Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.86%])

   13.86%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.33%])

   30.33%

6. 60+кг(голосов 362 [21.91%])

   21.91%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.46%])

   18.46%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 87 [5.27%])

   5.27%

Всего голосов: 1652

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

На дайриках была дева с Украины, которая сделала себе операцию по уменьшению желудка. И только она сделала, как грянули известные события и она всех великороссов от себя отписала и днявочку от них закрыла. Так что даже не знаю - удалось ли ей похудеть и держать вес или нет...

Анон

Re: Жирострадания

я иногда смотрю фотки с прогрессом в англонете, так там дофига тех, кто делал операцию или сидит на кето-диете.

анончик, а какая у них кето-диета? натуральное все - овощи, рыба, сыр и тд? или типа нашего дюкана - взять творог с калорийностью 30, насыпать туда отрубей и сахзама, печь в духовке, потом залить какой-то хуетой из белков и кефира с малиновым ароматизатором и типа "дюкан-торт", который на вкус как говно?

Анон

Re: Жирострадания

анончик, а какая у них кето-диета?

я как-то на оба варианта натыкался)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, страсть как хочется джанкфуда. Или роллов. Или пиццы.

Но роллы же не особо калорийные. Что ты роллы съешь, что, к примеру, кусок мяса.

Анон

Re: Жирострадания

Да чего там в роллах то вредного? Рис+нори+рыба, в принципе можно вместо обеда заточитъ и душу отвести.

Анон

Re: Жирострадания

от статических нагрузок емнип мышцы не растут.

Почему, растут. У мужиков как минимум. Все атлеты 19-начала 20 века и были на статике. На Сандова или Засса посмотри.
Но женщинам трудно дойти до такого напряжения (читай, до отказа). Статика из калланетики - это так, не статика, а баловство, но женщинам имхо больше и не нужно.

Анон

Re: Жирострадания

Анон начал пить Фенибут + Мидокалм + Нимулид + Омепразол - вес анона за неделю увеличился на 1,5 кг хотя ест анон строго в рамках калорий. Анон подозревает, что виной всему Омепразол (который ему вообще назначили типа для профилактики, потому что он три вида таблеток сразу ест), поэтому анон вчера решил его не принимать. Вес не уменьшился. Как бы точно узнать, что из таблеток вызывает увеличение веса и почему.

Анон

Re: Жирострадания

Анон подозревает, что виной всему Омепразол

Всякое бывает, но у него этот поб.эффект - один на миллиард.
А вообще загугли "phenibut weight gain".

Анон

Re: Жирострадания

Всякое бывает, но у него этот поб.эффект - один на миллиард.
А вообще загугли "phenibut weight gain".

Блин, хоть не пей его теперь. Потому что мне его назначили на месяц и если каждую неделю я буду набирать по 1,5 кг, то это кошмар. Хотя пишут, что он просто задерживает воду, тогда ещё ничего, вряд ли сильнее поправлюсь.

Анон

Re: Жирострадания

Анон подозревает, что виной всему Омепразол (который ему вообще назначили типа для профилактики, потому что он три вида таблеток сразу ест), поэтому анон вчера решил его не принимать.

Омепразол вес не увеличивает. Я анон с гастритом, пью его уже года 2

Анон

Re: Жирострадания

Дюканоанон вчерась распаковал посылочку с аромазона с эфирными маслами и уже даже опробовал некоторые. Ваааасторг! Апельсин и коричка - просто несравнимо с вариантом с апельсиновой цедрой/соком и измельченной корицей

Масло еще сделал для салата - в кунжутное - накапал базилик, лайм и перец

Короче, рекомендую
ПС: скажу сразу, заказывал не напрямую, привезли знакомые. Но вроде у них есть прямая доставка

Анон

Re: Жирострадания

А я не на дюкане, просто на белковой диете. До 50г жира, до 50г углей, много белка - вот моя норма. Покажу сегодняшний рацион, вот:
- 2 яйца
- 3 сосиски (они нежирные, калорийность 140)
- 300г овощей тушеных
- 100г творога
- 2 кофе с молоком
- 3 небольших котлеты на пару из курицы
870 калорий, БЖУ 85\38\41

Нормально? Больше не хочу. Вообще, нормально ли не хотеть на белковой диете есть около 1000 калорий?

Анон

Re: Жирострадания

А что у тебя за сосиски такие, что в трех штуках 140 калорий, анончик?

Анон

Re: Жирострадания

- 3 сосиски (они нежирные, калорийность 140)

Они из рыбы что ли?

Анон

Re: Жирострадания

Нормально?

нет.
олсо, ты не написал возраст, рост и вес, и хронику.

Отредактировано (2017-03-05 20:32:04)

Анон

Re: Жирострадания

А что у тебя за сосиски такие, что в трех штуках 140 калорий, анончик?

в 100г 140. а в трех сосисках 150г, т.е. 210 калорий. обычные куриные.

а в чем не норм-то? я жрать больше не хочу.

Анон

Re: Жирострадания

Про Омепразол, любые гастропротекторы, если я его ни с чем не путаю, могут вызывать легкий набор веса, но при двух условиях
- свой желудочный сок агрессивный (повышенная  кислотность)
- диета не сменилась, т.е. едите то, что и раньше

Отредактировано (2017-03-05 21:26:52)

Анон

Re: Жирострадания

ро Омепразол, любые гастропротекторы, если я его ни с чем не путаю, могут вызывать легкий набор веса, но при двух условиях
- свой желудочный сок агрессивный (повышенная  кислотн

Да ладно...
Блин...
Ну мне гормонов то мало было...
А я думаю с фига еще 3 кг прилетело...

Анон

Re: Жирострадания

Нормально? Больше не хочу. Вообще, нормально ли не хотеть на белковой диете есть около 1000 калорий?

неа, приведет к скорому зажору

Анон

Re: Жирострадания

Ладно, один раз живем, не могу себе отказать.
Дожираю до 1500 ккл углеводами. Чай с шоколадкой, хлебцы, апельсин.
Я безумно счастливая зато.

анон с сосисками.

Анон

Re: Жирострадания

870 калорий

Нихуяшечки не нормально это 

Анон

Re: Жирострадания

я жрать больше не хочу.

это эффект низгоуглеводки, анон
и ни к какому зажору это не приведет
Я примерно так же ем и ваще всегда сытая. А когда раньше кашки-хлебы-фруктики ела, постояно жрать хотелось.

Анон

Re: Жирострадания

Когда на дюкане сидел - тоже едва 850 набирал и был сыт по горло. Но все быстро закончилось приступом гастрита. Так что дюканщикам, которым эта диета подходит, завидую белой завистью.

Кстати, если дожирать углеводами, то это уже не дюкан.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, которому в пятницу хотелось роллов, съел их, а потом еще на два дня ударился в зажор.
Но дело, конечно, не в роллах, а в дерьмовом душевном, бгг, состоянии. Но ничего, я не отчаиваюсь, новая неделя - новая жизнь, хуй знает какая по счету 

Анон

Re: Жирострадания

Помню, на около белковой диете мне тоже жрать особо не хотелось, ибо то, что ела, было вполне питательным. Но и зажоров у меня не было, не гастрита, ничего. У меня, судя по всему, сильный желудок - даже антибиотикам его не растормошить, ничем  а вот после сладкого мне всегда хочется жрать или сожрать что-нибудь еще.