Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 90 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 233 [13.94%])

   13.94%

5. 70-90кг(голосов 506 [30.28%])

   30.28%

6. 60+кг(голосов 366 [21.9%])

   21.9%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 307 [18.37%])

   18.37%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 89 [5.33%])

   5.33%

Всего голосов: 1671

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Анон-диабетик принимает в день метформина (глюкофаж тот же метформин с другим названием) по 1к. Но блин, у анона-то диабет. 2к это овердохуя высокая доза. Не надо так... Тем более без диабета.
Тем не менее думаю доза 1к, минимальная, никакого особого вреда не нанесёт (уж точно меньше чем кленбутерол) , а если и нарушение обменных процессов похоже на диабет, то и поможет. Тем не менее, хотя бы сдайте сахар, аноны, прежде чем жрать метформин. Если сахар с утра меньше 5, то можно только хуже себе сделать. У этого лекарства тоже есть неприятные побочки.
Одна из них - накапливание ацетона в крови. Если жрать метформин и не жрать углеводов, можно отравить себя ацетоном так, что в ящих сыграть.
Анон-диабетик только сейчас узрел в интернетике, что метформин оказывается для похудения некоторые пьют...

Отредактировано (2016-10-19 10:16:40)

Анон

Re: Жирострадания

А я принимаю глюкофаж по 2к в день. Худею по килограмму за неделю.

давно? а чо дальше планируешь, вот когда дохудеешь?

Анон

Re: Жирострадания

100+100 грамм? блин, люди, как вы ухитряетесь прожить на таких цифрах))) или это так, примерно?

Смотря чего.
100 г молока + 100 г. овсяного печенья = 500 кк.

Анон

Re: Жирострадания

давно? а чо дальше планируешь, вот когда дохудеешь?

Ну диабетики этот препарат до конца жизни пьют и им ок... Только при беременности его нельзя.
Анон-диабетик.

Отредактировано (2016-10-19 10:22:31)

Анон

Re: Жирострадания

100+100 грамм? блин, люди, как вы ухитряетесь прожить на таких цифрах))

Я даже курогруди за раз больше 150 грамм не запихаю. Обычно к ней варю 50 грамм сухих макарон/круп либо кладу 150 грамм капустного салата. И это много и реально сытно, если съем больше по объемам, будет некомфортно желудку.

Анон

Re: Жирострадания

http://lchf.ru/881
страдальцам о том, что они едят "слишком жирное"
ну и для тех, у кого "мозг требует сахара".
Альцгеймер ждет всех нас, но некоторых поймает.

Анон

Re: Жирострадания

Ну диабетики этот препарат до конца жизни пьют и им ок... Только при беременности его нельзя.
Анон-диабетик.

анонче, ты извини, понятно, что у тебя без этогосамого просто организм не работает, я очень сочувствую и все такое. но если, бля, работает...

Смотря чего.
100 г молока + 100 г. овсяного печенья = 500 кк.

http://kkal.ru/skolko-kalorij-v-ovsyanom-pechene-1-sht/ - слуш, вот тут пишут, что в одной стандартной штуке 85 калорий. Четыре штуки за раз типа норм? Яхз, мне органичнее 200 молока и 2 печеньки (хотя овсяное в целом не люблю и лучше кофе и сырник со сметаной), а это 120+170 = 290. Так что мож без фанатизма?))

Отредактировано (2016-10-19 10:33:13)

Анон

Re: Жирострадания

Как уже заебали эти злорадные предсказания пиздецом 
Не волнуйся, анон, ты лично помрешь здоровеньким.

Анон

Re: Жирострадания

Как уже заебали эти злорадные предсказания пиздецом 
Не волнуйся, анон, ты лично помрешь здоровеньким.

анонче, чего и тебе желаю) но злорадство опять в твоей голове. Равно как и "предсказание пиздецом", если ты уверен, что тебе предсказали пиздецому - это ты сам сочинил. Тебе дали ссылки на исследования, что с этим делать и делать ли что-то  - тебе решать.

Отредактировано (2016-10-19 10:38:54)

Анон

Re: Жирострадания

Ммм, пропоганда кето, конечно здорово... но что делать с тем, что она все равно дает кучу пиздец для остальных систем организма, если использовать ее долго? А главное снизу статьи ссылка "Здоровые продукты для диеты в нашем онлайн-магазине" здорово убивают научность этой статьи...

