Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.87%])

   13.87%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.35%])

   30.35%

6. 60+кг(голосов 361 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 87 [5.27%])

   5.27%

Всего голосов: 1651

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Поговори с руководителями, мои например не против были, что я в ТЦ еще мордой светила и ведущей проекта шмоточного была. Ну не в ущерб основной, а по выходным.

Анон

Re: Жирострадания

@ Анон
ИМХО, можно попробоватъ, идея оченъ хорошая. А ты на самом деле молодец и можешъ и помочъ своим опытом, и вдохновитъ свои примером.

+1

Анон, я тян 25-го левела и не готовлю - порчу продукты даже в самых простых рецептах, даже, блять, салат не могу порезать так, чтобы он не вызывал отвращения. Если я все-таки заставлю себя пойти на курсы, то пойду на те, где будет шарлотка и оливье, а не ореховые муссы и дефлопе. Поговори с начальством и составь примерную программу курсов 
И порекламируй себя тут, если сложится

Анон

Re: Жирострадания

Анон со СПКЯ, у меня эндометриоз  6 лет. Постепенный набор +20 кг, 2 выкидыша, жанин, джес, визанна, сейчас третья попытка забеременнеть, поэтому о строгих диетах и мете речь не идет, сейчас принимаю дюфастон, делали стимуляцию ХГЧ. ИМТ сейчас 26. Если не смогу, то летом будет операция-лапара.
Считала калории, ходила на йогу, гуляю по 6-10, иногда 15 тысяч шагов, зарядка с гантелями, зумба, силовухи групповые.
В общем, если честно, помогало только удерживать вес, но если в определенный момент это все бросалось - например в больнице с выкидышем, то из больницы я приезжала +кг, и их сбросить уже не могла.  До выкидышей вес еще сбрасывался, когда только началось и жанин было +10, -7, +3, и в весе +5 кг от 56 я ходил где-то до первой беременности, дальше +12 кг за 2,5 года. На дюкане ушло килограмма 3, но обратно вернулось и чувствовать себя стала не очень. А я еще не хочу сейчас сильно рисковать только ради похудения.
Мотивации сбрасывать особо еще нет, тк мне главное выносить и родить, а дальше разбираться по факту, бывают чудеса и эндометриоз проходит после беременности и кормления, или нет.

Отредактировано (2017-03-20 10:56:44)

Анон

Re: Жирострадания

Анон со СПКЯ, у меня эндометриоз  6 лет. Постепенный набор +20 кг, 2 выкидыша, жанин, джес, визанна, сейчас третья попытка забеременнеть, поэтому о строгих диетах и мете речь не идет, сейчас принимаю дюфастон, делали стимуляцию ХГЧ. ИМТ сейчас 26. Если не смогу, то летом будет операция-лапара.
Считала калории, ходила на йогу, гуляю по 6-10, иногда 15 тысяч шагов, зарядка с гантелями, зумба, силовухи групповые.
В общем, если честно, помогало только удерживать вес, но если в определенный момент это все бросалось - например в больнице с выкидышем, то из больницы я приезжала +кг, и их сбросить уже не могла.  До выкидышей вес еще сбрасывался, когда только началось и жанин было +10, -7, +3, и в весе +5 кг от 56 я ходил где-то до первой беременности, дальше +12 кг за 2,5 года. На дюкане ушло килограмма 3, но обратно вернулось и чувствовать себя стала не очень. А я еще не хочу сейчас сильно рисковать только ради похудения.
Мотивации сбрасывать особо еще нет, тк мне главное выносить и родить, а дальше разбираться по факту, бывают чудеса и эндометриоз проходит после беременности и кормления, или нет.

я анон с спкя. я с эндометриозом с 12 лет, а сейчас мне 32. но забеременеть и родить я таки смог, после лапары с прижиганием очагов и полугода искусственного климакса. до беременности вес я держал, было лишних килограмм 10, но я крупный анон, и они не особо были на мне заметны. после того как я закончил кормить грудью, в течение пары лет цикл постепенно удлинился до 45 дней, опять боли, но на узи все было спокойно, стала пить мидиану, и вот спустя год приема мидианы полезли кисты, фолликулов много, и миома еще появилась, а ситуация ненормальная, учитывая, что я на ок. пошла к эндокринологу, и там поставили диабет. ну и еще двадцать кило за это время, при умеренном питании.
в общем, анон, иди на лапару, лечись бусерелином, и, если хочешь детей больше, чем одного, то не делай большую паузу после первых родов, не давай эндометриозу разойтись снова и прибить тебя окончательно
прастити за оффтоп

