Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2014-07-28 13:34:15
- Анон
Жирострадания
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
#12651 2016-09-24 18:19:07
- Анон
Re: Жирострадания
Рано верблюд радовался: во вторник утром было 64,9, сегодня - 66,4. Лежачий образ жизни и относительная близость жратвы
Анон весит 54 кг и у него четко 8 размер, или 44 русский.....
#12652 2016-09-24 18:56:50
- Анон
Re: Жирострадания
Рано верблюд радовался: во вторник утром было 64,9, сегодня - 66,4. Лежачий образ жизни и относительная близость жратвы
Анон весит 54 кг и у него четко 8 размер, или 44 русский.....
Анон, тут, видимо, свою роль модель сыграла - классический джинсовый сарафан, спинки нет, а зад уж впихнулся
#12653 2016-09-24 20:51:11
- Анон
Re: Жирострадания
Ну, анон в 65 кг влезает в 38 размер Мохито, и это даже не джемпер, а вполне себе платья трапеции.
Хотя сиськи у него дай бог.
#12654 2016-09-24 21:39:13
- Анон
Re: Жирострадания
Наготовил еды на неделю, общий Калораж 11800 (белки 880, жиры 600, угли 700). Вроде все такое нажористое, а калорийность норм. И из этого еще не все сьем по ходу
#12655 2016-09-24 21:41:26
- Анон
Re: Жирострадания
Ну, анон в 65 кг влезает в 38 размер Мохито, и это даже не джемпер, а вполне себе платья трапеции.
Хотя сиськи у него дай бог.
Блин, но КАК?!? Анон тонкокостный, но в 65 кг помещался только в 40-42. Сиськи, да. Но
#12656 2016-09-24 21:44:11
- Анон
Re: Жирострадания
А вот хуй знает. Сам удивлен. но это именно Мохито. И еще зара в этом году увеличила лекала. М-ки летних коллекций были аж велики.
#12657 2016-09-24 21:45:06
- Анон
Re: Жирострадания
Аноны, стат опрос, не проходите мимо 
1. Вы умеете готовить?
2. Удачно ли идет процесс похудения?
А то я тут поспрашивал удачно похудевших - все из них хорошо готовят и любят экспериментировать с рецептами.
#12658 2016-09-24 21:46:54
- Анон
Re: Жирострадания
А вот хуй знает. Сам удивлен. но это именно Мохито. И еще зара в этом году увеличила лекала. М-ки летних коллекций были аж велики.
Зара ппц какая здоровая стала. Я там мерил верхнюю одежду, в икс-с утонул нахуй. Хотя 44 размер! По советским лекалам
#12659 2016-09-24 21:48:02
- Анон
Re: Жирострадания
Да это фигня у них с размерами, анон за год плавно переполз из м в s практически у всех производителей, хотя сам никак не уменьшился ни в объемах ни в весе
#12660 2016-09-24 21:50:58
- Анон
Re: Жирострадания
1. Да, и говорят получается хорошо.
2. хз, если не контролировать, то только потолстела за последнее время и мужа потолстела.
Взялся толком худеть неделю назад, лишний вес - 9-12 кг, пока -1 кг, это не о чем для статистики.
Кстати, экспериментировать не очень люблю, ввожу новые блюда не чаще раза в месяц, в основном готовка по сезонам, и по привычному недельному закупу продуктов, щас вот будут тыквенные супы и добирание последних фруктов-овощей, но придется учитывать БЖУ, пока за неделю отрегулировать его не удалось. Но аноны правы, математика помогает.
#12661 2016-09-24 21:53:04
- Анон
Re: Жирострадания
С другой стороны, подруга вообще не готовит, терпеть не может, набрала чутка лишнего пару лет назад, резво взялась за похудение, держит свои 46-48 кг, при этом веган, жрет пирожки, жрет вечером, жрет сладкое, вообще кучу углеводов, жрет в ресторанах и столовых, и все ей ок.
#12662 2016-09-24 22:05:57
- Анон
Re: Жирострадания
1. Вы умеете готовить?
2. Удачно ли идет процесс похудения?
1. умею, но не люблю, поэтому делаю это редко
2. да, относительно.
#12663 2016-09-24 22:22:34
- Анон
Re: Жирострадания
1 Да, но готовлю для себя в основном очень простые блюда: каши, омлеты, быстрые супы, запеченое мясо и т.д.
2 Неплохо, где-то 5-7 кило за месяц и минус 10 см в талии 
#12664 2016-09-24 22:45:32
- Анон
Re: Жирострадания
1. Вы умеете готовить?
Более-менее, но лень, чаще ем, что родные готовят/покупное.
2. Удачно ли идет процесс похудения?
Из лишних ~40 изничтожено 9 за 3 месяца. Рано судить, наверное.
Еще для статистики у меня есть успешно похудевшая на 20 кг сестра, которая готовить любит как раз когда сидит на диете, но удачно получается через раз, и подруга, похудевшая на 30-40, которая никогда не делает ничего сложнее "сварить кусок мяса". Вес обе держат около 3 лет. И сестра, которая где-то в 18 похудела на 15-20 кг и держит вес дохреналион лет, готовить очень любит, дофига приспособлений на кухне, постоянно пробует новые рецепты, но сама редко ест приготовленное.
