Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.87%])

   13.87%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.35%])

   30.35%

6. 60+кг(голосов 361 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 87 [5.27%])

   5.27%

Всего голосов: 1651

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Вы не на что не срываетесь, и у вас все хорошо, что вы делаете в треде жиростраданий? просто интересно.
Вот я не один писал про срыв на вкусняшку, если она есть в холодильнике, не только про майонез речь, потому что у  меня такая проблема. И многие писали про зажоры любимым лакомством.
А тут какие-то убер-люди...

Анон

Re: Жирострадания

Анон, это бесполезно. Они не понимают, как это, есть соусы по чуть-чуть. Если любишь есть что-то с майонезом - значит, ебашишь его везде.

Анон

Re: Жирострадания

Вы не на что не срываетесь, и у вас все хорошо, что вы делаете в треде жиростраданий? просто интересно.

почему тут всё время кто-то пытается контролировать почему кто-то сидит в треде жиростраданий? я например вообще дрыщ и не худею, мне просто интересно и тут срачи бывают задорные. а то сначала отсюда всех кто меньше 80 кг гоняли, теперь гоняют тех, кто худеет и не страдает

Анон

Re: Жирострадания

А вы не понимаете, что такое провокация срыва по ходу и что не у всех железная воля, и часто людьми с проблемами веса себя не контролируют внезапно.

Анон

Re: Жирострадания

Вы не на что не срываетесь, и у вас все хорошо, что вы делаете в треде жиростраданий? просто интересно.

Я просто много ем. Полезной, здоровой еды, но больше, чем нужно.

На вас накинулись, потому что вы пришли, приосанились, все такие красивые, в белом пальто, и завели снисходительно поучительные беседы, о которых вас никто не просил.

Анон

Re: Жирострадания

Но я не хочу, например, протеиновый батончик. Я хочу миндаль в молочном шоколаде, скажем.

Прекрасная позиция, а главное - очень распространенная и продуктивная) Главное - не нагружать себя, любимую. Надо пойти еще передохнуть и съесть конфетку, одну-то можно, Земля не сойдет с оси.

вспомнился Вождь с ее "я разрешил себе отдыхать")

Анон

Re: Жирострадания

Да с какой стати-то?
Что за пиздец у вас в голове?

Я другой анон, но понимаю о чем тут речь. Есть люди с различными расстройствами пищевого поведения, или просто со слабой волей, и такой вариант возможен. Я, например, из них. Не с майонезом, правда, но с любой выпечкой и прочими хлебобулочными.. Поэтому дома у меня их не бывает, на всякий случай. Но, конечно, всех под эту гребенку чесать - как минимум странно.

Анон

Re: Жирострадания

Прекрасная позиция, а главное - очень распространенная и продуктивная) Главное - не нагружать себя, любимую. Надо пойти еще передохнуть и съесть конфетку, одну-то можно, Земля не сойдет с оси.

А тебе-то что?
Кстати, проверься, говорят, голоса в голове - это неспроста.

Анон

Re: Жирострадания

Прекрасная позиция, а главное - очень распространенная и продуктивная) Главное - не нагружать себя, любимую. Надо пойти еще передохнуть и съесть конфетку, одну-то можно, Земля не сойдет с оси.

ааа, не страдал не человек, ну ясно

Анон

Re: Жирострадания

А вы не понимаете, что такое провокация срыва по ходу и что не у всех железная воля, и часто людьми с проблемами веса себя не контролируют внезапно.

Вот тут серьезно. Я компульсивщик еще тот.

Дюканоанону провоцировали срывы
Ограничение жиров
Запрет определенных продуктов/ блюд без замены на имитацию или адаптацию рецепта к режиму ПП

Поэтому маянез стоял и стоит, использую его в шубу и оливье (все-таки приучив себя бодяжить его с творогом). Овсянку не ел и нем, тк терпеть не могу, несмотря на все полезности. Выпечку - только адаптация. Пришлось перековываться из белоручки с горелыми мерсскими овсяноблинами.

Поэтому и считаю, что имея два сильнейших стресса - дефицит калорий и безденежье (в случае моей знакомой) - чем комфортнее будет диета, тем благоприятнее результат. Проверять яйцы на сталь и кипяток нет вообще никакого желания. Тем более, что она намерена этой системы-придерживаться всю жизнь

Анон

Re: Жирострадания

Прекрасная позиция, а главное - очень распространенная и продуктивная) Главное - не нагружать себя, любимую. Надо пойти еще передохнуть и съесть конфетку, одну-то можно, Земля не сойдет с оси.

А тебе-то что?
Кстати, проверься, говорят, голоса в голове - это неспроста.

А тебе-то что до моего мнения?) Свобода слова.

Анон

Re: Жирострадания

третий раз за последние пару дней пишу про весеннее обострения. странно, вроде в прошлые года ебанутые в таких количествах не проявлялись

Анон

Re: Жирострадания

Мы ей-рацион подбирали, исходя из того -
любит она данный продукт или нет
Насколько он вписывается в бюджет
Как часто и в каком количестве его нужно есть, чтб с одной стороны уложиться в суточную норму, и с другой - чтб наесться

Яйца - это наидешевейший способ набрать качественный белок. Она их любит. Профит! Немножко майо - и ко всем полезностям еще плюс во вкусе.