Анон

Re: Жирострадания

бедные анончики ((

Отредактировано (2017-03-20 12:31:16)

Анон

Re: Жирострадания

в общем, анон, иди на лапару, лечись бусерелином,

Я под кат

▼Скрытый текст⬍

видишь ли анон, я беременнела, причем довольно легко, с 1-3 попыток, но выносить не могу. поэтому мне не ставят пока лапару, я полгода в климаксе на визанне была, сейчас дали еще шанс на вынашивание(там еще тромбозы в генетике и с фоллатами траблы всплыли, так что укольчики клексана каждый день будут если), а если нет, то летом таки лапара. Я то от нее не отказываюсь, так врач план наметил.
Кроме того, она посоветовала, если таки разрожусь благополучно, то максимально долго кормить (ну не до самотлучения конечно, но хотя бы год), как раз чтобы не зарасти и потом сразу беременеть снова. Но я сама хочу 2-3 детей, если получится, и тем более мне 31, в любом случае, тянуть некуда.
А потом уже, когда точно знать буду, чтоб больше не рожу, конкретно заняться фигурой(самое обидно. она генетически хорошая, только талии нет, а так и жопа орешком, и сиськи, и ноги прямые, и тонкокостная, сбросить 15 кг и подкачаться - буду конфета) , возможно с мед. вмешательством ( у меня сиськи сейчас 6 размера, хочу уменьшить и подтянуть), подобрать гормональную поддержку и заниматься спортом - подавать пример детям

Анон

Re: Жирострадания

Я под кат

▼Скрытый текст⬍

прости, я просмотрел. так у тебя эндометриоз внутриматочный, ты поэтому выносить не можешь? нафига тогда вообще лапара? на ней же очаги в брюшной полости прижигают и эндометриоидные кисты удаляют? прогестерон ты принимал во время беременности? у меня то проблемы были как раз с зачатием, ановуляции. в любом случае желаю тебе удачи в этом сложном деле.
а у меня вот не получилось через год после родов забеременеть снова, потому что были тяжелые роды и экс, и рубец хреновый. пример прекрасной внешности ребенку я уже не подам, видимо, но мне бы хоть поддерживать себя в какой-то боле мене адекватной форме, чтобы в писят лет не слечь с инсультом. посмотрим как будет на метформине, надеюсь получше вес будет уходить.

Анон

Re: Жирострадания

Я под кат

▼Скрытый текст⬍

прости, я просмотрел. так у тебя эндометриоз внутриматочный, ты поэтому выносить не можешь? нафига тогда вообще лапара? на ней же очаги в брюшной полости прижигают и эндометриоидные кисты удаляют? прогестерон ты принимал во время беременности? у меня то проблемы были как раз с зачатием, ановуляции. в любом случае желаю тебе удачи в этом сложном деле.
а у меня вот не получилось через год после родов забеременеть снова, потому что были тяжелые роды и экс, и рубец хреновый. пример прекрасной внешности ребенку я уже не подам, видимо, но мне бы хоть поддерживать себя в какой-то боле мене адекватной форме, чтобы в писят лет не слечь с инсультом. посмотрим как будет на метформине, надеюсь получше вес будет уходить.

Я отвечу, но нам наверное надо в "хочу рожать" переползти

▼Скрытый текст⬍

Нет, у меня по идее эндометриоз правого яичника(как раз там много кист) и позадиматочный что ли?  (такое бывает?).Левый был ок. В общем, неделю назад на узи матка была идеальна(месяц назад нет, а до визанны вообще с какими-то вкраплениями на эндометрии), но эндометриоз все равно есть. Прогестерон - это утрожестан? мне только его и дюф пока прописывали. В прошлом месяце фолликул из левого тоже перерос в кисту, поэтому в этом месяце меня стимульнули. Вот буду писать на тест в конце недели 

Отредактировано (2017-03-20 13:27:29)

Анон

Re: Жирострадания

Купила себе стевию для чая. Но создается впечатление что сладость отдельно, вкус чая отдельно. Как будто они не смешиваются. Это норма?

