Анон

Re: Жирострадания

2 - это оптимальная потеря веса по советам врачей, чтобы кожа не обвисала, как парашут, не портились зубы и волосы.

бла-бла-бла. Любимая сага российских женщин размера 50+, любящих и верящих в Чудеса.

Анон

Re: Жирострадания

а потом их же пару императриц вернет

Да нифига, я вешу 54 кг, худею до 50 уже месяцев 8, ыть, то похудею до 52-53, то наем обратно, но это наедается не за день зажора, а за несколько недель.

Анон

Re: Жирострадания

Да нифига, я вешу 54 кг, худею до 50 уже месяцев 8, ыть, то похудею до 52-53, то наем обратно, но это наедается не за день зажора, а за несколько недель.

правильно, у тебя ИМТ наверняка в норме (если ты кнш не дюймовочка) и убираешь ты эти четыре килограмма чисто для эстетики. А мы говорим о весе за 70. Там реал можно за пару дней как и нажрать два килограмма императрицей, так их и скинуть на урезанном калораже.

Анон

Re: Жирострадания

результат это хотя бы 5 килограмм/мес. а два это ниачем

Из какой жопы вы полезли
2 - это оптимальная потеря веса по советам врачей, чтобы кожа не обвисала, как парашут, не портились зубы и волосы.

я ща фастом прогуглила запрос "насколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья?" и везде написано, что в первый месяц похудения цифра должна составлять примерно 5 – 7 килограммов, в последующие 3-4 килограмма. Ессно речь идет о тех случаях, когда лишний вес превышает норму на 15-20 килограмм.

Анон

Re: Жирострадания

А мы говорим о весе за 70. Там реал можно за пару дней как и нажрать два килограмма императрицей, так их и скинуть на урезанном калораже.

Это смотря сколько в том весе скелета. Анон-75 рост не написал.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики! Не ругайтеся из-за меня! (Анон с 73-мя килограммами). Для меня это большая радость, потому что передо мною стоит цель не похудеть, а научиться есть так, чтобы не поправляться (ну и похудеть по возможности) без насилия над собою. Я уже рассказывал свою печальную историю, что, увидев на весах цифру 72, сел на диету и дохудел до 66 кг, а потом рраз - и разжирел до 75-ти. Проблема в том, что я себя ограничивал в еде и измывался, а сейчас не - просто тщательно записываю, сколько съел калорий (и делаю выводы). Очень надеюсь, что это войдёт в окончательную привычку и я так буду жить! Знать, что ты делаешь, а не бездумно поглощать вкусняшки, гораздо приятнее и полезнее

нет, анон, ты в любом случае молодец. Минус это всяко не плюс, спешить тебе некуда и ты имеешь полное право худеть в удобном для себя темпе.
Но утверждать, что 2 килограмма это идеальная цифра и больше нельзя - бред! Можно больше, не 10 килограмм конечно, но 5-7 за месяц убрать при стартовом весе в 75 и без вреда для здоровья вполне реально.

Отредактировано (2017-07-02 23:16:33)

Анон

Re: Жирострадания

А я вот думаю, если быстро набрал вес, то не вредно будет и быстро его скинуть? Я что-то охренел и месяца за полтора набрал 6 кг, вешу где-то 71 кг, хотя хотел похудеть до 55
Причём, произошло это одновременно стремительно и незаметно, хз как так получилось.

Анон

Re: Жирострадания

А я вот думаю, если быстро набрал вес, то не вредно будет и быстро его скинуть? Я что-то охренел и месяца за полтора набрал 6 кг, вешу где-то 71 кг, хотя хотел похудеть до 55
Причём, произошло это одновременно стремительно и незаметно, хз как так получилось.

У меня незаметно 40 получилось. Не за полтора месяца, но это ж и не 6. С тех пор не худею ебанутыми способами, и ты ими не худей, анончик, если вдруг.

Анон

Re: Жирострадания

2 - это оптимальная потеря веса по советам врачей, чтобы кожа не обвисала, как парашут, не портились зубы и волосы.

Не 4? Я читал, что 5 уже плохо, а 4 ничего.

Медики рекомендуют худеть на 0,5 в неделю не из-за кожи и волос.  А из-за того,  что жир -  это депо гормонов и токсинов.  Быстро теряя вес вы устраиваете себе передоз того и другого. Может лихо полететь эндокринка, и лечить вы потом ее заебетесь,  плюс идет нагрузка на печень. В первые неделю допускается большая потеря веса за счет слива воды,  а вот дальше потеря именно жира -  это да,  0,5-0,7 кг в неделю.

Отредактировано (2017-07-03 01:52:46)

Анон

Re: Жирострадания

У меня незаметно 40 получилось.

Не, ну 40 незаметно не наешь. Заметишь хотя бы тогда, когда придется новую одежду покупать    А я во все старое влезаю, просто смотрится это пиздецки. Думаю на белковую диету сесть, все ее так хвалят, вдруг и правда работает.
Еще и мама заказала какой-то баланды для похудения. Надеюсь, там просто толченый мел, а не чо похуже. Но на самовнушении тоже может сработать 

Анон

Re: Жирострадания

Хохо, анон, который подсел на длинную диету РАМН похудел на 8 килограмм за 3 недели!

Не забудь написать сколько наешь за первый месяц после окончания диеты