Почему никто в упор не видит, что оговорена суточная норма этого аццкого  нажиралова?

Анон

Re: Жирострадания

А тебе-то что до моего мнения?) Свобода слова.

Да просто странно, когда не то, что написано, читают, а то, что мозговые слизни нашептали.
А ты не подскажешь, зачем дополнительно напрягаться там, где можно не напрягаться? Чтобы что, звездочку на фюзеляж повесить?

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, роллы можно делать без риса. Я в нори заворачиваю огурец соломкой, что то сырное (даже плавленый сырок в брикете) и что то рыбное. Нямка! как по мне весь вкус роллов в сочетании нори и соевого соуса с васаби.

Анон

Re: Жирострадания

А я б зачёл похудательные рационы нитаких с тортегами...

Анон

Re: Жирострадания

Вы не на что не срываетесь, и у вас все хорошо, что вы делаете в треде жиростраданий? просто интересно.

А в этом треде можно сидеть исключительно тем, у кого пищевые срывы? Вот это поворот, что тут скажешь.

Анон

Re: Жирострадания

А я б зачёл похудательные рационы нитаких с тортегами...

да пожалуйста
сегодня с утра два бутера с колбасой, запил какао
в полдень ещё какао выпил
на обед съел два йогурта и выпил мультифрутового сока
скоро ужин, буду куриный суп с пирожным на десерт есть, запью наверное чаем
никому не навязываю есличо

Анон

Re: Жирострадания

Запрет определенных продуктов/ блюд без замены на имитацию или адаптацию рецепта к режиму ПП

Дюкаанончик, а можно про это поподробнее? Это провокация срыва?

Анон

Re: Жирострадания

А я б зачёл похудательные рационы нитаких с тортегами...

да пожалуйста
сегодня с утра два бутера с колбасой, запил какао
в полдень ещё какао выпил
на обед съел два йогурта и выпил мультифрутового сока
скоро ужин, буду куриный суп с пирожным на десерт есть, запью наверное чаем
никому не навязываю есличо

В граммах, систра, в граммах. И скалорийностью. Дьявол в мелочах, ты знаешь

И да, я очень даже-представляю 100 гр кусочек тортика. Два аноновых укуса

Анон

Re: Жирострадания

В граммах, систра, в граммах. И скалорийностью. Дьявол в мелочах, ты знаешь

бля, хз, отродясь не считал

И да, я очень даже-представляю 100 гр кусочек тортика. Два аноновых укуса

так я вроде про 100 гр ничего не говорил, да и тортика у меня щас дома нет. у меня коробка пирожных из жан руа, картошка типа, можешь поискать чёнить про них если тебя это волнует

Анон

Re: Жирострадания

Запрет определенных продуктов/ блюд без замены на имитацию или адаптацию рецепта к режиму ПП

Дюкаанончик, а можно про это поподробнее? Это провокация срыва?

Да. Я не могу без мучного, поэтому делаю ПП-выпечку. Причём, весь остальной рацион на неделю могу сделать на отьебись, легкотню какую-нибудь. А-вот выпечки у меня должно быть 2-3 вида на неделю. Потому что если я пойду в магазин... А потом это сожрууууу.... То потом я опять пойду в магазин. Смешное дело, но магазинная жирная и сладкая-выпечка только провоцирует меня есть еще и еще. Домашней , белковой - наедаюсь с 1 куска. Хочу еще - отрежу еще. Но без фанатизма. Плюс знаю что это не-щапретный продукт. Не награда. А просто еда. Перенос фокуса. Со мной сработало

Анон

Re: Жирострадания

А я б зачёл похудательные рационы нитаких с тортегами...

Да запросто. Вот, например, сегодняшнее меню.

Завтрак:
вода
творожная запеканка несладкая, две чайных ложки сметаны, чайная ложка сахара
груша
кофе со сливками

Перекус на работе:
половинка маленького сникерса
чай

Обед:
Гречка
Куриное филе запеченное
Огурец
Вода

еще перекус:
чай с молоком

Ужин:
Куриные купаты, две столовых ложки макарон
Овощи - огурец, помидор, оливки
Кофе с молоком
Вторая половинка сникерса

Может еще грушу съем или чаю выпью попозже, я сегодня поздно лягу.

Анон

Re: Жирострадания

И да, я очень даже-представляю 100 гр кусочек тортика. Два аноновых укуса

Сильно зависит от тортика, есть очень легкие (по весу). Я как-то покупал торт, калорийность 300ккал на 100г, один кусочек тянул на 70-80г (я взвешивал), там был очень рыхлый бисквит и какой-то совсем воздушный крем.

Анон

Re: Жирострадания

или вот с прошлой недели

завтрак такой же, я очень однообразно завтракаю
на перекус было пирожное, вафельная трубочка, в ней 70г где-то, с чаем
обед - куриная котлета и отварная брокколи, вода
еще один перекус - кофе с молоком, и потом кофе без молока, было очень много работы
ужин - курица, гречка, овощной салат (огурцы, помидоры, перец, сельдерей, редис), вода, чай, 100г мороженого (пломбир)