Анон

Re: Жирострадания

А главное снизу статьи ссылка "Здоровые продукты для диеты в нашем онлайн-магазине" здорово убивают научность этой статьи...

+1. И мотив "официальная диетология все врет, а вот один уникальный автор познал истину" тоже как-то не але.

Анон

Re: Жирострадания

Меню анона за прошлую неделю
Гречневая каша с молоком (крупа 200 гр, масло 25 гр, молоко литр)
Суп из консервир горбуши с пшеном, луком и морковью
Оливье (домашняя ветчина, яйца, лук, горошек, огурец, майонез)
Шоколадный пирог с грецкими орехами
Творожная запеканка с апельсином
Блинчики с куриным фаршем
пирог с консервированным тунцом, яйцом и луком
Паштет из куриной печенки
Сыр сулгуни 300 гр
Хлеб цельнозерновой 300 гр
Помидоры 1.5 кг

Всего кбжу 10560/850/530/587
За период с 15.09 - минус 4.7 кг

Анон

Re: Жирострадания

Равно как и "предсказание пиздецом", если ты уверен, что тебе предсказали пиздецому - это ты сам сочинил. Тебе дали ссылки на исследования, что с этим делать и делать ли что-то  - тебе решать.

Привожу пример: "Аноны, вот ссылка на исследование, интересная инфа, чо думаете?" - это ссылка на исследование.
А твой текст это многозначительный намек, что кое-кого поймает Альцгеймер, особенно вот этих самых к кому ты обращаешься. Но конечно это я додумал, да.

Анон

Re: Жирострадания

Нащот LCHF - отец анона так ест всю жизнь. Жирное мясо, сыры, практически сырые-овощи (баклажаны, кабачки, помидоры, оооооочень много лука, капуста). Рыба любая. Оч жирная молочка - и творог, и сметана. Почти не ест мучное . Разве что хлеб с супом и блины крайне редко. Сахар, шоколад не ест вообще. Фрукты - только в сезон, или яблоки из своего сада.

Ест так не по рекомендациям диетологов, а вот просто любит. Децво было голодным - картофан за деликатес, мяса не видел. Ни панкреатита, никаких желудочных, почечных и прочих проблем. Вес тоже стабильный, но он на спорте всю жизнь - либо бег, либо домашний фитнес с весом тела. Так что есть , есть в этом здравое. Но анон бы помир, чесслово

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а насколько вредно есть суп на ужин? Я очень люблю куриный/индюшачий бульон, пустой - только вода, морковь, лук и филе грудки, но я туплю, как рассчитать калорийность и можно ли вообще такое на ужин?

Анон

Re: Жирострадания

анонче, ты извини, понятно, что у тебя без этогосамого просто организм не работает, я очень сочувствую и все такое. но если, бля, работает...

Ну я это к тому, что раз этот препарат ок принимать в течение всей жизни, то он достаточно безопасен, в сравнение с тем же кленбутеролом.
А вообще нельзя заниматься самолечением и пить всякую херь, не предназначенную для похудения, для того, чтобы похудеть. Да и херь для похудения типа бадов тоже пить не стоит. Без консультации с врачом.
И таким как анон с кленбутеролом, которые реально едят мало, но при этом нереально жирнеют, нужно топать к врачам.
Правда анон-диабетик был у врачей, когда ещё не был диабетиком, весил в районе 70 и жалился на то, что поправляется от одного вида булочки.
Анон 5 лет назад проверял щитовидку, кортизол и тестостерон. Все гормоны были повышены, не сильно конечно, но были. Сахар в крови тоже был нормальным. Эндокринолог сказал так, что пока всё работает, пусть работает. Показаний для лечения она не видит.
На резистентность к инсулину меня никто проверяться не посылал.
Ну видимо посмотрела на меня - рост-вес нормативный. Анализы более-менее, ну и пусть дальше бегает. Когда станет всё ппц, будем лечить.
И так работает наша медицина к сожалению вся.
У анона так и гастрит на начальных стадиях никто не лечил, пока он не развился в гастритище.
Начинают адекватно лечить, когда уже ппц на лицо.

Отредактировано (2016-10-19 11:07:48)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а насколько вредно есть суп на ужин? Я очень люблю куриный/индюшачий бульон, пустой - только вода, морковь, лук и филе грудки, но я туплю, как рассчитать калорийность и можно ли вообще такое на ужин?

