Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 90 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 233 [13.94%])

   13.94%

5. 70-90кг(голосов 506 [30.28%])

   30.28%

6. 60+кг(голосов 366 [21.9%])

   21.9%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 307 [18.37%])

   18.37%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 89 [5.33%])

   5.33%

Всего голосов: 1671

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

"зад эльфа"

а это что?
мне для общего развития и расширения кругозора

Анон

Re: Жирострадания

но живот относительно всего остального - самая жирная часть

И что? Скорее всего, у тебя ожирение по типу "яблоко", когда похудеешь, вероятно станешь прямоугольником или песочными часами. Но это крайне странно, не есть пару продуктов и думать, что живот начнет худеть. Не в яблоках проблема, а в лишних калориях, из-за которых откладывается жир в животе.

Анон

Re: Жирострадания

но живот относительно всего остального - самая жирная часть

Анон, здоровое похудение не идет по частям. И при некоторых типах полноты живот уходит последним. Сначала щоки, потом щиколотки-руки, потом только жопа, плечи и живот. Ты ничего с этим не сделаешь, кроме операции. Смирись с тем что придется худеть как все, а не волшебной таблеткой или волшебным одним упражнением.

И не капусту с яблоками надо убирать из рациона, а сахар, муку и крахмал.

Анон

Re: Жирострадания

а это что?

Это Сью так звала подбородок Уилла в Хоре  заметно выступающий вперед (притом, что прикус правильный) и с четкой ямкой посредине

Анон

Re: Жирострадания

Внезапно! Если убрать сахар и муку, я схудну кг на 8?
Не сильно жырный анон 163/58 понял, что симпатично толстеть не выходит с его генотипом. ((

Отредактировано (2016-12-03 21:00:08)

Анон

Re: Жирострадания

Если убрать сахар и муку, я схудну кг на 8?

Нет, если остальное будешь жрать тазиками. Потому что, к примеру, жаренная свинина в меду и соевом соусе тоже неслабо так калорийна.

Анон

Re: Жирострадания

Внезапно! Если убрать сахар и муку, я схудну кг на 8?

С шансом да. Я ж не знаю, что ты ешь.

Анон

Re: Жирострадания

Нет, если остальное будешь жрать тазиками. Потому что, к примеру, жаренная свинина в меду и соевом соусе тоже неслабо так калорийна.

Не, анон из-за желудка даже омлет по утрам есть не может - тяжело и тошнотно потом.
Плюс, анон ленив до готовки, поэтому супчики, кашки, тушеное или в духовке (без манянезиков). На любви к булкам и конфетам как раз и отожрался .___.
Кстати, а цукатами конфеты заменить вариант? Боюсь, совсем без сладкого кони двину.
И еще, если я буду себе на выходных, например, булку позволять, это не испортит процесс?
Анон никогда не диетил и все похудательные премудрости, как китайская грамота.
Да, каллораж не роляет из-за супчиков. Неделя еботни с взвешиванием всех ингредиентов супа по-очереди отбила все воодушевление.

Отредактировано (2016-12-03 22:33:17)

Анон

Re: Жирострадания

И еще, если я буду себе на выходных, например, булку позволять, это не испортит процесс?

Анон, для профилактики зажора всякой конфетно-булочной шнягой обычно советуют ломать восприятие вкусняшки как поощрения и особенной еды. Лучше, имхо, перейти на фрукты-сухофрукты-плиточный шоколад. И всякие там фитнес-батончики.

Анон

Re: Жирострадания

Неделя еботни с взвешиванием всех ингредиентов супа по-очереди отбила все воодушевление.

Понимаю тебя. Мне диетолог тупо написала "суп только в обед, 300 грамм готового продукта, запрещено это, это и вот это", оказалось намного проще и удобней.

Анон

Re: Жирострадания

О как, попробую. А чорный хлеб тоже исключить или немножко можно?
Я слышала миф, что подсохший он не дает жыра.

Анон

Re: Жирострадания

А чорный хлеб тоже исключить или немножко можно?

Немножко вообще имхо всего можно.
Подсохший он не жыра не дает, а переваривается намного безболезненнее. Свежая дрожжевая выпечка вообще очень... тяжелая штука так-то. Особенно если есть проблемы с ЖКТ. Поджелудочная его особо не любит.
А калорий в нем столько же.