Анон

Re: Жирострадания

Со стевией дело привычки. Я уже очень давно не ела сахар, вкуса его не помню, и мне кажется что все норм, сладко и сладко. Муж недавно попробовал и сказал "что за гадость"

Анон

Re: Жирострадания

Стевию теги об не могу. Стевиозид - сразу привыкла. Но я с дозировкой наблатыкался.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, как можно худеть, если хочешь бухать?
Предвосхищая кококо от антиалкогольных анонов - идите нахуй, вас не спрашивали.
Анон может жрать, может не жрать. Огурец или кусок торта - похуй.
Но без бухла никак. Нажрал за зиму на бухле 5 с лишним кило, хотелось бы их выкинуть. Если только бухать, скажем, конину с диет-колой и не жрать вообще, сдохнешь же?

Анон

Re: Жирострадания

А чего за бухло у тебя - пиво, крепкое, вермуты, вина?

Анон

Re: Жирострадания

А чего за бухло у тебя - пиво, крепкое, вермуты, вина?

Пью все, что горит. Люблю пиво и крепкое - коньяк, бальзамы.

Анон

Re: Жирострадания

Если только бухать, скажем, конину с диет-колой и не жрать вообще, сдохнешь же?

по крайней мере попадёшь в больницу, но скорее всего просто сорвёшься через неделю
анон, к сожалению если будешь много бухать, то не похудеешь. я сейчас не в смысле "фууу да ты небось алкоголик", а просто... ну не похудеешь. тело так не работает.

Анон

Re: Жирострадания

анон, к сожалению если будешь много бухать, то не похудеешь. я сейчас не в смысле "фууу да ты небось алкоголик", а просто... ну не похудеешь. тело так не работает.

Почему? Калорий-то не будет. Ну ок, в коньяке 300 калорий, по-моему, на 100г. Но я его литр не выжру, максимум граммов 300 + нулевка кола. Ну и можно каким-нибудь нулевым творожком, чтобы желудок не охуевал совсем уж.
Нормально так?
В смысле существовать, про охуенное здоровье не надо мне говорить.

Анон

Re: Жирострадания

Почему? Калорий-то не будет. Ну ок, в коньяке 300 калорий, по-моему, на 100г. Но я его литр не выжру, максимум граммов 300 + нулевка кола. Ну и можно каким-нибудь нулевым творожком, чтобы желудок не охуевал совсем уж.
Нормально так?

Так твоё тело может охуеть и начать запасать жир из каждой потребляемой тобой калории, некоторым везёт и они этого избегают, но вообще это бич многих людей, которые надеются похудеть на капустном листике и воде.
Ну слушай, я всю жизнь жру мусор без последствий, так что не мне говорить про здоровый образ жизни, но я думаю маленькое количество калорий, набранных алкоголем и газировкой, всё же убьют тебе желудок. Врачи потом интересоваться не будут худеешь ты или нет.
Почему бы просто не урезать рацион, а не перестать жрать совсем?

Анон

Re: Жирострадания

Алкоголь провоцирует отёки, так что ты можешь выглядеть толще (и весить больше) чем на самом деле.
Серьёзно, ешь более или менее диетично на 1000 калорий, а ещё триста добирай алкоголем, если уж без него никак. На 1300 большинству нормально худеется.

Анон

Re: Жирострадания

а я и так жру немного + довольно полезную еду (мясо, овощи). Но вот бухло.

Анон

Re: Жирострадания

Алкоголь провоцирует отёки

+закидываться фуросемидом, норм?

Анон

Re: Жирострадания

Может физическую активность тогда повысить?

Анон

Re: Жирострадания

А у меня такой вопрос про бухло. Что это за калории из спирта такие? Неужели организм умеет питаться им и, соответственно, толстеть при избытке таких калорий? Я понимаю вред для фигуры от пива или каких-нибудь сладких ликеров, где много углеводов. Но откуда энергия (в смысле, та, что умеет питать тело) в водке или сухом вине? Я всегда считала, что безуглеводный алкоголь безвреден для фигуры, если, конечно, не будет отеков на следующее утро. Хотя я тот человек, который и на пиве худеет, лишь бы закусок не было чрезмерных... Никто не в курсе, что говорит наука насчет питательности спирта для тела?

Анон

Re: Жирострадания

+закидываться фуросемидом, норм?

От таких отёков фуросемид не поможет, он от разовых сбоев помогает и часто его нельзя.

Анон

Re: Жирострадания

А у меня такой вопрос про бухло. Что это за калории из спирта такие? Неужели организм умеет питаться им и, соответственно, толстеть при избытке таких калорий?

Такие же как в молоке, соке и газировках.

Анон

Re: Жирострадания

Может выбиратъ из бухла наиболее безобидное, раз уж без него никак? Пиво малокалорийно, главное питъ его без снэков, из вин выбиратъ сухие, ликёры и вермуты исключитъ, как и крепкое?