Отредактировано (2016-09-24 22:46:09)
#12665 2016-09-24 22:46:21
- Анон
Re: Жирострадания
1. Вы умеете готовить?
2. Удачно ли идет процесс похудения?
1. Нет: верблюд эксплуатирует мать, которая любит и умеет
2. Не особо :(
#12666 2016-09-24 22:57:22
- Анон
Re: Жирострадания
Верблюд, ты ж писал что весишъ 66 кг, при таком неболъшом весе процесс похудения быстро идти не может, 3-4 лишних килограма могут уходитъ по времени столъко же сколъко у более тяжеловесного человека десяток.
#12667 2016-09-24 23:05:39
- Анон
Re: Жирострадания
Анончики, которые писали тут про "качание" коридора, а можете рассказать, как вы примерно это делаете? Каждый день разное количество ккал? А сколько раз в неделю норму, сколько меньше нормы? Я прикидывала каждые 10 кг (худею с большого веса) делать остановки на несколько месяцев, чтобы организм привыкал, но про ежедневное "качание" как-то не задумывалась))
#12668 2016-09-24 23:25:53
- Анон
Re: Жирострадания
Верблюд, ты ж писал что весишъ 66 кг, при таком неболъшом весе процесс похудения быстро идти не может, 3-4 лишних килограма могут уходитъ по времени столъко же сколъко у более тяжеловесного человека десяток.
Анончик, тут время от времени пишут анончики-молодцы с результатами типа с 69 до 61-го в довольно короткие сроки, верблюд им просто завидует. В целом он более-менее доволен собой, за три месяца у него ушли пять кило, но когда наблюдаешь за прогрессом на более коротком отрезке времени - грустненько становится
#12669 2016-09-24 23:29:17
- Анон
Re: Жирострадания
Ты не забывай ещё что когда вес уходит медленно, его проще удержатъ часто.
#12670 2016-09-24 23:33:31
- Анон
Re: Жирострадания
Да и для здоровья полезней когда медленней
#12671 2016-09-25 00:04:12
- Анон
Re: Жирострадания
Аноны, а если я набрал 3-4 кг, а мне хочется скинуть 5-6, но я катастрофически не умею сидеть на правильных диетах - худел только на голодовках и всякой срани, типа чашка кофе и пачка творога/три яйца в день, то стоит ли рискнуть и посидеть неделю на гречке и кефире? У меня, в принципе, вес после таких диет не набирался, ну 1-2 кило, а результат держится уже лет 7. Сейчас я ем всё подряд - бутики и сладости на завтрак, мясцо, фрукты, готовые продукты на перекус, мясо и овощи на обед, а ужин может быть и из салатов, и из творожно-пирожных составляющих, соки и газировки в наличии. Рост 167, вес 64-65, р-р 46-48, сейчас вешу 68-69 кг - уволился и залег на диванчике, вот, меньше, чем за месяц набрал.
С одной стороны, я знаю, что так худеть вредно, но силы воли на пп не хватало никогда. А пососать лапу неделю-полторы я смогу, если буду знать, что похудею на размер.
Кто-нибудь так долбоебствует еще? Не чтобы дохудеться до 40 кг, а в качестве экстренной меры?
#12672 2016-09-25 00:14:51
- Анон
Re: Жирострадания
Кто-нибудь так долбоебствует еще? Не чтобы дохудеться до 40 кг, а в качестве экстренной меры?
Может быть я бы так долбоёбствовал, но если я буду сосать лапу неделю-полторы, то всё, что я сброшу, это грамм пятьсот.
#12673 2016-09-25 00:20:59
- Анон
Re: Жирострадания
то стоит ли рискнуть и посидеть неделю на гречке и кефире?
Если ты очень хочешь набрать еще кил пять-шесть - вперед, действуй.
Скинуть на такой диете - стабильно скинуть, надолго и надежно - не получится.
#12674 2016-09-25 00:44:25
- Анон
Re: Жирострадания
всё, что я сброшу, это грамм пятьсот.
А что так? Обменка убита или плато?
Если ты очень хочешь набрать еще кил пять-шесть - вперед, действуй.
Скинуть на такой диете - стабильно скинуть, надолго и надежно - не получится.
Анон, ты бы читал всё, что написано, а не цеплялся за одну фразу. Я уже скинул таким образом 20 кг. И всё вот на таких диетах. И результат держится 7 лет. Так что не надо мне рассказывать как они не работают.
Просто худел я уже давно, так что хотел посоветоваться, может кто здесь устраивает такие диет-спринты. Сидеть дольше полутора недель я на таком не собираюсь, скидывать дофига кг тоже.
#12675 2016-09-25 00:52:26
- Анон
Re: Жирострадания
то стоит ли рискнуть и посидеть неделю на гречке и кефире?
Неделя - это может быть многовато для твоего веса. Попробуй начать 2-3 дня кефир/гречка/грудка на 1000 к, а потом 7-10 дней обычного рациона. А там уже смотри по реакции организма.