Анон

Re: Жирострадания

Неделя еботни с взвешиванием всех ингредиентов супа по-очереди отбила все воодушевление.

Эм, а так ты не взвешиваешь? Потому что в рецепте же пишут, сколько и чего нужно взять. Правда, я очень херов в готове и поэтому готовлю только в мультиварке.

Анон

Re: Жирострадания

Эм, а так ты не взвешиваешь? Потому что в рецепте же пишут, сколько и чего нужно взять. Правда, я очень херов в готове и поэтому готовлю только в мультиварке.

Какие рецепты? На глазок всю жизнь готовлю)))
Или имеет смысл взвешивать сырое?

Свежая дрожжевая выпечка вообще очень... тяжелая штука так-то. Особенно если есть проблемы с ЖКТ. Поджелудочная его особо не любит.

Ухты, не знала. Спасибо за инфу о__0
Мне в больничке по гастриту батон выдавали, а черный наоборот запрещали, вот я это на булки и распространяла. Ну а чо, белые ж   

Отредактировано (2016-12-03 23:03:28)

Анон

Re: Жирострадания

Потому что в рецепте же пишут, сколько и чего нужно взять.

Пока учишься по рецептам, да, а потом-то нахера готовить по рецепту, если тебе нужно конкретно себе ровно 3 порции, например, сделать из тех продуктов, которые хочется.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны! Я открыл дико вкусный способ пожирания курогруди.

Провертеть ее (грамм 500) в фарш, добавитьспеции (ч.перец и сушеный чеснок) и иичко
Слепить фрикадельки
Порезать морковку и луковицу, обжарить.
Вскипятить бульон с перцем горошком и 3 дольками чеснока, посолить
Добавить в бульон зажарку
Добавить в бульон 1 -2 плавленных сырка (Анон забросил остатки домашнего плавленного сыра)
Довести до кипения
Забросить фрикадельки и варить 15 минут
Дать постоять хотя бы полчаса
Это...это....это нереально вкусно! Еботни ровно полчаса, включая помывку блендера и сковородки

Анон

Re: Жирострадания

Плавленный сырок за 15 минут варки даст мерзотный кислопроголклый запах и привкус. Лучше кинуть за пару минут до конца готовки.

Анон

Re: Жирострадания

И домашний плавленный сыр

3 пачки творога Благода Крестьянский (или жирный развесной деревенский 500 гр)
2 желтка
1 ч.л.соды
1 ч.л. соли
Специи по вкусу (Анон добавляет грибной ароматизатор, это немного успокаивает его тоску по камамбэру)

Делать сразу в посуде, в которой будет готовиться сыр. Если есть молоковарка (кашеварка), кароче хуйня в которой есть фифеут водяной бани. В общем в ней лучше всего. Если нет - то в эмалированной кастрюле

Желтки смешать с содой и солью
Вмешать творог
Очень хорошо вымешать творожную массу
Оставить на полчаса, переодически перемешивая
Поставить кастрюлю на оч слабый огонь и плавить творог до состояния тягучей сметанообразной массы (где-то 20 мин), постоянно помешивая. Вот прям встали у плиты и мешаем, мешаем.....
Готовый сыр можно оставить и прям в кастрюльке

Анон

Re: Жирострадания

Не, я делал и с домашним, и с фабричным - норм, не воняэ. Можт от марки зависит, хз

Но лучше перестраховаться, да

Отредактировано (2016-12-03 23:18:54)

Анон

Re: Жирострадания

А ты какой фабричный берешь?
У меня часть сырков до конца не растворяются, так и плавают ошметками.
Эстет во мне страдаитъ)))

Отредактировано (2016-12-03 23:22:19)

Анон

Re: Жирострадания

Вот не поверишь - обычный карат.Как правило, в корытце такой. Но и кусочный тоже норм

Анон

Re: Жирострадания

Я открыл дико вкусный способ пожирания курогруди

Геморрой какой-то.

Анон

Re: Жирострадания

Ниточками иногда идет, если огонь сильный прям

Анон

Re: Жирострадания

Ниточками иногда идет, если огонь сильный прям

Анон

Re: Жирострадания

Я открыл дико вкусный способ пожирания курогруди

Геморрой какой-то.

+1. И еще и с зажаркой. Запек в йогурте с тем же чесноком и зеленью и отлично, вкусно и полезно