Меня такие вопросы, честно говоря, вымораживают.
Уже и суп в категорию вредно записали 

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, можно поныть немного? Года 4 назад растолстела из 44-46 до 50-52 размера. Мать меня вовремя загнобила (да и я поняла, что так нехорошо жить), начала худеть. ЗОЖ, упражнения. Всё было норм, дошла почти до 46го размера обратно, и тут произошла какая-то хуета. Вес начал возвращаться, ещё и 1 размерчик сверху прибавился (мне не в чем теперь ходить будет замой, блин!). Всё это за очень короткое время.
Сдала анализы на сахар, на гормоны всякие. Всё в пределах нормы (кроме прогестирона, но на многих сайтах пишут, результат мой можно считать нормой). Т.е. с организмом всё в порядке. В пятницу иду к врачу, но уже чую, что он подтвердит, что всё в порядке, просто я не стараюсь.
Очень жаль тех усилий по похуданию, что пошли по сути коту под хвост((( И очень страшно, что не смогу приложить еще больших, чтобы с этим вновь справиться.
Конец нытья. Спасибо, Аноны)

Анон

Re: Жирострадания

Ну я это к тому, что раз этот препарат ок принимать в течение всей жизни, то он достаточно безопасен

Он безопасен в том плане, что нейтрализует хреновую работу организма (в сл. наличия диабета), если же организм нормально работает, то препарат будет склонять весы в обратную сторону - т.е. расшатывать организм. У абсолютно здорового человека даже витамины могут вызвать последствия)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а насколько вредно есть суп на ужин? Я очень люблю куриный/индюшачий бульон, пустой - только вода, морковь, лук и филе грудки, но я туплю, как рассчитать калорийность и можно ли вообще такое на ужин?

Мне диетолог суп рекомендовала есть в обед, не позже 16-00, но если бульон, то можно и на ужин. Правда, на филе - это не бульон, при всем уважении. Хоть бы ногу взял.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а насколько вредно есть суп на ужин? Я очень люблю куриный/индюшачий бульон, пустой - только вода, морковь, лук и филе грудки, но я туплю, как рассчитать калорийность и можно ли вообще такое на ужин?

Мне диетолог суп рекомендовала есть в обед, не позже 16-00, но если бульон, то можно и на ужин. Правда, на филе - это не бульон, при всем уважении. Хоть бы ногу взял.

А почему на филе нельзя варить бульон? Он слишком жирный получается, что ли? Просто я покупаю фиде грудки и запекаю на обед, делаю куски одинаковыми и остаются обрезки, на которых я и варю.

Анон

Re: Жирострадания

Но ведь филе самая диетическая часть курицы, почему бульон на нем жирный?

Анон

Re: Жирострадания

А почему на филе нельзя варить бульон?

Да можно  Но у него будет нулевая польза и сомнительный вкус. Аминокислоты из мяса, растворенные в воде, без коллагена усваиваются плохо. В курином филе нет ни жира, ни коллагена, так что весь твой бульон - вода со вкусом овощей и легким запахом мяса. И само филе будет не очень вкусным после длительной варки.
Если уж хочется прям диетический бульончик, лучше брать куриную грудку не в виде филе, а целиком (типа такого - http://www.goodchicken.ru/wp-content/up … 7-copy.jpg ), самому разделывать, филе жрать внутрь себя, а бульон варить из остатков - вот этой косточки в середине и сухожилий. Потом перед употреблением безжалостно процеживать и употреблять вкусный диетический бульончик без разваренных овощей и лишних костей.

UPD
А, ну вот собсно да, сорян. Я просто по изначальному "бульон из филе" немного не так понял.

Отредактировано (2016-10-19 13:10:08)

Анон

Re: Жирострадания

Все, что содержит сахар или крахмал, вызывает старческое слабоумие

Ну тут можно просто закрывать сразу эту бредятину. Это из серии "все, кто пил воду, умирают". Обычные пугалки, после которых следует "а мы знаем, как спастись, покупайте нашу хуйню без крахмала и сахара, питайтесь только ей".
Кокойужос. У нас все население ело и ест картошку и сахар, но почему-то старческое слабоумие не у каждого.

Анон

Re: Жирострадания

Меня такие вопросы, честно говоря, вымораживают.
Уже и суп в категорию вредно записали 

+1
Как будто если съесть не суп, а просто овощи с курицей, и чаем запить, эффект принципиально иной.